18/03/16(金)18:24:11 マジで... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1521192251190.jpg 18/03/16(金)18:24:11 No.491343834
マジで眠れないんだけど そういう時「」ちゃんどうしてんの？
1 18/03/16(金)18:26:14 No.491344184
病院へいく
2 18/03/16(金)18:26:22 No.491344203
そういう時がない
3 18/03/16(金)18:27:05 No.491344337
寝すぎじゃないの？
4 18/03/16(金)18:27:09 No.491344357
諦める
5 18/03/16(金)18:27:32 No.491344412
ランニングでもしてこい
6 18/03/16(金)18:27:49 No.491344459
>寝すぎじゃないの？ 理由はあるんだ エナジードリンク4缶開けた
7 18/03/16(金)18:28:13 No.491344533
>エナジードリンク4缶開けた バカかよ
8 18/03/16(金)18:28:14 No.491344536
>>寝すぎじゃないの？ >理由はあるんだ >エナジードリンク4缶開けた 加莫
9 18/03/16(金)18:28:55 No.491344675
>バカかよ >莫 眠たいけど 眠れないんだ たすけて
10 18/03/16(金)18:29:24 No.491344753
眠れない眠れないと意識すると余計ストレスだから早めに諦めて起きてる そのうち眠くなったら寝る
11 18/03/16(金)18:29:43 No.491344811
自業自得じゃねえか！ カフェインで眠れなくなったことないからちょっと羨ましいけど
12 18/03/16(金)18:29:56 No.491344840
種類によるが内臓の心配に切り替えろ 負担半端ないぞ
13 18/03/16(金)18:30:10 No.491344882
寝てなくても寝た事にすればいいって「」が言ってた
14 18/03/16(金)18:30:46 No.491345003
目を閉じて横になるだけでも疲労は軽減されるぞ
15 18/03/16(金)18:30:53 No.491345021
何故開けた
16 18/03/16(金)18:31:28 No.491345125
寝なくても問題ないと思えば寝られないことも受け入れられる
17 18/03/16(金)18:32:15 No.491345265
>何故開けた 眠れ無さすぎて理性が死んでる そんな感じ
18 18/03/16(金)18:32:32 No.491345326
コズミックフロントの録画を横になってみてるといつのまにか寝てる
19 18/03/16(金)18:33:14 No.491345445
>カフェインで眠れなくなったことないからちょっと羨ましいけど カフェインで眠れなくなるとか何夢見てんだ馬鹿か…って思いながらカフェイン錠剤かっこんだら本当に眠れなくなったことある…
20 18/03/16(金)18:34:01 No.491345586
とりあえず電気消して横になって目を閉じる 眠れなくてもひたすら閉じとけ
21 18/03/16(金)18:34:26 No.491345664
寝ないと頭ぼーっとして鬱っぽくなるから寝ろ 精神科行って薬もらえ
22 18/03/16(金)18:34:51 No.491345747
寝ようと思わないでリラックスして起きてればいいよ 大体出かける時間に眠くなってきて寝れる
23 18/03/16(金)18:35:20 No.491345824
カフェイン錠は本当にカフェインの量凄いからやばいよ エナジードリンクくらいなら大丈夫だけど
24 18/03/16(金)18:39:28 No.491346605
カフェイン効きすぎて寝れないときは メラトニンとグリシンとデパス一気飲みで乗り切ってる
25 18/03/16(金)18:43:29 No.491347283
>カフェインで眠れなくなるとか何夢見てんだ馬鹿か…って思いながらカフェイン錠剤かっこんだら本当に眠れなくなったことある… 動悸するぐらいまで錠剤飲んだことあるけど吐いた後 ちょっと寝ちゃったから体質的に覚醒作用ないと思ってしまった
26 18/03/16(金)18:47:25 No.491347955
眠れなくても目を閉じて横になるのは意識してやってる あと呼吸を大きくしてると寝つきやすいと思う
27 18/03/16(金)18:53:40 No.491349108
前に眠れなかった時はひたすら目を瞑って脳内で漫画連載始めてたけど思ったより楽しく連載してて気が付いたら朝に…
28 18/03/16(金)18:57:59 No.491349938
あっつい風呂に入って 室温下げた部屋で布団に入る
29 18/03/16(金)18:58:07 No.491349960
寝たいけど寝れないときは安眠音声聴きながら横になってるといい
30 18/03/16(金)19:01:43 No.491350688
当て身でもしてもらえば？
31 18/03/16(金)19:06:59 No.491351732
>当て身でもしてもらえば？ うちのアニキが不眠の時に自分にチョーク的なものを掛けて 落ちようとして死にかけてた
32 18/03/16(金)19:09:23 No.491352236
自分はホットミルク効くよ
33 18/03/16(金)19:09:52 No.491352333
あとナッツ食べるとよく寝れる
34 18/03/16(金)19:11:15 No.491352614
>>何故開けた >眠れ無さすぎて理性が死んでる >そんな感じ 開けたから眠れなくなったんじゃなくて眠れないから開けたの！？
35 18/03/16(金)19:14:33 No.491353281
とりあえず液晶画面を見るのはやめとけ
36 18/03/16(金)19:15:13 No.491353431
1時間くランニングしてこい
37 18/03/16(金)19:20:13 No.491354631
カフェイン取りすぎたならまともに寝るのは諦めて横になって目を瞑ってろ