虹裏img歴史資料館

1 18/03/25(日)09:46:39 No.493313950

睡眠が足りないと債務になるのに余計に寝ても債権が得られないのおかしいでしょ

2 18/03/25(日)09:46:51 No.493314003

このデータはどこ調べなの？

3 18/03/25(日)09:47:17 No.493314073

確かに悪いだろうな～とは思うけど ソースがなさすぎる…

4 18/03/25(日)09:48:11 No.493314262

>睡眠が足りないと債務になるのに余計に寝ても債権が得られないのおかしいでしょ HP減ってるときに回復魔法かけたら回復するけど HP満タンのときに回復魔法かけたからって最大HP以上のダメージには耐えられないでしょ

5 18/03/25(日)09:48:36 No.493314343

こういう画像作ってRT稼ぎすんなら出典書いておけっての

6 18/03/25(日)09:50:12 No.493314676

想像以上にキツイアカウントだった https://twitter.com/fromdusktildawn/status/957085700557434880?s=21

7 18/03/25(日)09:50:15 No.493314684

リカバリアブルダメージのうちは回復できるぞ

8 18/03/25(日)09:51:16 No.493314895

俺が考えた俺理論だろ 突っ込まれると海外の学界では常識ですとか言うタイプ

9 18/03/25(日)09:51:22 No.493314929

睡眠負債なんぞ踏み倒してしまえばヨロシ なんなら自己破産してしまえば向こうはもう取り立てにも来られんようになるんや

10 18/03/25(日)09:51:28 No.493314950

>このデータはどこ調べなの？ https://twitter.com/fromdawn/status/957906411630948352?s=21 > ああ、すいません。睡眠に関する本もWebサイトも、20年以上に渡って大量に読んでいるし、医師から直接ヒアリングした情報も多く、どの情報がどこからのものなのか、引用元を調べる労力は、このパワポを作る労力の20倍ぐらいはかかりそうなんです。 ですってよ奥さん

11 18/03/25(日)09:52:07 No.493315047

えっ！？20倍も！？

12 18/03/25(日)09:52:26 No.493315099

じゃあ熟睡できる方法教えろや

13 18/03/25(日)09:52:34 No.493315122

霊界通信も来たな…

14 18/03/25(日)09:52:46 No.493315164

だとしたら先進国で睡眠が一番短い日本が先進国で一番寿命が長いのおかしくね

15 18/03/25(日)09:54:14 No.493315401

平日6時間で土日10時間と 平日6時間で土日も6時間だったらどっちがマシかとか そういうのが知りたいわけよ

16 18/03/25(日)09:56:42 No.493315875

主な本のタイトルも出せないとかおかしくね 覚えてないなら寝てても脳が老化してね

17 18/03/25(日)09:56:45 No.493315881

>だとしたら先進国で睡眠が一番短い日本が先進国で一番寿命が長いのおかしくね 睡眠不足を帳消しにしてお釣りが来るくらいに他の要素で寿命稼いでるんだろう

18 18/03/25(日)09:57:51 No.493316134

逃げ方が水素水とかハマる人とおんなじ言い訳だ

19 18/03/25(日)09:57:53 No.493316139

医者とかインフラの人とかが寝ないでがんばってるから超寿命なんだよな

20 18/03/25(日)09:58:53 No.493316294

睡眠負債って言葉自体は最近よく聞くけど 寝貯めすればセーフ的な話だったような気がする

21 18/03/25(日)09:59:49 No.493316411

出典元を明記しろ

22 18/03/25(日)10:00:04 No.493316453

俺はロングスリーパーだけど猫が襖開けただけで目が覚めるぐらい 眠りが浅いから早死にすると思う

23 18/03/25(日)10:02:02 No.493316709

もうこの人の脳はだめなんじゃないかな

24 18/03/25(日)10:03:09 No.493316888

>ですってよ奥さん さたけの皮肉通じてなさそう

25 18/03/25(日)10:03:25 No.493316922

寝貯めができると思ってる人は正直馬鹿だと思う

26 18/03/25(日)10:04:23 No.493317048

メルケル首相は寝溜めする人って昔見た

27 18/03/25(日)10:04:33 No.493317070

このふろむだって垢、意識高い系というか自称IT系デキる人間なオーラがすごい コレで1万フォロワー、スレ画が5万RT行っちゃうのか… 他人の経歴や出典なんて誰も気にしないのはもはや今更だがよくこんなうさんくさい人間フォローするもんだ

28 18/03/25(日)10:04:44 No.493317097

数値化可能な内容を語っているはずのにデータを全く出さない奴は信用出来ない

29 18/03/25(日)10:05:47 No.493317236

事実だとしても最大20年前どっかで聞いた話がソースってもうそれ古過ぎてアテにならないと思う

30 18/03/25(日)10:06:57 No.493317395

徹夜で引用元探せ

31 18/03/25(日)10:07:48 No.493317501

これだけデメリットを列挙すれば大抵の人の悩み事どれかにはヒットするしな

32 18/03/25(日)10:08:22 No.493317595

去年の12月ぐらいでNHKスペシャルでやってたなこれ

33 18/03/25(日)10:08:30 No.493317612

意識高い系の人は意識高い系で繋がりたがるのでめっちゃフォロワーだのRTだの多くなるのかもしれん

34 18/03/25(日)10:08:31 No.493317614

スタンフォード式 最高の睡眠だなこれ図書館で読んだわ というか睡眠負債のことだけしか書いてねーなこれ

35 18/03/25(日)10:08:53 No.493317656

寝だめは有効というかそれまでの不足分チャラにするのに必要ってガッテンで言ってたもん…

36 18/03/25(日)10:09:03 No.493317680

負債と言うなら返す手段はないんですか

37 18/03/25(日)10:10:25 No.493317863

適当に小難しい言葉並べたら説得力増すと思う人なんだろうけど 言いたいのはちゃんと寝ようって親切心だろうからそこまで悪く言う気はしない

38 18/03/25(日)10:11:09 No.493317956

なんでソース明かさないのかわからんが最新の睡眠の本二冊読めば済むぞこの話 スタンフォードはAmazon一位の本だし

39 18/03/25(日)10:11:21 No.493317983

>コレで1万フォロワー、スレ画が5万RT行っちゃうのか… >他人の経歴や出典なんて誰も気にしないのはもはや今更だがよくこんなうさんくさい人間フォローするもんだ なんやこいつって言って議論する人もRTするからなー…

40 18/03/25(日)10:11:30 No.493318001

>寝だめは有効というかそれまでの不足分チャラにするのに必要ってガッテンで言ってたもん… 貯めてなくね？

41 18/03/25(日)10:11:40 No.493318027

そんなもん日頃から出展元もメモっておけば済む話で自分はそういう習慣のない人種ですと言ってるようなもんだ

42 18/03/25(日)10:12:47 No.493318167

>言いたいのはちゃんと寝ようって親切心だろうからそこまで悪く言う気はしない 最近流行りの健康ネタに乗っかって話題になろう以上の意図は見出せない

43 18/03/25(日)10:13:14 No.493318228

この本良いよおすすめ！こういう本だよ！のほうが何倍もマシ

44 18/03/25(日)10:13:35 No.493318275

>言いたいのはちゃんと寝ようって親切心だろうからそこまで悪く言う気はしない 人が良すぎるよあんた

45 18/03/25(日)10:13:50 No.493318311

物言いが脅しのやつは時間を割いて相手しないことにしている

46 18/03/25(日)10:14:28 No.493318392

>なんでソース明かさないのかわからんが最新の睡眠の本二冊読めば済むぞこの話 >スタンフォードはAmazon一位の本だし 20倍の労力かかるので

47 18/03/25(日)10:14:35 No.493318410

ツイッターの画像程度でいちいち出展つけろとは思わないけど言い訳はなんかダメだな

48 18/03/25(日)10:15:25 No.493318513

中身のないパワポ作る時間の20倍で済むならそれは些細な労力でしかないような

49 18/03/25(日)10:16:34 No.493318659

自分の知識の正確さに自信がないなら広めようとすんな！

50 18/03/25(日)10:17:09 No.493318740

中身があろうとなかろうとパワポ作るのは時間かかるからしゃーなしだな！

51 18/03/25(日)10:17:32 No.493318777

睡眠について研究してる世界ナンバーワン組織がスタンフォードにあって最近わかってきたことをまとめるよ ってのがスタンフォード式最高の睡眠なんでスレ画よりよほど詳しいし知りたいこと知れるぞ！ なんで俺がステマしとんねん！

52 18/03/25(日)10:18:01 No.493318846

フォロアーがみんな信者だと思いがちな人いる

53 18/03/25(日)10:18:24 No.493318905

>適当に小難しい言葉並べたら説得力増すと思う人なんだろうけど >言いたいのはちゃんと寝ようって親切心だろうからそこまで悪く言う気はしない こういう奴がマナーには良いからって江戸っ子大虐殺するんだろうな…

54 18/03/25(日)10:18:54 No.493318978

こんなマウント野郎の駄文読む時間よりは寝だめの方が有意義

55 18/03/25(日)10:19:04 No.493319000

>睡眠について研究してる世界ナンバーワン組織がスタンフォードにあって最近わかってきたことをまとめるよ >ってのがスタンフォード式最高の睡眠なんでスレ画よりよほど詳しいし知りたいこと知れるぞ！ >なんで俺がステマしとんねん！ この気配りの達人さんめ！

56 18/03/25(日)10:21:38 No.493319363

何が悪いって「事実」って明言してるのがタチ悪い こう書いた方がウケがいいからってわざとやってるんだろうけど

57 18/03/25(日)10:22:21 No.493319453

薄々そうかな…そうかも…と思ってたけど寝だめって出来ないんだってよ そういう事もいっぱい書いてあった人間ってよく出来てるのか出来てないのかよくわかんねぇ

58 18/03/25(日)10:23:14 No.493319595

事実は事実なんじゃないかね あくまで現時点での事実と言う点には留意が必要だろうけど

59 18/03/25(日)10:23:26 No.493319627

どうでもいいけどちゃんと寝てる？

60 18/03/25(日)10:24:00 No.493319698

「」みたいな不規則な生活してるのがたまに多めに寝た次の日が凄い快調！ってなるのが寝だめの真相な気がする

61 18/03/25(日)10:26:08 No.493319999

>どうでもいいけどちゃんと寝てる？ おっさんになってからはちゃんと寝るようにしてる 徹夜なんかしようもんなら翌日のパフォーマンスダウンの実感が凄い

62 18/03/25(日)10:27:22 No.493320176

>寝だめは有効というかそれまでの不足分チャラにするのに必要ってガッテンで言ってた >NHKは寝だめしても睡眠負債は打ち消せないって

63 18/03/25(日)10:27:33 No.493320204

>どうでもいいけどちゃんと寝てる？ もっと寝たいのに鼻が詰まり鼻水が垂れる感触で目が覚める

64 18/03/25(日)10:28:59 No.493320404

寝るときの姿勢に気を使うようになったな 雑な格好で寝ると翌日首は痛いわ腕はしびれてるわで

65 18/03/25(日)10:29:14 No.493320441

結論はこれです データは用意に20倍の労力かかるので出しません なんていう話の進め方が許されるIT企業なんてあるのかな

66 18/03/25(日)10:30:20 No.493320596

おすもうさんは太るためにわざと寝溜めしたりすんのかな

67 18/03/25(日)10:30:25 No.493320604

睡眠不足じゃなくて睡眠負債って言うようにしたのは睡眠時間はそう単純に足し引きで出来てないと判明したから

68 18/03/25(日)10:30:32 No.493320623

スレ画を描いたやつの信用性はともかく 寝だめの意味の無さも十分な睡眠の重要性も他所でいくらでも言われてたことだからな

69 18/03/25(日)10:31:11 No.493320701

このパワポの２０倍ってたいした労力じゃないだろ

70 18/03/25(日)10:31:14 No.493320710

スレ画だけに逆張りかけてもしょうがない

71 18/03/25(日)10:32:22 No.493320871

言ってるやつがバカにしたくなるだけであって 言ってる内容は別に斬新でもないあたり前のことだしね

72 18/03/25(日)10:32:33 No.493320902

睡眠不足で仕事の能率が下がったら睡眠を削り仕事時間を増やすことでカバーすればよい

73 18/03/25(日)10:33:00 No.493320978

蓄積とか根拠のないこというなっていつも思う

74 18/03/25(日)10:33:16 No.493321009

寝溜め駄目って言ってもそこしか満足に寝る時間ないんですよ

75 18/03/25(日)10:33:30 No.493321044

>おすもうさんは太るためにわざと寝溜めしたりすんのかな あれは脂肪を定着させるためだから寝だめとは違うね

76 18/03/25(日)10:34:08 No.493321143

世の人がセックスしてる間も俺は寝ているんだから足りてるはず

77 18/03/25(日)10:34:18 No.493321163

これは胡散臭いと思うけど 水木先生が睡眠力大事って行ってたのは信じる

78 18/03/25(日)10:35:00 No.493321263

>寝溜め駄目って言ってもそこしか満足に寝る時間ないんですよ そうなんだよな…解決策もきちんとした睡眠時間を毎日確保してじわじわとしか良くなりませんだから もう…転職か無職しか…まぁ本当に睡眠時間確保に動けばまだやれることはあるがなーって感じ

79 18/03/25(日)10:35:24 No.493321318

>>このデータはどこ調べなの？ >https://twitter.com/fromdawn/status/957906411630948352?s=21 > ああ、すいません。睡眠に関する本もWebサイトも、20年以上に渡って大量に読んでいるし、医師から直接ヒアリングした情報も多く、どの情報がどこからのものなのか、引用元を調べる労力は、このパワポを作る労力の20倍ぐらいはかかりそうなんです。 根拠のなく喋ってるバカなのは最初から分かってたが この返しは予想外に頭悪すぎて駄目だった

80 18/03/25(日)10:35:35 No.493321350

Presented by ふろむだ

81 18/03/25(日)10:36:18 No.493321451

パワポ作るのって文字の色やレイアウト考えたりするので時間かかったりするし...

82 18/03/25(日)10:36:24 No.493321465

>蓄積とか根拠のないこというなっていつも思う こういうスキの多いやつが書いたもん持ってきて 逆張り前提のスレ建てしてるからそう思うだけで 「慢性的な寝不足はダメよ」って話なだけだろ

83 18/03/25(日)10:36:31 No.493321485

>Presented by >ふろむだ これが胡散臭さに拍車かけてる

84 18/03/25(日)10:36:38 No.493321500

目覚まし使わないで自然に目が覚めるまでが自然な睡眠時間だ 人にもよるし体調にもよるがそこに近付ける努力は必要だよ

85 18/03/25(日)10:38:22 No.493321769

そりゃ7時間寝れた方がいいに決まってる

86 18/03/25(日)10:38:33 No.493321799

>引用元を調べる労力は、このパワポを作る労力の20倍ぐらいはかかりそうなんです。 例えばまともな記者ならそれをきちんとやる やらないから信用されない

87 18/03/25(日)10:39:54 No.493321998

何を言ったかより 誰が言ったかってのは重要だよね 睡眠負債の話は感覚的にその通りだとは思うけど 医師でもなんでもない人が根拠もなく書いたことは 間違いも含まれてるかも知れないから無条件に信用出来ない

88 18/03/25(日)10:41:30 No.493322203

>Presented by >ふろむだ >これが胡散臭さに拍車かけてる 信用に値する記事を書こうという気がみじんもない 医者とか大学教授は本名を隠さない

89 18/03/25(日)10:41:56 No.493322267

寝溜め意味無いと言われても休みの日だと普段の比ではないほど寝てしまうんだ

90 18/03/25(日)10:42:54 No.493322385

社会人になっても睡眠時間が足りないことを自慢する奴はいる

91 18/03/25(日)10:44:36 No.493322597

>寝溜め意味無いと言われても休みの日だと普段の比ではないほど寝てしまうんだ 根本的な解決ではないけど対症療法ではあるだろうからね

92 18/03/25(日)10:44:55 No.493322627

まあ学識と知識は別物だからな…

93 18/03/25(日)10:45:29 No.493322701

寝溜めカンタービレ

94 18/03/25(日)10:45:39 No.493322726

睡眠についてはともかく注意資源はあると思う 要は1日に使える行動力的なキャパシティ

95 18/03/25(日)10:45:59 No.493322785

本当にAmazon一位じゃん図書館で借りるわ