虹裏img歴史資料館

1 18/03/10(土)05:30:58 No.489955626

まだ語尾のでぶぅ外しちゃだめですよ

2 18/03/10(土)05:33:38 No.489955703

良い調子だから頑張れよ

3 18/03/10(土)05:34:34 No.489955734

デブばすぐ痩せていいよな

4 18/03/10(土)05:34:54 No.489955745

こんだけ良いペースで落としてもまだ100オーバーなのか…

5 18/03/10(土)05:35:25 No.489955763

二桁見えてきたな…

6 18/03/10(土)05:35:33 No.489955773

すげえなもう亜人レベルまで減ったじゃないか

7 18/03/10(土)05:36:31 No.489955810

いいペース過ぎる…

8 18/03/10(土)05:36:43 No.489955816

優秀なデブだ 唐揚げをおごってやろう

9 18/03/10(土)05:37:05 No.489955828

こんだけ落ちたらもう服とかダボダボになったんじゃない？

10 18/03/10(土)05:41:19 No.489955962

旅行で太らないのはすげーな

11 18/03/10(土)05:42:38 No.489956009

毎日1万歩コンスタントにこなすのは素直に凄いと思う

12 18/03/10(土)05:44:35 No.489956074

アメリカや欧州への海外出張のときは 機内食を勿体ないけど半分残すのが太らないコツって スーパーエリートビジネスマンが言ってた

13 18/03/10(土)05:46:21 No.489956133

アメリカは外食の方が健康そう

14 18/03/10(土)05:47:19 No.489956158

もうすこしで小学生一人が消えたくらいの減量か

15 18/03/10(土)05:48:31 No.489956206

つまり妊夫「」だったのか…

16 18/03/10(土)05:52:15 No.489956331

アメリカで太らないってストレス的な何かを疑われそう

17 18/03/10(土)05:59:59 No.489956607

服はサイズ変わったよ 6LのYシャツとかもうダボダボで変なんだよな着ると ただ一々買い替えるのも金かかるし

18 18/03/10(土)06:04:23 No.489956758

そろそろポテトチップスが懐かしくなるころじゃないか？ん？

19 18/03/10(土)06:06:15 No.489956840

アメリカの人？

20 18/03/10(土)06:09:43 No.489956963

先週出張で会食増えるの不安って言ってた「」だよね 飲み会とか全スルーできたのか

21 18/03/10(土)06:18:48 No.489957312

半年で20kgってなんでそんなにペースが速いの

22 18/03/10(土)06:21:23 No.489957408

>半年で20kgってなんでそんなにペースが速いの 元が3桁越えだからだろう

23 18/03/10(土)06:44:43 No.489958223

>半年で20kgってなんでそんなにペースが速いの 名前忘れたけどスレ「」が使ってるアプリユーザーの平均が月四キロの減量らしいので アプリの力が相当あるんじゃないかな もちろん実践できるスレ「」もすごいと思う

24 18/03/10(土)06:48:50 No.489958354

2桁になったらお祝いに焼肉食べ放題だね…

25 18/03/10(土)06:54:48 No.489958580

（俺も鼻が高いよ…）

26 18/03/10(土)06:55:03 No.489958594

減量してるしん！

27 18/03/10(土)06:57:01 No.489958690

元が3桁ピザだとスタートダッシュは凄い ただその分壁に当たった時の反動も凄い

28 18/03/10(土)06:57:32 No.489958712

俺も110ちょいくらいから半年くらいで90ちょいまでは落ちた そっから止まる

29 18/03/10(土)07:00:21 No.489958827

>アプリの力が相当あるんじゃないかな 気になるでぶぅ　なんて名前のアプリなんじゃろ

30 18/03/10(土)07:00:26 No.489958833

リバウンドするときの推移も見せてね

31 18/03/10(土)07:03:29 No.489958975

あすけん

32 18/03/10(土)07:04:19 No.489958995

身長にもよるけど80くらいからなら本格的な運動しても膝とか壊さなくなりそう

33 18/03/10(土)07:04:46 No.489959013

俺が半分消滅してるじゃん

34 18/03/10(土)07:05:56 No.489959075

数字が落ちているうちはいいけど 数字以外の楽しみを見つけないと継続は難しそうだ

35 18/03/10(土)07:07:04 No.489959153

皮膚ダルダル人になりたいの？

36 18/03/10(土)07:07:55 No.489959196

>あすけん ありがたい…

37 18/03/10(土)07:09:15 No.489959263

最初はクソミソに言われてたけど順調に下がってるから凄いわ 元が元とはいえ

38 18/03/10(土)07:10:32 No.489959330

俺も5キロ減っただけで服だるだるになったからこんなの買い替えレベルだよなあって

39 18/03/10(土)07:10:39 No.489959334

100越えってまだまだ異常な範囲だし 服買い換えるのはせめて90台突入してからだな

40 18/03/10(土)07:11:11 No.489959360

歩きのみ?とはいえ運動しつつこのペースだし皮膚もまぁ順応して縮むんじゃない

41 18/03/10(土)07:12:13 No.489959408

ちゃんと夜の12時までに寝てれば皮膚のたるみはなんとかなるよ

42 18/03/10(土)07:14:11 No.489959535

半年で20ｋｇ減量はやばすぎない？

43 18/03/10(土)07:14:46 No.489959572

後方トレーナー面してる「」多すぎでダメだった

44 18/03/10(土)07:14:49 No.489959576

服も若干きつめのに買い換えていけば不退転の気持ちになれるかもしれない

45 18/03/10(土)07:18:59 No.489959852

ああそうだ一件嬉しいことがあった 飛行機の機種にもよるんだけど、シートベルトの長さが足りない事が良くあって そういう時は延長ベルトをCAに持ってきてもらうんだけど 今回超久しぶりにそのベルト要らなかった　 人間にまた一歩近づいた

46 18/03/10(土)07:20:24 No.489959938

>飛行機の機種にもよるんだけど、シートベルトの長さが足りない事が良くあって 人の規格じゃないすぎる…

47 18/03/10(土)07:21:09 No.489959997

ようこそ人間の世界へ

48 18/03/10(土)07:22:01 No.489960055

そんなんでよく今まで飛行機の席に収まってたな

49 18/03/10(土)07:22:26 No.489960086

いやスゲェよ ちゃんと減らせてるのはマジであんた凄い

50 18/03/10(土)07:22:42 No.489960109

準人間に戻れた「」初めて見た

51 18/03/10(土)07:24:48 No.489960244

デブは亜人の一種

52 18/03/10(土)07:25:12 No.489960268

そろそろ減り方が直線じゃなくて水平に近くなっていくかもしれないけど頑張って続けてね

53 18/03/10(土)07:27:19 No.489960421

マジですげぇ...

54 18/03/10(土)07:29:49 No.489960563

ここからリバウンドするとさらに一段上のステージもみえる

55 18/03/10(土)07:30:38 No.489960607

あすけんはアドバイスしてくれるタレ目お姉さんがいいんだ

56 18/03/10(土)07:33:28 No.489960764

腹の皮とかどうなってるの

57 18/03/10(土)07:34:23 No.489960818

標準体重に近づくほど減らなくなるからね 頑張ってね

58 18/03/10(土)07:37:09 No.489960978

エコノミーで隣にデブが来たらホント迷惑だからね

59 18/03/10(土)07:39:47 No.489961137

食べる量減らして太りやすい体を作る人が多いけど運動して減らしてるのは好感もてる

60 18/03/10(土)07:47:30 No.489961584

まだ俺二人分よりも重い 這い上がってこいよ俺の領域まで

61 18/03/10(土)07:53:49 No.489962014

骨と皮きたな…

62 18/03/10(土)07:54:29 No.489962063

こういうとこに記録を残すのも継続の秘訣なのかも

63 18/03/10(土)07:57:16 No.489962265

デブは才能なんだ痩せたら筋肉落ちるだろ カットよりバルクが大切

64 18/03/10(土)07:58:55 No.489962391

太れるのは才能だけど才能にあぐらかいてたら死ぬからまずは自分の体を自分の意思で自由にできる感覚をつかむべき

65 18/03/10(土)08:00:59 No.489962539

太りやすい人は代謝がいい証拠だしな 筋トレしたら数年ですぐマッチョだ

66 18/03/10(土)08:01:35 No.489962586

>こういうとこに記録を残すのも継続の秘訣なのかも それは割とあるな 減ってるって事実を視覚的にも確認できるのはモチベ続く

67 18/03/10(土)08:02:05 No.489962626

ただ一旦体重はせめて80kgぐらいまでは落とすべき このままでは筋肉が落ちるより先に命が落ちる

68 18/03/10(土)08:03:27 No.489962743

>こういうとこに記録を残すのも継続の秘訣なのかも 運動を続けるコツとして誰かと一緒にやるというのがあるからな… ここで報告するのも広義の意味でそれに入るのかもしれない

69 18/03/10(土)08:03:44 No.489962768

180の79前後から全く落ちません！！ まあ身体付きは変わったと思うけど

70 18/03/10(土)08:04:01 No.489962786

1日の摂取カロリーどんなんよー

71 18/03/10(土)08:04:43 No.489962832

ダイエットすると筋肉落ちるのは30kg痩せたら 力が入らない感覚でよくわかる

72 18/03/10(土)08:05:16 No.489962870

>180の79前後から全く落ちません！！ >まあ身体付きは変わったと思うけど すみません180の100なのですが どれくらいしたら80まで落ちたのでしょうか アドバイスがほしいのですが

73 18/03/10(土)08:09:49 No.489963198

まだやれてんのかデブ 頑張るなデブ

74 18/03/10(土)08:10:59 No.489963299

体重変動しづらくなったら週いちでメジャーでお腹やら図るのと写真取るのがいいぞ 結局変えたいのは体重の数値よりそっちだからね

75 18/03/10(土)08:12:39 No.489963450

あすけんで栄養バランスとカロリー管理してると確実に成果が出てきてる

76 18/03/10(土)08:16:17 No.489963779

114キロだったときの食生活思い出したら 昼休憩の１０分で板チョコ３枚とか頭おかしかった 今はちゃんんと休憩もらえるお仕事だから果物とナッツにして朝は好きな物とデキストリンで９７キロまで落ちてきたよ

77 18/03/10(土)08:19:52 No.489964101

練乳吸いながら仕事して太った金融トレーダー思い出した

78 18/03/10(土)08:22:31 No.489964321

>練乳吸いながら仕事して太った金融トレーダー思い出した なんでそんなハイカロリーチャージしちゃったんだ

79 18/03/10(土)08:24:06 No.489964438

毎度見るたびに続いててすごいなと思う いやほんとすごいよ