虹裏img歴史資料館

1 18/02/19(月)18:32:15 No.486126671

原始時代の人間は肉ばっか食ってたからいっぱい運動したくなってたもんな

2 18/02/19(月)18:33:27 No.486126885

衣の糖質なんか大したことないし余裕だろう

3 18/02/19(月)18:35:05 No.486127201

実際糖質制限は脂質とタンパク質はいくらでも摂っていいって考えだからな…

4 18/02/19(月)18:36:32 No.486127478

糖質制限って糖分制限とは違うの？

5 18/02/19(月)18:37:24 No.486127643

糖質ってのはデンプンとかそういうのも含めて分解すると糖になるやつな

6 18/02/19(月)18:38:21 No.486127829

ご飯は砂糖何個分！！って辞めたほうがいいよね…

7 18/02/19(月)18:39:21 No.486128022

糖質ダイエットしてる奴は糖質制限し過ぎて脳細胞が死んじまってるのがわかるな

8 18/02/19(月)18:41:04 No.486128319

>実際糖質制限は脂質とタンパク質はいくらでも摂っていいって考えだからな… なんで極端から極端に振りきれるの…

9 18/02/19(月)18:41:31 No.486128426

5巻まだ買ってないや

10 18/02/19(月)18:42:18 No.486128567

>糖質ダイエットしてる奴は糖質制限し過ぎて脳細胞が死んじまってるのがわかるな 第一人者みたいなひと死んでたよね

11 18/02/19(月)18:44:49 No.486129051

>第一人者みたいなひと死んでたよね 別に糖質制限で死んだわけじゃないけどな

12 18/02/19(月)18:51:39 No.486130376

まあ白飯食べ過ぎはよくないよね

13 18/02/19(月)18:52:15 No.486130492

冷えてればいくら食べても良いらしいよ

14 18/02/19(月)18:53:35 No.486130713

糖質制限する場合は肉とか食わないと使うエネルギーがなくなってヤバイって話だけど肉を必要以上に食えとは…

15 18/02/19(月)18:53:54 No.486130763

糖質制限とただのカロリー制限を比較すると長期的には大して差がないのは内緒だ

16 18/02/19(月)18:56:22 No.486131172

>ご飯は砂糖何個分！！って辞めたほうがいいよね… 一日に角砂糖100個分くらいのカロリーなら太らないという知識さえあれば問題ないが 角砂糖10個分とか絶対太るんですけど！！！みたいな人多いからな

17 18/02/19(月)18:57:09 No.486131305

やっぱラーメンだよな

18 18/02/19(月)18:57:22 No.486131345

角砂糖なんて日常的に使わないもので例えられてもな

19 18/02/19(月)19:00:57 No.486131985

でも炭水化物うまいからなぁ

20 18/02/19(月)19:01:50 No.486132142

>角砂糖なんて日常的に使わないもので例えられてもな エサとかによく使うけど？

21 18/02/19(月)19:02:35 No.486132280

エサ…？

22 18/02/19(月)19:02:45 No.486132309

どうしてささ身を食べないんですか？

23 18/02/19(月)19:02:48 No.486132318

生活スタイルにも依るのでは

24 18/02/19(月)19:02:53 No.486132333

アリの観察でもしてるのか？

25 18/02/19(月)19:03:22 No.486132430

>どうしてささ身を食べないんですか？ ブロッコリーも食えよ

26 18/02/19(月)19:04:12 No.486132584

肉体労働するわけでもないのに米食いすぎというのはわからんでもない あと2おかわりはやめた方がいい

27 18/02/19(月)19:05:35 No.486132840

>>角砂糖なんて日常的に使わないもので例えられてもな >エサとかによく使うけど？ チョコラータもimgする時代か…

28 18/02/19(月)19:05:47 No.486132869

難しいこと考えなくても食べる量減らせば減らした分は体重落ちるんじゃないの？

29 18/02/19(月)19:05:55 No.486132889

角砂糖をエサとして与える動物って何だろう 犬猫には身体にも歯にも悪いから与えないよね

30 18/02/19(月)19:06:25 No.486132977

キャベツ何玉分の食物繊維がとかと比べて騙してはないしいいんじゃないかな

31 18/02/19(月)19:06:33 No.486133000

>難しいこと考えなくても食べる量減らせば減らした分は体重落ちるんじゃないの？ 究極的にはそれなんだが世の中には特定の食い物を敵にしないとダイエットのモチベーションが続かない人たちがいるんだ

32 18/02/19(月)19:08:03 No.486133304

あれを我慢すればそれは食べ放題ってのが受けたんだろうね 特に肉も脂も食べていいなんて嬉しいよね

33 18/02/19(月)19:08:30 No.486133401

>糖質制限とただのカロリー制限を比較すると長期的には大して差がないのは内緒だ そこそこコッテリしたものを目一杯食べれる 糖質制限の方がいいってことじゃんよー

34 18/02/19(月)19:08:50 No.486133474

昔あったよねステーキダイエット

35 18/02/19(月)19:08:56 No.486133498

>ご飯は砂糖何個分！！って辞めたほうがいいよね… その理屈だとお米食べるのやめて三食砂糖なめが許されることになるよね

36 18/02/19(月)19:09:05 No.486133534

制限とかそういうのは関係なく鶏胸肉は美味しくて安いので嬉しい

37 18/02/19(月)19:09:06 No.486133537

食い過ぎなのとそんなに動きたくないのかテメーってのが多いからダイエットビジネスは不滅なのだ

38 18/02/19(月)19:10:30 No.486133814

食べる量減らすより運動した方が減量以外にも様々なメリットがあるんだけどなー

39 18/02/19(月)19:10:36 No.486133834

>その理屈だとお米食べるのやめて三食砂糖なめが許されることになるよね お前はお前でどの理屈でそうなったかわかんね…

40 18/02/19(月)19:11:18 No.486133987

>冷えてればいくら食べても良いらしいよ アイスは体を温めるのにカロリー使うから太らない理論な 前に「」と計算した事あるけど 融解熱含めてもアイスを体温まで温めるのに必要なのは10kcal程度で アイス自体が200kcalはあるから無理じゃねって話になったよ

41 18/02/19(月)19:11:54 No.486134101

あくまで制限だって言ってるのになんで極端な事言ってる奴が大量に出てくるんだろうか…

42 18/02/19(月)19:12:25 No.486134212

基本的に食べ過ぎでない限り節食のみで痩せられるのは幻想だからな…… 糖質制限は運動と併用して初めて目に見える効果が出ると聞いた

43 18/02/19(月)19:12:45 No.486134270

>融解熱含めてもアイスを体温まで温めるのに必要なのは10kcal程度で 氷食べればダイエットに！？

44 18/02/19(月)19:13:17 No.486134377

唐揚げはあげるから燃焼してるからね ゼロカロリーだよ

45 18/02/19(月)19:13:35 No.486134435

>アイスは体を温めるのにカロリー使うから太らない理論な >前に「」と計算した事あるけど >融解熱含めてもアイスを体温まで温めるのに必要なのは10kcal程度で >アイス自体が200kcalはあるから無理じゃねって話になったよ つまり雪山登山しながらアイス食えばいいって事だな 雪山とか生命維持だけで凄まじい熱量消費するからアイス食っても大丈夫だぞ

46 18/02/19(月)19:13:56 No.486134503

アイスクリーム程度じゃたいして冷えないだろうし効果無いだろうな それで痩せるなら冷水飲むだけで痩せる ただ冷水で泳ぐダイエットなら効果抜群だと思う

47 18/02/19(月)19:14:17 No.486134574

>>融解熱含めてもアイスを体温まで温めるのに必要なのは10kcal程度で >氷食べればダイエットに！？ カップアイス1個でそれくらいだぞ 拳大の氷食って10kcalだぞ

48 18/02/19(月)19:14:18 No.486134579

>アイスは体を温めるのにカロリー使うから太らない理論な そもそも、ご飯を冷やすだけなのになぜ太りにくくなるのでしょうか？ これは、ご飯にたくさん含まれている澱粉（デンプン）の性質が変化するところに理由があるんだとか。 ご飯にはデンプンがたくさん含まれているんですが、ご飯を冷やすとデンプンの一部がレジスタントスターチ（難消化性デンプン）に変化するんだそうです。

49 18/02/19(月)19:15:07 No.486134723

>基本的に食べ過ぎでない限り節食のみで痩せられるのは幻想だからな…… >糖質制限は運動と併用して初めて目に見える効果が出ると聞いた ずっと消費以下のカロリー摂取量にすりゃ痩せるとは思うよ 多分かなり不健康な痩せ方するだろうけど

50 18/02/19(月)19:15:31 No.486134798

死にかければ痩せるということか！ ロシアで寒中水泳してこよう！

51 18/02/19(月)19:16:48 No.486135037

>多分かなり不健康な痩せ方するだろうけど 食事制限だけで１０キロおとしたけどお肌がかさかさだよ 下っ腹は腹筋しないとひっこまないね

52 18/02/19(月)19:16:53 No.486135060

冷水でひたすら泳げばいいのよ

53 18/02/19(月)19:17:36 No.486135204

温水プールでも消費カロリーすごいからな 体温36度を保つのって大変なんだろうな

54 18/02/19(月)19:17:38 No.486135218

カロリー摂取量を減らすと人体は代謝をガッツリ減らすからその分運動しないと痩せにくいよ 一週間に一度くらいいっぱい食べるのもアリ

55 18/02/19(月)19:17:44 No.486135231

>難しいこと考えなくても運動すれば体重落ちるんじゃないの？

56 18/02/19(月)19:17:56 No.486135262

ご飯の栄養素について知りたいだけなのにぐぐるとご飯や小麦粉を憎んでるサイトがたくさんでてきて困るときがある

57 18/02/19(月)19:19:04 No.486135480

ローソンでブランパンとからあげクンだけ食うダイエットしてる

58 18/02/19(月)19:19:09 No.486135495

カレーやべえ うめえ

59 18/02/19(月)19:19:16 No.486135522

>難しいこと考えなくても運動すれば体重落ちるんじゃないの？ 食い過ぎな奴がちょっと運動しても痩せない 自制しつつ運動すりゃベストだけど世の中の奴らは楽したい連中ばっかだし

60 18/02/19(月)19:19:28 No.486135554

>唐揚げはあげるから燃焼してるからね >ゼロカロリーだよ 興奮してきたな

61 18/02/19(月)19:20:16 No.486135700

おかしい…家庭科の先生はごはんはバランスの取れた優れた栄養食だと言っていたはず…

62 18/02/19(月)19:21:13 No.486135875

基礎代謝上回らないようにカロリー制限すれば運動しなくても痩せるよ 人間の体は複雑なようで単純だからちゃんと算数すれば痩せるよ

63 18/02/19(月)19:21:20 No.486135900

>おかしい…家庭科の先生はごはんはバランスの取れた優れた栄養食だと言っていたはず… 牛乳とか他の間違いじゃねえかなそれは…

64 18/02/19(月)19:21:25 No.486135917

社会人が片手間にできる運動だけだとカロリー消費はそこまで多くないから並行して食事の管理も大事だと思う

65 18/02/19(月)19:21:46 No.486135992

>おかしい…家庭科の先生はごはんはバランスの取れた優れた栄養食だと言っていたはず… 流石にごはんだけだとバランス偏るぞ

66 18/02/19(月)19:22:05 No.486136050

>ご飯の栄養素について知りたいだけなのにぐぐるとご飯や小麦粉を憎んでるサイトがたくさんでてきて困るときがある そば粉とか全粒粉に玄米信仰してる人も多いけどそれも糖質だかんね！

67 18/02/19(月)19:23:01 No.486136208

玄米なんて1粒あたりの糖質は白米と変わらないかむしろ多いからな… 削らないんだから減るわけがない

68 18/02/19(月)19:23:56 No.486136395

>お前はお前でどの理屈でそうなったかわかんね… 結論がおかしいってことはつまり前提がおかしいよねって話よ

69 18/02/19(月)19:25:23 No.486136657

>牛乳とか他の間違いじゃねえかなそれは… 遠い記憶だけど教科書の何かの円グラフでごはんが全体的に凄い好成績だった記憶がある

70 18/02/19(月)19:26:19 No.486136822

大人は運動しないのに米食いすぎやねん 肉体労働者以外はガッツリ食ったらあかんねん