虹裏img歴史資料館

1 18/02/18(日)08:05:01 No.485815347

（10分後）

2 18/02/18(日)08:05:31 No.485815383

10分は結構成功する 30分だと成功率0%

3 18/02/18(日)08:07:08 No.485815498

脳的には20分以上の仮眠は睡眠導入と同じらしいな

4 18/02/18(日)08:08:35 No.485815593

>（2時間後)

5 18/02/18(日)08:08:43 No.485815601

10分ならまだ深い睡眠までいかないから逆に大丈夫

6 18/02/18(日)08:09:18 No.485815635

眠気が催して番組放送10分前に仮眠

7 18/02/18(日)08:10:13 No.485815703

再起動なら5分の方がいいかも 10分は上手く脳を騙せない時ある

8 18/02/18(日)08:11:11 No.485815770

これすごく分かる 不安になりすぎてアラームたくさんかけちゃう…

9 18/02/18(日)08:11:37 No.485815804

時計見て安心して二度寝するのいいよね

10 18/02/18(日)08:12:47 No.485815880

成功すると体力が6割程度まで回復する気がする

11 18/02/18(日)08:13:11 No.485815914

>1時間だけ仮眠 >（13時間後）

12 18/02/18(日)08:14:42 No.485816016

試験前日に徹夜で勉強してこれやった もちろん試験には遅刻した

13 18/02/18(日)08:15:30 No.485816083

後10分だけ…

14 18/02/18(日)08:15:34 No.485816089

今日4時起きなのに2時まで起きちゃってて失敗も覚悟してたけど成功できてよかった

15 18/02/18(日)08:16:07 No.485816130

ミッション10ミニッツ

16 18/02/18(日)08:17:11 No.485816226

5分と10分と15分と30分仮眠ガチャやるけど 成功するのはまちまちだな 5でも30でもスッと起きれる時もあるし寝過ぎるときもある

17 18/02/18(日)08:18:08 No.485816299

アラームいっぱいあったはずだけど消した記憶がない…

18 18/02/18(日)08:19:02 No.485816368

俺は5分だと成功する その後は1時間半コースになる

19 18/02/18(日)08:19:03 No.485816370

30分だけ眠るといいよっていや無理だろ

20 18/02/18(日)08:19:05 No.485816375

二度寝はよくないからちょっと虹裏やるか… →寝落ち ってクソムーブ何回やったか

21 18/02/18(日)08:19:34 No.485816409

カタ0分だけ仮眠

22 18/02/18(日)08:19:48 No.485816428

椅子だと成功率は高いが横になると成功率が下がる

23 18/02/18(日)08:20:03 No.485816444

仮眠の時だけは携帯を肌に当てて寝る

24 18/02/18(日)08:20:17 No.485816455

どれだけ眠くても寝付くのに３０分は掛かるんですが・・・

25 18/02/18(日)08:21:03 No.485816512

徹夜明けとかならともかく 前日４時間睡眠位でも１０分じゃ寝付けん

26 18/02/18(日)08:21:56 No.485816579

仮眠が横になる時間を含めるのか 寝た時間だけなのか未だにわからない

27 18/02/18(日)08:22:40 No.485816641

会社に勝手に仮眠室作った 横にならないと寝た気分にならない

28 18/02/18(日)08:22:52 No.485816660

デキる人は睡眠時間も細かく自由に操るのか

29 18/02/18(日)08:23:54 No.485816741

失敗すると5分寝て5分起きての繰り返しになる

30 18/02/18(日)08:26:11 No.485816922

そもそも寝付くまでに10分以上かかる

31 18/02/18(日)08:27:26 No.485817022

15分だけの仮眠がいいとかいうけど横になって15分でスッキリした試しがない

32 18/02/18(日)08:27:27 No.485817025

アラームつけるといける つけないと眠れないか眠りすぎるかの2択

33 18/02/18(日)08:29:57 No.485817236

3の倍数がいいって聞いたことある ちょうどその時間に寝たら成功すると思ってる

34 18/02/18(日)08:30:11 No.485817276

>そもそも寝付くまでに1時間かかる

35 18/02/18(日)08:30:56 No.485817387

仮眠って目をつぶってじっとしてるだけの状態でいいのか

36 18/02/18(日)08:31:00 No.485817396

>3の倍数がいいって聞いたことある >ちょうどその時間に寝たら成功すると思ってる その理論数十年前のものでいまでは否定されてるってスタンフォードの人の書いた本に載ってた

37 18/02/18(日)08:32:44 No.485817630

たっぷり30分は休息するといい

38 18/02/18(日)08:33:49 No.485817754

そして寝過ごすのだ

39 18/02/18(日)08:35:16 No.485817918

これ成功するときはそもそも10分横になっただけで寝てないとき

40 18/02/18(日)08:35:24 No.485817932

じゃあどうしろってんだよ まともに寝ろとでも言う気かよ

41 18/02/18(日)08:35:34 No.485817969

肘掛けのある椅子に座ってスプーン指に挟んで寝ると音で起きられると聞いて試した >（1時間後）

42 18/02/18(日)08:41:49 No.485819280

音楽聞きながらだといける ねれてない

43 18/02/18(日)08:43:46 No.485819665

これやらなきゃいけないような時はもう眠気でまともに思考できてない時

44 18/02/18(日)08:44:39 No.485819811

10分は短すぎる… 15分＋睡眠導入5分ほしい

45 18/02/18(日)08:45:39 No.485820054

院試でこれやった

46 18/02/18(日)08:45:57 No.485820109

できるけど全然回復した気がしない むしろデバフかかってる

47 18/02/18(日)08:46:35 No.485820218

10分だけ横になるね　体休めるだけ大丈夫 朝になったら起こして

48 18/02/18(日)08:48:12 No.485820493

日曜の夕方にいつも挑戦してるが失敗する

49 18/02/18(日)08:48:20 No.485820536

クソ眠くて運転してる時に 仮眠とると本当にビックリするくらい眠気飛ぶから凄い

50 18/02/18(日)08:49:01 No.485820661

タバコを指で挟んでゴムバンドで固定しておくと10分仮眠できるぞ

51 18/02/18(日)08:49:34 No.485820764

>ちんこをゴムバンドで固定しておくと10分仮眠できるぞ

52 18/02/18(日)08:50:34 No.485820897

>タバコを指で挟んでゴムバンドで固定しておくと10分仮眠できるぞ オオオ イイイ 燃えたわあいつの家

53 18/02/18(日)08:54:55 No.485821852

小数点以下で成功する

54 18/02/18(日)08:56:04 No.485822069

本気で寝てるわけではない 目を閉じて寝てる前提で動くの大事

55 18/02/18(日)08:56:25 No.485822121

企業戦士ヤマザキでなんかあった気がするな 短時間で強制的にたたき起こす目覚まし時計

56 18/02/18(日)08:58:00 No.485822368

会社の休憩で10分・20分はやる お布団で1.5時間は大体7時間コース

57 18/02/18(日)08:58:10 No.485822401

学生時代の学校の机なら成功するのに

58 18/02/18(日)09:02:14 No.485823192

丸太を枕がわりにして叩き起こす時は丸太の端を玄翁で叩くのはナイスアイデアだと思った あんな場所二度と戻りたくないけど

59 18/02/18(日)09:03:52 No.485823593

3分程度の仮眠はなんであんなに精神回復するんだろう

60 18/02/18(日)09:05:02 No.485823825

ベッドだったら無理ゲー 机に突っ伏してならなんとか

61 18/02/18(日)09:06:30 No.485824084

固い床の方がいいよ俺は廊下で寝て2時間の仮眠で済んだ

62 18/02/18(日)09:08:51 No.485824595

会社の控室なら楽勝休日の自分のベッドなら無理

63 18/02/18(日)09:09:37 No.485824720

電車内とかもすごいよね相当参ってない限り基本起きられる