ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
18/02/22(木)06:14:31 No.486635284
やろうぜ！
1 18/02/22(木)06:17:39 No.486635405
わんも汗
2 18/02/22(木)06:21:21 No.486635541
やるスペースがない
3 18/02/22(木)06:21:40 No.486635551
>やるスペースがない お外
4 18/02/22(木)06:22:26 No.486635575
2畳もあればできるだろ
5 18/02/22(木)07:08:12 No.486637494
汗ボタボタ垂れるから案外お外は正解だと思う
6 18/02/22(木)07:14:41 No.486637817
こんだけやりゃそりゃ痩せるわ…て感じ
7 18/02/22(木)07:15:47 No.486637880
>こんだけやりゃそりゃ痩せるわ…て感じ 魔法なんて無いんだから当たり前
8 18/02/22(木)07:17:37 No.486637970
痩せる為には痩せる事をするという同語反復レベルの当然さ 痩せられない太っちょはその当然すら出来ない
9 18/02/22(木)07:18:51 No.486638050
人によってはジョギングなんかより楽しく出来ると思う
10 18/02/22(木)07:21:59 No.486638237
最近週2でボディコンバットやってる 楽しい
11 18/02/22(木)07:30:58 No.486638801
ボディアタックしんどい
12 18/02/22(木)07:35:27 No.486639109
彼の事は気にしなくていい
13 18/02/22(木)07:35:58 No.486639136
>彼の事は気にしなくていい (待ってあげてる)
14 18/02/22(木)07:36:45 No.486639177
ゆるブートキャンプ▲
15 18/02/22(木)07:41:19 No.486639489
教官のキックほど足上がんない
16 18/02/22(木)07:42:15 No.486639551
>教官のキックほど足上がんない 準備体操の地点であんなに体曲がらないのいいよね
17 18/02/22(木)07:52:40 No.486640239
これ最終的にはまさはる的な内容になるって聞いたけど本当？
18 18/02/22(木)07:53:18 No.486640279
>これ最終的にはまさはる的な内容になるって聞いたけど本当？ イラクで戦う兵士にエール送るくらい
19 18/02/22(木)07:56:25 No.486640506
だそ けん
20 18/02/22(木)07:59:36 No.486640720
買って3日で除隊した
21 18/02/22(木)08:03:34 No.486641013
術式展開
22 18/02/22(木)08:10:53 No.486641506
これある程度鍛えてる人用だよね…
23 18/02/22(木)08:18:51 No.486642075
応用は無理
24 18/02/22(木)08:20:06 No.486642158
気楽にすごい量の腕立て伏せをやらせようとする応用編 しかし本当の地獄はその先なのだ…
25 18/02/22(木)08:46:39 No.486643980
知人がこれやってぎっくり腰になってた
26 18/02/22(木)08:52:42 No.486644394
コレはやればやるほど身体の成長が体感できて腕立て腹筋みたいな自宅筋トレするより100倍いいと思う 筋力不足や柔軟性が足りなくて出来なかった動きがスムーズに出来るようになる瞬間いいよね