虹裏img歴史資料館

1 18/03/08(木)11:14:22 No.489568116

スレ「」はなにじん？

2 18/03/08(木)11:14:29 No.489568129

味噌と醤油大好き民族だぞ

3 18/03/08(木)11:14:56 No.489568170

>スレ「」はなにじん？ 「」じん

4 18/03/08(木)11:15:11 No.489568199

醤油は塩分あまり感じないから大丈夫

5 18/03/08(木)11:16:50 No.489568357

塩分多すぎと指摘されてるのに世界有数の長寿国なのはどういうことなの

6 18/03/08(木)11:17:48 No.489568445

辛いのとか脂っこいのとか馴染みないし 日本人で良かったと思うけど民族の話がしたければdel入れるだけだよ

7 18/03/08(木)11:18:34 No.489568533

昆布がカリウムを含んでいて カリウムが塩分を排出する効果があるそうなので摂るといいらしいぞ

8 18/03/08(木)11:18:47 No.489568551

>塩分多すぎと指摘されてるのに世界有数の長寿国なのはどういうことなの 医療費がクソ安いから

9 18/03/08(木)11:19:37 No.489568625

>塩分多すぎと指摘されてるのに世界有数の長寿国なのはどういうことなの 塩分控えたらもっと寿命が伸びる…なんてこたぁないだろうから 多少取りすぎても影響ないってことなんじゃねえかな…

10 18/03/08(木)11:19:59 No.489568657

日本人はもっとカロリーとりなさいってWHOに毎年勧告されてるのに ローカロリー食を推し進めるのが日本だ

11 18/03/08(木)11:21:29 No.489568809

WHOは杓子定規なんじゃ…

12 18/03/08(木)11:21:37 No.489568823

>日本人はもっとカロリーとりなさいってWHOに毎年勧告されてるのに >ローカロリー食を推し進めるのが日本だ えっじゃあ毎日おやつにカレーパン食べてもいいのか！

13 18/03/08(木)11:22:21 No.489568899

WHOって控え目に言って無能なのでは？

14 18/03/08(木)11:22:29 No.489568909

>塩分多すぎと指摘されてるのに世界有数の長寿国なのはどういうことなの 最近の医学では塩分過多だろうが排出するんでなんの問題もないけど 減塩すると健康を損なう可能性があることがわかっています

15 18/03/08(木)11:22:30 No.489568912

はい

16 18/03/08(木)11:23:01 No.489568955

塩がないと死にます

17 18/03/08(木)11:23:55 No.489569050

塩分は多いけどカロリーが少なければ健康的なんやな

18 18/03/08(木)11:24:11 No.489569071

WHOアホ揃いってことじゃん！

19 18/03/08(木)11:24:22 No.489569087

排出のために水はちゃんと飲もうな

20 18/03/08(木)11:24:28 No.489569094

>医療費がクソ安いから アメリカが異常に高すぎるだけで先進国の中では日本の医療費は高い方だよ

21 18/03/08(木)11:25:06 No.489569152

塩分過多が原因と言われた血管系の疾病は 糖質過多で体内に作られる体脂肪が原因であることも判明しています

22 18/03/08(木)11:25:34 No.489569187

糖尿多いのにカロリー取れとな 油飲めってことか

23 18/03/08(木)11:25:41 No.489569197

塩は白いからゼロカロリーなんですよ

24 18/03/08(木)11:25:54 No.489569224

昆布は海外だとヨウ素多過ぎて危険食物扱いらしいな

25 18/03/08(木)11:26:00 No.489569230

塩分は別に取ってもいいんやな

26 18/03/08(木)11:26:09 No.489569240

>糖尿多いのにカロリー取れとな 糖質以外でカロリー摂取しろや！

27 18/03/08(木)11:26:58 No.489569324

摂っていいダメ関わらず普段の食べ物には塩含まれてるから摂らざるを得ないんやな

28 18/03/08(木)11:27:19 No.489569358

分かりました醤油飲みます

29 18/03/08(木)11:28:03 No.489569422

いつの間にかに卵は1日何個でも食べていいってことになってるし 健康関係の話は本当に謎すぎる…

30 18/03/08(木)11:28:07 No.489569429

周り海だらけの島国で塩に耐性ないわけないしな

31 18/03/08(木)11:31:51 No.489569755

塩分が多いなら米詰め込みまくって薄めればいいじゃない

32 18/03/08(木)11:32:26 No.489569805

>健康関係の話は本当に謎すぎる… 特定の業界から金を貰った学者による論文が元凶だったりするパターンがですね かつてアメリカで大統領が病気で急死した時に糖質と脂質どっちが原因かで大論争になって 脂質が原因派が勝ったんだけど最近になって論文のウソが暴かれたりでな…

33 18/03/08(木)11:32:28 No.489569809

>周り海だらけの島国で塩に耐性ないわけないしな 塩って耐性できるものなのかな？

34 18/03/08(木)11:32:46 No.489569830

話の出処がいつもわからない 栄養学者さんの論文なのかな

35 18/03/08(木)11:33:36 No.489569906

何にでも利権が絡むんやな 悲劇なんやな

36 18/03/08(木)11:33:40 JaHgPPbE No.489569912

書き込みをした人によって削除されました

37 18/03/08(木)11:33:48 No.489569922

>アメリカが異常に高すぎるだけで先進国の中では日本の医療費は高い方だよ 日本は更に後期高齢者医療制度もあるから

38 18/03/08(木)11:34:24 No.489569991

>いつの間にかに卵は1日何個でも食べていいってことになってるし カニ玉ならいいのか！？

39 18/03/08(木)11:34:26 No.489569997

>塩って耐性できるものなのかな？ 海水魚と淡水魚がいるくらいだしな

40 18/03/08(木)11:34:48 No.489570036

タンパク足りてないよね日本人

41 18/03/08(木)11:36:53 No.489570233

>健康関係の話は本当に謎すぎる… タバコやりまくっても一生肺がんにならない人とかいるし ある程度は博打と遺伝みたいなもんだと思ってる

42 18/03/08(木)11:37:17 No.489570266

ご飯は炊いてるんですよね 洗う時にカロリーが流れ出してるんです だからゼロカロリーです

43 18/03/08(木)11:37:47 No.489570314

塩分過多でもなんの問題もないってどこからきた話だ

44 18/03/08(木)11:39:06 No.489570428

日本人はとかオタクはとか「」はとか言ってる「」は何視点なんだろ

45 18/03/08(木)11:39:27 JaHgPPbE No.489570473

書き込みをした人によって削除されました

46 18/03/08(木)11:40:03 No.489570546

日本料理は世界一なんですけおおおおおおお

47 18/03/08(木)11:41:13 No.489570652

東北だと漬物に醤油かけるらしいな

48 18/03/08(木)11:41:49 No.489570728

長寿の秘訣は魚だよ

49 18/03/08(木)11:42:52 No.489570831

>タバコやりまくっても一生肺がんにならない人とかいるし 特定の物質に反応する受容体あるかは個人で差があるからな 例えば大麻なんかでも反応しない人はどんだけ吸ってなんの効果も出ない

50 18/03/08(木)11:46:41 No.489571225

日本料理食った外人が魚と塩の味しかしないって言ってた

51 18/03/08(木)11:46:48 No.489571231

俺はドラマーになる…！

52 18/03/08(木)11:47:44 No.489571329

何食ってもストレス感じてそうだなスレ「」 ハゲてるよ

53 18/03/08(木)11:49:56 No.489571549

塩分過多で血圧上がるって論文からして マウスにアホほど塩を食わせて10匹中4匹は血圧上がったというので それ6匹はまったく血圧変わってないじゃん？と疑問持たれるのだからな

54 18/03/08(木)11:50:19 No.489571594

>東北だと漬物に醤油かけるらしいな 元から超しょっぱいからかけないよ むしろ東京に出て来てから出してくる店があって驚いた

55 18/03/08(木)11:51:14 No.489571690

もう「偉い先生が言ってました」を鵜呑みにするのはやめよう その先生の宗教的政治的背景まで探ってやっと じゃあ他の人はどう言ってるのか聞いてみようかって感じ

56 18/03/08(木)11:51:47 No.489571756

ひものに醤油かけるやつ嫌い！

57 18/03/08(木)11:52:23 No.489571813

最近ダイエットのための食事記録を初めて カロリーも糖質も苦労なく制限できるけど 塩分だけは無理

58 18/03/08(木)11:53:00 No.489571858

昔の漬物は辛すぎてそのままじゃ食えないから醤油かけてマイルドにしてたし漬物１枚でご飯何杯も食べれたって親父が言ってた

59 18/03/08(木)11:53:26 No.489571905

東北も広いし 日本も広いし

60 18/03/08(木)11:53:47 No.489571947

WHO推奨の塩分摂取量は一日5~6g 角砂糖一個分

61 18/03/08(木)11:54:12 No.489571987

健康に気を遣うのは頭髪に気を遣うのと一緒だよ 抵抗は無意味だ 運命を受け入れろ

62 18/03/08(木)11:54:16 No.489571992

お湯で薄めるので実質塩分ゼロ

63 18/03/08(木)11:54:40 No.489572030

醤油は塩気のカドを取るって効果があるので

64 18/03/08(木)11:55:09 No.489572075

人種で栄養吸収にも差異あるんだから細かいことはいいかなって思っちゃう

65 18/03/08(木)11:56:32 No.489572221

>1987年の米国のジョン・ミラー教授らの研究報告では、正常血圧の男女82人を対象に1日塩分摂取量を9.2グラムから4グラムまで12週間減塩した結果、血圧値に変化のない人が53％、下がる人は30％、そして17％は逆に血圧が上昇した。 結局のとこ個人差だったよ

66 18/03/08(木)11:56:52 No.489572266

>WHO推奨の塩分摂取量は一日5~6g いま食ってるカップ麺1つでオーバーだわ

67 18/03/08(木)11:57:09 No.489572299

>昔の漬物は辛すぎてそのままじゃ食えないから醤油かけてマイルドにしてたし漬物１枚でご飯何杯も食べれたって親父が言ってた 新巻鮭とかマジで塩の塊だったってばーちゃんが言ってた

68 18/03/08(木)11:57:35 No.489572336

結局長らく食ってきた人種に合った食事が１番なんだよね ある長寿地域の食事を他の国の人が真似しても効果なかったとか

69 18/03/08(木)11:57:51 No.489572372

漬物に醤油いいよね…

70 18/03/08(木)11:58:12 No.489572409

自分で料理作るようになると砂糖の使う量でびびる事ある

71 18/03/08(木)11:59:06 No.489572505

砂糖はたくさん入れないと味出ないからな

72 18/03/08(木)11:59:09 No.489572511

意外と食事じゃなくその他の環境のほうが影響してるのかもしれないし

73 18/03/08(木)11:59:12 No.489572518

>自分で料理作るようになると洗う皿の量でうんざりする事ある

74 18/03/08(木)11:59:23 No.489572540

>自分で料理作るようになると砂糖の使う量でびびる事ある 煮物料理とかこんな砂糖使うの!?ってなるよね

75 18/03/08(木)12:00:13 No.489572624

>自分でお菓子作るようになるとバターの使う量でびびる事ある

76 18/03/08(木)12:00:20 No.489572644

>>自分で料理作るようになると洗う皿の量でうんざりする事ある 食洗機買うといいぞ

77 18/03/08(木)12:00:20 No.489572645

>自分で料理作るようになると洗う皿の量でうんざりする事ある おかーさん今までありがとう…ってなるなった

78 18/03/08(木)12:00:24 No.489572651

ニモのとかしないから砂糖減らないな…

79 18/03/08(木)12:00:25 No.489572656

日本人の塩分摂取量は昔に比べてどんどん減って行ってるからからむしろ長寿化の裏付けになるのではなかろうか

80 18/03/08(木)12:00:44 No.489572690

>自分で料理作るようになると洗う皿の量でうんざりする事ある ふむそこでなんでも丼にする すると濃すぎる味付けはご飯にしみすぎてつらいので薄味になる 減塩成功！

81 18/03/08(木)12:01:08 No.489572747

皿洗うのめんどいから丼に乗っけるね…

82 18/03/08(木)12:01:17 No.489572761

肉体労働の割合が減ると塩分摂取量も減る

83 18/03/08(木)12:01:40 No.489572806

バターたけえ！

84 18/03/08(木)12:01:45 No.489572819

なーに塩を減らしたぶん味の素をぶち込めば良いんだ

85 18/03/08(木)12:01:57 No.489572837

>高血圧をもたらすのは塩分ではなく、血管に溜まったプラークです。プラークとは脂肪の塊のことで、日本語では『粥腫（じゅくしゅ）』と呼ばれ、その名の通りお粥のようにドロドロしています。これが溜まって血管の内側が狭くなるから、そこを流れる血液の圧力が高まる。実にシンプルな理屈です。塩分よりも、脂肪分や糖分を口にしないことで、血管中にプラークを作らないほうが重要です いいから痩せろデブってことだった

86 18/03/08(木)12:01:59 No.489572840

食事と長寿の関係なんて因果じゃなくて相関関係だよ

87 18/03/08(木)12:02:17 No.489572876

バターたけえのにこんなに使いたくない…ってなるよね

88 18/03/08(木)12:02:30 No.489572904

そんなぁ

89 18/03/08(木)12:02:34 No.489572914

健康志向で減塩味噌とか流行ってるけど うすしおだから賞味期限か短くなってるからな

90 18/03/08(木)12:02:39 No.489572922

>自分で料理作るようになると洗う皿の量でうんざりする事ある 小分けにしないで大皿一枚にまとめて盛れば洗うのは一枚だぞ

91 18/03/08(木)12:03:03 [マーガリン] No.489572962

俺を使えー！

92 18/03/08(木)12:03:19 No.489572987

>いいから痩せろデブってことだった 結局はこうよね

93 18/03/08(木)12:03:33 No.489573018

オムレツ習得しようって思い立って毎日つくったらバターばんばん使うの馬鹿らしくてサラダ油にした あまり変わらなかった

94 18/03/08(木)12:04:32 No.489573130

フライパン まな板と包丁 食器 洗うのめんどい！

95 18/03/08(木)12:05:41 No.489573285

料理番組は片付け方は教えてくれないから困る

96 18/03/08(木)12:06:26 No.489573372

薄味うるさい関西人でも塩分多いの？

97 18/03/08(木)12:06:40 No.489573400

なんでも食べすぎはそりゃ悪いよ バランス良く種類多く 野菜高えな…買う金ないな…

98 18/03/08(木)12:06:55 No.489573425

>洗うのめんどい！ でも自炊以外に身を守るすべない

99 18/03/08(木)12:07:28 No.489573494

アルコール除菌吹いたらまな板とか洗わなくて大丈夫にならないかな…

100 18/03/08(木)12:07:33 No.489573505

栄養士の栄養指導でも人によって卵控えろと食べてもいいんですよって違うこと言ってて困るんだけど 情報のアップデートがされてないのか本当はいけないのかどっちなの！

101 18/03/08(木)12:07:48 No.489573550

>薄味うるさい関西人でも塩分多いの？ 個人差が有るとしか…

102 18/03/08(木)12:07:50 No.489573553

>野菜高えな…買う金ないな… アメリカの貧困層がそれで安いジャンクフードだけ食ってぶくぶく太る…

103 18/03/08(木)12:08:01 No.489573570

魚高い むね肉かうね

104 18/03/08(木)12:08:14 No.489573599

だって減塩マズいし

105 18/03/08(木)12:08:21 No.489573612

栄養士や管理栄養士だって試験に合格しただけで それぞれの実力は違うからな…

106 18/03/08(木)12:08:29 No.489573630

洗うのが嫌ならそれらの道具を使わない方法を考えるといい

107 18/03/08(木)12:08:41 No.489573655

>野菜高えな…買う金ないな… 業務用スーパーの1kgポテトサラダと1kgごぼうサラダいいぞ

108 18/03/08(木)12:08:43 No.489573662

食いすぎなければ大概の食品は体にいいよ

109 18/03/08(木)12:08:46 No.489573668

どんなものでも食べすぎはダメって事 バランスよく食べるんだ

110 18/03/08(木)12:09:22 No.489573740

>アルコール除菌吹いたらまな板とか洗わなくて大丈夫にならないかな… いいか ノロウィルはアルコールじゃ死なないのだ…

111 18/03/08(木)12:09:47 No.489573792

何が減塩だクソが 塩味がねえと人間ってのは美味く感じられねえんだよ！

112 18/03/08(木)12:10:47 No.489573934

>業務用スーパーの1kgポテトサラダと1kgごぼうサラダいいぞ アレ開封してどれくらいもつ？

113 18/03/08(木)12:10:52 No.489573946

おみずのもうね

114 18/03/08(木)12:11:11 No.489573992

>おみずのもうね 了解！こーひー！

115 18/03/08(木)12:11:37 No.489574056

みんな適当なこと言ってるからこの塩はダメかと…みたいな奴が生まれてしまう

116 18/03/08(木)12:11:39 No.489574058

業務用スーパーの冷凍カット玉ねぎと冷凍肉と冷凍芋がマジ便利

117 18/03/08(木)12:11:53 No.489574086

あと油って重要よね 今までパンにジャムだけだったんだけどマーガリンかバターまぜると無限に食える気がする

118 18/03/08(木)12:12:07 No.489574118

>おみずのもうね りんご酢薄めて飲んでる おいちい

119 18/03/08(木)12:12:12 No.489574130

おつとめ品がありがたい… けど最近はそこまで一般野菜と値段が変わらなくなってきてる

120 18/03/08(木)12:12:56 No.489574224

今まで一玉150だった八百屋が春キャベツになった500円にもなった！

121 18/03/08(木)12:12:59 No.489574235

梅干しは塩分が高いほど良い

122 18/03/08(木)12:13:11 No.489574254

スーパーで働いてたときに 若い人はやっぱり健康志向の影響のせいか減塩食品かっていって 老人は健康とか知るか！塩ふってねえと美味くねえだろ！って普通のやつ買ってく 逆じゃね？と思ったけど今まで食べてきたものの積み重ねだな

123 18/03/08(木)12:13:30 No.489574294

冷凍ブロッコリーを常備してる 意外に栄養価高いんだよなブロッコリー

124 18/03/08(木)12:14:15 No.489574382

カット野菜のコスパはなんなんだろう 野菜高騰しても内容量同じで値段変わらないしおかしらみたいに怪しい…ってなる

125 18/03/08(木)12:14:38 No.489574453

>健康志向で減塩味噌とか流行ってるけど >うすしおだから賞味期限か短くなってるからな 甘めの梅干にカビが生えた時は塩の大事さがわかった

126 18/03/08(木)12:14:47 No.489574471

>塩分多すぎと指摘されてるのに世界有数の長寿国なのはどういうことなの つまり塩分は健康食品

127 18/03/08(木)12:15:00 No.489574509

ちゃんと出汁取ると味噌ちょびっとでも美味いどー

128 18/03/08(木)12:15:04 No.489574518

マルチビタミンミネラルのサプリ飲んでるし…

129 18/03/08(木)12:15:23 No.489574558

>意外に栄養価高いんだよなブロッコリー ブロッコリートマトピーマンほうれん草 このへん食べてれば栄養は大体取れるね

130 18/03/08(木)12:15:26 No.489574566

80近いうちの爺様もしょっぱいの大好きで困る 北国だからしょうがないのかもしれないけど何にでも醤油かけて食う

131 18/03/08(木)12:15:58 No.489574643

近所のスーパーが 野菜高騰してます！冷凍食品の野菜が安くておすすめです！って店内に紙はってて笑った

132 18/03/08(木)12:15:58 No.489574644

>老人は健康とか知るか！塩ふってねえと美味くねえだろ！って普通のやつ買ってく 今更だもんね…

133 18/03/08(木)12:16:08 No.489574666

むしろ身体動かすなら夏場とかは塩分しっかりとれ 減塩とかいってる場合じゃないぞ

134 18/03/08(木)12:16:11 No.489574674

色の薄い野菜はだいたい栄養ないよ

135 18/03/08(木)12:16:19 No.489574701

味噌が あまる

136 18/03/08(木)12:16:45 No.489574756

>何が減塩だクソが >塩味がねえと人間ってのは美味く感じられねえんだよ！ わさビーフ作ってるヤマヨシがうまいし売れるだろうと海外の意見聞いたら 味が薄いしクソ高いって言われて諦めたみたいな話をこの前「」から聞いたけど アメリカ原産の方のプリングルス食ってみるめっちゃ塩分多い事を痛感させられるし やっぱ他所より減塩はしてると思う

137 18/03/08(木)12:17:58 No.489574935

>いいから痩せろデブってことだった これを聞いちゃうと塩分で血圧上昇する説はどういうメカニズムを考えてたのか気になる

138 18/03/08(木)12:18:20 No.489575000

>アレ開封してどれくらいもつ？ 一日一回握りこぶしくらい食ってれば腐る前に食べ切れるよ

139 18/03/08(木)12:18:59 No.489575082

>小麦粉が >あまる

140 18/03/08(木)12:19:52 No.489575237

>ナツメグが >あまる

141 18/03/08(木)12:20:00 No.489575266

>マルチビタミンミネラルのサプリ飲んでるし… 欺 瞞

142 18/03/08(木)12:20:08 No.489575284

個人的にあんましょっぱいの好きじゃないので…

143 18/03/08(木)12:20:43 No.489575373

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144 18/03/08(木)12:20:53 No.489575398

>これを聞いちゃうと塩分で血圧上昇する説はどういうメカニズムを考えてたのか気になる 結局は受容体なのよ 日本人だと20％の割合で塩分で血圧上がったり下がったりする人がいる それ以外の人には摂取量は関係ない

145 18/03/08(木)12:21:15 No.489575461

>味噌が >あまる 味噌汁飲もう 夜２杯分作って残りを次の日の朝飲むといいぞ

146 18/03/08(木)12:21:26 No.489575493

>これを聞いちゃうと塩分で血圧上昇する説はどういうメカニズムを考えてたのか気になる 塩分は血圧と密接な関係があります。塩分を摂りすぎると、血液中のナトリウムの濃度が高くなります。ナトリウム濃度が高くなると、それが、中枢神経に働いてのどが渇き、人は水分を摂ります。水分を摂ると血管に流れる血液量が増え、血圧が高くなります。つまり、塩分を摂りすぎると体内の塩分と水分の量を調整するために血液量が増え、高血圧になるというわけです。

147 18/03/08(木)12:21:49 No.489575563

>これを聞いちゃうと塩分で血圧上昇する説はどういうメカニズムを考えてたのか気になる 主流説を気軽に全否定する医者の言うことは鵜呑みにしない方がいいぞ こういう人は商売のために極端なこと言ってるパターンが多いから

148 18/03/08(木)12:23:31 No.489575801

年取ったほうが味覚が衰えて塩分増えちゃうんじゃないの

149 18/03/08(木)12:24:31 No.489575984

>こういう人は商売のために極端なこと言ってるパターンが多いから それで広まったのが塩分で高血圧になる説なんすよ…

150 18/03/08(木)12:24:32 No.489575988

かーちゃんがこれ味薄くない？って頻繁に言うようになった 十分味付いてるよかーちゃん

151 18/03/08(木)12:25:55 No.489576201

>塩分多すぎと指摘されてるのに世界有数の長寿国なのはどういうことなの 健康寿命は短いよ日本 寝たきりでも胃瘻で無理やり生かしてるから寿命伸びてるだけで

152 18/03/08(木)12:26:18 No.489576280

アメリカの菓子は塩まみれ中国の菓子はラードまみれチョコ系はどこでも砂糖過多 他国のお菓子は総じてヤバい

153 18/03/08(木)12:26:28 No.489576306

書き込みをした人によって削除されました

154 18/03/08(木)12:26:33 No.489576327

塩分で血圧上がるのは塩分排泄する為の生理的な反応だからね… 運動でも酒でも風呂でも寝起きでも上がるけど全部生理的な反応だし それと常に高血圧である事は別ってだけだよ

155 18/03/08(木)12:26:41 No.489576356

>これを聞いちゃうと塩分で血圧上昇する説はどういうメカニズムを考えてたのか気になる 塩辛いと喉乾く→水を沢山飲む→体内の水分量が増えるから血液量も増える→血液量が増えるから循環させる為に血圧が上がる だったと思う

156 18/03/08(木)12:26:43 No.489576360

栄養剤とかも吸収率良くするには他の食品食べなきゃダメで 結局料理して食った方が腹も膨れるし栄養もとれるなってなった

157 18/03/08(木)12:26:50 No.489576387

>かーちゃんがこれ味薄くない？って頻繁に言うようになった >十分味付いてるよかーちゃん 亜鉛が足りてない人は濃い味付けを好むようになるらしいな

158 18/03/08(木)12:27:03 No.489576421

>それで広まったのが塩分で高血圧になる説なんすよ… 日本高血圧学会全否定できるエヴィデンス持ってる「」初めて見た 投稿論文何本持ってる？

159 18/03/08(木)12:27:43 No.489576531

>それで広まったのが塩分で高血圧になる説なんすよ… 過剰な塩分摂取は実際高血圧になるよ それでならない人は死ぬだけで だからって必須ミネラルの塩分を過剰に控えるのも身体に悪いのは当然のお話

160 18/03/08(木)12:27:43 No.489576535

ヨーロッパでレストランとか行かずに現地の普通の食生活すると奴らがどんだけ野菜食わないのかわかるよ

161 18/03/08(木)12:28:32 No.489576677

野菜ってたけーもんな

162 18/03/08(木)12:29:09 No.489576778

日本じゃほとんど報道されてないけど認知症への悪影響も懸念されてるな

163 18/03/08(木)12:29:53 No.489576881

今血圧計ったら115-75だった…

164 18/03/08(木)12:31:24 No.489577133

塩分の過剰摂取は腎臓への負担とあと胃がんがよく言われてるな

165 18/03/08(木)12:31:51 No.489577197

塩分を過剰に摂ると悪影響があるのは臨床でも確認されてるけど 別に摂るなとは言ってなくない？

166 18/03/08(木)12:32:02 No.489577228

素人目にはその桶屋が儲かる理論かなり無理があるように聞こえるというか 塩化ナトリウム自体は循環系に作用しないのかよ…

167 18/03/08(木)12:32:03 No.489577233

日本料理はせか

168 18/03/08(木)12:32:35 No.489577324

魚くいたい… 好きなハタハタこっちでは売ってない…

169 18/03/08(木)12:32:35 No.489577325

塩おじの塩ふりかける量がWHOの提唱する1日の摂取量超えてるからな

170 18/03/08(木)12:33:24 No.489577475

塩分悪くない論がまるで真っ当かのようにかたられるここはもうどうしようもないのかも知れない

171 18/03/08(木)12:33:28 No.489577490

>ヨーロッパでレストランとか行かずに現地の普通の食生活すると奴らがどんだけ野菜食わないのかわかるよ アジアでひとくくりにできないようにヨーロッパも国と地域によるよ