18/04/29(日)18:57:00 腰が痛... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1524995820761.jpg 18/04/29(日)18:57:00 No.501071926
腰が痛いよお つらいよお
1 18/04/29(日)18:57:22 No.501072022
嫌なら辞めろ
2 18/04/29(日)18:57:33 No.501072065
もう 終わりだね
3 18/04/29(日)18:58:07 No.501072213
物流猫の一生は儚い
4 18/04/29(日)18:58:20 No.501072275
できないのはお前だけ
5 18/04/29(日)18:58:27 No.501072301
先週初めてぎっくり腰やったけどおそらくこの猫みたいな表情してたと思う
6 18/04/29(日)18:58:41 No.501072369
膝で持て
7 18/04/29(日)18:59:07 No.501072473
もっと下の方持ちなよ…
8 18/04/29(日)18:59:27 No.501072574
魔女の一撃は防御力無視で決まる
9 18/04/29(日)18:59:55 No.501072711
ちゃんと腰を落として持たないから
10 18/04/29(日)18:59:58 No.501072727
猫背は駄目だ
11 18/04/29(日)19:00:33 No.501072905
腰の話怖いよお
12 18/04/29(日)19:00:57 No.501073000
身長１６５以上あるとよっぽど鍛えてないとキツイと思う まあ鍛えててもダメになるのが腰なんだけど
13 18/04/29(日)19:01:40 No.501073218
仕事変えてから週３で整骨院行くくらい腰バキバキになったけど 体幹トレーニングを１日おきにやる様になったら大分改善した
14 18/04/29(日)19:02:09 No.501073346
そんな持ち上げ方じゃ腰痛めるぞ！って言ってた人がこの前魔女の一撃貰ってた
15 18/04/29(日)19:02:25 No.501073423
ちゃんと腰用のサポーターとかコルセットとかしてる？ うちの同僚が腰痛い動けないとか言ってるのに何もしてなくてバカかと思った
16 18/04/29(日)19:02:48 No.501073534
駄目な時は駄目
17 18/04/29(日)19:02:59 No.501073584
コルセットとか悪くないのにすると逆にダメって聞いたけど
18 18/04/29(日)19:03:45 No.501073791
膝を使え！って「」二言われて守ってるよ
19 18/04/29(日)19:04:15 No.501073926
>身長１６５以上あるとよっぽど鍛えてないとキツイと思う >まあ鍛えててもダメになるのが腰なんだけど そうか俺がこの年まで腰が無事なのはチビのせいなのか
20 18/04/29(日)19:04:42 No.501074041
腰という物は… 一度壊れれば二度とは 二度とは
21 18/04/29(日)19:05:04 No.501074151
普段ちょっとでもやべーなってなったら湿布とコルセットはすぐやっとけな
22 18/04/29(日)19:08:33 No.501075273
モーメントアームについて勉強しよう
23 18/04/29(日)19:08:33 No.501075278
接骨院に週5通ってウォーターベッドとSSP治療器のお世話になる生活いいよね
24 18/04/29(日)19:09:10 No.501075424
>>身長１６５以上あるとよっぽど鍛えてないとキツイと思う >>まあ鍛えててもダメになるのが腰なんだけど >そうか俺がこの年まで腰が無事なのはチビのせいなのか 重心が低いってのはそれだけで有利なのだ…
25 18/04/29(日)19:09:24 No.501075496
腰の耐久力は遺伝で決まる でも物流猫はみな上限突破している
26 18/04/29(日)19:09:54 No.501075621
>膝を使え！って「」二言われて守ってるよ だが膝を使えない状況が来る
27 18/04/29(日)19:10:04 No.501075658
>コルセットとか悪くないのにすると逆にダメって聞いたけど コルセット頼りにしてだらけちゃって腹筋が弱まるからね ようは腹筋鍛えればなんとかなる ヘルニアまで行かなければ
28 18/04/29(日)19:10:44 No.501075810
>だが膝を使えない状況が来る 来た やった
29 18/04/29(日)19:10:48 No.501075825
膝で持ち上げるのを続けてるだろ？ 今度は膝に来るんだよ… 結局人間の体って重量物持ち上げたり運んだりするようにできてねぇんじゃねぇかな…
30 18/04/29(日)19:10:57 No.501075852
>腰の耐久力は遺伝で決まる >でも物流猫はみな上限突破している ダメな奴が皆死ぬからな…
31 18/04/29(日)19:11:10 No.501075902
チビでパワーがあればフォークリフト要らなくなるもんな
32 18/04/29(日)19:11:27 No.501075970
背筋じゃないの
33 18/04/29(日)19:11:33 No.501075995
>魔女の一撃は防御力無視で決まる 荷物を持っていないからと油断するな クシャミという一撃で物流屋人生を終える猫も居る
34 18/04/29(日)19:12:05 No.501076141
>コルセットとか悪くないのにすると逆にダメって聞いたけど 特に痛めたりはしてないが荷下ろしの仕事中だけバンテリンの腰サポーター巻いてる 転ばぬ先の杖というか 勿論仕事終わったら即外すけどね
35 18/04/29(日)19:12:11 No.501076168
何がやべぇって別に重量物持ってやったわけじゃないのに腰に痛みが走って動作する際に息がうっって漏れるのがやべぇ！
36 18/04/29(日)19:12:57 No.501076430
くしゃみを止めるやつは腰に爆弾をかかえる くしゃみのエネルギー舐めるなよ
37 18/04/29(日)19:13:05 No.501076477
ちなみに腰で持ち上げる時に使うのは正確には背筋ではなく脊柱起立筋
38 18/04/29(日)19:13:49 No.501076716
整骨院のおっさんにクシャミは我慢しろ 寝てても座ってても立ってても我慢しろ死ぬぞって言われたよ…
39 18/04/29(日)19:13:53 No.501076741
ある日突然起きられなくなった 本当に起きられなかった 親がいてよかった
40 18/04/29(日)19:14:19 No.501076849
電通の余波で「定時を徹底しろ！ 月２０超えたら残業代払わん！」って社長が言ってたって上司が言い出して まあ定時で帰れるならいいかとめっちゃ頑張ってたけど社長は「仕事は取れるだけ取る！」つってて 時間ないからクレーン使ってる暇ねえ！って３０～４０ｋｇの品物を軽トラにドカドカ積んでたらパキッって… そもそも「定時を徹底しろ！」がクソ上司の嘘でただ「うちは定時上がり達成できてる」ってアピールしたいがためだった 虚言癖と嘘ばっかで悪口も本人へ聞こえる様に大声で言うからとうとう俺はキレて２０ｋｇの鉄塊をそいつ目掛けてブン投げようとしたら クソ上司の真横に入ったばかりの後輩が居たから投げずに手元に落として指潰してそのまま辞めたよ ２年経てど腰は治らない
41 18/04/29(日)19:14:52 No.501076981
見た目で判断するなという良い見本だ 同じ大きさの箱でもエアキャップだらけのものもあれば 鋳物がギッチリ詰まってるものもある
42 18/04/29(日)19:15:13 No.501077064
>整骨院のおっさんにクシャミは我慢しろ >寝てても座ってても立ってても我慢しろ死ぬぞって言われたよ… くしゃみ出そうになったら鼻と唇の間を指で押さえるんだ 止まる 前触れなく不意に出たらご愁傷様だけど
43 18/04/29(日)19:15:45 No.501077182
>２年経てど腰は治らない 自業自得では？
44 18/04/29(日)19:16:35 No.501077390
>>２年経てど腰は治らない >自業自得では？ 明らかなキャパオーバーでただでさえ仕事間に合わないのに定時強要して急かすのは会社の責任だと思うの
45 18/04/29(日)19:16:52 No.501077457
キレる前に辞めろ
46 18/04/29(日)19:16:58 No.501077490
くしゃみをする前に姿勢を正して腰を脱力させるんだ 横向いてくしゃみしろとか言うアホは殴れ
47 18/04/29(日)19:17:06 No.501077513
人のせいにする病気も治そう
48 18/04/29(日)19:17:14 No.501077544
>同じ大きさの箱でもエアキャップだらけのものもあれば >鋳物がギッチリ詰まってるものもある 軽い箱いっぱいある中で たまに混じってくるヘビー級を引いた瞬間がヤバい
49 18/04/29(日)19:17:44 No.501077652
カタ段ボールファック
50 18/04/29(日)19:18:01 No.501077702
>２０ｋｇの鉄塊をそいつ目掛けてブン投げようとしたら 当然！鉄球だ！
51 18/04/29(日)19:18:14 No.501077752
悪いデットリフトしやがって… 荷物はスクワットの姿勢で揚げるんだ
52 18/04/29(日)19:18:32 No.501077827
段ボールに穴を開けてオナホを固定するのは確かにアリ
53 18/04/29(日)19:19:08 No.501077987
腰を使うな膝を使え 膝も壊しました
54 18/04/29(日)19:19:45 No.501078131
普段デスクワークの頭脳労働者だからたまにダンボール持つと腰やりそうになる こういうのは肉体労働に慣れてるやつにやらせるべきだった
55 18/04/29(日)19:20:07 No.501078217
>普段デスクワークの頭脳労働者だからたまにダンボール持つと腰やりそうになる >こういうのは肉体労働に慣れてるやつにやらせるべきだった とりあえず持ち方ぐぐろう
56 18/04/29(日)19:20:27 No.501078316
労災になるの？
57 18/04/29(日)19:20:45 No.501078383
腰が弱いからデッドリフト始めてみたらそっちでも腰痛めた もう俺はダメだ
58 18/04/29(日)19:22:01 No.501078679
床に膝ついて作業するのも大事よ 冷たい？痛い？段ボール1枚敷いとけ！
59 18/04/29(日)19:22:03 No.501078689
>労災になるの？ 仕事中に壊れたらね でも壊れた瞬間に壊れたって分からないのよね 次の日の朝とかに復帰不能になってるから証明不可能
60 18/04/29(日)19:22:26 No.501078780
>労災になるの？ 程度と会社によるんじゃねえかなあ…
61 18/04/29(日)19:22:40 No.501078838
俺、腰で持つなと小学校で持ち方習ったんだけど 学習指導要領にはなかったのかもしれないな
62 18/04/29(日)19:22:43 No.501078856
定時後に転んだ事にされるのいいよね…
63 18/04/29(日)19:22:45 No.501078861
>>鋳物がギッチリ詰まってるものもある >軽い箱いっぱいある中で >たまに混じってくるヘビー級を引いた瞬間がヤバい 逆もヤバい
64 18/04/29(日)19:23:31 No.501079055
コルセットは応急処置だザムストがいいぞ でもコルセットに頼り切ると腹筋と背筋が弱くなるから治ったタイミングで筋トレして戻そう あとは関節痛めないように節々周りの筋肉鍛えよう 物流じゃないけど板金で70kgまでの重さは手動だからなんか体感で知識はついた
65 18/04/29(日)19:24:24 No.501079247
ぎっちり詰まってるだろうと思って空箱持ち上げるのいいよね
66 18/04/29(日)19:25:20 No.501079476
体幹トレーニングしようね…
67 18/04/29(日)19:25:20 No.501079480
経験者としては寝起きと風呂上がりの１日２回柔軟するのがおすすめ
68 18/04/29(日)19:27:58 No.501080060
想定より軽いがヤバいんだっけ？
69 18/04/29(日)19:28:32 No.501080179
一度やった後に半身の皮膚感覚と動作がおかしくなってしまった 放置してたら半年ほどで治ったが本当に治ったのか慣れただけなのか
70 18/04/29(日)19:31:18 No.501080804
>想定より軽いがヤバいんだっけ？ 重いものを想定したパワーとスピードで身体を振り上げたら相手が軽かった バランスを失わないために振り上げた身体に急制動をかけなきゃならない
71 18/04/29(日)19:31:38 No.501080884
>想定より軽いがヤバいんだっけ？ 変に勢い付いて「体勢をここで固定しよう」って想定すっ飛ばして その勢いを止めようとするブレーキが…
72 18/04/29(日)19:32:27 No.501081068
ヘルニアだけのせいかわからんけど座ると左のケツが痛くて10分も座ってられなくて困った 医者は定期的に立って腰をほぐせと言うけど頻繁に席立ってたら仕事にならんし難しい
73 18/04/29(日)19:32:48 No.501081154
くしゃみ一つでもぎっくるんだから 会社としてはいくらでも否定出来るな
74 18/04/29(日)19:32:58 No.501081187
膝と手首が壊れた これをかばいながら動いて腰を壊した 俺はどうすれば…
75 18/04/29(日)19:33:33 No.501081334
>ヘルニアだけのせいかわからんけど座ると左のケツが痛くて10分も座ってられなくて困った >医者は定期的に立って腰をほぐせと言うけど頻繁に席立ってたら仕事にならんし難しい デスクワークなら腰のあたりにクッションなり丸めた座布団なり置いても駄目？
76 18/04/29(日)19:33:41 No.501081367
うちに全然仕事しないのに腰痛いって言ってるのいるけど明らかに若い頃に運動してなくて腹筋と背筋が弱すぎるのが原因な気がする
77 18/04/29(日)19:35:19 No.501081746
>これをかばいながら動いて腰を壊した >俺はどうすれば… あとはクビかな…
78 18/04/29(日)19:35:37 No.501081830
>ヘルニアだけのせいかわからんけど座ると左のケツが痛くて10分も座ってられなくて困った 中殿筋のストレッチでググれ
79 18/04/29(日)19:35:59 No.501081915
なんだろうねあの動かしたらダメだ！動かしたらダメだ！って恐怖感
80 18/04/29(日)19:36:53 No.501082135
デッドリフトで腰は痛めなくなったけどスクワットやると腰が…
81 18/04/29(日)19:38:01 No.501082413
>デスクワークなら腰のあたりにクッションなり丸めた座布団なり置いても駄目？ 市販のクッションはいろいろ試したけどあんまり効果なかった… 中殿筋は調べてみるありがとう
82 18/04/29(日)19:38:07 No.501082451
>あとはクビかな… いいよね頚椎ヘルニア…
83 18/04/29(日)19:39:07 No.501082676
腰痛の原因は意外と腰じゃなくてふとももの付根とか尻が固まってる所為って場合が多いと思う
84 18/04/29(日)19:39:33 No.501082791
整骨院は当たり外れあるから国際資格あるカイロプラクティックに通う手もあるぞ 保険効かないけど
85 18/04/29(日)19:40:46 No.501083088
>膝と手首が壊れた >これをかばいながら動いて腰を壊した >俺はどうすれば… そんな状態なら生活保護いけるだろうから申請して体治るまで静養しなせえ
86 18/04/29(日)19:40:49 No.501083102
機械みたいに腰をバラして部品交換したい気持ちにかられる
87 18/04/29(日)19:40:50 No.501083105
>カイロプラクティック オオオ イイイ
88 18/04/29(日)19:41:25 No.501083276
>機械みたいに腰をバラして部品交換したい気持ちにかられる だるま落としみたいに椎間板交換したい
89 18/04/29(日)19:41:33 No.501083313
>一度やった後に半身の皮膚感覚と動作がおかしくなってしまった >放置してたら半年ほどで治ったが本当に治ったのか慣れただけなのか 神経痛めると治るのに数か月で済むことがあるから治ったんだと思う 似た経験がある
90 18/04/29(日)19:42:02 No.501083445
腰痛はふとももの裏とかケツをストレッチすると幾分和らぐ
91 18/04/29(日)19:42:25 No.501083537
>そんな状態なら生活保護いけるだろうから申請して体治るまで静養しなせえ 「辛いのはみんな一緒だ 今逃げたらずっと逃げる事になるぞ！」
92 18/04/29(日)19:42:29 No.501083556
>機械みたいに腰をバラして部品交換したい気持ちにかられる それはそれで自動回復しないから定期的にメンテしないとだぞ…
93 18/04/29(日)19:43:20 No.501083774
>「辛いのはみんな一緒だ >今逃げたらずっと逃げる事になるぞ！」 みんなでエクソダスしようぜ！
94 18/04/29(日)19:44:04 No.501083967
>>カイロプラクティック >オオオ >イイイ え…なんかやばいの…？
95 18/04/29(日)19:44:35 No.501084108
サポーターでも買うかと思ったら意外と高い
96 18/04/29(日)19:45:52 No.501084434
>それはそれで自動回復しないから定期的にメンテしないとだぞ… でもメンテで治るんなら全然OKじゃない？
97 18/04/29(日)19:47:07 No.501084785
攻殻機動隊の義体羨ましい ヘルニアになった腰と首交換したいわ…
98 18/04/29(日)19:47:21 No.501084846
デッドリフトがいいの？ トレーニング最中にやっちゃわない？
99 18/04/29(日)19:47:25 No.501084863
>>>カイロプラクティック >>オオオ >>イイイ >え…なんかやばいの…？ ミル貝の解説だけでも読むと良いよ >日本など法制化が未整備な国は、未熟な施術による受傷を避けるため、教育を受けたものと、そうでないものを区別するための明確な基準が急務である。 >国民生活センターは整体、カイロプラクティック、マッサージなどの重症事例を「手技による医業類似行為の危害の報告書」として2012年にまとめ、 >カイロプラクティックは法的資格制度がなく、施術者の技術水準や施術方法などの差異を指摘した。 つまり施術がまともなものか全くわからない レビューとか評判を信じるならいいけど
100 18/04/29(日)19:47:30 No.501084891
言われたことが出来ないからそうなる
101 18/04/29(日)19:47:46 No.501084971
もうそろそろ背骨ぐらい総置換できてもいい頃だろうに…
102 18/04/29(日)19:48:03 No.501085060
>みんなでエクソダスしようぜ！ 何度交渉しても経営陣は頑ななままの末の大脱出か
103 18/04/29(日)19:48:17 No.501085141
神経って回復するものなんだ なんか一度傷つけるともう駄目なものかと思ってた
104 18/04/29(日)19:48:39 No.501085264
何故保険が効かないのか少しは考えてみた方が良い
105 18/04/29(日)19:48:50 No.501085311
>「辛いのはみんな一緒だ >今逃げたらずっと逃げる事になるぞ！」 辛いのはみんなだけど病状は個人差があるからな
106 18/04/29(日)19:49:04 No.501085360
>神経って回復するものなんだ >なんか一度傷つけるともう駄目なものかと思ってた 原理はわかってないけど回復した事例もあるってだけじゃないかな
107 18/04/29(日)19:49:09 No.501085387
神経回復しないなら何故切断した手指が動くんだ
108 18/04/29(日)19:49:55 No.501085621
このくらいの荷物余裕でしょ！ …あっ
109 18/04/29(日)19:49:56 No.501085629
重そうなデカいダンボール箱が実は軽くて腰やるのいいよね…
110 18/04/29(日)19:50:06 No.501085667
関節のクッションは磨り減ったらもう二度とは戻らないって医者に言われた… IPS細胞でなんとかならないかな
111 18/04/29(日)19:50:12 No.501085693
整体に行って寝る時は腰にクッションを敷くといいよ あとストレッチでゆっくり腰を伸ばすこと
112 18/04/29(日)19:50:27 No.501085764
義体はまだですか速くしてくれ
113 18/04/29(日)19:51:59 No.501086214
肉体なんて使えば使うほど傷んでいくんだからデータとか思念体の方がいい気がしてきた シンギュラリティが待たれる
114 18/04/29(日)19:52:12 No.501086270
カイロプラクティックってWHOに有用性を認められてたような…
115 18/04/29(日)19:52:21 No.501086307
>つまり施術がまともなものか全くわからない >レビューとか評判を信じるならいいけど とはいえぶっちゃけ按摩や整骨なんかの国家資格持ちしか居ないようなのでも酷い所は酷いから 結局はいい施術者いるところ探すしかないんだけどね
116 18/04/29(日)19:52:22 No.501086314
>神経って回復するものなんだ >なんか一度傷つけるともう駄目なものかと思ってた 微量ながら回復するよ刺激与えたらより回復する 逆に言うと大きく痛めたら完治しないし微量でも長期間かかる
117 18/04/29(日)19:52:37 No.501086375
ストレッチは何をすればいいのかよくわからん 理学療法士でも言ってること全然違ったりする
118 18/04/29(日)19:53:06 No.501086515
>カイロプラクティックってWHOに有用性を認められてたような… >発祥国のアメリカや、イギリス、カナダ、オーストラリア、EU諸国など約40か国が、主に筋骨格系の障害を取り扱う脊椎ヘルスケアの専門職として法制化している。 >日本は法的な資格制度が存在せず、民間療法として誰もが自由に開業、施術が可能である。 なので日本国内のカイロプラクティックは信用できるかわからないって話
119 18/04/29(日)19:53:40 No.501086679
ラジオ体操が万能だからやろう
120 18/04/29(日)19:53:49 No.501086716
半身不随のプロレスラーいたよね あの人もリハビリでマシになるんだろうか
121 18/04/29(日)19:54:05 No.501086795
>ストレッチは何をすればいいのかよくわからん >理学療法士でも言ってること全然違ったりする 普段動かさない動きをして稼動範囲を広げていくのが目的だと思えばいい 稼動範囲が狭いままだと捻挫しやすくなったりするからその対策みたいなもんだ
122 18/04/29(日)19:54:16 No.501086847
カイロの問題は国内では法的規制がないからいくらでも自称できるってことだろ 協会も資格取ってないの多すぎるから確認して利用してねって言ってる
123 18/04/29(日)19:54:22 No.501086868
ノリで田んぼに頭から突っ込んだ人は回復したけど 回復するかどうかは程度によるから…
124 18/04/29(日)19:54:49 No.501086993
理学療法士だけど腰関係は流派があってな 考え方が違ったりするんだ
125 18/04/29(日)19:55:03 No.501087062
アキレス腱伸ばしは腰も伸ばせていいと整体の先生から聞いた
126 18/04/29(日)19:55:51 No.501087294
柳田哲志アナウンサー復帰したんだ すごいな人体