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18/02/19(月)13:00:41 No.486080791
メンタルやって休職したけど人生詰んだ感じがすごいぞ… 治るまで休んでくださいと言われてるがどうしたらいいのだ
1 18/02/19(月)13:01:27 No.486080891
まずここをブックマークから外すといい
2 18/02/19(月)13:04:10 No.486081289
くすりで改善する部分は確かにあるから1,2ヶ月休んでみるのよ 会社にどう思われるかもう厄介者だ終わったって考えてたら全く治らないわよ
3 18/02/19(月)13:06:21 No.486081577
>くすりで改善する部分は確かにあるから1,2ヶ月休んでみるのよ >会社にどう思われるかもう厄介者だ終わったって考えてたら全く治らないわよ そうしようと思っても休職すると復職支援委員会かけられて可貰わないと復職できないから いつまでも復職できなかったらどうしようとか考えてしまう それも考えずに休めってことなんだろうけど難しいね
4 18/02/19(月)13:07:05 No.486081681
>メンタルやって休職したけど人生詰んだ感じがすごいぞ… って発想自体がメンタルやられてる思考なんだから 自分は判断能力がダメになったと割り切って外に出たり旅行とか行っておけ
5 18/02/19(月)13:14:33 No.486082731
>そうしようと思っても休職すると復職支援委員会かけられて可貰わないと復職できないから >いつまでも復職できなかったらどうしようとか考えてしまう 復職支援なんだから可能になるようアドバイスとか色々くれるよ！
6 18/02/19(月)13:15:32 No.486082872
メンタルやられてる時に旅行とか片腹痛い そんな事出来るならメンタルやられてない 復職できるだけマシと思った方が良いな…どうしたらも人間ダメな時は何をやってもダメだし考えるだけ無駄 無駄だけど考えるんだろうけど考えて何とかなるならやられる事も無い それに詰んだとか言ってるけど方法なんて幾らでもある 人一人の考えなんてその程度だから
7 18/02/19(月)13:16:36 No.486082997
実家帰れば？
8 18/02/19(月)13:17:25 No.486083121
いつか鬱が寛解して俺なんであの頃こうしかないとネガティブな事ばっかり考えていたんだろう…と思えるようになるといいね 寛解してないけど酷いときはまともな判断力とか無くなって視野狭窄に陥っていたから分かる
9 18/02/19(月)13:20:51 No.486083577
やりたい事あるんならそれをするのが一番だけど 鬱ってそれすら楽しめなくなるからな…
10 18/02/19(月)13:21:33 No.486083668
大体メンタルやられてたら視野狭窄に陥ってどんな意見も「でも○○だから」とか「なってない奴は簡単に好き勝手言う」とか言い出す ここのは聞かなくてもいいけど復職支援と医者の話ぐらいはちゃんと聞くのよ
11 18/02/19(月)13:36:27 No.486085569
マジでここ見るのやめた方がいい なんのメリットもない
12 18/02/19(月)13:38:20 No.486085831
ここ見るの辞めて実家帰るなり 医者に話を聞きまくるなりすればいいんでは
13 18/02/19(月)13:40:37 No.486086099
俺も仕事辞めて実家住んでるけどちょっと肩身が狭いくらいで遥かにマシ
14 18/02/19(月)13:41:36 No.486086204
>マジでここ見るのやめた方がいい >なんのメリットもない でも生きがいだから無くなると...
15 18/02/19(月)13:41:37 No.486086208
とにかくここを辞める 俺画像含めてここ絡みの画像を全て消す！なんだったらもうバックアップも何も取らずに全部フォーマットする 本当に治したいならそうしなさい
16 18/02/19(月)13:41:41 No.486086219
職歴ないまま実家にいてあれこれ言われる俺よりまし
17 18/02/19(月)13:42:16 No.486086289
少し前にメンタルやられた人が帰る地新潟スレとかあったな
18 18/02/19(月)13:42:24 No.486086306
メンタルやった時はネット見ない方がいいと思う 情報多いと混乱するし悪い情報を間に受けてしまいがちだしいいことがない
19 18/02/19(月)13:42:42 No.486086344
日光浴びるの大事 散歩とかするといいよ
20 18/02/19(月)13:42:53 No.486086365
>でも生きがいだから無くなると... まずその時点で大分まずいのでは
21 18/02/19(月)13:45:31 No.486086632
メンタルは治りかけの時も極端な言動しやすいからマジでネットと相性悪い でもやめられるかといったらうｎ…
22 18/02/19(月)13:48:23 No.486086963
メンタルちょっとやってる時にFPSとかやると糞しねって普段の生活でも言えるようになるよ
23 18/02/19(月)13:49:51 No.486087127
今まで辛かったなあって言ってくれる人が１人いるだけでも劇的に変わりそうだ
24 18/02/19(月)13:51:18 No.486087306
程度によるけどある日突然治るよ
25 18/02/19(月)13:52:02 No.486087391
早寝早起きしてネットもなるべく見ないようにするのが一番だぞ動けるようになったら朝の散歩とかオススメだ
26 18/02/19(月)13:55:58 No.486087865
>程度によるけどある日突然治るよ 俺今ここだな多分 復職に向けて動いてるけど復職させてもらえるかは産業医の許可が無いとだからそこで詰まってるけど ウォーキングはオススメ
27 18/02/19(月)13:58:57 No.486088238
>早寝早起きしてネットもなるべく見ないようにするのが一番だぞ動けるようになったら朝の散歩とかオススメだ これ動けないようにして動ける様にって…酷い矛盾だな 早寝早起きでネットも観ない…で？ それで起きている間に何をしろと？ 動けるときに散歩「など」の行動すると良くはなるようにはなるが前提がまず不可能に近いから結局は無理な事なんだよ
28 18/02/19(月)14:00:19 No.486088417
不感温度風呂のあるスーパー銭湯おすすめ
29 18/02/19(月)14:04:02 No.486088899
うるせえじゃあさっさと死ね
30 18/02/19(月)14:05:36 No.486089134
>これ動けないようにして動ける様にって…酷い矛盾だな >早寝早起きでネットも観ない…で？ >それで起きている間に何をしろと？ 考え過ぎだよ
31 18/02/19(月)14:09:17 No.486089631
結局かまってちゃんしてるだけなんだな
32 18/02/19(月)14:13:51 No.486090215
休職与えられるだけ恵まれてるぞ とりあえずすべての情報から離れる環境を作って静養だ 先のことを考えるのは何もしなくても自分を責めたり焦ったりしなくなってからで十分だよ
33 18/02/19(月)14:14:04 No.486090249
インド行こう
34 18/02/19(月)14:14:27 No.486090304
別の「」も言ってるけど散歩良いよ俺の場合音楽とか聞かずに30分くらい歩いてる あと日光にあたるの大事