虹裏img歴史資料館

1 18/03/05(月)05:19:41 No.488950559

そうだねプロテインだね

2 18/03/05(月)05:21:07 No.488950606

語呂があんまりよくないけど >チンニング！空を引き下げて10m成層圏を下げてやれ！ この表現好きだわ

3 18/03/05(月)05:21:22 No.488950615

カタログで筋肉モリモリマッチョマン見ると悲しいニュース思い出すからやめて…

4 18/03/05(月)05:23:17 No.488950682

ぶちかませナチュラルビルダー！ 大陸移動した腹筋を戻すプレート移動の腹筋断裂！ 目指す先はなんなんかわからないけど追い込み続けて目指す筋肉痛 薄着の季節に着るのは筋肉というスーツ お前が目指してるのは服が似合う体型じゃない 服がお前に着られたがる体型だ 寝られない夜もあっただろうその体型 でも半袖のポロシャツはお前に着られたがってるぞ 着てみろよその上腕二頭金がポロシャツの袖を苦しめてるぞ ボタンなんて閉めれないよな！それでいい 身長はLなのにLじゃ収まらないバストと首周りで窮屈な胸周りはお前が規格を超えた証だ 恥ずかしがらずに胸を反って引き裂く気持ちでユニクロにドライシャツを伸ばしてやれ お前はユニクロを超えたんだよ

5 18/03/05(月)05:28:45 No.488950870

そうだねプロテインだね

6 18/03/05(月)05:29:42 No.488950906

一般人はマッチョはピチピチの服を着てると言うよな 見せ筋なんて意味なんてないと言うよな でもそれで良いじゃないか お前の鍛えた後背筋は見せるためだけで良いんだよ 鍛えて大きくなった前鋸筋が誰かを殴るために役目を果たさなくていいんだよ！ 見せるだけでいいんだよ！お前の筋肉は今日より明日同じ重量を3回上げれるだけでいい 誰かを傷つけるよるお前の筋繊維を傷つけて明日お前は大きくなるんだよ 少しのプロテインと理解してくれるトレーナーだけでいい 彼女に別れを告げられても会社で怒られてもお前は昨日より少し重量を上げられただろ お前は強いんだよ！心が泣いてもお前は負けなかったんだよ！ 辛いときだってジムで昨日の自分を越えたんだ！ 超えた昨日の自分に微笑んでお前は強くなっていくんだよ！

7 18/03/05(月)05:30:26 No.488950929

松岡修造とビリーヘリントン合わせたみたいな感じがするな

8 18/03/05(月)05:37:50 No.488951190

数日数週数ヶ月積み重ねた結果を数年後に見て間違ってなかった事を知るんだよ 数年前に何気なく始めた行為を数年続けて無駄だったなんて思わないよ 本気でやってたら無駄なんて事は絶対にないから 勉強だって筋トレだって趣味のための技術のための練習だって無駄じゃないさ 金にならなかったからって無駄だと思うなよ 続けたんだろ！20代の遊び盛りを遊ばずに続けたんだろ！ 結婚して嫁に冷たい目で見られたってお前は燃えながら続けたんだろ！無駄なんて言うな！ 40代50代60代70代続けろよ！ 80代になったって始めろよ！他人の評価なんて気にぜず始めろよ！ お前の人生は死ぬまでお前の人生なんだよ！他人の人生とお前の人生なんて比べるなよ！ 俺は気にせず海抜1m上げる気で持ち上げたぞ！ 骨格が劣ってるからって筋肉を諦めるな！お前の筋細胞は刺激を待ってるんだぞ！ 想像して創造しろ薄着の夏場に薄っすらとシャツに浮き上がる後背筋 お前の背中年収を超えてるぞ

9 18/03/05(月)05:43:19 No.488951379

トレ初心者が書いたポエム？

10 18/03/05(月)05:44:04 No.488951400

トレ上級者が書いたポエムも見てみたいな …すでにありそうだな

11 18/03/05(月)05:44:17 No.488951405

マッチョはいい事言うなあ

12 18/03/05(月)05:49:31 No.488951580

始めは辛いよな 俺だって覚えてるよ始めた時を3月11日の震災後だよ それまでもランニングをしてたけど忙しさで止めたりしてた でも3月11日に色んな人が亡くなるのを見て思ったんだよ 人生はいつ終わるかわからないしもし終わる人のそばで俺がいて耐えれる筋肉があればと本気で思った その日から腹筋腕立て背筋を30回3セット始めたんだ これだけじゃ足りないと思ってダンベルも買ったし自分でチンニングスタンドも作った 滑車で重りを上げようと3mのロープをホームセンターで買ったら「自殺用ではないですか？」と聞かれて 「滑車で重りを上げて体を鍛えたいんです」と答えたコメリの店員さんは今では飲み仲間だよ ランニングで会う散歩のおばあちゃんが2年前に亡くなった時は通夜に出席して泣いたよ でも人生って一期一会だよ苦しんで喜んで自分が死ぬまで続くんだよ もし明日死ぬ時に棺桶に収まらない筋肉で遺族を困らせてやれ火葬場の職員も困らせてやれ 誰かが暴漢に教われて助けを求めた時にお前しかいなくて助けて傷を塞ぐためにシャツで括って 見えた上半身がキレてたら俺は嬉しいと思うぞ！ 脱ぐ事を恥ずかしがらない筋肉であれ！

13 18/03/05(月)05:50:13 No.488951602

荒削りだが光るものはある お前の背中年収越えてるぞは積極的に使いたい

14 18/03/05(月)05:51:24 No.488951642

自重のみでかっちょいい体作りたいんだがどう思うマッチョマン

15 18/03/05(月)05:52:12 No.488951669

早朝の朝で読む気をなくす

16 18/03/05(月)05:57:16 No.488951832

>自重のみでかっちょいい体作りたいんだがどう思うマッチョマン ある程度までは筋肥大はするけど伸び悩むけど俺は良いと思う デカい筋肉だけが全てじゃないと思うし手軽に始めるには自重が一番だ 有酸素運動も混ぜて体脂肪も下げていけばカッコいい体になるよ 身長に合わせた服を着てパツパツのお前の肩周りカッコいいぜ 腕立てチンニングを伸ばしきらず常に負荷を与え続けてるお前の上腕三頭筋と後背筋カッコいい

17 18/03/05(月)06:04:25 No.488952059

>この表現好きだわ アーノルドシュワルツネッガーが教えてくれた 大地を持ち上げるように空を引き下げるようにトレーニングをしろって 音楽を聴いたりしてトレーニングに集中できないのはダメだってオースリアのオーガは教えてくれた フィルヒースは辛い時も悲しい時もジムで鍛えろ！遺伝子のせいにせず鍛えろって教えてくれた！ 勉強と同じなんだよ！もっとわかりやすんだよ筋肉は！ 努力しただけ答えてくれる！お前の筋肉は！ だから誰かの努力と結果を笑わなくなったよ 筋肉を育てる苦労を知った自分は人の成功を笑わなくなったよ 努力で答えてくれた筋肉は他人の努力の価値を教えてくれるんだよ

18 18/03/05(月)06:06:29 No.488952121

リトルウィッチアカデミア見ながらやった挙句途中でギブアップした俺はダメなわけだ

19 18/03/05(月)06:09:21 No.488952227

脳筋というのもあながち間違いではないな

20 18/03/05(月)06:09:44 No.488952238

>早朝の朝で読む気をなくす すまない 月曜の朝は陰鬱な物だけど早起きした身長171cm体重65kg体脂肪9%が騒いでも良いと思った これからマウンテンクライマーで腹筋を鍛えるからこの腹直筋で許してほしい 通勤はロードバイクで12kmを30分だ 朝から有酸素運動をしてカロリーを使うと気分がいいね！ どうだいスペシャライズドのアレーエリートも朝から俺のワットを受けて元気だろう！ また有酸素運動通勤でトレーニング週間の始まりだ！

21 18/03/05(月)06:14:24 No.488952388

>リトルウィッチアカデミア見ながらやった挙句途中でギブアップした俺はダメなわけだ アニメを見ながら運動…いいね！ アッコもそう言っていた 鍛えながらアニメを見てると血沸き肉踊る展開には思わず予定も忘れて鍛えてしまうね リトルウィッチアカデミアはよかったよ トリガー作品は沸くよね血滾るよね血 キルラキルなんて見ながら鍛えずには要られなかった世 鮮血を俺が着ていたらずっと滾っていたね 鬼流院皐月様があまりにも好きで鍛えながら想像して追い込めるよ 諦めないでダイアナ！信じる心がみんなの魔法なんだよ！

22 18/03/05(月)06:21:09 No.488952585

ありがとうダイアナ！ アーシュラ先生も言ってたよね！ 夢見たものが手に入るんじゃないって！ 努力して頑張ったから手に入る物があるんだって！ 一歩ずつ鍛えた事が自信を手に入れるんだって！ よぉぉし！私やるよ！シャリオのようにオリンピアでみんなに褒めて貰えるような背中を作るんだ！ 見ててロッテ！今日から私重量増やしてチンニングするよ！ うぉおおおおおおおおおおお！限界から＋１回増やしてやるぅうううう！！

23 18/03/05(月)06:23:36 No.488952658

(リトルウィッチアカデミアとか言うんじゃなかった…)

24 18/03/05(月)06:29:20 No.488952821

今日はいける気がする！ いつもより回数を増やせる気がするんだダイアナ！ 重量よし！体調よし！ 上がったー！ りゅーこちゃーん！みんなもいるよー！ 今レップ数追いつくからー！

25 18/03/05(月)06:31:36 No.488952908

ムキムキアカデミアじゃねーか

26 18/03/05(月)06:31:48 No.488952915

ありがとうアッコ 思いの丈を叫んだらすっきりとしたからトレーニングに戻るね アッコも無理しちゃダメなんだからね 　　　　　　　　　　　　　　　　　ロッテ

27 18/03/05(月)06:33:26 No.488952963

本当に暑苦しいですわ ジムの器具は静かに優しくと教わらなかったですの？ でも頑張るあなたの姿を見ていると私も励まされましたわ これからも良い学友として仲良くしましょう 　　　　　　　　　　　　　　　　　ダイアナ

28 18/03/05(月)06:36:16 No.488953052

アッコは筋トレ筋トレ五月蝿いけどここのジムには興味があるのよね このプロテインもここでしか取れないし だからここにいてあげてもまだいいかな 　　　　　　　　　　　　　　　　　ルーシィ

29 18/03/05(月)06:36:18 No.488953054

最近骨折したから ジムに行けない…俺はマッチョになれない…

30 18/03/05(月)06:39:10 No.488953169

>最近骨折したから >ジムに行けない…俺はマッチョになれない… そんな事ない！ マッチョになりたいんでしょ！そのためにジムの月額費も会費も厭わない気持ちがあるんでしょ！ 骨折が治ったら鍛えたい…って気持ちがあるならマッチョになれるよ！ 信じる力が魔法なんだ！諦めちゃダメだよ！

31 18/03/05(月)06:40:32 No.488953218

>「滑車で重りを上げて体を鍛えたいんです」と答えたコメリの店員さんは今では飲み仲間だよ いい話だなあ

32 18/03/05(月)06:42:03 No.488953281

筋トレやって筋肉を感じはじめられた頃の万能感ってすごいよね

33 18/03/05(月)06:42:20 No.488953293

ありがとう「」 肩甲骨の間に「」と未来を見たよ これからも頑張るから 信じる力は魔法なんだ いつだって鍛えて誰かの心を勝手に持ち上げていくからこの上腕三頭筋で

34 18/03/05(月)06:42:59 No.488953318

朝から元気が湧いてくる文章だ

35 18/03/05(月)06:46:09 No.488953451

鍛えて元気になりたい 触れ合った人を笑顔にしたい みんなが笑い合えて鍛えた筋力でみんなを守りたい 鍛えた筋力がみんなの魔法なんだ

36 18/03/05(月)06:46:39 No.488953477

ちょっと面白い

37 18/03/05(月)06:48:37 No.488953569

>ちょっと面白い 笑ってくれたから嬉しい 週始めだけど応援してるから頑張って

38 18/03/05(月)06:59:22 No.488954129

力強い文量だ ありがたい

39 18/03/05(月)07:29:53 No.488956059

お陰で月曜から脳がストレッチを始めたよ

40 18/03/05(月)08:14:43 No.488959491

体重が重くてチンニング出来ないんですけお