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18/04/06(金)00:56:20 No.495792493
言いたいこと言って寝る
1 18/04/06(金)00:57:55 No.495792746
俺は8時間
2 18/04/06(金)00:58:06 No.495792789
狂った
3 18/04/06(金)00:58:38 No.495792860
気が狂わないから人間じゃなかった
4 18/04/06(金)00:59:09 No.495792936
今からだともう間に合わないよおー
5 18/04/06(金)00:59:51 No.495793046
転職したらめっちゃ暇できたのでいっぱい寝るようになった 健康になったけど体の緊張感がなくなったような気がする
6 18/04/06(金)01:00:10 No.495793092
6時間寝たということにする
7 18/04/06(金)01:00:25 No.495793124
俺は寝なくても大丈夫とか思ってても確実にどこかに支障が出てるから本当に6時間はねたほうがいい
8 18/04/06(金)01:00:38 No.495793158
狂ってから寝ても遅い
9 18/04/06(金)01:00:50 No.495793193
いきるってなに
10 18/04/06(金)01:01:28 No.495793268
狂ったとして人間はそれをひとりで自覚できるか？
11 18/04/06(金)01:01:39 No.495793297
彼は狂っていた
12 18/04/06(金)01:02:07 No.495793362
20時間起きてるとまともに考えられなくなるそうな
13 18/04/06(金)01:02:27 No.495793411
1年ニートしてたら8時間寝れないと苦しくなった
14 18/04/06(金)01:02:28 No.495793420
携帯のアラームセットする時は現在時刻を見ないことだけに全力を注いでるよ 大体見えちゃう自覚もしちゃう
15 18/04/06(金)01:03:13 No.495793525
>健康になったけど体の緊張感がなくなったような気がする それ知覚過敏がなおっただけでは
16 18/04/06(金)01:03:34 No.495793580
寝るのは好きだけど寝てる時間てもったいないとも思う…
17 18/04/06(金)01:05:23 No.495793877
現代に生きる人は普通の状態が分からなくなってる
18 18/04/06(金)01:05:57 No.495793966
休みの日でも６時前に起きるようになったよ やったね
19 18/04/06(金)01:06:14 No.495794020
俺が基準
20 18/04/06(金)01:07:14 No.495794173
ヤバいのは面白いスレが無いのにここを見るのがやめらんないときだと思う
21 18/04/06(金)01:07:18 No.495794182
気が狂って寝てる間は別の人格になって変なクラブ運営するようになる
22 18/04/06(金)01:07:47 No.495794264
今年入って満足いくまで眠れたって日がない 休みの日でも３時間ぐらいで目が覚める
23 18/04/06(金)01:07:58 No.495794297
私は発狂している
24 18/04/06(金)01:08:24 No.495794364
だから寝る間を惜しんで荒らしてるようなのは例外なく頭がおかしいんだな…
25 18/04/06(金)01:08:36 No.495794390
>ヤバいのは面白いスレが無いのにここを見るのがやめらんないときだと思う ネット断ちすると精神的に健康になるのがわかる
26 18/04/06(金)01:09:08 No.495794461
昼夜反転すると要求睡眠時間がやたら増えるな
27 18/04/06(金)01:10:31 No.495794654
察しが悪く頭の回転が宜しくない寝てない自慢する友人がいる なんか身体にもガタが来てる 寝てないせいかもよと言ってもまあ聞きはしない
28 18/04/06(金)01:10:32 No.495794656
いまおきて気が狂いそうになってる
29 18/04/06(金)01:11:43 No.495794785
闇の先に待っているのは光じゃない
30 18/04/06(金)01:11:56 No.495794814
延々一人相撲してるだけで正常正常 はっきょーーい！１！！１
31 18/04/06(金)01:12:06 No.495794834
徹夜すると何故かハイになるし実際に発狂してる
32 18/04/06(金)01:12:07 No.495794837
大学生のころは9時間くらい余裕で寝れたけど 10年たった今は7時間経ったとこで勝手に目覚めてしまう
33 18/04/06(金)01:12:08 No.495794843
帰りが10時過ぎだから12時くらいに寝ると自由な時間がないんだよな
34 18/04/06(金)01:12:37 No.495794920
平日3時間休日14時間睡眠になってた時は些細なことでよくキレてた
35 18/04/06(金)01:12:47 No.495794938
>今からだともう間に合わないよおー だからもう少し起きてても問題ないよね･･･
36 18/04/06(金)01:13:03 No.495794993
>闇の先に待っているのは光じゃない 病みか
37 18/04/06(金)01:13:27 No.495795087
>いまおきて気が狂いそうになってる 無職あるある
38 18/04/06(金)01:13:37 No.495795114
平日4～5時間睡眠な分土曜に16～18時間睡眠取ってるからへーきへーき
39 18/04/06(金)01:13:56 No.495795167
目覚ましかけないと本当に平気で12時間くらい寝てるから6時間くらいで勝手に起きる人羨ましい
40 18/04/06(金)01:14:22 No.495795223
あんまり無茶な生活するとつの丸みたいになる
41 18/04/06(金)01:14:39 No.495795280
>平日4～5時間睡眠な分土曜に16～18時間睡眠取ってるからへーきへーき でたー！全然効果ないやつー！
42 18/04/06(金)01:15:52 No.495795473
>でたー！全然効果ないやつー！ 今流行りの睡眠負債ってやつだな 前借りじゃなくてただ借金返してるだけってやつ
43 18/04/06(金)01:16:52 No.495795623
>今流行りの睡眠負債ってやつだな >前借りじゃなくてただ借金返してるだけってやつ 返済できてないよ
44 18/04/06(金)01:16:57 No.495795635
睡眠にも体力は使うからな…
45 18/04/06(金)01:17:00 No.495795644
12時間寝て3日起きてるみたいな感じ 実年齢よりちょっと老けて見られるのはそのせいかも…
46 18/04/06(金)01:17:27 No.495795701
平均3時間半くらいになってずいぶん経つけど頭働いてるのかおかしくなってるのか自分ではよくわからない
47 18/04/06(金)01:17:33 No.495795718
24時間って糞短いと思うんすよ 食事と風呂と睡眠だけでえらい時間食う
48 18/04/06(金)01:17:50 No.495795759
>12時間寝て3日起きてるみたいな感じ なんの仕事か知らんが本当に死ぬぞ…
49 18/04/06(金)01:18:10 No.495795795
変則睡眠は自律神経ボロボロになってるよ
50 18/04/06(金)01:18:11 No.495795797
>>平日4～5時間睡眠な分土曜に16～18時間睡眠取ってるからへーきへーき >でたー！全然効果ないやつー！ これでめっちゃ元気な人見たことあるから多分出来る人は違うんだ
51 18/04/06(金)01:18:51 No.495795892
>>いまおきて気が狂いそうになってる >無職あるある 勤め人だよぅ…
52 18/04/06(金)01:19:29 No.495795990
ある日ぽっくり
53 18/04/06(金)01:19:41 No.495796020
実際寝溜めとかいうより平日寝たいだけ寝れなかった分目が覚めてもまだ眠い…もう1回寝よ を実行することで得られていなかった満足感や充足感を補給してストレス抜いてるだけかなと思う
54 18/04/06(金)01:19:51 No.495796054
明日６時半に起きるから起こしてね
55 18/04/06(金)01:19:57 No.495796079
>平日4～5時間睡眠な分土曜に16～18時間睡眠取ってるからへーきへーき アルツハイマー型認知症の予防として「寝溜め」は実際に有効らしいね まあ休日がなければ実施もできないんすけどね
56 18/04/06(金)01:20:25 No.495796131
ナポレオンも案外すぐに大局判断で凡ミスするようになったし やっぱショートスリーパーは駄目だな！
57 18/04/06(金)01:21:05 No.495796227
>アルツハイマー型認知症の予防として「寝溜め」は実際に有効らしいね >まあ休日がなければ実施もできないんすけどね 定年退職してからそれまで不足し続けてた分を寝溜め！
58 18/04/06(金)01:21:09 No.495796236
土日いっぱい寝るから大丈夫！と言っても 平日の睡眠時間削ることで体力の最大値が減ってるから意味ないんやな
59 18/04/06(金)01:21:48 No.495796340
土日寝る分をどうして平日に回せないんです
60 18/04/06(金)01:22:04 No.495796374
>なんの仕事か知らんが本当に死ぬぞ… ただのクソニートなので心配ご無用
61 18/04/06(金)01:22:06 No.495796379
意外と大丈夫だから完全に大丈夫だと勘違いしてるけど本当は大丈夫じゃないのに大丈夫なんだ
62 18/04/06(金)01:22:10 No.495796388
なんかやるでもなくなんとなく起きちゃってる 今もこのスレ眺めてるのがダメなんだと思ってもなんか寝たくない
63 18/04/06(金)01:22:21 No.495796407
5時間睡眠が続くと仕事中に幻聴が聞こえる
64 18/04/06(金)01:22:23 No.495796411
バキ描いてる板垣は三日寝ないで漫画描いて週休四日を維持してると聞いた
65 18/04/06(金)01:22:29 No.495796432
>定年退職してからそれまで不足し続けてた分を寝溜め！ そして永遠の眠りについた
66 18/04/06(金)01:22:52 No.495796487
>土日寝る分をどうして平日に回せないんです ゲームのデイリータスクは先送りできないから…
67 18/04/06(金)01:23:01 No.495796513
眠るの6時間だと足りないよゥ！
68 18/04/06(金)01:23:55 No.495796653
遊ぶ時間が欲しいけど眠る時間くらいしか削れないし…
69 18/04/06(金)01:24:01 No.495796671
通勤で毎日2時間削られてその上で6時間も寝ちゃったらもう何もやれなくて辛い…でも出来ればもっと寝たいし遊びたい…
70 18/04/06(金)01:24:19 No.495796710
最新の説が必要な睡眠時間とペースは7時間をベースに人によって長短あって中には平均から大きくハズレる極端な人も居るってことになった
71 18/04/06(金)01:24:55 No.495796794
>通勤で毎日2時間削られてその上で6時間も寝ちゃったらもう何もやれなくて辛い…でも出来ればもっと寝たいし遊びたい… 虹裏止めたら…
72 18/04/06(金)01:24:58 No.495796802
>ナポレオンも案外すぐに大局判断で凡ミスするようになったし >やっぱショートスリーパーは駄目だな！ 「でもぶっちゃけ毎日7時間以上は寝てましたよ」って部下にバラされてたらしいなアイツ
73 18/04/06(金)01:25:43 No.495796894
やることがあるのに残業させる会社が悪い まだやり残した事があるのに寝て起きたらまた拘束されると思うと眠れない
74 18/04/06(金)01:26:08 No.495796946
ナポレオンの昼寝が長いのは昔から有名
75 18/04/06(金)01:26:08 No.495796947
>通勤で毎日2時間削られてその上で6時間も寝ちゃったらもう何もやれなくて辛い…でも出来ればもっと寝たいし遊びたい… 引っ越すか職場変えろよ…
76 18/04/06(金)01:27:10 No.495797065
最近土日の半分くらい寝てる…
77 18/04/06(金)01:27:54 No.495797177
年取ると長時間熟睡できなくなる…
78 18/04/06(金)01:28:43 No.495797302
通勤片道1時間ぐらいは割とよくあるからなんとも言えないな
79 18/04/06(金)01:28:46 No.495797310
お薬飲まないと2時間とか3時間だな…
80 18/04/06(金)01:29:32 No.495797427
ああ片道二時間じゃなくて往復で二時間か
81 18/04/06(金)01:32:38 No.495797849
片道2時間の人間からすれば1時間如きでなに贅沢言ってるんだおめえって思う
82 18/04/06(金)01:33:25 No.495797945
健康になったらみたくない現実が見えてしまう
83 18/04/06(金)01:33:39 No.495797983
どっちも引っ越せ
84 18/04/06(金)01:34:51 No.495798139
苦労してるほど偉いとか思わず早く改善すべきなのだ
85 18/04/06(金)01:35:18 No.495798192
>片道2時間の人間からすれば1時間如きでなに贅沢言ってるんだおめえって思う ばーか！いやまじでばーか！
86 18/04/06(金)01:35:27 No.495798211
わかりました夜勤中ですが寝ます
87 18/04/06(金)01:35:36 No.495798230
通勤片道10分です 選んだ理由は家から近いからです
88 18/04/06(金)01:35:51 No.495798264
寝るのって勿体なくね 極力ショートスリーパーでいたい
89 18/04/06(金)01:36:17 No.495798322
寝ろや
90 18/04/06(金)01:36:20 No.495798329
自営だから通勤時間０分だぞ俺
91 18/04/06(金)01:36:31 No.495798346
>健康になったらみたくない現実が見えてしまう 見たい現実を見ればいいんだよ それで生きてけるなら手段は選ばない
92 18/04/06(金)01:36:43 No.495798377
眠りが浅くなってしまってからお薬に頼るようになった でもそんな強いお薬じゃないから効かない時があると非常にヤバい 主に出勤時の車の運転と仕事中のミス的に
93 18/04/06(金)01:36:46 No.495798381
武井壮とかさんまとかなんなの？
94 18/04/06(金)01:36:47 No.495798385
>寝るのって勿体なくね >極力ショートスリーパーでいたい そりゃ寝なくて済むならそうしたいけど身体が睡眠を欲するからどうしようもない…
95 18/04/06(金)01:36:51 No.495798390
通勤片道1時間でも12日に付き1日仕事場に行くために寿命失ってることになんだよな 月に2日、1年で24日、まるごと一月分も労働時間にもカウントされないのに雇い主に命取られてる
96 18/04/06(金)01:37:57 No.495798529
>通勤片道1時間でも12日に付き1日仕事場に行くために寿命失ってることになんだよな >月に2日、1年で24日、まるごと一月分も労働時間にもカウントされないのに雇い主に命取られてる 別に雇い主は命欲しくて雇ってる訳じゃないんですけお…
97 18/04/06(金)01:38:00 No.495798536
通勤片道2時間は住む場所変える価値がある距離 持ち家で手放せないとかでない限り引っ越した方が幸せになれるぞ
98 18/04/06(金)01:38:15 No.495798563
>武井壮とかさんまとかなんなの？ 睡眠時間が超短くて済むタイプか70代で死ぬ生き方のどっちか
99 18/04/06(金)01:38:16 No.495798567
ベルティエの方が寝ていなかったのでは
100 18/04/06(金)01:38:50 No.495798636
>別に雇い主は命欲しくて雇ってる訳じゃないんですけお… じゃあ返せ！
101 18/04/06(金)01:39:11 No.495798683
70まで生きられたら十分じゃねぇかな…
102 18/04/06(金)01:39:24 No.495798706
寝たいのに眠れないってマジヤバいから 寝れる人はちゃんと寝た方がええよ…
103 18/04/06(金)01:40:00 No.495798785
疲れてると体が眠り方忘れる
104 18/04/06(金)01:40:18 No.495798827
気が狂うかどうかはともかくとして6時間以上寝ないと昼間がキツすぎる
105 18/04/06(金)01:40:29 No.495798852
>70まで生きられたら十分じゃねぇかな… 平均寿命の伸びとまんないし…今は90まで普通に生きられる時代って医者がいうし…
106 18/04/06(金)01:40:35 No.495798864
布団の中でいつまでも妄想していたいのに気づいたら朝になってる
107 18/04/06(金)01:40:42 No.495798877
6時くらいまで起きてると脳が限界を迎える 寝ようとしても眠れない昼夜逆転状態
108 18/04/06(金)01:41:18 No.495798958
夕方に3時間、深夜に3時間寝る生活何だけどこれは大丈夫だよね?
109 18/04/06(金)01:41:27 No.495798975
6時間では寝た気になれなくて最低8時間で休みの日は12時間寝てるんだけど睡眠の質を上げたほうがいいんだろうなと思う 友達と雑魚寝のときにイビキがうるさい上にたまに無呼吸になると指摘されるんだけどどこの医者に行けばいいんだろ
110 18/04/06(金)01:41:46 No.495799025
起きてる時にだるかったりしないなら平気だよ
111 18/04/06(金)01:42:08 No.495799064
どんだけ寝ても仕事中はダルい…
112 18/04/06(金)01:42:12 No.495799070
基本的には意識を薄ーく保てば長時間起きていられる…？
113 18/04/06(金)01:42:15 No.495799076
3時間寝てだらだらして4時間寝てる
114 18/04/06(金)01:42:25 No.495799102
寿命が長くたって通勤時間と睡眠時間とボケてからとられる時間を考えたら体感時間は多いのか分からんね
115 18/04/06(金)01:42:54 No.495799143
無呼吸症候群はまじでやばいから耳鼻科いってみよ
116 18/04/06(金)01:43:28 No.495799218
無呼吸かどうか自分一人じゃわかんねぇ！
117 18/04/06(金)01:43:31 No.495799228
毎日2.5時間睡眠で仕事中は何ともないけど休日はとても眠い
118 18/04/06(金)01:44:21 No.495799351
>無呼吸かどうか自分一人じゃわかんねぇ！ スリープクリニックで泊まりがけの検査とかあるよ
119 18/04/06(金)01:45:50 No.495799553
どれくらいからやばいの？短くても本人が大丈夫そうならオッケー？
120 18/04/06(金)01:48:17 No.495799914
寝る度うなされてるのとかも診てくれるのかな
121 18/04/06(金)01:48:58 No.495800022
>無呼吸かどうか自分一人じゃわかんねぇ！ 胃カメラ飲む時に全身麻酔したりするから、その時に先生が気付く時がある 自分は健診時に「」さん無呼吸でしたよーって言われた
122 18/04/06(金)01:49:32 No.495800094
毎日16時間寝てても狂う
123 18/04/06(金)01:49:34 No.495800101
覚醒時無呼吸症候群っぽいのですが…
124 18/04/06(金)01:51:12 No.495800317
寝ないと翌日めっちゃキツイのは分かってる でもダラダラ起きてしまう
125 18/04/06(金)01:52:04 No.495800450
布団に入って目を閉じてひたすら寝ようとしてるのに 寝返りうってるうちに鳥の鳴き声が聞こえて来ると泣きたくなってくる
126 18/04/06(金)01:54:22 No.495800749
>無呼吸かどうか自分一人じゃわかんねぇ！ 録音するアプリ使いなよ
127 18/04/06(金)01:56:00 No.495800991
毎日夜11時には布団に入ってるのに今日もまだ眠れない どうすればいいの
128 18/04/06(金)01:56:05 No.495800998
全然関係ないけど グーグル音声認識つけっぱにして寝たら寝言を記録できるかなと思ったけど グゴゴゴ…殺す…殺し…殺しまぁす！なつこゆぬそぬてさに！ って不安の種みたいになったら怖いからやめた
129 18/04/06(金)01:56:28 No.495801056
眠りが浅いから疲れが取れない ２時間おきに眼が覚めちゃう
130 18/04/06(金)01:56:37 No.495801084
仕事はじめてわかったけど寝る時間考えたら自由時間少なすぎる…
131 18/04/06(金)01:57:21 No.495801187
>毎日夜11時には布団に入ってるのに今日もまだ眠れない >どうすればいいの スマホとじろ
132 18/04/06(金)01:57:53 No.495801272
6時間寝ても10時間寝ても大して変わらないのに 時間減らすととたんに影響が出る クソゲーすぎる
133 18/04/06(金)01:58:43 No.495801361
量より質とは言うが質のいい眠り方がわからん… 毎日夢見るから浅い眠りしか出来てないんだろうけど…
134 18/04/06(金)02:00:04 No.495801550
2～3時間おきに目が覚めるって人は冗談じゃなく心療内科あたりに行って眠剤貰いなさい 何かで事故ったりしてからじゃ遅いぞ
135 18/04/06(金)02:04:02 No.495802095
眠くなったら寝る！目が覚めたら起きる！ そんな当たり前の生活にようやく修正できた…
136 18/04/06(金)02:04:05 No.495802104
睡眠足りてないと日中露骨に体の芯が冷える感じがずっと持続する
137 18/04/06(金)02:05:13 No.495802262
>眠くなったら寝る！目が覚めたら起きる！ やってみたら俺の体内時計めっちゃくちゃやな…ってなった…