虹裏img歴史資料館

1 18/04/28(土)11:03:41 No.500693772

こういう人の腹って触ったら硬いけど中身何詰まってんの？

2 18/04/28(土)11:04:30 No.500693903

皮下脂肪

3 18/04/28(土)11:05:31 No.500694038

触ったことあるのか…

4 18/04/28(土)11:08:23 No.500694471

俺の腹じゃないか…

5 18/04/28(土)11:08:29 No.500694489

どんな機会に触らせてもらうんだ…

6 18/04/28(土)11:08:58 No.500694563

内臓がたっぷり詰まってる

7 18/04/28(土)11:09:16 No.500694608

平均的な「」の腹

8 18/04/28(土)11:10:17 No.500694786

運動不足と不摂生が合わさるとこうなる

9 18/04/28(土)11:11:52 No.500695023

コーンちゃんみたい

10 18/04/28(土)11:12:44 No.500695157

ヒカキンかと思った

11 18/04/28(土)11:13:01 No.500695201

見事なビール腹

12 18/04/28(土)11:15:23 No.500695551

なんでかびはえてんの

13 18/04/28(土)11:15:36 No.500695585

ヒカキンが色々飲んだり食ったりしてこうなったのかと…

14 18/04/28(土)11:19:57 No.500696252

こうなる前に何とかしようと思わないのか

15 18/04/28(土)11:21:37 No.500696517

>平均的な「」の腹 これがギャグでも皮肉でもなくその通りなのがキツい

16 18/04/28(土)11:22:07 No.500696592

見た感じ80後半から90kg前後って辺りかな…

17 18/04/28(土)11:22:34 No.500696658

平均ではないだろ

18 18/04/28(土)11:23:00 No.500696717

こうなったら直らないの？

19 18/04/28(土)11:23:10 No.500696739

>こうなる前に何とかしようと思わないのか 思うだろうけど実行できないからこうなる

20 18/04/28(土)11:24:29 No.500696930

>こうなったら直らないの？ そりゃ運動とかすれば体型を戻すことはできるけどこうなるような人には大抵無理

21 18/04/28(土)11:25:19 No.500697076

醜いけどこの体型は服を着ると 出てるのは腹だけなので太ってるのが分からなくなる 裸を人に見せることなんて無いから別に無理してダイエットしなくてもいいかとなるなった

22 18/04/28(土)11:25:36 No.500697121

ぷにぷにの俺の腹には何が詰まってるの

23 18/04/28(土)11:25:57 No.500697184

脂肪ってより内蔵を支えるだけの腹筋がないとこうなる

24 18/04/28(土)11:26:47 No.500697312

真ん中がこうなってるならオレだ

25 18/04/28(土)11:27:06 No.500697364

これの厄介な所はハラ凹ますとある程度普通に見えるってこと んで服で隠れる部分だからダイエットしなくてもいいかって思う人めっちゃいるマジで

26 18/04/28(土)11:27:37 No.500697452

言った側からいやがったなー！

27 18/04/28(土)11:27:59 No.500697513

お手軽だからドローイングぐらいはやったほうがいい

28 18/04/28(土)11:28:14 No.500697550

>ぷにぷにの俺の腹には何が詰まってるの 夢

29 18/04/28(土)11:29:12 No.500697725

この状態になるとなかなか取れないし…

30 18/04/28(土)11:31:03 No.500698037

餓鬼

31 18/04/28(土)11:31:41 No.500698163

気軽に俺榛名

32 18/04/28(土)11:31:50 No.500698198

腹もだが二の腕のボンレスハム1歩手前具合が凄い

33 18/04/28(土)11:34:01 No.500698595

以前AVで数十人の男優が出る乱交物？を見たときに 同じデブでも、画像のタイプ、上半身タイプ、全身タイプと 色々な太り方があって、結局は肥満遺伝子の影響なのかなと思った 腹全然出てないのにデブれる人がうらやましいわ

34 18/04/28(土)11:36:20 No.500698973

オレは下半身につくタイプだから履けるものがなくて辛い

35 18/04/28(土)11:36:32 No.500699002

100kg越えてるけどこういう腹にはならないわ 顔もパンパンになるけど肉がつかないせいで変な感じになって辛い

36 18/04/28(土)11:37:20 No.500699136

経験から言うと 腹だけが出るのは暴食しないが運動してない人 全身デブなのは食って運動しない人 上半身タイプは余り経験無いが理論的に言うならデブが運動途中とかそんなのかも

37 18/04/28(土)11:38:44 No.500699416

それまでの鍛え方が違うだけじゃないの 遺伝って言うけど生活環境って親で決まるし

38 18/04/28(土)11:38:48 No.500699427

BMI2.47だけど体脂肪率10%だった

39 18/04/28(土)11:39:43 No.500699616

>経験から言うと >腹だけが出るのは暴食しないが運動してない人 ああまさに俺だ

40 18/04/28(土)11:40:16 No.500699724

>BMI2.47 そん だけ

41 18/04/28(土)11:40:58 No.500699863

>経験から言うと >腹だけが出るのは暴食しないが運動してない人 つまり何かしら運動すればすぐ戻るのかしら

42 18/04/28(土)11:42:01 No.500700085

>つまり何かしら運動すればすぐ戻るのかしら 1ヶ月はかかるよ

43 18/04/28(土)11:42:07 No.500700109

>つまり何かしら運動すればすぐ戻るのかしら 内臓脂肪が貯まってるタイプならカロリー消費すれば割と簡単に落ちる

44 18/04/28(土)11:42:30 No.500700192

>つまり何かしら運動すればすぐ戻るのかしら 同じく経験則からだけど腹のでっぽりを戻すために腹筋とか暫くやってたんだけど腹の脂肪中々取れないんだ… 先に首元顔付近とか全然関係ない場所から削れていって一番最後なのが腹だったからすぐにとはならないかも

45 18/04/28(土)11:43:31 No.500700393

最初の一ヶ月全く変動なかったな 二ヶ月すぎる頃には週1.5kg減ったりして楽しかった

46 18/04/28(土)11:43:46 No.500700452

>同じく経験則からだけど腹のでっぽりを戻すために腹筋とか暫くやってたんだけど腹の脂肪中々取れないんだ… >先に首元顔付近とか全然関係ない場所から削れていって一番最後なのが腹だったからすぐにとはならないかも ちなみに運動は腹筋だけで戻ったの？

47 18/04/28(土)11:44:26 No.500700578

結構経験者の「」いるんだね… 最近お腹出てきたから運動しなきゃと思う 思うがめどくて

48 18/04/28(土)11:45:37 No.500700818

俺も経験則だが炭水化物減らしたらある程度凹んだけど 一定のライン以上にはならない 多分ずっとネットしてて腹筋ないから内蔵を支えられてないので 痩せ型なのに腹だけ出てしまう

49 18/04/28(土)11:45:40 No.500700828

ウォーキングから始めよう

50 18/04/28(土)11:45:49 No.500700857

>ちなみに運動は腹筋だけで戻ったの？ 腹筋系数種類+田舎なんで週末はその辺の山のんびり登ってたなー

51 18/04/28(土)11:45:54 No.500700872

俺は画像タイプのデブで、筋トレ＋有酸素で体脂肪率を8%まで絞ったけど、 程度は浅くなれど、腹は出たまんまだったんだよね（当然腹筋は浮いてる） ジムや職場で周りを見るに明らかに「太り方」に差はある

52 18/04/28(土)11:46:08 No.500700915

だが右手の運動はかかさない

53 18/04/28(土)11:46:13 No.500700933

会社終わってから30-40分ランニングしてたら3ヶ月で8kg落ちたよ 間食やめて飯も野菜中心にしたらみるみるへって驚いた

54 18/04/28(土)11:47:14 No.500701150

この腹じゃヤバいと思って運動始めたのにこの大きさのまま筋肉になってきて絶望してる

55 18/04/28(土)11:48:17 No.500701337

今ダイエット中だから分かるが全デブから痩せる「だけ」ならメシ減らすだけでいい マジすぐ痩せる けど筋肉低下や減少による相対的な脂肪増量によるデブ化は運動による筋肉を取り戻すのが必須なんで運動の方が良い

56 18/04/28(土)11:49:08 No.500701517

>この腹じゃヤバいと思って運動始めたのにこの大きさのまま筋肉になってきて絶望してる その先に行けば痩せるよ

57 18/04/28(土)11:49:30 No.500701588

痩せるより筋肉つくほうが早いからな

58 18/04/28(土)11:49:39 No.500701629

>平均的な「」の腹 おれはこれにおっぱいがあるし！

59 18/04/28(土)11:50:36 No.500701864

兄弟がこんな腹なんだけど専らデスクワークで運動不足・酒はあまり飲まない たぶんストレスで過食気味なのがヤバイしラーメンばっか食ってる

60 18/04/28(土)11:50:40 No.500701896

>腹筋系数種類+田舎なんで週末はその辺の山のんびり登ってたなー なるほど… その辺の山ってのが羨ましいな…自然あるのいいね

61 18/04/28(土)11:51:10 No.500701991

>専らデスクワークで運動不足・酒はあまり飲まない >たぶんストレスで過食気味なのがヤバイしラーメンばっか食ってる 「」にすげー多そう

62 18/04/28(土)11:52:07 No.500702191

酒飲みは蒸留酒だけなら太らないが大抵つまみも一緒に摂るのが響く けどやめられん

63 18/04/28(土)11:53:47 No.500702641

運動しよ…

64 18/04/28(土)11:54:13 No.500702751

都会だってそのへんに道あるじゃん 適当にブラブラして疲れたら電車で戻ってこればいいんだよ…

65 18/04/28(土)11:54:32 No.500702817

夜半額総菜弁当狩らなくなったら痩せてきたぞ

66 18/04/28(土)11:54:55 No.500702905

蒸留酒に糖質ないから太らないってのはわかるけどアルコールのカロリーはどこへ

67 18/04/28(土)11:55:13 No.500702957

ガロン塚本

68 18/04/28(土)11:55:17 No.500702968

スレ画みたいなのは二の腕は筋肉で太いんじゃなくてタプタプなんだよね…

69 18/04/28(土)11:55:54 No.500703113

子供の頃からこんな感じだった 腹筋を鍛えるのが面倒で…

70 18/04/28(土)11:55:56 No.500703121

いくら運動しても腹筋の付く運動しないと変わらない

71 18/04/28(土)11:57:35 No.500703448

全く運動してなくて運動音痴だったから俺は散歩することにした 2時間くらいあるくけど桜みたり緑みたりするのは楽しいしこの時期は気温が丁度いいね

72 18/04/28(土)12:00:58 No.500704198

腹を引っ込めるのに腹筋は非効率だ 全身鍛えてカロリーを抑えていこう