18/03/28(水)18:40:56 初ザバ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1522230056476.jpg 18/03/28(水)18:40:56 No.494035660
初ザバスだけどおいしいねこれ 俺も筋肉ダルマになるんだ
1 18/03/28(水)18:41:39 No.494035835
トレーニングはしてるか？
2 18/03/28(水)18:43:35 No.494036258
全然
3 18/03/28(水)18:46:34 No.494036855
肉ダルマ待った無し
4 18/03/28(水)18:46:47 No.494036903
15gて
5 18/03/28(水)18:50:34 No.494037696
普通にザバスのプロテイン買って作って飲んだ方がよくない？
6 18/03/28(水)18:52:50 No.494038227
睡眠時間が長い人はプロテイン飲んでると自然に腹筋割れると「」に聞いたぞ
7 18/03/28(水)18:54:41 No.494038594
マジか だから俺腹筋割れてるのか
8 18/03/28(水)18:55:31 No.494038783
皮下脂肪の下にしっかりした筋肉もったむっちりデブになるだけだぞ
9 18/03/28(水)18:55:51 No.494038871
腹筋は誰しも割れてるぞ脂肪が少ないと浮き出てくるだけだ
10 18/03/28(水)18:56:25 No.494038990
筋肉を作るには炭水化物もいるからご飯もたんまり食えよ
11 18/03/28(水)18:56:30 No.494039004
これくらいならゆで卵食べてた方が経済的
12 18/03/28(水)18:58:29 No.494039401
粉が無い場面での普段飲みにするんならコレでも十分じゃないか？
13 18/03/28(水)18:58:46 No.494039448
>これくらいならゆで卵食べてた方が経済的 筋肉をコスパで語るな
14 18/03/28(水)18:58:51 No.494039468
鶏胸肉はマイプロのプロテインとタンパク質g当たりの単価が同じくらいだ 覚えておけ
15 18/03/28(水)18:59:51 No.494039683
特に特別な筋トレしてないけどプロテイン飲んでオートミール食べて寝てたら綺麗に6パック出来てたわ
16 18/03/28(水)19:00:41 No.494039861
プロテインの粉なんてまさにコスパのために摂取するもんだぞ
17 18/03/28(水)19:31:38 No.494045847
ソイプロテイン飲みはじめてみたけどめっちゃ甘くて辛い！！