虹裏img歴史資料館

1 18/04/16(月)04:35:45 No.498066807

チャーハンいいよね…

2 18/04/16(月)04:35:48 N..btErw No.498066810

うどん屋さんか

3 18/04/16(月)04:36:38 No.498066847

チャーハンは健康食だからな…

4 18/04/16(月)04:38:24 No.498066918

カタ政治

5 18/04/16(月)04:39:19 No.498066966

チャーハンは一緒では…？

6 18/04/16(月)04:42:05 No.498067075

このおっさんチャーハン許し派だったの…

7 18/04/16(月)04:48:11 No.498067288

カタ日米

8 18/04/16(月)04:49:55 No.498067350

チャーハンはむしろ米の摂取量増えそうだが…

9 18/04/16(月)04:51:46 No.498067407

チャーハンは油でコーティングされて消化されずに出ていく

10 18/04/16(月)04:52:10 No.498067426

脂も取れる完全食だから

11 18/04/16(月)04:52:17 No.498067429

チャーハンでむしろ油と塩プラスで倍率ドン！じゃねーのか

12 18/04/16(月)04:53:53 No.498067489

チャーハン米抜きで

13 18/04/16(月)04:54:56 No.498067528

>チャーハンは油でコーティングされて消化されずに出ていく チャーハン食ったからって米粒のままうんこに混ざってるの見たことねえよ！？

14 18/04/16(月)04:57:26 No.498067619

チャーハンいいんだ…

15 18/04/16(月)04:58:50 No.498067665

じゃあチキンライスで

16 18/04/16(月)04:59:56 No.498067709

油混ぜて炊けばいいな

17 18/04/16(月)05:00:35 No.498067736

>チャーハン食ったからって米粒のままうんこに混ざってるの見たことねえよ！？ 流石にまるごとじゃないけども…

18 18/04/16(月)05:01:20 No.498067763

十五穀米を食えって事だよ

19 18/04/16(月)05:01:36 No.498067778

チャーハンは油とタンパク質も同時に摂取するので 一日に摂取するカロリーの振り分けで脂質とタンパク質の割合が増える的な？

20 18/04/16(月)05:01:51 No.498067787

まず 白米を やめなさい！ 次にチャーハンを食べなさい

21 18/04/16(月)05:03:43 No.498067848

気の利いた本のようだな…

22 18/04/16(月)05:05:08 No.498067898

シズマを止めなさい

23 18/04/16(月)05:05:08 No.498067899

よっぽど具沢山じゃないとチャーハンにしても食う米の量は変わらん気が

24 18/04/16(月)05:05:12 No.498067902

白米を使わずにチャーハンを？

25 18/04/16(月)05:05:48 No.498067934

ラーメンも食べなさい

26 18/04/16(月)05:06:15 No.498067952

餃子も食べなさい

27 18/04/16(月)05:06:33 No.498067969

チャーハンは米で野菜を摂取できるうえに白米ではなくなるし油で肌がつやつやになり足りなくなると危険な塩分を摂取できる完璧な料理だからな

28 18/04/16(月)05:06:42 No.498067974

白米よりもチャーハンにしたほうが糖質吸収量が減るみたいな話はあるけど胡散臭くはある

29 18/04/16(月)05:08:12 No.498068038

そもそもガンだのアトピーだの認知症だの欲張りボーイすぎてな…

30 18/04/16(月)05:08:21 No.498068043

玄米は分かる チャーハンは分からない

31 18/04/16(月)05:09:01 No.498068069

チャーハンだけで生きてた男思いだした

32 18/04/16(月)05:09:12 No.498068082

チャーハンは万病に効く

33 18/04/16(月)05:10:00 No.498068115

だがあんかけチャーハンなら…？

34 18/04/16(月)05:10:52 No.498068143

ガンは摂取カロリー減ると栄養回してもらえなくなるから効果はあるんだよ

35 18/04/16(月)05:10:57 No.498068145

お米に色をつけなさい

36 18/04/16(月)05:11:17 No.498068162

五郎丸チャーハンを食べなさい

37 18/04/16(月)05:12:36 No.498068216

つまりチャーハンは低カロリーだった…？

38 18/04/16(月)05:14:04 No.498068275

お赤飯を炊きなさい

39 18/04/16(月)05:15:27 No.498068326

たっぷり睡眠をとってよく運動してチャーハンを食べなさい

40 18/04/16(月)05:16:17 No.498068358

米の表面をコーティングすることにより消化できないようにしそのまま排泄する 低カロリー

41 18/04/16(月)05:24:46 No.498068679

ちょっと万病盛り過ぎてもう少しこれだっていう病気と紐づけた方がいいと思う

42 18/04/16(月)05:26:07 No.498068728

そもそも病気は運だという基本的な概念が薄れてる 完全に自己責任論の世界

43 18/04/16(月)05:28:21 No.498068814

>そもそも病気は運だという基本的な概念が薄れてる 運で病気になるから明日には自分もそうなるなんて思いたくないからね だから「あの人は悪いことをしたんだよ」といって精神の安定化を図る

44 18/04/16(月)05:29:33 No.498068876

いいからチャーハンを食べなさい

45 18/04/16(月)05:33:13 No.498069030

炊き込みご飯はだめなんですか？

46 18/04/16(月)05:42:32 No.498069407

日米をやめなさい！かと思ったのに…

47 18/04/16(月)05:44:12 No.498069470

>ちょっと万病盛り過ぎてもう少しこれだっていう病気と紐づけた方がいいと思う 全部腸が関係してる病気だし

48 18/04/16(月)06:00:37 No.498070091

最近うちの母親がこういうのにかぶれてつらい

49 18/04/16(月)06:01:32 No.498070109

チャーハンは万病に効く

50 18/04/16(月)06:02:05 No.498070127

玄米は良いんか？

51 18/04/16(月)06:05:45 No.498070253

玄米は身体に悪いって話もあるぞ

52 18/04/16(月)06:16:31 No.498070627

白米をやめて赤飯を食べます

53 18/04/16(月)06:25:02 No.498070963

因縁つけようと思ったら何にでもつけられるんだよね

54 18/04/16(月)06:26:05 No.498071007

>白米をやめておもちを食べます

55 18/04/16(月)06:27:26 No.498071052

白米を止めて霞を食べなさい

56 18/04/16(月)06:27:31 No.498071057

そりゃなぁ 水飲んでたらそのうち死ぬぞでも通用しちゃうし

57 18/04/16(月)06:31:21 No.498071230

チャーハンは肉とかの具材が細かく刻まれてるので実質0カロリー

58 18/04/16(月)06:34:05 No.498071357

割と白米は体に良くない でも先にサラダ食っとけば問題ない

59 18/04/16(月)06:39:04 No.498071578

でもよお 米食ってる日本人のほうがパン食ってる欧米人より長生きなのはどう説明すんだよ

60 18/04/16(月)06:39:26 No.498071605

>チャーハンは肉とかの具材が細かく刻まれてるので実質0カロリー 伊達きたな…

61 18/04/16(月)06:42:13 No.498071719

>米食ってる日本人のほうがパン食ってる欧米人より長生きなのはどう説明すんだよ 米ばっか食ってた頃は人生50年だぞ 欧米化して寿命が延びた

62 18/04/16(月)06:43:18 No.498071765

>欧米化して寿命が延びた チャーハンは中華だから寿命伸びないか…

63 18/04/16(月)06:54:59 No.498072307

中華は医食同源の考え方が根付いてる料理なので食えば食うほど健康になる

64 18/04/16(月)06:57:49 No.498072439

>米ばっか食ってた頃は人生50年だぞ その時代だと食生活あんま関係ないんじゃ…

65 18/04/16(月)07:01:02 No.498072609

今朝も白米を1合食った

66 18/04/16(月)07:08:14 No.498072989

よほどひどい食生活じゃなければ寿命に影響しない

67 18/04/16(月)07:08:43 No.498073015

糖質制限は内臓にダメージ行くのは ボディビルダー見ればわかることなんだがなぁ

68 18/04/16(月)07:10:50 No.498073115

パンと牛乳を食うなって本もあるんだぞ もう無茶苦茶やん

69 18/04/16(月)07:11:44 No.498073161

道教思想

70 18/04/16(月)07:12:33 No.498073203

つまり日本酒はのむな

71 18/04/16(月)07:12:41 No.498073209

結局食事量を減らして運動する以外に道はないのだと思う 形を変えた脂肪吸引で痩せる！みたいなお手軽そうに見えて体に悪い感じする

72 18/04/16(月)07:12:48 No.498073215

パン食うなって本もあって このスレでもそれを真に受ける系の足りない子が湧いてるし 人間のIQの限界を感じる

73 18/04/16(月)07:13:26 No.498073243

米やパン以前に 二次裏をやめなさい

74 18/04/16(月)07:13:28 No.498073246

知り合いの長生きしてる人は霞食ってたな

75 18/04/16(月)07:15:13 No.498073332

ここ数年米食べるの控えてるけど 少しの間結構体重落ちたのはいいんだが その後は止まってなんかずっと体調が良くない

76 18/04/16(月)07:15:27 No.498073342

消化器に負担をかけないで内臓を長生きさせるって意味でなら 精進料理が一番いいんだろうけど普通に生活してるとああ言う料理じゃカロリー足りなくなるよな

77 18/04/16(月)07:15:44 No.498073361

現代人は糖質減らした方がいいだろ成人病になる前に ゼロにしろは論外だけど一食の白米の量意識して減らすくらいはねえ

78 18/04/16(月)07:16:12 No.498073388

最近糖質制限健康に悪いって結果出てなかったか

79 18/04/16(月)07:16:15 No.498073393

>現代人は糖質減らした方がいいだろ成人病になる前に >ゼロにしろは論外だけど一食の白米の量意識して減らすくらいはねえ 現代人でひとまとめにするな

80 18/04/16(月)07:16:33 No.498073412

>>米食ってる日本人のほうがパン食ってる欧米人より長生きなのはどう説明すんだよ >米ばっか食ってた頃は人生50年だぞ >欧米化して寿命が延びた ちがう 乳児の死亡率が下がっただけ

81 18/04/16(月)07:16:53 No.498073438

>その後は止まってなんかずっと体調が良くない 賢藏がダメージを割ともらう

82 18/04/16(月)07:17:18 No.498073459

糖質多すぎる人は減らす そうじゃない人はそのまま それでいいだろ なんでひとまとめで減らせみたいな頭の悪いことを言い出すやつが出てくるのか

83 18/04/16(月)07:17:47 No.498073485

糖質減らす前に運動しろよ

84 18/04/16(月)07:18:16 No.498073509

糖質に限らないが 毒か何かと勘違いするやつが出てくるからウザいんだよな

85 18/04/16(月)07:18:35 No.498073533

タンパク質の代謝は腎臓に負担だから研究も何も プロテインでタンパク質100g摂ったり腹いっぱいなるまで肉食ってたら毒だろ だからって白米抜いた食事は健康に害がってのは短絡過ぎるが

86 18/04/16(月)07:19:03 No.498073558

ボディビルダーなんかもそうなんだけどタンパク質を取りすぎると 腎臓がタンパク質排出で酷使されるから後遺症残るレベルでダメージ行く

87 18/04/16(月)07:19:05 No.498073559

乳児の死亡率と寿命に何の関係が？

88 18/04/16(月)07:20:02 No.498073621

チャーハンと白米のGI値を比べるとチャーハンの方が低いからヘルシー 時代は半ライスより半チャーハン

89 18/04/16(月)07:20:13 No.498073629

>タンパク質の代謝は腎臓に負担だから研究も何も >プロテインでタンパク質100g摂ったり腹いっぱいなるまで肉食ってたら毒だろ 何を言いたいのかはわからんが人体はタンパク質だけの食事で生活できるようにはできてない 腎臓がぶっ壊れる

90 18/04/16(月)07:21:24 No.498073691

適度な運動

91 18/04/16(月)07:22:25 No.498073747

減らすのはいいけどやめることぁねえだろ

92 18/04/16(月)07:23:42 No.498073823

「量を減らそう」を「毒なので０にしよう」 と曲解する足りない子は必ず出るよね

93 18/04/16(月)07:23:52 No.498073834

肉中心とか勝手に言われてるアメリカ人ですら穀物が中心だしな 雑食生物なんだから臓器がそう言う風にはできてないのだよ

94 18/04/16(月)07:24:34 No.498073867

ただ短期的に体重落としたいならタンパク質中心で 糖質を徹底的にカットしてもいいと思うよちゃんと痩せるし 体に悪いけど

95 18/04/16(月)07:25:59 No.498073952

糖質制限は実際痩せるよ体も壊れるけど だから減量と健康を一緒にしてはいけないんだと思う

96 18/04/16(月)07:26:03 No.498073957

よし！いきなりステーキいこ

97 18/04/16(月)07:26:04 No.498073959

>「量を減らそう」を「毒なので０にしよう」 >と曲解する足りない子は必ず出るよね ストローマン論法はレスの遅れるネットの基本じゃけえ

98 18/04/16(月)07:26:19 No.498073975

代謝よりカロリー抑えれば糖質制限しなくても痩せね？

99 18/04/16(月)07:26:54 No.498074003

体に悪いなら何のために体重を落とすんだ

100 18/04/16(月)07:28:06 No.498074078

>体に悪いなら何のために体重を落とすんだ これがストローマンか

101 18/04/16(月)07:28:28 No.498074100

食べずに運動したら痩せるし体調悪くなって入院できる

102 18/04/16(月)07:28:38 No.498074110

肉を食うと元気になるから肉は薬

103 18/04/16(月)07:28:43 No.498074117

健康な人ならタンパク質多くても腎臓は平気だよ 元々弱ってるならさらに弱るけど

104 18/04/16(月)07:28:51 No.498074125

>体に悪いなら何のために体重を落とすんだ ちやほや されたい…

105 18/04/16(月)07:29:20 No.498074151

>健康な人ならタンパク質多くても腎臓は平気だよ まぁダメージ行くのは確かで 内臓系のダメージは基本なかなか回復しないから

106 18/04/16(月)07:29:36 No.498074168

とは言うが白菜の漬物に一味と醤油つけてお茶漬けサラサラはやめられない

107 18/04/16(月)07:30:23 No.498074216

まぁだからダイエットは健康に直結しないって話だと

108 18/04/16(月)07:30:32 No.498074232

>まぁダメージ行くのは確かで 確かで？どこで？

109 18/04/16(月)07:30:44 No.498074244

痩せて死ね

110 18/04/16(月)07:31:48 No.498074317

>賢藏がダメージを割ともらう 健康診断でクレアチニンの値が悪かったのもそのせいか…

111 18/04/16(月)07:31:53 No.498074320

>痩せて死ね 先に死んだほうが痩せるの簡単だろ

112 18/04/16(月)07:32:51 No.498074390

>健康診断でクレアチニンの値が悪かったのもそのせいか… ある程度目標体重が達成できたなら 食生活を切り替えてちゃんと運動したほうがいいよ

113 18/04/16(月)07:33:59 No.498074459

これ系の新書集めると最終的に霞を食べるしかなくなるのでは

114 18/04/16(月)07:34:16 No.498074473

白飯のGI値や栄養素を鑑みて玄米や炒飯で代替しようってスレ画と 炭水化物をたんぱく質に置き換えて腎臓傷めつける糖質制限ダイエットに何の関係が

115 18/04/16(月)07:34:44 No.498074515

若い頃に糖質制限して体重４０キロぐらい落としたけど いまだに腎臓はあまり元気ではない

116 18/04/16(月)07:35:30 No.498074568

スレ画の話はもう終わったんじゃないの？

117 18/04/16(月)07:40:04 No.498074895

茶飯ならセーフ

118 18/04/16(月)07:40:17 No.498074905

玄米って文字が読めない

119 18/04/16(月)07:42:50 No.498075101

書き込みをした人によって削除されました

120 18/04/16(月)07:43:09 No.498075122

大戸屋の五穀米すぐ品切れするのは「」のせい

121 18/04/16(月)07:44:26 No.498075206

>食生活を切り替えてちゃんと運動したほうがいいよ あと10㎏程落としたいけどさすがに減量の内容変えていった方がいいよね…

122 18/04/16(月)07:48:01 No.498075478

診断上は健康でガリガリな俺が聞かれて 好きなときに好きなだけ食って面倒なときは数日食わず運動もせず寝ろ っていうとすごい怒られる

123 18/04/16(月)07:49:31 No.498075584

カタ日米

124 18/04/16(月)07:58:24 No.498076303

「」の食生活朝昼晩教えてほしいわ