18/03/16(金)22:50:20 下手な... のスレッド詳細
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18/03/16(金)22:50:20 No.491411768
下手な踏み方で膝が痛みやがる
1 18/03/16(金)22:52:11 No.491412384
硬いフレーム! 硬いホイール! ノーマルクランクと11-21Tのカセット!
2 18/03/16(金)22:53:07 No.491412686
膝裏が痛むまでサドル上げる
3 18/03/16(金)22:53:24 No.491412806
そこに坂道をガツンだ!
4 18/03/16(金)22:54:01 No.491412989
最近のハイエンド車はわりと体に優しいんじゃないの
5 18/03/16(金)22:56:00 No.491413602
単純にペダルの位置が合ってないのでは
6 18/03/16(金)22:56:22 No.491413715
>最近のハイエンド車はわりと体に優しいんじゃないの ハイエンドは身体に優しいギミックを搭載した剛性お化けって感じじゃない?
7 18/03/16(金)22:57:32 No.491414062
最初はサドルをかっこいい高さにしていたけど 乗れば乗るほどだんだん下がってきた ハンドルもだんだん近く高くなってきた
8 18/03/16(金)22:58:25 No.491414408
>最近のハイエンド車はわりと体に優しいんじゃないの 36Hの手組チューブラー履かせりゃ何だって優しくなるぞ!
9 18/03/16(金)22:59:09 No.491414658
下死点で踏まない これに限るわ!
10 18/03/16(金)22:59:48 No.491414872
つまり・・・踏まないでぶん回せばいいんじゃない?
11 18/03/16(金)23:00:06 No.491414948
電制サスが付いたりフレーム自体が振動吸収したり 太いタイヤ履いたりしてたところ 変なハンドルが出てきた
12 18/03/16(金)23:00:29 No.491415064
フラペで重ギアスムーズに回せるようにトレーニングだ!
13 18/03/16(金)23:01:30 No.491415455
>変なハンドルが出てきた あれ要はHバーのドロハン版だよね
14 18/03/16(金)23:02:14 No.491415653
クランク長が長いほうがテコの原理で力がかかるはずなんだ 俺は数学に強いんだ (175mmにして膝を痛めながら)
15 18/03/16(金)23:03:18 No.491415959
柔らかなホイールでヴィッタリアのホイール興味ある
16 18/03/16(金)23:03:18 No.491415960
室内トレーニング環境があるならスマホでペダリングを前から横から撮影してみても良いかもね 動画で見直したら膝がフラフラとブレまくりとか…
17 18/03/16(金)23:05:00 No.491416487
クランク云々とかじゃなく姿勢だよね 前傾維持できず前に荷重かかると強制的にペダル踏む感じになって膝に全部負担が行く
18 18/03/16(金)23:05:50 No.491416810
>(175mmにして膝を痛めながら) 試しにMTBに180mm入れてみたけど面白いよ ケイデンス上げるとペダル回すというよりバタ足してる感じ
19 18/03/16(金)23:12:02 No.491418776
DHバイクに短いクランク入れたら完璧って事じゃん!!
20 18/03/16(金)23:12:19 No.491418856
明日坂登るんだけど、斜度がゆるいところ以外はサドルの前の方に座って回せばいいんだっけ?
21 18/03/16(金)23:12:58 No.491419043
明日は山に行こうかと思っていたけど花粉が怖いから海の方に行こう
22 18/03/16(金)23:13:31 No.491419197
フラペの方が引き足使えないし無理にヒルクライムとかすると膝壊しそうじゃない?壊した
23 18/03/16(金)23:18:49 No.491420925
フラペって膝破壊するの…?
24 18/03/16(金)23:20:21 No.491421445
ビンディングに慣れるとフラペは足の置き場所がわからなくて困る
25 18/03/16(金)23:21:00 No.491421628
フラペに切り替えた程度で膝壊れるのはそもそもペダリングがおかしい説
26 18/03/16(金)23:21:34 No.491421799
上手い人はフラペでも引き足使えるんだっけ
27 18/03/16(金)23:22:14 No.491421964
>フラペって膝破壊するの…? わからん それまで最高1日に40kmしか走ったことないのにノリで山越えて250km以上走ったら壊した そのときフラペだった
28 18/03/16(金)23:22:16 No.491421979
これいくらくらいする?
29 18/03/16(金)23:23:13 No.491422253
>それまで最高1日に40kmしか走ったことないのにノリで山越えて250km以上走ったら壊した >そのときフラペだった それフラペ云々じゃなくて単純に無茶しただけじゃない? もうちょっと体を大事にしようよ
30 18/03/16(金)23:23:16 No.491422265
>上手い人はフラペでも引き足使えるんだっけ 足が磁化するからね
31 18/03/16(金)23:24:00 No.491422463
>これいくらくらいする? 定価で37万~だね
32 18/03/16(金)23:24:08 No.491422500
何でお前たちそんなに速く走ろうとするです? どこかのチームにでも所属してるんです? まさかたった一人で週末走るだけなのに孤独に速さを追求してやがるんです?
33 18/03/16(金)23:24:42 No.491422690
delがほしいんです?
34 18/03/16(金)23:24:51 No.491422737
ガーミンのログの自己満足
35 18/03/16(金)23:25:48 No.491423027
スレ画って無印GAN?
36 18/03/16(金)23:25:49 No.491423039
>何でお前たちそんなに速く走ろうとするです? >どこかのチームにでも所属してるんです? >まさかたった一人で週末走るだけなのに孤独に速さを追求してやがるんです? 速さを追求してはいないけれど楽に遠くに行けるなら速いに越したことは無いでしょ? 人生短いんだからいろんなところに行ってみたいし
37 18/03/16(金)23:26:27 No.491423192
頑張って走るとご飯がおいしいから…
38 18/03/16(金)23:27:26 No.491423494
膝関節まわりを保持してる筋に無理な力が加わればペダルが何でも壊れるよ 乗り始めて数週間で筋力体力が大分増してきた一方で 鍛えにくい関節の強化が追い付いてない状況で重ギア踏んでるととても危ない
39 18/03/16(金)23:28:19 No.491423729
>変なハンドルが出てきた ナイトレーベンだこれ
40 18/03/16(金)23:31:09 No.491424509
メトロノーム・ダンシングごっこでもするか
41 18/03/16(金)23:31:20 No.491424572
ロードバイク買ってすぐはなんか膝痛かったけど段々痛みが無くなっていったな…
42 18/03/16(金)23:32:11 No.491424825
楽しんで走れるのは150kmくらいが限界だ それ以上は苦行
43 18/03/16(金)23:33:34 No.491425236
私は無茶をするのが趣味でね
44 18/03/16(金)23:34:24 No.491425493
去年は1日で200km走れたから今年は250km~300km走りたい
45 18/03/16(金)23:37:32 No.491426319
意識飛んでからが本番
46 18/03/16(金)23:38:13 No.491426522
そんなに頻度も多くないから100kmが限界だなー ピンディングとかにしたらもっといいのだろうけど
47 18/03/16(金)23:40:15 No.491427046
>そんなに頻度も多くないから100kmが限界だなー >ピンディングとかにしたらもっといいのだろうけど フラペでももっと走れるよ 念入りな準備と適切な休憩があれば大丈夫だよ
48 18/03/16(金)23:41:54 No.491427558
車道だと10キロでもう疲れる サイクリングロードなら1000キロでも走ってられる気がする
49 18/03/16(金)23:42:23 No.491427709
エントリーモデルだけど明日納車だ 週末に慣らして通勤に使えるまでになればいいな
50 18/03/16(金)23:46:13 No.491428894
こないだ初めて100キロ走ったけど体力のなさを実感した
51 18/03/16(金)23:49:13 No.491429815
目標があるとめっちゃ走れる ゴールを旅館にすれば意地でも走らなきゃならなくなる