虹裏img歴史資料館

1 18/04/05(木)16:14:15 No.495678708

そりゃカロリー守ってりゃそうだろうよ

2 18/04/05(木)16:14:23 No.495678724

ひたすらパスタばかり食わされたらストレスで痩せるかもしれない

3 18/04/05(木)16:15:45 No.495678882

和食の後にもう一食

4 18/04/05(木)16:16:00 No.495678915

麦は野菜なのでヘルシー

5 18/04/05(木)16:16:38 No.495679000

三食パスタだけで満足できりゃいいけどね

6 18/04/05(木)16:16:41 No.495679010

パスタは茹で汁にカロリーが溶け出すからゼロカロリー

7 18/04/05(木)16:16:51 No.495679029

日本人にとっての米みてーなもんだから

8 18/04/05(木)16:20:28 No.495679450

量とかソースにもよるけどそんなに太らないよね

9 18/04/05(木)16:21:33 No.495679578

今度から夜食はパスタだな

10 18/04/05(木)16:22:33 No.495679695

思わず茹ですぎたり思わず食べすぎたりするので太る

11 18/04/05(木)16:22:45 No.495679723

10年続ければ20キロ減る計算

12 18/04/05(木)16:23:17 No.495679792

パスタをスプーンで犬食いしているトピ主

13 18/04/05(木)16:25:09 No.495679999

1食100gで分量も制限が簡単

14 18/04/05(木)16:25:48 No.495680066

>10年続ければ20キロ減る計算 500年続ければ1トン減らせるってことじゃん！

15 18/04/05(木)16:27:17 No.495680251

3年ぐらいやってまた報告してくれそしてそれが終わったら次は6年で頼む 三食パスタ

16 18/04/05(木)16:28:42 No.495680426

つまりマーマは正しかった

17 18/04/05(木)16:29:31 No.495680547

炭水化物の中じゃ吸収しにくいからっておばあちゃんが言っていた

18 18/04/05(木)16:30:12 No.495680630

一食100g食ってそれならちゃんちゃらおかしいぞ デブは平気で300g茹でるから

19 18/04/05(木)16:34:15 No.495681097

じゃあなんでイタリア人はあんなに太ってる人が多いの？

20 18/04/05(木)16:35:10 No.495681202

そういうスレ立てするならまずソース出せよ

21 18/04/05(木)16:36:05 No.495681309

>平均で0.5キロ減少した 息吐いてもそんくらい減るよ

22 18/04/05(木)16:36:10 No.495681315

パスタだろうが粟だろうが腹に入れてちゃんと消化されるもんなら量次第でふとるよ！

23 18/04/05(木)16:36:24 No.495681351

イタリアじんってふとっちょおおいの？

24 18/04/05(木)16:36:29 No.495681359

貧乏パスタは体も貧しくなるのか

25 18/04/05(木)16:36:52 No.495681412

https://www.newsweekjapan.jp/stories/world/2018/04/post-9882.php なぜカナダの研究

26 18/04/05(木)16:37:34 No.495681499

茹で具合も影響しそうだけどどうなんだ

27 18/04/05(木)16:37:35 No.495681501

>イタリアじんってふとっちょおおいの？ 別に 年取って代謝落ちてデブるのはどの国も同じ

28 18/04/05(木)16:38:29 No.495681611

かなだじんはあたまがちょっとあれだからな

29 18/04/05(木)16:38:54 No.495681661

日本基準で考えたら韓国と途上国以外地球上の人類全員デブだよ！

30 18/04/05(木)16:38:58 No.495681669

なんであろうと必要以上のカロリーを消化吸収すれば太る つまり消化吸収できなければ太らない

31 18/04/05(木)16:39:14 No.495681704

最近なんかカナダの研究ばっかり見る

32 18/04/05(木)16:39:45 No.495681760

問題は量とどんな味付けで食べたかだ まさか結果ありきのためにクリームソースは避けたとか言うまいな

33 18/04/05(木)16:40:36 No.495681852

パスタってトマトソースとかペペロンチーノとか割とヘルシーな食材で作るからそれも影響してるのかもね

34 18/04/05(木)16:41:43 No.495681989

>なんであろうと必要以上のカロリーを消化吸収すれば太る >つまり消化吸収できなければ太らない みんな胃下垂になろう

35 18/04/05(木)16:43:44 No.495682231

パスタ100gじゃ足りないよぉ！って子は具材でカサ増しだ 玉ねぎ1個でも入れりゃこんもり増える

36 18/04/05(木)16:45:12 No.495682420

>パスタ100gじゃ足りないよぉ！って子は具材でカサ増しだ >玉ねぎ1個でも入れりゃこんもり増える まだ肉いれた方が太らねえよ！

37 18/04/05(木)16:45:42 No.495682483

最も低カロリーに満腹になる方法がある 水飲め

38 18/04/05(木)16:46:44 No.495682603

>まだ肉いれた方が太らねえよ！ そこまでシビアな話ならパスタ止めといたほうがいいぜ…

39 18/04/05(木)16:46:48 No.495682612

塩パスタはダイエットに最適ということか？

40 18/04/05(木)16:46:52 No.495682619

>最も低カロリーに満腹になる方法がある >水飲め 結石もできにくくなっていいこと尽くめだな！

41 18/04/05(木)16:48:05 No.495682777

単糖類と多糖類

42 18/04/05(木)16:48:27 No.495682823

炭酸水なら膨張した胃でもゼロカロリーで満たしてくれる

43 18/04/05(木)16:50:29 No.495683057

実際腹減ったなって思っても身体が本当に欲してるのは水だけだったりするし

44 18/04/05(木)16:52:14 No.495683255

> 被験者は、GI値の低い健康的な食事を心がけ、炭水化物ではパスタだけを食べる生活を送った。その結果、被験者が食べたパスタの量の中央値は週3.33人前だった これパスタ関係ないやつな気が

45 18/04/05(木)16:54:03 No.495683446

ぼくはこのノンオイル青しそドレッシング！

46 18/04/05(木)16:54:04 No.495683451

カナダ人ってなんにでもジャムつけて食べるイメージなんだけど

47 18/04/05(木)17:06:08 No.495684708

まあ動物性脂肪と組み合わせなきゃカロリー過多で太る要素ねえし

48 18/04/05(木)17:11:33 No.495685402

この研究は何の役に立つんだ…

49 18/04/05(木)17:11:44 No.495685424

日本人ガリすぎ

50 18/04/05(木)17:12:50 No.495685554

飯食った後なんか足りないからパスタ200g茹でたけどまだ足りねえ

51 18/04/05(木)17:13:30 No.495685638

>この研究は何の役に立つんだ… この研究者のスポンサーのパスタ会社が儲かる

52 18/04/05(木)17:15:01 No.495685822

ゆるキャンも儲かる

53 18/04/05(木)17:15:04 No.495685827

米の方が明らかに太る デブが言うんだから間違いないぜ

54 18/04/05(木)17:15:38 No.495685896

パスタは茹でて熱量を出してるからゼロカロリーなんです

55 18/04/05(木)17:16:12 No.495685979

麺は太らないからヘルシーだよね

56 18/04/05(木)17:16:15 No.495685986

パスタをケチャップで味付けすれば野菜に早変わりでヘルシー

57 18/04/05(木)17:16:39 No.495686033

米も炊くときの蒸気でほとんどカロリー飛んでるぞ

58 18/04/05(木)17:17:27 No.495686140

面は細長いのでカロリーはない

59 18/04/05(木)17:17:55 No.495686198

0.5kgって誤差な気が

60 18/04/05(木)17:18:03 No.495686215

>飯食った後なんか足りないからパスタ200g茹でたけどまだ足りねえ 俺心療内科で睡眠導入剤貰ってよく寝る様になったらその状態抜け出せたぞ 食っても食っても腹が減るデブはストレスとか寝不足とかが関係してそう

61 18/04/05(木)17:19:30 No.495686386

200gじゃないと物足りなさ過ぎる

62 18/04/05(木)17:20:13 No.495686484

まあ男が100で足りるかっていうと

63 18/04/05(木)17:21:21 No.495686638

>まあ男が100で足りるかっていうと 桁がひとつ足りないよね

64 18/04/05(木)17:21:35 No.495686665

昼飯なら100gあれば腹持つ

65 18/04/05(木)17:22:07 No.495686730

これって食欲を抑えられたからちょっと痩せたってことだから キノコとかでかさ増しするなりよく噛んで食べるなりすれば パスタ以外でも別になんでもいいのでは？

66 18/04/05(木)17:30:14 No.495687771

おいデブ いつも何ｇたべるかいってやれ

67 18/04/05(木)17:32:28 No.495688082

デブだけど何g茹でるかなんて測ったことない