18/03/07(水)10:51:15 ダイエ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1520387475023.jpg 18/03/07(水)10:51:15 No.489372379
ダイエットに赤身が良いらしいと聞いて立ち食いステーキで700g食べた その後マクドでオレオとフィレオとダブチーとポテト食べた コーラも
1 18/03/07(水)11:06:28 No.489373608
言っとくけど700gはキツイぞ
2 18/03/07(水)11:07:23 No.489373684
食った事を自慢出来る量だな700
3 18/03/07(水)11:07:43 No.489373713
すげーなクロちゃん
4 18/03/07(水)11:17:01 No.489374546
食わないよりはいいんじゃないですかね
5 18/03/07(水)11:19:30 No.489374777
女々しいデブだな
6 18/03/07(水)11:22:51 No.489375109
デブってバカばっかりだな
7 18/03/07(水)11:23:15 No.489375147
牛肉のどか食いは腎臓に悪いからヒリ胸肉にしておきなさい 安いし
8 18/03/07(水)11:23:30 No.489375184
>ダイエットに赤身が良いらしいと聞いて立ち食いステーキで700g食べたしん！ >その後マクドでオレオとフィレオとダブチーとポテト食べたしん！
9 18/03/07(水)11:23:40 No.489375205
これで明日までに10キロ痩せるわ
10 18/03/07(水)11:28:43 No.489375665
>牛肉のどか食いは腎臓に悪いからヒリ胸肉にしておきなさい どっちもタンパク質だし同じじゃないの？
11 18/03/07(水)11:29:36 No.489375767
>その後マクドでオレオとフィレオとダブチーとポテト食べた こっちだけでも食い切る自信がない
12 18/03/07(水)11:37:13 No.489376647
>どっちもタンパク質だし同じじゃないの？ 赤肉と白肉でダメージが違うみたい
13 18/03/07(水)11:39:24 No.489376897
たんぱく質は結構とっても元々腎臓悪くなけりゃ問題ないけど赤身肉だけはちょっと問題あるかもって研究がある 鉄分が原因とは言われてるけど実際のところは不明
14 18/03/07(水)11:56:50 No.489378728
食事をバランスよくしてちょっと運動するだけで良い
15 18/03/07(水)12:06:19 No.489379832
雪印コーヒーと牛乳止めたら1月に93kgだった体重が7kg減った