虹裏img歴史資料館

1 18/03/07(水)20:48:14 No.489462101

普通！

2 18/03/07(水)20:49:25 No.489462375

くちさびしい！

3 18/03/07(水)20:49:32 No.489462403

でも高校の時これやって10kg堕ちたよ

4 18/03/07(水)20:49:41 No.489462429

左をやめてコンビニに貢献しよう

5 18/03/07(水)20:50:21 No.489462582

こんなんで痩せるわけない 信じないぞ

6 18/03/07(水)20:50:40 No.489462673

摂取した分のカロリーを部屋や家の掃除に使えば感謝もされるぞ

7 18/03/07(水)20:50:50 No.489462722

これすると朝昼夕の米の量が増えるよ

8 18/03/07(水)20:51:03 No.489462776

コンビニパンだけは止めろ 菓子パン１個で５００カロリー以上ある

9 18/03/07(水)20:53:31 No.489463397

間食って習慣づいちゃうとなかなかやめられないよね 体に悪いとわかっちゃいるがやめられない

10 18/03/07(水)20:53:52 No.489463499

デブの食事だこれ

11 18/03/07(水)20:54:37 No.489463679

朝飯前の間食はいいんですか？

12 18/03/07(水)20:54:46 No.489463718

朝からライス2いってないこれ？

13 18/03/07(水)20:55:13 No.489463823

カップメンを牛乳に置き換える ファミチキとパンと肉まんをゆで卵に置き換える まずはこれくらいの制限からで

14 18/03/07(水)20:55:51 No.489463985

食べ過ぎ 高校生か

15 18/03/07(水)20:56:20 No.489464093

なんでこんなに毎日食ってるの？ そんなんだからデブなんじゃないの？

16 18/03/07(水)20:56:47 No.489464201

朝は食べ過ぎても良い 夜だけは控えろ これだけでいいのに「」と来たら壁みたいになりやがって…

17 18/03/07(水)20:56:51 No.489464219

ガム噛むね

18 18/03/07(水)20:57:06 No.489464275

右みたいな食事した事ないな… だからガリガリなのか

19 18/03/07(水)20:58:58 No.489464685

間食は親からのしつけで結論から言うと感謝してる

20 18/03/07(水)21:00:23 No.489465008

バナナチップスはいつ食べてもサクサクだぞ

21 18/03/07(水)21:02:08 No.489465421

じゃあいつお菓子食えばいいんだよ！

22 18/03/07(水)21:02:10 No.489465433

スレ画は未成年用プランであって 成人の酒飲みには効果が無いことを知っていただきたい訳であって

23 18/03/07(水)21:03:15 No.489465706

でも仕事でクタクタの帰り道で食うファミチキ美味すぎるし… 疲れを癒やす晩酌の後の締めのカップ麺も必須だし…

24 18/03/07(水)21:03:24 No.489465744

間食やめるとおかねがたまるよ

25 18/03/07(水)21:03:26 No.489465755

飲酒は大抵つまみとセットなんだし 間食にカウントして断つべきなのでは？

26 18/03/07(水)21:03:28 No.489465763

>成人の酒飲みには効果が無いことを知っていただきたい訳であって 飲むなや！！

27 18/03/07(水)21:04:01 No.489465903

グミって太る？

28 18/03/07(水)21:04:17 No.489465977

>グミって太る？ 砂糖水のゼラチン固めだぞ

29 18/03/07(水)21:04:18 No.489465982

>疲れを癒やす晩酌の後の締めのカップ麺も必須だし… 翌朝顔ぱんぱんじゃないですかやだー

30 18/03/07(水)21:04:59 No.489466138

夕と夜って何なの…

31 18/03/07(水)21:05:17 No.489466201

幸せを減らしてまで痩せたいか？

32 18/03/07(水)21:05:25 No.489466232

やしょく♡

33 18/03/07(水)21:06:26 No.489466461

ちょっと参考までに「」の体重教えて？

34 18/03/07(水)21:07:59 No.489466785

>間食やめるとおかねがたまるよ おかねためてなにするの？

35 18/03/07(水)21:08:28 No.489466910

>幸せを減らしてまで痩せたいか？ 健康であることはなによりの幸せだよ…

36 18/03/07(水)21:08:33 No.489466931

60キロ切ったのにポッコリお腹が減らない

37 18/03/07(水)21:09:14 No.489467095

>60キロ切ったのにポッコリお腹が減らない 体重を落とすこととスタイルを良くすることはイコールじゃないからね…

38 18/03/07(水)21:10:35 No.489467431

>>間食やめるとおかねがたまるよ >おかねためてなにするの？ いっぱい間食できる

39 18/03/07(水)21:11:37 No.489467703

辞める部分だけで1日分のカロリーあるよね そんなん辞めたら餓死するじゃん

40 18/03/07(水)21:11:54 No.489467769

ゾゾスーツ届くまでに痩せようと思っていたが まだ8ヶ月かかるみたいだから今日は食べちゃう

41 18/03/07(水)21:14:10 No.489468288

>コンビニパンだけは止めろ >菓子パン１個で５００カロリー以上ある 500行くのはそう多くないぞ 寧ろ昼はパンしか食べないからカロリーないと困る

42 18/03/07(水)21:14:17 No.489468321

朝は茶碗半分の醤油かけご飯 昼は食べない 夜は焼き魚と味噌汁と野菜一品 これだけでブクブク太るぞ！おすすめ！

43 18/03/07(水)21:15:00 No.489468472

>60キロ切ったのにポッコリお腹が減らない しってるか「」 まず筋肉から落ちるんだよ

44 18/03/07(水)21:15:32 No.489468593

>朝は茶碗半分の醤油かけご飯 >昼は食べない >夜は焼き魚と味噌汁と野菜一品 >これだけでブクブク太るぞ！おすすめ！ どういうことなの・・・？

45 18/03/07(水)21:15:40 No.489468632

>これすると朝昼夕の米の量が増えるよ それでも痩せられちゃうんだよ

46 18/03/07(水)21:17:41 No.489469143

>どういうことなの・・・？ 知るか！太るもんは太るんじゃ！ 間食なんかする金ねえよ！

47 18/03/07(水)21:18:40 No.489469398

寝ている間に行灯の油をペロペロ舐めているんだろう

48 18/03/07(水)21:19:08 No.489469521

間食しないと幸せを感じられない体を恥じろ

49 18/03/07(水)21:19:20 No.489469576

「」！楽して痩せる方法おしえて！

50 18/03/07(水)21:20:07 No.489469763

内緒だぞ 運動するんだ

51 18/03/07(水)21:22:55 No.489470482

カロリー制限も度が過ぎると体が飢餓モードになって 効率エネルギーを蓄えるために体脂肪への変換効率がガンガン上がると聞いたことはある 真偽は知らん

52 18/03/07(水)21:23:16 No.489470565

>間食やめるとおかねがたまるよ ストレス発散先がなくなったせいでアマゾンやイデ屋での衝動買い増えてお金減ったよ

53 18/03/07(水)21:23:33 No.489470641

>間食しないと幸せを感じられない体を恥じろ 毎晩のアルコールに幸せを感じてるからセーフ！

54 18/03/07(水)21:24:13 No.489470809

>500行くのはそう多くないぞ >寧ろ昼はパンしか食べないからカロリーないと困る 今時のパンは130～150円で300kcal付近が標準よね 食パンとかチョコチップスティックとかの激安系買って初めて5kcal/円を達成できる

55 18/03/07(水)21:25:23 No.489471095

>カロリー制限も度が過ぎると体が飢餓モードになって >効率エネルギーを蓄えるために体脂肪への変換効率がガンガン上がると聞いたことはある >真偽は知らん 一日上限500キロカロリーにして20キロ落としたけど減量ペース全く変わらなかったからデマだと思う

56 18/03/07(水)21:25:41 No.489471159

>「」！楽して痩せる方法おしえて！ まず太るだろ そしたら基礎代謝増えるだろ 普通に食っても痩せるぞ 今俺150kgあるけどデスクワークなのに冬場は1日4000kcalぐらい摂取しないと痩せる

57 18/03/07(水)21:25:59 No.489471241

間食をやめて夕の米を肉に変えれば痩せる ただし運動はしろ

58 18/03/07(水)21:27:09 No.489471539

>くちさびしい！ そんな時は！ タバコ！

59 18/03/07(水)21:27:25 No.489471624

コーヒー牛乳いいよね

60 18/03/07(水)21:29:07 No.489472045

>まず太るだろ >そしたら基礎代謝増えるだろ >普通に食っても痩せるぞ >今俺150kgあるけどデスクワークなのに冬場は1日4000kcalぐらい摂取しないと痩せる デブは馬鹿だな

61 18/03/07(水)21:34:24 No.489473424

>一日上限500キロカロリーにして20キロ落としたけど減量ペース全く変わらなかったからデマだと思う 加 莫

62 18/03/07(水)21:35:54 No.489473840

>一日上限500キロカロリーにして20キロ落としたけど減量ペース全く変わらなかったからデマだと思う 脂肪を優先して蓄えるようになるってだけで 少ないカロリーで沢山の脂肪を生み出せるようになるわけじゃないんだから 500kcalぽっちじゃ大差なくて当然だよ！

63 18/03/07(水)21:44:22 No.489476363

合間合間にコーヒー飲まないと死んじゃう（心が）