18/03/02(金)20:53:04 効果あ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1519991584627.jpg 18/03/02(金)20:53:04 No.488388551
効果あるのかな
1 18/03/02(金)20:57:27 No.488389716
何の？
2 18/03/02(金)21:01:04 No.488390628
リセットしろよ
3 18/03/02(金)21:09:25 No.488392898
マインドフルネスとか流行ってるけど似非科学だと思ってる 人が考えることをやめたら人じゃなくなる
4 18/03/02(金)21:14:45 No.488394210
他人が効果や意味を云々いっても無意味
5 18/03/02(金)21:17:53 No.488395103
数数えるくらいだったら同時にぼんやりしたことは考えちゃうな…
6 18/03/02(金)21:19:52 [ねこみこし] No.488395569
ねこみこし
7 18/03/02(金)21:21:29 No.488395978
無心になる修行なら俺も毎日八時間ぐらいしてる
8 18/03/02(金)21:27:00 No.488397440
>マインドフルネスとか流行ってるけど似非科学だと思ってる >人が考えることをやめたら人じゃなくなる 人間の脳には自分でコントロール出来ない原始的な領域がある 呼吸は普段無意識にしているけど意識的に調節することもできる 呼吸を整えることでより進化的な（理性的な）脳と原始的な脳の領域を同調させることが出来るって本に書いてあった まあ推進してる人になんか胡散臭い人間が多いから気持ちはわかる…
9 18/03/02(金)21:38:12 No.488400715
やってみようとしたけど（吸って）吐いたら１カウントならいいけど 数えるタイミングが別だから今どっちか考えちゃって進まなかった
10 18/03/02(金)21:40:10 No.488401265
画像見直したら１セットが１で合ってたのか 間違って読んでたわ