ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
18/03/10(土)05:29:39 No.489955585
減量大行進は続く 今週は海外出張だったけど行進の勢いは維持することができた 飲みは適当に切り上げてホテルのフィットネスセンターで一人でウォーキングマシンで歩いてたから…日本でも海外でも宴会だのパーティーだの面倒くさいよね… ただまあそのお陰で週ほぼ１ｋｇペースは守れているので良かった
1 18/03/10(土)05:30:58 No.489955626
まだ語尾のでぶぅ外しちゃだめですよ
2 18/03/10(土)05:33:38 No.489955703
良い調子だから頑張れよ
3 18/03/10(土)05:34:34 No.489955734
デブばすぐ痩せていいよな
4 18/03/10(土)05:34:54 No.489955745
こんだけ良いペースで落としてもまだ100オーバーなのか…
5 18/03/10(土)05:35:25 No.489955763
二桁見えてきたな…
6 18/03/10(土)05:35:33 No.489955773
すげえなもう亜人レベルまで減ったじゃないか
7 18/03/10(土)05:36:31 No.489955810
いいペース過ぎる…
8 18/03/10(土)05:36:43 No.489955816
優秀なデブだ 唐揚げをおごってやろう
9 18/03/10(土)05:37:05 No.489955828
こんだけ落ちたらもう服とかダボダボになったんじゃない？
10 18/03/10(土)05:41:19 No.489955962
旅行で太らないのはすげーな
11 18/03/10(土)05:42:38 No.489956009
毎日1万歩コンスタントにこなすのは素直に凄いと思う
12 18/03/10(土)05:44:35 No.489956074
アメリカや欧州への海外出張のときは 機内食を勿体ないけど半分残すのが太らないコツって スーパーエリートビジネスマンが言ってた
13 18/03/10(土)05:46:21 No.489956133
アメリカは外食の方が健康そう
14 18/03/10(土)05:47:19 No.489956158
もうすこしで小学生一人が消えたくらいの減量か
15 18/03/10(土)05:48:31 No.489956206
つまり妊夫「」だったのか…
16 18/03/10(土)05:52:15 No.489956331
アメリカで太らないってストレス的な何かを疑われそう
17 18/03/10(土)05:59:59 No.489956607
服はサイズ変わったよ 6LのYシャツとかもうダボダボで変なんだよな着ると ただ一々買い替えるのも金かかるし
18 18/03/10(土)06:04:23 No.489956758
そろそろポテトチップスが懐かしくなるころじゃないか？ん？
19 18/03/10(土)06:06:15 No.489956840
アメリカの人？
20 18/03/10(土)06:09:43 No.489956963
先週出張で会食増えるの不安って言ってた「」だよね 飲み会とか全スルーできたのか
21 18/03/10(土)06:18:48 No.489957312
半年で20kgってなんでそんなにペースが速いの
22 18/03/10(土)06:21:23 No.489957408
>半年で20kgってなんでそんなにペースが速いの 元が3桁越えだからだろう
23 18/03/10(土)06:44:43 No.489958223
>半年で20kgってなんでそんなにペースが速いの 名前忘れたけどスレ「」が使ってるアプリユーザーの平均が月四キロの減量らしいので アプリの力が相当あるんじゃないかな もちろん実践できるスレ「」もすごいと思う
24 18/03/10(土)06:48:50 No.489958354
2桁になったらお祝いに焼肉食べ放題だね…
25 18/03/10(土)06:54:48 No.489958580
（俺も鼻が高いよ…）
26 18/03/10(土)06:55:03 No.489958594
減量してるしん！
27 18/03/10(土)06:57:01 No.489958690
元が3桁ピザだとスタートダッシュは凄い ただその分壁に当たった時の反動も凄い
28 18/03/10(土)06:57:32 No.489958712
俺も110ちょいくらいから半年くらいで90ちょいまでは落ちた そっから止まる
29 18/03/10(土)07:00:21 No.489958827
>アプリの力が相当あるんじゃないかな 気になるでぶぅ なんて名前のアプリなんじゃろ
30 18/03/10(土)07:00:26 No.489958833
リバウンドするときの推移も見せてね
31 18/03/10(土)07:03:29 No.489958975
あすけん
32 18/03/10(土)07:04:19 No.489958995
身長にもよるけど80くらいからなら本格的な運動しても膝とか壊さなくなりそう
33 18/03/10(土)07:04:46 No.489959013
俺が半分消滅してるじゃん
34 18/03/10(土)07:05:56 No.489959075
数字が落ちているうちはいいけど 数字以外の楽しみを見つけないと継続は難しそうだ
35 18/03/10(土)07:07:04 No.489959153
皮膚ダルダル人になりたいの？
36 18/03/10(土)07:07:55 No.489959196
>あすけん ありがたい…
37 18/03/10(土)07:09:15 No.489959263
最初はクソミソに言われてたけど順調に下がってるから凄いわ 元が元とはいえ
38 18/03/10(土)07:10:32 No.489959330
俺も5キロ減っただけで服だるだるになったからこんなの買い替えレベルだよなあって
39 18/03/10(土)07:10:39 No.489959334
100越えってまだまだ異常な範囲だし 服買い換えるのはせめて90台突入してからだな
40 18/03/10(土)07:11:11 No.489959360
歩きのみ?とはいえ運動しつつこのペースだし皮膚もまぁ順応して縮むんじゃない
41 18/03/10(土)07:12:13 No.489959408
ちゃんと夜の12時までに寝てれば皮膚のたるみはなんとかなるよ
42 18/03/10(土)07:14:11 No.489959535
半年で20ｋｇ減量はやばすぎない？
43 18/03/10(土)07:14:46 No.489959572
後方トレーナー面してる「」多すぎでダメだった
44 18/03/10(土)07:14:49 No.489959576
服も若干きつめのに買い換えていけば不退転の気持ちになれるかもしれない
45 18/03/10(土)07:18:59 No.489959852
ああそうだ一件嬉しいことがあった 飛行機の機種にもよるんだけど、シートベルトの長さが足りない事が良くあって そういう時は延長ベルトをCAに持ってきてもらうんだけど 今回超久しぶりにそのベルト要らなかった 人間にまた一歩近づいた
46 18/03/10(土)07:20:24 No.489959938
>飛行機の機種にもよるんだけど、シートベルトの長さが足りない事が良くあって 人の規格じゃないすぎる…
47 18/03/10(土)07:21:09 No.489959997
ようこそ人間の世界へ
48 18/03/10(土)07:22:01 No.489960055
そんなんでよく今まで飛行機の席に収まってたな
49 18/03/10(土)07:22:26 No.489960086
いやスゲェよ ちゃんと減らせてるのはマジであんた凄い
50 18/03/10(土)07:22:42 No.489960109
準人間に戻れた「」初めて見た
51 18/03/10(土)07:24:48 No.489960244
デブは亜人の一種
52 18/03/10(土)07:25:12 No.489960268
そろそろ減り方が直線じゃなくて水平に近くなっていくかもしれないけど頑張って続けてね
53 18/03/10(土)07:27:19 No.489960421
マジですげぇ...
54 18/03/10(土)07:29:49 No.489960563
ここからリバウンドするとさらに一段上のステージもみえる
55 18/03/10(土)07:30:38 No.489960607
あすけんはアドバイスしてくれるタレ目お姉さんがいいんだ
56 18/03/10(土)07:33:28 No.489960764
腹の皮とかどうなってるの
57 18/03/10(土)07:34:23 No.489960818
標準体重に近づくほど減らなくなるからね 頑張ってね
58 18/03/10(土)07:37:09 No.489960978
エコノミーで隣にデブが来たらホント迷惑だからね
59 18/03/10(土)07:39:47 No.489961137
食べる量減らして太りやすい体を作る人が多いけど運動して減らしてるのは好感もてる
60 18/03/10(土)07:47:30 No.489961584
まだ俺二人分よりも重い 這い上がってこいよ俺の領域まで
61 18/03/10(土)07:53:49 No.489962014
骨と皮きたな…
62 18/03/10(土)07:54:29 No.489962063
こういうとこに記録を残すのも継続の秘訣なのかも
63 18/03/10(土)07:57:16 No.489962265
デブは才能なんだ痩せたら筋肉落ちるだろ カットよりバルクが大切
64 18/03/10(土)07:58:55 No.489962391
太れるのは才能だけど才能にあぐらかいてたら死ぬからまずは自分の体を自分の意思で自由にできる感覚をつかむべき
65 18/03/10(土)08:00:59 No.489962539
太りやすい人は代謝がいい証拠だしな 筋トレしたら数年ですぐマッチョだ
66 18/03/10(土)08:01:35 No.489962586
>こういうとこに記録を残すのも継続の秘訣なのかも それは割とあるな 減ってるって事実を視覚的にも確認できるのはモチベ続く
67 18/03/10(土)08:02:05 No.489962626
ただ一旦体重はせめて80kgぐらいまでは落とすべき このままでは筋肉が落ちるより先に命が落ちる
68 18/03/10(土)08:03:27 No.489962743
>こういうとこに記録を残すのも継続の秘訣なのかも 運動を続けるコツとして誰かと一緒にやるというのがあるからな… ここで報告するのも広義の意味でそれに入るのかもしれない
69 18/03/10(土)08:03:44 No.489962768
180の79前後から全く落ちません！！ まあ身体付きは変わったと思うけど
70 18/03/10(土)08:04:01 No.489962786
1日の摂取カロリーどんなんよー
71 18/03/10(土)08:04:43 No.489962832
ダイエットすると筋肉落ちるのは30kg痩せたら 力が入らない感覚でよくわかる
72 18/03/10(土)08:05:16 No.489962870
>180の79前後から全く落ちません！！ >まあ身体付きは変わったと思うけど すみません180の100なのですが どれくらいしたら80まで落ちたのでしょうか アドバイスがほしいのですが
73 18/03/10(土)08:09:49 No.489963198
まだやれてんのかデブ 頑張るなデブ
74 18/03/10(土)08:10:59 No.489963299
体重変動しづらくなったら週いちでメジャーでお腹やら図るのと写真取るのがいいぞ 結局変えたいのは体重の数値よりそっちだからね
75 18/03/10(土)08:12:39 No.489963450
あすけんで栄養バランスとカロリー管理してると確実に成果が出てきてる
76 18/03/10(土)08:16:17 No.489963779
114キロだったときの食生活思い出したら 昼休憩の１０分で板チョコ３枚とか頭おかしかった 今はちゃんんと休憩もらえるお仕事だから果物とナッツにして朝は好きな物とデキストリンで９７キロまで落ちてきたよ
77 18/03/10(土)08:19:52 No.489964101
練乳吸いながら仕事して太った金融トレーダー思い出した
78 18/03/10(土)08:22:31 No.489964321
>練乳吸いながら仕事して太った金融トレーダー思い出した なんでそんなハイカロリーチャージしちゃったんだ
79 18/03/10(土)08:24:06 No.489964438
毎度見るたびに続いててすごいなと思う いやほんとすごいよ