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18/03/06(火)23:07:55 No.489304274
ごはんって１日何合炊いている？ 俺は１食だいたい１合計算でその日の都合とか体調によって２３合くらい炊いてるんだけど 大抵は食べきれず少し残るから残ったのは冷凍化冷蔵で次にまわすようにしてて それが基本でずっとそうしてきたんだけど最近食が細くなってきたらしくて 徐々に残るのが増えてきて最近は食事もおかずがたべられずごはんだけになってきた ごはんは３分づき食ってるから白米よりは体にいいんだろうけど だからといってごはんだけなのはさすがによくないきがする そこでごはん減らしておかずをたくさん食うようにしたいんだけど 炊飯器ってあんまり少ないごはんは上手く炊けないって聞いた気がするんだけど 「」はごはん１日何合炊いてる？
1 18/03/06(火)23:25:21 No.489309384
もう玄米にしちまえ
2 18/03/06(火)23:26:30 No.489309684
わざわざ炊かずにサトウのごはんみたいな奴食べてる
3 18/03/06(火)23:26:56 No.489309800
3合炊いて一食分ごとに小分けして冷凍
4 18/03/06(火)23:27:18 No.489309914
23合は食い過ぎじゃねえかな？
5 18/03/06(火)23:28:31 No.489310227
>２３合くらい炊いてるんだけど なそ にん
6 18/03/06(火)23:30:34 No.489310746
1食1合で23回も飯食うのか…
7 18/03/06(火)23:33:47 No.489311553
うちは玄米＋胚芽押麦を2.7合位炊いて3食分だな 体調とか別に気にしないで同じだけ食う
8 18/03/06(火)23:35:10 No.489311917
そこからなぜ「」のご飯事情を知りたがるのかが分からん
9 18/03/06(火)23:37:49 No.489312544
グラム数で炊く方法を覚えてから余さなくなったよ 3食食べる日で2.4合くらい
10 18/03/06(火)23:38:37 No.489312697
毎回二合炊いて炊きたて食ったら小分け冷凍
11 18/03/06(火)23:42:20 No.489313535
玄米って硬くない？
12 18/03/06(火)23:44:12 No.489313990
水多めにして柔らかめに炊いてるけどそれでも玄米固いね 慣れるまでアゴがだるくなった
13 18/03/06(火)23:46:31 No.489314544
そうだよね硬いよね 慣れるもんなのか
14 18/03/06(火)23:49:13 No.489315157
>玄米って硬くない？ 玄米用のモードが搭載されてる炊飯器だと柔らかく出来るよ 40℃で2時間ぐらい放置してから普通の炊飯するらしい
15 18/03/06(火)23:50:07 No.489315367
びっくり炊きって炊き方でも玄米柔らかくなるらしい
16 18/03/07(水)00:04:13 No.489318668
>びっくり炊きって炊き方でも玄米柔らかくなるらしい あれ楽だしわりと柔らかくていいよ 鍋洗うのだけめんどくさいからテフロンの小鍋は必要