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18/02/18(日)21:08:40 30年く... のスレッド詳細

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18/02/18(日)21:08:40 No.485963938

30年くらいほぼ毎日ヨーグルトを食っていたんだが 寒くなるし食べるのしんどいから冬になってから食うのやめたら ものの見事に3日に1度のお通じマンになってしまってツラいんだけど かといってつめたいヨーグルトは食いたくないし ホットヨーグルトはなんかくっせえし、かといってお薬には頼りたくないし 明日内科で相談ぶってくるとしてどうしたらいいだろうか? ヨーグルトなんか食わなくてもお通じあるマンは何をしている?

1 18/02/18(日)21:09:44 No.485964267

ぬるいヨーグルト食えばいいんじゃ

2 18/02/18(日)21:10:40 No.485964563

三十年も届けられた配給が突然ストップして腸内細菌はさぞ驚いているだろうな…

3 18/02/18(日)21:11:18 No.485964745

ヨーグルトを食えよ

4 18/02/18(日)21:11:57 No.485964994

ビオフェルミンでも飲んだら?

5 18/02/18(日)21:12:30 No.485965183

常温に戻すとか料理に使うとか

6 18/02/18(日)21:13:03 No.485965393

俺もヨーグルト食べ始めて花粉症が止まったりアレルギーが弱くなったりいいことづくめだったけど 2,3日食べない日が続くだけで便秘になったりアレルギーでてきたりする この腐った乳ありきの体になるのって良いことなんだろうか・・・

7 18/02/18(日)21:13:10 No.485965428

ヨーグルト届けられる前提の体に作り替えられてる…

8 18/02/18(日)21:13:38 No.485965543

ヨーグルトって加熱していいの?

9 18/02/18(日)21:13:46 No.485965584

毎日下痢をもう10年ほど続けていたが 最近ラブレとヤクルトのちゃんぽんを飲むようになったら 逆にウンコ硬くなったよ

10 18/02/18(日)21:14:40 No.485965857

ウンコ硬いのが三回くらい続くとシリアナ切れるマン

11 18/02/18(日)21:14:45 No.485965872

加熱しすぎると善玉菌が死滅するので良くはない 冬場はレンジでチンして食べるようにしてるけど酸っぱい匂いもすぐ慣れる

12 18/02/18(日)21:14:48 No.485965886

ビオフェルミンでも飲んだら

13 18/02/18(日)21:18:57 No.485967018

あったかいご飯食ったあとのデザートに食べると冷たさつらくないと思うけど…

14 18/02/18(日)21:20:04 No.485967320

ヨーグルトスープおすすめ

15 18/02/18(日)21:22:33 No.485968030

ビオフェルミンでも飲めば?

16 18/02/18(日)21:23:37 No.485968327

飲むヨーグルトじゃダメなの?

17 18/02/18(日)21:24:13 No.485968500

女子かよ

18 18/02/18(日)21:25:50 No.485968980

納豆とかで代用できないかなって

19 18/02/18(日)21:26:54 No.485969364

ヤクルトとかでは?

20 18/02/18(日)21:27:06 No.485969437

ヤクルトおばさんにヤクルトにしてもらえ

21 18/02/18(日)21:27:32 No.485969584

なにげに30年食い続けてたのすごいなお前

22 18/02/18(日)21:27:59 No.485969706

30年も続ければこいつ無しじゃいられない体になってても不思議はないな

23 18/02/18(日)21:28:32 No.485969875

もはやヨーグルト人間

24 18/02/18(日)21:28:57 No.485970037

画像は小さいのと比べて味薄いね

25 18/02/18(日)21:29:56 No.485970402

なのでこうして蜂蜜をたらす

26 18/02/18(日)21:29:59 No.485970420

ヨーグルトソノモノだな

27 18/02/18(日)21:30:10 No.485970474

>画像は小さいのと比べて味薄いね 小さいのでめっちゃ濃い味のあるよね チーズみたいでうまい

28 18/02/18(日)21:30:25 No.485970561

ヨーグルトでオツムは強くならないようだ

29 18/02/18(日)21:31:14 No.485970805

けつから食え

30 18/02/18(日)21:31:46 No.485970976

無糖ヨーグルトの上に玉ねぎと香辛料とオリーブオイルさっと振りかけるのとか ヨーグルトソースとかスープとかあるけど すぐ温まりたいなら何かにぶちこめ!

31 18/02/18(日)21:33:30 No.485971586

牛乳で腹を下すタイプなら 牛乳で快便

32 18/02/18(日)21:33:52 No.485971706

>牛乳で快便 下してたら快便とは言わねえんじゃねえかな

33 18/02/18(日)21:34:51 No.485972055

米のとぎ汁にヨーグルト一匙入れて乳酸菌増やして 乳酸水飲んでる人がいるがメンドイね

34 18/02/18(日)21:36:08 No.485972473

>>牛乳で快便 >下してたら快便とは言わねえんじゃねえかな 毎日飲んでると体が乳糖を分解できる体になるので 1-3月ぐらいで下さなくなるよ

35 18/02/18(日)21:37:50 No.485973047

乳酸菌タブレットに変えたらいいじゃん

36 18/02/18(日)21:38:33 No.485973241

ごぼう食え 水溶性食物繊維も不溶性食物繊維も豊富だから腸内環境メッチャよくなるぞ

37 18/02/18(日)21:38:40 No.485973267

麦飯という手もある食物繊維豊富

38 18/02/18(日)21:39:43 No.485973577

ゴボウの美味しい食べ方を考えよう

39 18/02/18(日)21:40:03 No.485973673

キンピラ

40 18/02/18(日)21:40:22 No.485973801

豚汁

41 18/02/18(日)21:40:46 No.485973916

本場ブルガリアでは冷やさず 生暖かいヨーグルト食べてるな

42 18/02/18(日)21:40:50 No.485973939

3日に一度出てるならいいんじゃないの? 健康うんちブリブリ出したいときは一味唐辛子かけまくった蕎麦を食うと次の日やばいくらい下痢が出る

43 18/02/18(日)21:40:55 No.485973968

とりごぼう

44 18/02/18(日)21:41:10 No.485974036

お湯と砂糖でドリンクにする あまいすっぱいうまい

45 18/02/18(日)21:41:15 No.485974060

寒天マンになるのだ

46 18/02/18(日)21:41:47 No.485974225

夜寝る前に冷蔵庫から取り出して タオルを巻いて抱いて寝ろ 朝にはあったかくなってる

47 18/02/18(日)21:41:48 No.485974231

筑前煮

48 18/02/18(日)21:41:54 No.485974252

朝に食パン食べるなら パンをライ麦パンにすると食物繊維ガッツリ取れる ちょっと高いけどヨーグルト代と同じ程度だ

49 18/02/18(日)21:42:33 No.485974448

人間も果物ばっか食ってたから自力でビタミンC作れない体になったからな

50 18/02/18(日)21:43:00 No.485974559

オートミールいいよ

51 18/02/18(日)21:43:22 No.485974676

ふだんゆるゆるだけどなんとかブラン系の食い物摂ると快便になる

52 18/02/18(日)21:43:49 No.485974834

お通じをよくするにはやっぱり辛いものが一番良い

53 18/02/18(日)21:44:26 No.485975017

>人間も果物ばっか食ってたから自力でビタミンC作れない体になったからな そうなん!?

54 18/02/18(日)21:45:24 No.485975313

オリーブオイルを摂るとお通じにいいらしいぞ

55 18/02/18(日)21:45:27 No.485975322

毎日野菜スープとキャベツとるようにしたらマシになったよ

56 18/02/18(日)21:47:34 No.485975959

ドリンクタイプが色々売ってるけどお高いから容器タイプにした 高いなりに効果あるんだろうけどさ

57 18/02/18(日)21:47:41 No.485975992

ギリアデル食えば良いじゃん

58 18/02/18(日)21:52:10 No.485977292

ホットヨーグルトってたまに聞くけどどうなん

59 18/02/18(日)21:54:35 No.485977922

乳酸菌死んでても効果あるそうだよ だからか色んな加工品がある

60 18/02/18(日)21:57:00 No.485978520

乳酸菌のカプセル飲んだら通勤途中に漏れそうになった

61 18/02/18(日)21:57:11 No.485978585

パックのヨーグルトがしんどい時は のむヨーグルトに逃げたって いいんだ(当分の欄から目を逸らしながら)

62 18/02/18(日)21:57:25 No.485978635

納豆と牛肉とごぼうのしぐれ煮でかなり出る しぐれ煮はごぼうの比率多めでいい

63 18/02/18(日)21:57:52 No.485978744

>そうなん!? すぐに果物を食べられる環境にいたからたまたまビタミンCを合成できないやつが生き延びちゃってそれがたまたま繁栄したのでは?ということらしい

64 18/02/18(日)21:57:55 No.485978756

>三十年も届けられた配給が突然ストップして腸内細菌はさぞ驚いているだろうな… 表現がなんか可愛くて笑っちゃった

65 18/02/18(日)21:58:48 No.485978966

ホットミルクがおすすめ

66 18/02/18(日)21:58:58 No.485979008

>>人間も果物ばっか食ってたから自力でビタミンC作れない体になったからな >そうなん!? 正確には果物から十分摂れてたからうっかり合成できなくなっても大丈夫だったっぽい

67 18/02/18(日)21:59:05 No.485979031

ヨーグルト毎朝食べて一日一時間は歩くようにしてるけどお通じは数日おきにしか来ない やっぱり植物繊維取らなきゃ駄目だね…

68 18/02/18(日)21:59:28 No.485979122

>やっぱり植物繊維取らなきゃ駄目だね… 水分足りてる?

69 18/02/18(日)21:59:39 No.485979161

>ヨーグルト毎朝食べて一日一時間は歩くようにしてるけどお通じは数日おきにしか来ない >やっぱり植物繊維取らなきゃ駄目だね… 水どれくらい飲んでる?

70 18/02/18(日)22:00:39 No.485979390

水出しヨーグルトめっちゃ美味しい...これいっぱい作りたい...

71 18/02/18(日)22:02:08 No.485979771

30年食ってきて 冷たいヨーグルトは食えない ちょっと何言ってるか分からない…

72 18/02/18(日)22:02:47 No.485979905

>ヨーグルト毎朝食べて一日一時間は歩くようにしてるけどお通じは数日おきにしか来ない >やっぱり植物繊維取らなきゃ駄目だね… 朝起きたら水分しっかり取るんだぞ 人によるかもだけど自分の場合 起きてすぐうがいした後500くらい水を飲んで軽く走る これで毎朝お通じきて気持ち良く出勤できる なお運動の時間が遅くなると

73 18/02/18(日)22:03:13 No.485979999

>30年食ってきて >冷たいヨーグルトは食えない >ちょっと何言ってるか分からない… 今年は灯油が買えなかったんだよ お察ししてさしあげろ

74 18/02/18(日)22:04:18 No.485980256

>さしあげろ

75 18/02/18(日)22:04:29 No.485980305

年とると身体の冷えがつらくなってくるので そこは優しい目で見てあげてくれんか…

76 18/02/18(日)22:04:50 No.485980394

朝は水少しと豆乳一杯位かな少し純粋な水分が足りない気はするな

77 18/02/18(日)22:05:06 No.485980466

俺は腹巻ステママン

78 18/02/18(日)22:05:34 No.485980586

腹巻きとステテコはこの時期強すぎる

79 18/02/18(日)22:06:14 No.485980744

パンとカフェラテとフルグラwith飲むヨーグルト 糖分恐ろしいことになってそうだけど見ないふり

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