虹裏img歴史資料館

1 18/04/17(火)11:42:57 No.498298851

寝起きが悪いから仮眠でも凄い吐きそうな気分で覚める

2 18/04/17(火)11:43:42 No.498298933

昼休みはいつも寝てる

3 18/04/17(火)11:44:22 No.498299005

コーヒーはなんなんだよ！

4 18/04/17(火)11:45:03 No.498299081

仮眠すら許されないからカフェイン取るんですけおおおお！！！！！！

5 18/04/17(火)11:45:36 No.498299153

仮眠最高だな！ ネスカフェバリスタ解約します！

6 18/04/17(火)11:45:41 No.498299159

>コーヒーはなんなんだよ！ 寝ずにコーヒーでリフレッシュ！ あまりリフレッシュしてない！

7 18/04/17(火)11:46:23 No.498299247

>寝起きが悪いから仮眠でも凄い吐きそうな気分で覚める 口の中が大変なことになるよね 酸っぱいし苦いしこれもしかして吐いてんのかな

8 18/04/17(火)11:46:30 No.498299266

昼休み寝ちゃうと午後はエンジン掛かるまで小一時間必要になる

9 18/04/17(火)11:46:47 No.498299299

仮眠というか昼寝は文化として取り入れてる国あるけど 生産性どんなもんなんだろう

10 18/04/17(火)11:46:47 No.498299301

15分睡眠がいいって聞いたんですけお！

11 18/04/17(火)11:46:55 No.498299321

つまりコーヒーを飲んで仮眠をすれば

12 18/04/17(火)11:47:28 No.498299376

コーヒー飲んで仮眠すれば目覚める頃に効いてきていいと聞いた

13 18/04/17(火)11:47:29 No.498299379

>つまりコーヒーを飲んで仮眠をすれば カフェインが邪魔をする！

14 18/04/17(火)11:48:37 No.498299505

昼飯30分食べて30分寝てるなあ 誰もいない暗い会議室で寝とる

15 18/04/17(火)11:48:40 No.498299512

>昼休み寝ちゃうと午後はエンジン掛かるまで小一時間必要になる それ仮眠じゃなく熟睡してない？

16 18/04/17(火)11:49:10 No.498299559

コーヒーを飲んで寝ると時間差でカフェインが効いてスッと起きられるそうな あくまで仮眠の話ね

17 18/04/17(火)11:49:57 No.498299643

>カフェインが邪魔をする！ カフェインが効きだすのが30分後だから コーヒー飲んで短時間の昼寝は目覚めスッキリして効果的って話は別であるよ

18 18/04/17(火)11:50:07 No.498299657

グーグルやアップルにはたぶんコーヒーの自販機もある

19 18/04/17(火)11:50:10 No.498299671

給料差し引いて仮眠の時間作るね 仮眠の時間も仮眠してたことにして働いてね

20 18/04/17(火)11:50:54 No.498299754

昼寝するにしても30分で寝入れる人が羨ましい…

21 18/04/17(火)11:51:51 No.498299855

>グーグルやアップルにはたぶんコーヒーの自販機もある 大企業はスゲーな

22 18/04/17(火)11:51:55 No.498299863

周りの音が気になって寝れないマン

23 18/04/17(火)11:53:47 No.498300054

書き込みをした人によって削除されました

24 18/04/17(火)11:54:11 No.498300105

グーグルやアップルのやることを一般企業が参考にしたらあかんよ… 斬新に見える取り組みは独自の評価基準とかそれを支えるシステムあってこそ成り立ってるから 猿真似はただ怠け者が増やすだけになったりする

25 18/04/17(火)11:54:26 No.498300130

コーヒーと言うかカフェインは覚醒させるためのモノじゃないっての全然周知されんね

26 18/04/17(火)11:54:43 No.498300172

>グーグルやアップルにはたぶんコーヒーの自販機もある すげえなグーグル... うちみたいな中小企業と同じ設備があるのか...!

27 18/04/17(火)11:55:21 No.498300231

>グーグルやアップルのやることを一般企業が参考にしたらあかんよ… >斬新に見える取り組みは独自の評価基準とかそれを支えるシステムあってこそ成り立ってるから >猿真似はただ怠け者が増やすだけになったりする そうだよな…コーヒーの自販機なんて怠け者が増えるだけだよな…

28 18/04/17(火)11:55:35 No.498300256

ちなみに日本は働きかた改革のために仮眠室無くなってる傾向だわよ

29 18/04/17(火)11:55:41 No.498300265

Googleとか社内の自販機全部無料だよね確か

30 18/04/17(火)11:56:29 No.498300352

アップルジャパンにネスカフェアンバサダー設置された事を誇るネスレ

31 18/04/17(火)11:58:16 No.498300550

アップルにはお昼寝タイムと優しくて巨乳で声が井上喜久子の保母さんもいるらしいぞ

32 18/04/17(火)11:58:36 No.498300589

起きれないんだよ！

33 18/04/17(火)11:58:49 No.498300602

３０分寝るから「」起こしてね

34 18/04/17(火)11:59:24 No.498300673

>グーグルやアップルのやることを一般企業が参考にしたらあかんよ… JR東日本の本社では社内案内を路線準拠にしてて 「トイレはドアを出て原宿方面です」とか言われた わからんって

35 18/04/17(火)12:00:28 No.498300788

横になって15分以上寝るとガチ睡眠モードに体が入るから座ったままうつぶせ寝で15分以内がベストパフォーマンスと前読んだ でも横になって寝るの気持ちいいよね！

36 18/04/17(火)12:00:36 No.498300802

意識付けのような気がする

37 18/04/17(火)12:03:02 No.498301023

多分俺の場合毎日寝る前に2時間早くimg見るのやめて寝た方が仕事の効率上がる

38 18/04/17(火)12:04:20 No.498301152

>多分俺の場合仕事中にimg見るのやめた方が仕事の効率上がる

39 18/04/17(火)12:06:02 No.498301336

>横になって15分以上寝るとガチ睡眠モードに体が入るから座ったままうつぶせ寝で15分以内がベストパフォーマンスと前読んだ >でも横になって寝るの気持ちいいよね！ 椅子に座って寝てたら腰痛めるしな

40 18/04/17(火)12:07:11 No.498301465

>多分俺の場合仕事中にimg見るのやめた方が仕事の効率上がる 本当にね…

41 18/04/17(火)12:07:18 No.498301481

>多分俺の仕事はimg見ること

42 18/04/17(火)12:07:57 No.498301554

俺が働いてたところはメシ代給料天引きだった グーグルは無料なのに

43 18/04/17(火)12:09:02 No.498301689

シエスタくだち

44 18/04/17(火)12:09:07 No.498301698

img楽しい！

45 18/04/17(火)12:09:32 No.498301752

え？何？グーグルって飯とコーヒー無料で昼寝し放題なの？ それすごくね？

46 18/04/17(火)12:09:32 No.498301753

俺がグーグルだったらインターネットして漫画読んでゲームするだけでお金もらえる仕事作るわ

47 18/04/17(火)12:11:34 No.498302007

Appleはジョブズ発案の懐石料理みたいなランチ食えるんだろ 食い続けてると死ぬけど

48 18/04/17(火)12:11:50 No.498302038

>俺がグーグルだったらインターネットして漫画読んでゲームするだけでお金もらえる仕事作るわ お前がグーグルじゃない理由がわかるな

49 18/04/17(火)12:12:19 No.498302100

年取って集中力が無くなるのって体力の低下が大半だし寝ないまでも布団に横になるのは集中力回復に効果有りそう

50 18/04/17(火)12:12:24 No.498302113

アメリカグーグルで会社の前駐車場にキャンピングカー置いてで住んで 飯風呂は無料でグーグルで済ますグーグル社員がニュースになってた インタビューに金がメッチャ貯まるって言ってた

51 18/04/17(火)12:12:34 No.498302140

>>俺がグーグルだったらインターネットして漫画読んでゲームするだけでお金もらえる仕事作るわ >お前がグーグルじゃない理由がわかるな はい…

52 18/04/17(火)12:12:46 No.498302163

俺はグーグルになれない…？

53 18/04/17(火)12:13:15 No.498302217

俺が 俺達がグーグルだ！

54 18/04/17(火)12:13:38 No.498302263

刹那！グーグルだけは使うなよ！

55 18/04/17(火)12:13:39 No.498302267

OKグーグル俺をグーグルにして

56 18/04/17(火)12:13:48 No.498302282

目を閉じてちょっと休憩するだけでも気分転換になる

57 18/04/17(火)12:14:05 No.498302328

オーケー「」！ 昼休みを有効に使う方法教えて！

58 18/04/17(火)12:14:07 No.498302331

刹那！yahooは使うなよ！

59 18/04/17(火)12:14:16 No.498302349

Baidu本社がどうなってるのか気になってきた

60 18/04/17(火)12:14:28 No.498302379

>オーケー「」！ >昼休みを有効に使う方法教えて！ OLとバレーボールです

61 18/04/17(火)12:15:03 No.498302471

家に帰らず仮眠室に泊まって仕事すると効率的だね

62 18/04/17(火)12:15:22 No.498302513

了解！インフォシーク！

63 18/04/17(火)12:15:57 No.498302604

寝付くまでに20分以上軽くとんじゃうんだけど仮眠ってみんなそんな簡単にできるものなの それとも社会人は常に限界ぎりぎり眠気MAXで生きてるから目さえつぶればのび太になれるの 24時間そんな状態を共用される社会の方がおかしくないですか洪水で流すわ…

64 18/04/17(火)12:17:18 No.498302810

お昼休みにバレーボールするOLって実在するの！？

65 18/04/17(火)12:18:44 No.498303015

スタバ片手にタバコ蒸しながら陰口叩いてるOLは居たよ

66 18/04/17(火)12:21:06 No.498303366

30分以上は脳が睡眠モードに入るから効率下がると聞いた

67 18/04/17(火)12:21:22 No.498303410

たぶんスタバ本社は昼寝タイムなしだけどコーヒー飲めるよ

68 18/04/17(火)12:21:29 No.498303426

>寝付くまでに20分以上軽くとんじゃうんだけど仮眠ってみんなそんな簡単にできるものなの >それとも社会人は常に限界ぎりぎり眠気MAXで生きてるから目さえつぶればのび太になれるの >24時間そんな状態を共用される社会の方がおかしくないですか洪水で流すわ… なんか知らんけどショートスリープできるようになった 訓練すればできると花の慶次でも言っておった

69 18/04/17(火)12:23:23 No.498303750

コーヒー飲んで仮眠がいいはTVで取り上げられてたな

70 18/04/17(火)12:24:10 No.498303882

ショートスリーパーとロングスリーパーは論として古くて 現在では医学的に否定されてるけどな

71 18/04/17(火)12:24:34 No.498303948

マジか

72 18/04/17(火)12:24:38 No.498303957

そもそもそんなすぐ眠れない 寝るまでに2時間はかかる

73 18/04/17(火)12:24:49 No.498303988

若先生みたいに数秒仮眠で回復してえなあ

74 18/04/17(火)12:25:35 No.498304129

2時間活動15分仮眠を繰り返すだけで無限に働けるって提唱してた人いたな 40半ばで死んじゃってるけど実践してたのかな？

75 18/04/17(火)12:25:41 No.498304151

早く寝なくても万全に動ける身体にできる技術きてくれよ

76 18/04/17(火)12:25:43 No.498304159

薬飲んだら1時間くらいで寝れるけど8時間くらいは効果続いちゃう

77 18/04/17(火)12:25:54 No.498304199

夜は眠れないけど会社ではすぐ眠れる

78 18/04/17(火)12:26:34 No.498304311

人間は6時間寝ないと狂い死ぬ

79 18/04/17(火)12:26:49 No.498304368

短時間睡眠やシャワーで目が冴えるというのはあるけど それで睡眠削るのはそのうち体壊す そういうのは一時的にどうしても集中作業しなきゃいけない時だけにしておきたい

80 18/04/17(火)12:27:03 No.498304407

自席で仮眠いいよね 専用枕欲しい

81 18/04/17(火)12:27:25 No.498304475

やる気がある人の仮眠とサボることを考えての仮眠の違いもあるかも

82 18/04/17(火)12:27:29 No.498304485

寝ようとしてから寝るまで時間かかるから寝れても昼休み終了間際

83 18/04/17(火)12:28:08 No.498304596

机にふせて寝てるけど腰が痛くなる…なんか良い寝かたはないだろうか

84 18/04/17(火)12:28:15 No.498304620

うっかり10分ぐらい寝落ちしたあと 倍くらい精密に描けるようになったりするから 寝るのマジ大事とは思う

85 18/04/17(火)12:28:44 No.498304709

どう念じても意思で心臓止められないのと同じで 睡眠は人体が物理システムとして構築してるもんだから本来干渉や変更をしちゃいけない領域なんだよ

86 18/04/17(火)12:29:10 No.498304784

以前に昼飯後の仮眠で夢精したけどどんだけ甘美な夢を見たのか

87 18/04/17(火)12:29:14 No.498304801

寝る前にスマホ触るのやめただけで2時間は睡眠時間改善するらしいぞ 「」も布団の中でimg見るのやめよ？

88 18/04/17(火)12:29:19 No.498304813

睡眠の仕組みが色々科学で分かってくる パソコンと共通の仕組みで驚くね その日の記憶（メモリ）は短期記憶でどんどん忘れていく 睡眠（セーブ）する事によって長期記憶になる

89 18/04/17(火)12:29:22 No.498304819

>コーヒー飲んで仮眠すれば目覚める頃に効いてきていいと聞いた カフェインスリープいいよね 頭スッキリする

90 18/04/17(火)12:29:44 No.498304895

一分仮眠を勧める本にも 20分仮眠を取るといいよって書いてあった

91 18/04/17(火)12:30:40 No.498305041

>寝る前にスマホ触るのやめただけで2時間は睡眠時間改善するらしいぞ >「」も布団の中でimg見るのやめよ？ 2時間目を閉じても眠れないから諦めてスマホ見るのはいい？

92 18/04/17(火)12:31:19 No.498305162

昼ごはん後のぽわぽわ時間を上手く仮眠に充てたい

93 18/04/17(火)12:31:29 No.498305189

>一分仮眠を勧める本にも >20分仮眠を取るといいよって書いてあった つまりどういうことなんです？

94 18/04/17(火)12:31:31 No.498305200

>2時間目を閉じても眠れないから諦めてスマホ見るのはいい？ だめよ

95 18/04/17(火)12:31:36 No.498305219

>机にふせて寝てるけど腰が痛くなる…なんか良い寝かたはないだろうか ふせて寝ると苦しいし のけぞって寝る

96 18/04/17(火)12:31:43 No.498305234

病院行きなよ

97 18/04/17(火)12:32:23 No.498305345

仰け反ると口が開いて恥ずかしいし…

98 18/04/17(火)12:32:24 No.498305348

>寝る前にスマホ触るのやめただけで2時間は睡眠時間改善するらしいぞ >「」も布団の中でimg見るのやめよ？ 勉強してるようでスマホいじってるから集中できてないとかじゃなくて毎日スマホ無しで集中して勉強してもスマホ１～２時間弄るとぜったい成績下がるっていうしどんだけネットは脳に悪いの悪いのはimg入り浸ってるからよくしってるけど

99 18/04/17(火)12:32:25 No.498305352

>机にふせて寝てるけど腰が痛くなる…なんか良い寝かたはないだろうか 椅子並べて寝る

100 18/04/17(火)12:32:44 No.498305409

まず寝入るのに２５分くらいかかる

101 18/04/17(火)12:33:07 No.498305477

机に伏せて寝ると無限にげっぷが出る

102 18/04/17(火)12:33:23 No.498305528

寝て良い時間に身体が寝てくれないのほんとクソ 1日6時間は寝ないとだめなのわかってるからわざわざ時間とってやってんのにナンデ寝ないんだよころすぞ俺の身体

103 18/04/17(火)12:38:59 No.498306487

futaber消せば生産性は抜群に向上する

104 18/04/17(火)12:40:35 No.498306752

休憩をしないと性能が落ちて雑魚ユニットになる ゲームですらみんな知っている事のはずなのに…

105 18/04/17(火)12:41:46 No.498306963

>休憩をしないと性能が落ちて雑魚ユニットになる >ゲームですらみんな知っている事のはずなのに… 休憩させずに延々出撃させる方が効率良いユニットも居たりするし…

106 18/04/17(火)12:42:30 No.498307097

そういうのはだいたいコストが安いんだけど「」はどうだろうか

107 18/04/17(火)12:44:03 No.498307374

元から性能低いユニットは健康度使い切ったら他と入れ替えて捨てる！

108 18/04/17(火)12:44:21 No.498307436

そろそろ寝るね