18/03/24(土)09:53:44 ウォー... のスレッド詳細
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18/03/24(土)09:53:44 No.493067969
ウォーキングしたいんだけどどういう場所で歩けばいいの？
1 18/03/24(土)09:54:08 No.493068017
地雷原のあるところ
2 18/03/24(土)09:54:59 IKfdddgM No.493068123
>地雷原のあるところ めっちゃめちゃ面白いんだけどこういうレスどうすれば思いつくの
3 18/03/24(土)09:55:06 [適当] No.493068136
場所よりも靴の方が大事だぞ
4 18/03/24(土)09:56:44 No.493068312
どこ住み？
5 18/03/24(土)09:57:51 No.493068435
>どこ住み？ 北国
6 18/03/24(土)09:57:52 No.493068441
長続きするコツは極力坂の少ない平地を無理なく一時間以上歩くことだ
7 18/03/24(土)09:58:55 No.493068557
歩くのは３０分単位と聞いた 細かく休憩して関節をリセット
8 18/03/24(土)10:04:03 No.493069159
普通体型の人で健康目的だったら２０分くらいがちょうどいいとも聞いた
9 18/03/24(土)10:16:42 No.493070685
親戚の百貫デブは急に１日７時間ウォーキングして無事ヘルニアになった
10 18/03/24(土)10:17:29 No.493070790
百貫デブて
11 18/03/24(土)10:19:21 No.493071016
War King
12 18/03/24(土)11:08:49 No.493076995
プールでウォーキングするといいよ ググれば出てくる 2時間500円とか1日400円とか地域によって違うけどウォーキングだけなら1時間やれば十分