18/04/06(金)02:52:25 良くな... のスレッド詳細
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18/04/06(金)02:52:25 No.495806366
良くないことが続いたらジョギングして筋トレして風呂に限るな！
1 18/04/06(金)02:56:16 No.495806608
河野洋平！？
2 18/04/06(金)03:05:59 No.495807225
その後ちょっといいお酒とおつまみ用意して お気に入りのアニメ見ると最高だぞ
3 18/04/06(金)03:08:59 No.495807410
そう思うだろ？久しぶりに腹筋ローラー50回やったら三日くらい腹筋の激痛収まらなくて色々やる気が出なかった
4 18/04/06(金)03:09:39 No.495807447
>そう思うだろ？久しぶりに腹筋ローラー50回やったら三日くらい腹筋の激痛収まらなくて色々やる気が出なかった 加減しろバカ！
5 18/04/06(金)03:14:36 No.495807789
足を骨折して肩も痛めたからジョギングも筋トレもできないよ…
6 18/04/06(金)03:17:37 No.495807958
部活とかみたいなルーチン化された目的のある運動って以外とありがたかったよなって
7 18/04/06(金)03:33:32 No.495808856
会社で毎朝ラジオ体操やってるんだけどあれ大事だなって あれやらないで作業してたら右肩攣ってあまりの激痛で貧血になって倒れて頭打って怪我した
8 18/04/06(金)03:35:26 No.495808964
会社のラジオ体操はやる気がない朝を誤魔化してくれるから大事
9 18/04/06(金)03:45:15 No.495809452
順番的には筋トレからジョギングが良いみたいだぞ 気を付けてスクワットしてたのに膝痛くなったから休むね…
10 18/04/06(金)03:48:22 No.495809617
ジョギングしてたら膝が痛くて歩くのもままならなくなって 休みます
11 18/04/06(金)05:32:05 No.495813416
運動は気分転換にいい
12 18/04/06(金)05:35:18 No.495813501
花粉がおさまらんとジョギングなんて無理
13 18/04/06(金)05:35:47 No.495813512
すごい空気イス
14 18/04/06(金)05:36:33 No.495813537
>花粉がおさまらんとジョギングなんて無理 普段どうやって生活してんだよ…
15 18/04/06(金)05:37:43 No.495813570
ダースベイダーみたいなスーツなんでしょ
16 18/04/06(金)05:39:15 No.495813617
3時頃の「」と5時頃の「」の温度差酷いな
17 18/04/06(金)05:41:03 No.495813679
>順番的には筋トレからジョギングが良いみたいだぞ 逆じゃなかったのか…
18 18/04/06(金)05:45:51 No.495813816
筋肉痛を早く治すにはジョギングしたらいいみたいな話を着た事がある