18/03/18(日)14:45:26 若いと... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1521351926883.gif 18/03/18(日)14:45:26 No.491779878
若いときは腰痛くなってもストレッチやら筋トレして治してたけど… 歳食うとそういうのきかなくなってほんとうにつらい… ロキソニンテープ貼って腰痛ベルトしないと仕事できない…
1 18/03/18(日)15:07:49 No.491783686
毎日ブリッジしなされ
2 18/03/18(日)15:08:33 No.491783820
真面目な対策取る「」始めてみた
3 18/03/18(日)15:16:13 No.491785128
ストレッチと筋トレはどういうのがオススメですか 首と肩回りが子供の時からやべーんですが
4 18/03/18(日)15:29:36 No.491787475
リハビリって要するに筋トレだよね 大半の人が筋トレの効果を実感した経験がないので嫌がって寝たきりになるけど
5 18/03/18(日)15:34:38 No.491788384
そろそろ整骨院の世話になっても良いのよ