18/02/24(土)13:33:34 最近睡... のスレッド詳細
削除依頼やバグ報告は メールフォーム にお願いします。個人情報、名誉毀損、侵害等については積極的に削除しますので、 メールフォーム より該当URLをご連絡いただけると助かります。
画像ファイル名:1519446814834.jpg 18/02/24(土)13:33:34 No.487083477
最近睡眠時間が7時間切ると日中頭が働かないどころか頭痛するようになってつらい どうしたらショートスリーパーになれるの
1 18/02/24(土)13:36:04 No.487083884
生まれつきの体質的なものだから無理 寝ろ
2 18/02/24(土)13:37:07 No.487084064
寝たくないんぬ…
3 18/02/24(土)13:37:22 No.487084095
いいか人に必要な睡眠時間は普通8時間だ
4 18/02/24(土)13:37:54 No.487084191
ちなみにショートスリーパーは自覚が無いというだけで 身体はどんどん傷んでいるので急にポックリ逝く人が多い
5 18/02/24(土)13:41:21 No.487084791
週50万の借金を一時間1万円の睡眠で返済してると思えばいいよ 足りないぶんは利子付けて寿命から天引き
6 18/02/24(土)13:41:23 No.487084799
睡眠時間毎日4-5時間だけど脳みそ劣化してる感凄いよ
7 18/02/24(土)13:43:03 No.487085092
だがなんとなく眠いの我慢して睡眠時間はけずる
8 18/02/24(土)13:44:34 No.487085338
若いうちの気分でいるとこういうところで心身のズレが生じる
9 18/02/24(土)13:53:50 No.487086891
3時間眠ったら再び寝ても一時間毎に目が覚めてヤバイ
10 18/02/24(土)13:57:13 No.487087435
6時間寝る人は8時間寝る人と比べて年間で約1ヶ月も多く起きている事になる
11 18/02/24(土)14:00:09 No.487087851
寝てる時より幸せな時間はそんなにないから気にしない事にした
12 18/02/24(土)14:05:28 No.487088701
寝てられるならなんぼでも寝るけどな
13 18/02/24(土)14:12:45 No.487089800
時間の問題じゃなくて質が悪いんじゃねえの
14 18/02/24(土)14:15:34 No.487090210
ショートスリーパーなんてものは無い ごく稀に本当にそういう体質の人もいるかもしれないけど 自分もそうだと思って実践するにはリスクが高すぎる
15 18/02/24(土)14:16:53 No.487090420
睡眠時間削らないとゲームする暇無い
16 18/02/24(土)14:21:19 No.487091083
睡眠時間は削れるだけ削りたい
17 18/02/24(土)14:23:37 No.487091454
無職になれば睡眠時間削らなくてもゲームし放題だぞ
18 18/02/24(土)14:28:05 No.487092134
>寝てられるならなんぼでも寝るけどな 最近身体が痛くなってダメだ
19 18/02/24(土)14:30:02 No.487092413
寝すぎると疲れるよね 8時間調度がベスト
20 18/02/24(土)14:30:13 No.487092446
睡眠時間と余暇時間がしっかり取れる仕事がしたい
21 18/02/24(土)14:33:38 No.487093010
>時間の問題じゃなくて質が悪いんじゃねえの 寝ても寝ても眠いから病院行ったら無呼吸症候群だった って人が同僚に居たな…
22 18/02/24(土)14:34:58 No.487093205
年取ると寝ようと思っても寝るだけの体力がないから睡眠時間は減っていく