虹裏img歴史資料館 - imgの文化を学ぶ

1 18/02/18(日)09:58:01 No.485834440

コーヒーはコーヒー味自体にプラシーボ効果があって飲んだ瞬間から目が醒めちゃうぞ俺

2 18/02/18(日)09:59:20 No.485834684

最近はコーヒー飲んでも全く眠気がとれませんよ私は

3 18/02/18(日)10:07:38 No.485835997

コーヒー飲むと腹下すなあ たまに便利

4 18/02/18(日)10:10:07 No.485836354

限界まで眠くなって10分くらい仮眠取るとなんであんなに気持ちいいんだろう

5 18/02/18(日)10:11:07 No.485836510

コーヒー嫌い

6 18/02/18(日)10:12:24 No.485836683

カフェインナップというかカフェイン二度寝はよくやる

7 18/02/18(日)10:16:50 No.485837353

１０分弱の仮眠だと気持ちよくなるけど２０分超えると逆に脳ミソ疲れる感じある

8 18/02/18(日)10:19:04 No.485837721

眠くなってからカフェインとっても効果はないぞ

9 18/02/18(日)10:22:26 No.485838237

カフェイン取ると胃が荒れる 空きっ腹に取らないようにはしてるんだけども

10 18/02/18(日)10:25:56 No.485838751

本当に疲れてると数秒でも回復するんだろうか su2254446.jpg

11 18/02/18(日)10:26:17 No.485838801

そんなすぐにきっちり仮眠取れないだろハゲ！

12 18/02/18(日)10:29:57 No.485839369

>本当に疲れてると数秒でも回復するんだろうか 数秒は無理だけど三十秒目を閉じるとその後数十分すっきりが続く

13 18/02/18(日)10:30:00 No.485839379

>本当に疲れてると数秒でも回復するんだろうか これはたしかにある すぐ疲れたけど

14 18/02/18(日)10:32:03 No.485839758

俺熟睡しても全身がスキッ！としないわ

15 18/02/18(日)10:33:39 No.485839992

45分ずつレム睡眠ノンレム睡眠繰り返すってのインチキだってガッテンで言ってたよ

16 18/02/18(日)10:34:23 No.485840122

>45分ずつレム睡眠ノンレム睡眠繰り返すってのインチキだってガッテンで言ってたよ じゃあ何が正しいんだよ！

17 18/02/18(日)10:36:09 No.485840389

休日朝にグダグダ眠り過ぎた後ぐらいしかスッキリしないわ

18 18/02/18(日)10:36:32 No.485840453

>本当に疲れてると数秒でも回復するんだろうか 数秒って事はないけど5分でもちゃんと仮眠すると その後の作業が一気に捗るな

19 18/02/18(日)10:36:55 No.485840511

俺はユージーン・アゼリンスキーを信じてるよ

20 18/02/18(日)10:37:36 No.485840613

今まさに軽く眠ってスッキリした状態だけど数時間後にまた眠くなる感じがすごくある

21 18/02/18(日)10:39:17 No.485840872

コーヒー飲みすぎてカフェイン利かなくなってるきらいがある

22 18/02/18(日)10:40:09 No.485841008

スレ画の男の子かわいい

23 18/02/18(日)10:40:13 No.485841018

カフェイン摂っても眠れなくなるだけでめちゃくちゃ眠いから能率上げるなら寝た方がマシ

24 18/02/18(日)10:44:44 No.485841691

>>45分ずつレム睡眠ノンレム睡眠繰り返すってのインチキだってガッテンで言ってたよ >じゃあ何が正しいんだよ！ 個人差が激しいし体調とか気温とか寝具とかによって変わってくる 平均で取ると結局45分だけど10分ごとに繰り返す場合もいれば60分サイクルの人もいたりする

25 18/02/18(日)10:46:44 No.485841982

>>45分ずつレム睡眠ノンレム睡眠繰り返すってのインチキだってガッテンで言ってたよ >じゃあ何が正しいんだよ！ 深い眠り浅い眠りがあるのは真実だけど別に45分毎ではなく人によってまちまち それを判別するのは寝ている時の体の動き スマホの目覚ましアプリはそれを利用して振動を感知してアラームを鳴らしてるだったかな