18/04/10(火)07:15:19 体作り... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1523312119813.jpg 18/04/10(火)07:15:19 No.496722609
体作りのお供に摂ろうと思うんだけど ウェイトアップとウェイトダウンと普通のどれにしたらいいだろうか 別にムッキムキになりたいわけじゃないしダイエット目的でもない あとオススメのフレーバーも教えて
1 18/04/10(火)07:18:06 No.496722769
普通のホエイでココアかチョコが人気のイメージ
2 18/04/10(火)07:19:29 No.496722843
ダイエット目的でなければ普通のホエイでいいんじゃない？ フレーバーは最近出たミルクのやつとイチゴ味が美味しかった
3 18/04/10(火)07:21:15 No.496722949
筋肉中心生活にしないかぎりムキムキになんてならないから何飲もうが安心していいよ
4 18/04/10(火)07:29:56 No.496723447
内容成分見て決めろ
5 18/04/10(火)07:53:58 No.496725142
身体使う仕事だったら少し疲れにくくなる
6 18/04/10(火)08:28:46 No.496727700
プロテインてどのタイミングで摂るのがベストなの？
7 18/04/10(火)08:33:55 No.496728057
ホエイ成分で腹壊してたから 牛乳で下しやすい体質の人はソイにしろってくらい
8 18/04/10(火)08:34:56 No.496728124
ダイエットならやはりソイか
9 18/04/10(火)08:35:20 No.496728160
>プロテインてどのタイミングで摂るのがベストなの？ 筋トレ後30分以内に必ず飲む その日と翌日の就寝前トレーニングの度合いによっては飲むってくらい
10 18/04/10(火)08:57:43 No.496729686
バナナ好きだったけどアマから消えた
11 18/04/10(火)09:01:09 No.496729912
太りたいから「」ちょっと脂肪くだち
12 18/04/10(火)09:06:13 No.496730264
太りたいなら消費するカロリー以上にカロリー取れば絶対太る 太らない体質なら諦めて
13 18/04/10(火)09:07:23 No.496730344
エビオス飲んだら大抵は太れると思う
14 18/04/10(火)09:08:12 No.496730401
新味のリッチショコラを買った時についてきた大型スプーンが便利すぎる… いつもの3倍分を一気に計量できる
15 18/04/10(火)09:14:14 No.496730775
いちごとミルクもあんのか ヨーグルト飽きたから買うかな
16 18/04/10(火)09:29:52 No.496731795
ウェイトダウンとかアップとかあるけど筋肉つけて脂肪減らせばいい体なるし体重は意識しなくていいぞ
17 18/04/10(火)09:30:29 No.496731846
減量はやっぱり徐脂肪メソッド