ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
18/03/04(日)08:24:48 No.488712357
ここ一週間ぐらいダイエットの為に食べる量を1/2に減らしたら睡眠時間も少なくなって深く眠れていい感じだよ
1 18/03/04(日)08:25:15 No.488712386
元の量がどれくらいなのかが
2 18/03/04(日)08:29:05 No.488712690
睡眠時間短くなるのなんなんだろうね 神経興奮してる感じあるんだけど
3 18/03/04(日)08:31:00 No.488712936
元は1500～2000カロリーぐらいだと思う
4 18/03/04(日)08:31:22 No.488712998
早死しそう
5 18/03/04(日)08:33:31 No.488713232
>睡眠時間短くなるのなんなんだろうね >神経興奮してる感じあるんだけど 減らしすぎじゃねえの…
6 18/03/04(日)08:36:41 No.488713856
一気に減らしたら飢餓状態に入ってリバウンドするだけだろ
7 18/03/04(日)08:37:34 No.488714098
食事量減らして水分たくさん取ると体調よくなるよね
8 18/03/04(日)08:38:45 No.488714279
絶食はアレだけど食う量減らすのはてきめんに効果あるよね
9 18/03/04(日)08:39:36 No.488714444
いらすとやの画像で言われるとすげぇウソくせぇ
10 18/03/04(日)08:42:10 No.488714910
1日700は寝たきりでも少ない思うよ…
11 18/03/04(日)08:42:10 No.488714912
水分たくさんとったらすごいトイレが近くなった
12 18/03/04(日)08:43:33 No.488715243
>水分たくさんとったらすごいトイレが近くなった そのままだな！
13 18/03/04(日)08:50:05 No.488716227
矢印変えるだけで ダイエットのイラストにもリバウンドのイラストにもなる 便利なイラストです
14 18/03/04(日)08:56:20 No.488717229
むしろ食事量増やしたいですよ私は 半年くらい一日一食だったせいかどんどん食べれる量減っててつらい…
15 18/03/04(日)08:56:21 No.488717233
運動しないの？
16 18/03/04(日)08:57:33 No.488717399
増やしたいなら間食すればいいんじゃない
17 18/03/04(日)09:03:23 No.488718473
お菓子とか食べるといいよ
18 18/03/04(日)09:10:48 No.488719948
そのうち食事が面倒になって3日に1食になって倒れるから無理してでも食べた方がいいぞ
19 18/03/04(日)09:12:20 No.488720244
1週間毎日二食生活でやばいってなった昨日無理して食った 飢餓状態のはずなのにあんまりおいしくなくて悲しかった
20 18/03/04(日)09:12:37 No.488720303
肉と野菜だけみたいな食事でいきたいけど 精神的に辛い
21 18/03/04(日)09:13:29 No.488720519
>ここ一週間ぐらいダイエットの為に食べる量を1/2に減らしたら 失敗する事が分かっているやり方でも自分で選んだから何か良いものな気がしてしまう事があるのはわかる でも本当にそうして反省しないやつは人間として低性能
22 18/03/04(日)09:14:17 No.488720641
>1週間毎日二食生活でやばいってなった昨日無理して食った >飢餓状態のはずなのにあんまりおいしくなくて悲しかった お腹すいてないなら無理して食べること無いんじゃない？ 昔の人間は一日二食で暮らしてたそうだし
23 18/03/04(日)09:15:43 No.488720940
体重1/2って死んじゃわない？
24 18/03/04(日)09:16:13 No.488721022
>昔の人間は一日二食で暮らしてたそうだし 空いてないならいいんだけど空いてないはずないんだ食うためにその日も運動したから
25 18/03/04(日)09:20:23 No.488721755
空腹感感じてないなら食わなくてもいいと思うがなぁ