18/02/16(金)23:21:13 チンニ... のスレッド詳細
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18/02/16(金)23:21:13 No.485528995
チンニングで限界までイキたいのに前腕がパンプしてパンパンになる
1 18/02/16(金)23:22:22 No.485529257
チンチンはいつもパンパンやぞ
2 18/02/16(金)23:22:29 No.485529282
暇が出来たから筋トレしようと思うんだけどオススメの筋トレ動画おしえて
3 18/02/16(金)23:23:18 No.485529469
https://www.youtube.com/watch?v=F8dWv0M1nNg
4 18/02/16(金)23:24:21 No.485529712
体重増えたらストラップを使うのだぞ
5 18/02/16(金)23:25:20 No.485529935
>体重増えたらストラップを使うのだぞ 65kgだったのに風邪でやれない期間に3kg増えただけで半分もできなくなったよ…
6 18/02/16(金)23:26:36 No.485530251
>https://www.youtube.com/watch?v=F8dWv0M1nNg やってみるわ！
7 18/02/16(金)23:35:06 No.485532073
その動画なんでそんなにマウンテンクライム好きなの…
8 18/02/16(金)23:39:15 No.485533038
やったことないけどマウンテンクライムかなりつらそう
9 18/02/16(金)23:42:57 No.485533838
>やったことないけどマウンテンクライムかなりつらそう 慣れるほどキツくなるタイプの運動だから最初はそうでもないと思う 動画の人はかなり効かせてそうなのに最後までシャキシャキやってて凄い