18/02/16(金)23:08:50 お医者... のスレッド詳細
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18/02/16(金)23:08:50 No.485525986
お医者さんに太りすぎだデブって言われたから甘いものと炭水化物を減らしたらそれだけで1ヶ月で4キロ近く痩せた 今までめちゃめちゃ食ってたんだな…ってちょっと怖くなったよ
1 18/02/16(金)23:09:53 No.485526238
自転車で毎日浜名湖一周だ豚野郎
2 18/02/16(金)23:10:21 No.485526360
ミーティ
3 18/02/16(金)23:10:27 No.485526397
食うかどうかよりもウンコシッコしっかり出せてるかにも拠る
4 18/02/16(金)23:10:47 No.485526473
その心構えが大事だぞデブ
5 18/02/16(金)23:11:19 No.485526613
風間やんわり
6 18/02/16(金)23:11:30 No.485526650
飽食止めろ言うと怒られる
7 18/02/16(金)23:11:49 No.485526725
120kgが116kgになったとかなんだろ
8 18/02/16(金)23:12:04 No.485526798
そういうのに病気の子の画像を使うのはどうかと思うなぼかぁ
9 18/02/16(金)23:12:26 No.485526892
肉王丸様ぁっ！
10 18/02/16(金)23:13:06 No.485527040
>120kgが116kgになったとかなんだろ まあ近い 105kgが101kgになった 今までずっと3桁切ってなかったのが切れそうでワクワクしてる
11 18/02/16(金)23:14:01 No.485527243
残したらもったいないから苦しいけど全部食べるね…
12 18/02/16(金)23:15:10 No.485527517
体重を減らす喜びに目覚めたなら何よりだよ
13 18/02/16(金)23:16:41 No.485527919
反省できるデブは嫌いじゃない
14 18/02/16(金)23:16:57 No.485527991
>体重を減らす喜びに目覚めたなら何よりだよ やっぱ目に見える効果があるとモチベーション上がるね… 80kg台が目標だから頑張るよ
15 18/02/16(金)23:19:02 No.485528508
ひと月で88キロから80キロ切りそうになったぞ俺！
16 18/02/16(金)23:22:35 No.485529311
桁違いのデブが急激に落とすと全身しなびたおっぱいみたいになるから程々に頑張れよ
17 18/02/16(金)23:23:54 No.485529628
知人が3桁だったけど婚活のために通勤を徒歩30分に変えて3ヶ月で85まで落として嫁ゲットしたよ 食事は朝昼ウィダーインゼリーで夜は無茶食いしない程度に好きなものや酒だったって
18 18/02/16(金)23:24:48 No.485529818
筋肉痛が起きなくなることに寂しさを感じるようになったら末期
19 18/02/16(金)23:25:25 No.485529962
痩せたら筋肉減るから嫌なんだよな 医者の推奨する健康体型ってかなりガリガリじゃない？あばら骨浮き出て腹はぽっこりしててさ
20 18/02/16(金)23:26:20 No.485530192
三桁でも100kg台後半だからちょっと動いただけですぐ体重減る ちょっと食っただけですぐ戻るけど
21 18/02/16(金)23:26:30 No.485530233
俺の倍か
22 18/02/16(金)23:26:34 No.485530244
医者の推奨する体型がそんなだってのは初めて知った
23 18/02/16(金)23:27:00 No.485530329
>ちょっと食っただけですぐ戻るけど 多分それちょっとじゃありませんよね
24 18/02/16(金)23:27:12 No.485530368
>あばら骨浮き出て腹はぽっこりしててさ これ飢えた人だよね
25 18/02/16(金)23:27:54 No.485530513
痩せるっていうのは体重を減らすってことじゃないんだよな 筋肉を増やすことを痩せるって言うんだよ
26 18/02/16(金)23:28:51 No.485530705
クロちゃんも医者がやれっていう食事やったら多分数ヶ月で骨と皮だけになるぞ それくらい医者はカロリーを嫌がる
27 18/02/16(金)23:29:05 No.485530765
まず脂肪落とすことだろ
28 18/02/16(金)23:30:28 No.485531057
>それくらい医者はカロリーを嫌がる それは相手が極度のデブだからだ
29 18/02/16(金)23:30:30 No.485531065
重たい体でいきなり筋トレも辛いだろう本当は毎日スクワットがいいのだが膝を痛める可能性もあるので食事制限だな とりあえず食う時間を朝も夜も早くするといい夜8時以降はなにも食うな
30 18/02/16(金)23:30:40 No.485531092
歩きまくれ 人間基本は歩行だと思うよ
31 18/02/16(金)23:31:09 No.485531207
これまで碌に運動してこなかった肥満体が運動を初めても絶対に続かないから 先ずはある程度体重を落としてから筋肉を付ける努力をした方が良いぞ あとデブでもオススメなのは散歩な
32 18/02/16(金)23:32:07 No.485531430
痩せる事が果たして筋肉を落とす事だと思ってるのかどうか
33 18/02/16(金)23:32:22 No.485531479
極度のデブってどれくらいから極度なんです？ BMIとかでお前は重度のデブでお前は極度だって判断するの
34 18/02/16(金)23:32:46 No.485531568
もうちょっと体重落としたほうがいいって医者に言われて 1日1000kcalにして水泳始めたら1ヶ月で10kg近く減った めっちゃ怒られた
35 18/02/16(金)23:32:49 No.485531577
ごちゃごちゃ抜かすなデブ 痩せろ
36 18/02/16(金)23:33:38 No.485531740
>もうちょっと体重落としたほうがいいって医者に言われて >1日1000kcalにして水泳始めたら1ヶ月で10kg近く減った >めっちゃ怒られた 加 莫
37 18/02/16(金)23:33:53 No.485531808
せやせや
38 18/02/16(金)23:33:59 No.485531822
走るのは体に悪い自転車は体に悪い無酸素運動は関節と心臓に負担ならなんならいいのさ
39 18/02/16(金)23:33:59 No.485531824
運動したくない！ だから美容整形外科で脂肪溶解術受けるね…
40 18/02/16(金)23:34:10 No.485531859
ダイエットのコツはいかに空腹を楽しむかだ 1週間我慢して空腹でメシを食う喜びを感じるのだ次は2週間3週間 チートデイは一ヶ月ぐらいがちょうどいい
41 18/02/16(金)23:34:20 No.485531906
>極度のデブってどれくらいから極度なんです？ >BMIとかでお前は重度のデブでお前は極度だって判断するの くだらねー言葉遊びで現実逃避してねーで痩せろデブ
42 18/02/16(金)23:35:09 No.485532093
>走るのは体に悪い自転車は体に悪い無酸素運動は関節と心臓に負担ならなんならいいのさ 泳げ
43 18/02/16(金)23:35:10 No.485532098
無理しないでずっと続けること
44 18/02/16(金)23:35:20 No.485532123
>走るのは体に悪い自転車は体に悪い無酸素運動は関節と心臓に負担ならなんならいいのさ 太る前に運動出来る体を作っておけばいいだけだよ
45 18/02/16(金)23:36:26 No.485532361
健康のために僕にモデルさんみたいになれと言うのか
46 18/02/16(金)23:36:35 No.485532392
>>走るのは体に悪い自転車は体に悪い無酸素運動は関節と心臓に負担ならなんならいいのさ >泳げ まずは歩くことからだな…
47 18/02/16(金)23:36:41 No.485532416
1日1200kcal生活一食の重みがすごいぞ白飯がこんなにうまいなんて思わなかった
48 18/02/16(金)23:36:45 No.485532431
太ってて年取ってて仕事が辛くて睡眠取らないなら急に痩せない方がいいとは思う
49 18/02/16(金)23:36:50 No.485532470
この時期りんごを毎日食べるのがオススメだぞ 結構お腹も膨れるしうんこがモリモリ出るから代謝にも良い
50 18/02/16(金)23:37:58 No.485532740
1日あたりの摂取カロリー600～1000kcalくらいだわ
51 18/02/16(金)23:38:15 No.485532790
95から80まで減らして106まで増えましたよ 私は
52 18/02/16(金)23:38:18 No.485532812
みかんやバナナもいいぞ！ だが果物って美味しいの撰ぼうとすると高い…
53 18/02/16(金)23:38:22 No.485532829
筋肉貯金してますか？とガッテンでやってたのに痩せて筋肉そぎおとしていいものか
54 18/02/16(金)23:38:30 No.485532869
なんで「」はこう極端なの…
55 18/02/16(金)23:38:31 No.485532874
無理のない散歩程度から始めて 次第にウォーキングやプール運動に切り替えるといい まずは運動と食事制限の習慣付け
56 18/02/16(金)23:39:00 No.485532984
>95から80まで減らして106まで増えましたよ >私は 典型的なデブだ
57 18/02/16(金)23:39:07 No.485533016
「」の言葉はともかくお医者さんの言う事には耳を傾けてみてもいいんじゃない
58 18/02/16(金)23:39:17 No.485533042
炭水化物は１日100kcalまでとかみんな凄い節制してんだな
59 18/02/16(金)23:39:37 No.485533120
ここまで言われて痩せるイコール筋肉落とすと考えてる人はなんだろう 色んな壁を感じるよ…
60 18/02/16(金)23:39:40 No.485533130
ジョギング始めて3日で膝を壊した俺の経験からコンピューターが分析したところによると 運動始める前にまず食事制限と歩くことから始めるべき
61 18/02/16(金)23:39:43 No.485533140
おみかんは安いだろう
62 18/02/16(金)23:40:10 No.485533234
>なんで「」はこう極端なの… 基本的にやればできるけど一緒にやる人が居ないから加減がわかんないとかそんなんだと思うよ…
63 18/02/16(金)23:40:17 No.485533258
「」は適当なので今こうしてダイエット法をつらつらと書いてるのにリアルでは痩せる気のない三桁とか絶対いると思う
64 18/02/16(金)23:40:20 No.485533272
医者は方法問わないから痩せろしか言わねえんだもん
65 18/02/16(金)23:40:36 No.485533333
いきなりやる気出して走ったら膝を壊すというデブのテンプレ
66 18/02/16(金)23:40:36 No.485533335
毎日一万歩程歩いてますよ私は
67 18/02/16(金)23:40:42 No.485533354
>なんで「」はこう極端なの… 健康のために水いっぱい飲むといいよって話になったら俺なんか1日20リットル飲んでるぜとかいうキチガイもいたなあ 嘘かほんとか知らんが
68 18/02/16(金)23:41:05 No.485533432
Apple Watchの毎日の運動目標の1日200kcalも満足に達成できないから摂取カロリー200まで減らしてもいいかもしれん
69 18/02/16(金)23:41:09 No.485533450
炭水化物減らすのはすぐ効果出るよね… 80から65まで半年かかったけど体めっちゃ軽くて肌艶も良くなった
70 18/02/16(金)23:41:52 No.485533595
>炭水化物は１日100kcalまでとかみんな凄い節制してんだな 何故みんながそんなことしてると思った？！
71 18/02/16(金)23:42:17 No.485533679
>1日20リットル 水中毒で死ぬわアイツ
72 18/02/16(金)23:42:30 No.485533736
ライダーベルトがしたくてダイエットしたよ53kgまで減ったよ今は筋トレして腹筋育ててるよ
73 18/02/16(金)23:42:46 No.485533798
そもそもどんだけ食っても85あたりを超えられないんだが消化器官の出来方からして違うのか
74 18/02/16(金)23:43:06 No.485533873
炭水化物摂取しないプロテイン主食ダイエットやったらさ5日目で心臓ばくばく鳴って怖かったな
75 18/02/16(金)23:43:07 No.485533877
すぐ極端なこと言って方法お出ししてるのに否定する…
76 18/02/16(金)23:43:11 No.485533890
お米食べるのをお弁当だけにしようかな 代わりに朝何食べよう…
77 18/02/16(金)23:44:11 No.485534092
血糖値バカ高で医者に怒られたので散歩したいのに花粉が飛び始めて外に出にくく
78 18/02/16(金)23:44:23 No.485534128
なんかこうもっと手軽に食べてるものの栄養価を把握できればいいのにな
79 18/02/16(金)23:44:40 No.485534178
15キロ太るのは3ヶ月だったのに10キロ落とすのは1年かかりましたよ私は…
80 18/02/16(金)23:44:53 No.485534222
白米の変わりにプロテインを食べるといいぞ コレステロールも何にも入ってないなら安心安全だ
81 18/02/16(金)23:45:42 No.485534379
ダイエットの方法はいくらでも教えられるけどやる気は自分で出さないと
82 18/02/16(金)23:45:42 No.485534380
40キロぐらい落としたがそれはそれとして病気にはなった
83 18/02/16(金)23:45:49 No.485534402
100kgから95kgになった ズボンゆるくなってきた
84 18/02/16(金)23:46:38 No.485534589
踏み台昇降いいよね… 寒い冬でも暖房した部屋内でできる！って思ったら20分で汗だく
85 18/02/16(金)23:46:55 No.485534654
>そもそもどんだけ食っても85あたりを超えられないんだが消化器官の出来方からして違うのか まず食事の質から見直そう まずは炭水化物だこれの比率を増やせば摂取カロリーは増大する 次に糖分だ砂糖をとにかく料理にぶち込めあまあじは正義だ 最後に油だ大抵のものは揚げればうまくなるスパゲッティや炒め物への追いオイルも忘れるな 毎日やれとは言わないがこれらの摂取を習慣にすれば君もすぐに3桁を超えるぞ！
86 18/02/16(金)23:46:57 No.485534667
痩せるなんて簡単維持するのが難しい 家族がばくばく食べてるなか豆腐だけで食べて寝るを一生続けていく勇気よ
87 18/02/16(金)23:46:57 No.485534669
>40キロぐらい落としたがそれはそれとして病気にはなった スタートがいくつだ
88 18/02/16(金)23:47:00 No.485534677
一日10分で痩せる！とか言うからHITってのやってみたんだけどあれ続くやつはそもそもデブじゃねーよクソぁ！
89 18/02/16(金)23:47:14 No.485534737
色々曲入れてセットリスト組んでそれを垂れ流しながら延々と歩いてるよ 気付いたら1時間くらいハイになって歩いてる
90 18/02/16(金)23:47:30 No.485534795
暖房なんて切ってしまえ体温めるためにカロリー消費するぞ
91 18/02/16(金)23:47:35 No.485534819
ひさびさにウエストやヒップメジャーで測ったら記憶の中の数値より10は増えてる…おかしい…
92 18/02/16(金)23:47:41 No.485534839
>まず食事の質から見直そう >まずは炭水化物だこれの比率を増やせば摂取カロリーは増大する >次に糖分だ砂糖をとにかく料理にぶち込めあまあじは正義だ >最後に油だ大抵のものは揚げればうまくなるスパゲッティや炒め物への追いオイルも忘れるな >毎日やれとは言わないがこれらの摂取を習慣にすれば君もすぐに3桁を超えるぞ！ オオオ イイイ
93 18/02/16(金)23:48:11 No.485534962
どんな時でも鶏胸肉だ
94 18/02/16(金)23:48:37 No.485535059
HIROは半年で40kg痩せたみたいだからやる気になればそれくらいいけるのか
95 18/02/16(金)23:48:44 No.485535079
エビとかカニを毎日食べるようにした 食べるのめんどい分食べ終わる頃にはもう食べるのいいかなってなる
96 18/02/16(金)23:48:51 No.485535111
ロードランナーで痩せたけど上はガリなのに足だけ異様に太くなった… 足っていうか太ももだけだからなんかキモい…
97 18/02/16(金)23:48:53 No.485535114
朝ご飯豆腐にするのも良いな 手早く食べられるし
98 18/02/16(金)23:48:56 No.485535121
>そもそもどんだけ食っても85あたりを超えられないんだが消化器官の出来方からして違うのか 元が痩せ型ならちょっと食べすぎたからって急には太らんさ 毎日毎食吐くまで食ってすぐ寝れば数年もしないうちに100㎏も見えてくるよ
99 18/02/16(金)23:48:57 No.485535127
ディストピアみたいに１日の摂取カロリーギリギリで過ごすより食べて経済回したほうがいいよね
100 18/02/16(金)23:49:19 No.485535202
痩せるだけは簡単なんだよ そこから健康的な身体を作るために筋トレも始めないといけないから大変
101 18/02/16(金)23:49:55 No.485535359
スリーサイズがオール3桁になっててこれは… ヒップが小柄な女性の身長並で流石に痩せようと思いましたよ私は
102 18/02/16(金)23:50:03 No.485535382
脂肪より筋肉がガンガン痩せてくよね
103 18/02/16(金)23:50:12 No.485535411
筋トレなんか簡単じゃん 懸垂フルレンジで10回くらい余裕だろ？
104 18/02/16(金)23:50:20 No.485535434
糖質と炭水化物を絶てば筋肉がモリモリ減って体重は一気に下がる でも筋肉と一緒に代謝も落ちるからいわゆるリバウンドに
105 18/02/16(金)23:50:27 No.485535465
太腿周りが80cmに到達した
106 18/02/16(金)23:50:36 No.485535494
>筋トレなんか簡単じゃん >懸垂フルレンジで10回くらい余裕だろ？ バーチャル懸垂なら余裕
107 18/02/16(金)23:50:44 No.485535520
>筋トレなんか簡単じゃん >懸垂フルレンジで10回くらい余裕だろ？ そん だけ
108 18/02/16(金)23:50:49 No.485535538
このスレ暑苦しくない？
109 18/02/16(金)23:50:52 No.485535550
>脂肪より筋肉がガンガン痩せてくよね 脂肪の方が先に燃焼するのに？
110 18/02/16(金)23:51:20 No.485535646
>>脂肪より筋肉がガンガン痩せてくよね >脂肪の方が先に燃焼するのに？ 糖質が切れると先に分解されるのって筋肉じゃね
111 18/02/16(金)23:51:32 No.485535685
何年もかけて身につけた筋肉がどんどんなくなっていく恐怖に耐えられるか？ 鏡の前の自分がどんどん痩せこけていくんだ
112 18/02/16(金)23:51:42 No.485535722
週1ピザLサイズを楽しみに少食と運動ダイエットでそこそこ維持できてる
113 18/02/16(金)23:51:42 No.485535725
95から78まで減らしたけど健康診断で糖尿判定だよ 一足遅かった
114 18/02/16(金)23:51:52 No.485535757
身長からの適正体重は3kgほど少ないけど美容体重目指すには2kgほど落とさないといけない
115 18/02/16(金)23:52:11 No.485535844
内臓脂肪 脂肪 筋肉 皮下脂肪の順に減っていくから 皮下脂肪たっぷりなタイプのデヴだとちょっと考えてやらないと全然落ちてくれない
116 18/02/16(金)23:52:53 No.485536015
しっかり運動しているなら週一チートデイはダイエット長続きのモチベーションにもちょうどいい
117 18/02/16(金)23:53:05 No.485536067
>ディストピアみたいに１日の摂取カロリーギリギリで過ごすより食べて経済回したほうがいいよね 医療費圧迫する前に痩せろデブ
118 18/02/16(金)23:53:10 No.485536081
1年で70から80まで増えたぜ俺もデブの仲間入りだ
119 18/02/16(金)23:54:12 No.485536324
ワカメ昆布もずくを沢山食べて満腹ローカロリーでウンコもりもり
120 18/02/16(金)23:54:23 No.485536357
目の前にマックがあっていっつもポテトLが200円切ってるから畜生！！
121 18/02/16(金)23:54:36 No.485536396
健康診断って当てになるのか？ どの数値も引っかかってるが僕は元気です
122 18/02/16(金)23:54:47 No.485536465
筋トレと食事制限で脂肪は減るよね 皮下脂肪ってやつだけはほんとクズの中のクズ
123 18/02/16(金)23:55:03 No.485536528
15kgくらい一気に減らした時はちょっと皮がたるんだな いつの間にか気にならない程度になってたけど
124 18/02/16(金)23:55:24 No.485536601
>健康診断って当てになるのか？ >どの数値も引っかかってるが僕は元気です 死ぬわアイツ
125 18/02/16(金)23:55:58 No.485536703
皮下脂肪に進化する前に定期的な運動で落とすべきなんやな…
126 18/02/16(金)23:56:00 No.485536715
>糖質が切れると先に分解されるのって筋肉じゃね 分解も再合成も常に行われてるよ タンパク質ちゃんと取ってたらそうそう一方的に減らないよ
127 18/02/16(金)23:56:18 No.485536770
>健康診断って当てになるのか？ >どの数値も引っかかってるが僕は元気です こんなとこ見てないで痩せろクロちゃん
128 18/02/16(金)23:56:22 No.485536784
>健康診断って当てになるのか？ >どの数値も引っかかってるが僕は元気です あんまり気にすることはない 暴飲暴食で完全にヤバイわって数値の親父も結局体壊す前に事故で死んだ
129 18/02/16(金)23:56:48 No.485536875
健康診断の数値ここ15年真っ赤だけどまあ現に死んでないし
130 18/02/16(金)23:57:37 No.485537059
わかってて肥満体続けるやつには医療費全額負担の法律できねえかな
131 18/02/16(金)23:57:53 No.485537113
明日から痩せるわ 血圧200あったし
132 18/02/16(金)23:58:26 No.485537237
皮下脂肪がだるんだるんに付いて初めて見た目がデブっぽくなると思う 内臓脂肪は見てわかりにくい
133 18/02/16(金)23:59:58 No.485537535
デブは徹底的に差別して収入の1500%の税金かけるようにすれば減ると思うぞ まあそんな極端なことやらなくても1日2000kcal以下にして1週間に1km泳ぐようにすれば痩せるけどね
134 18/02/16(金)23:59:58 No.485537537
>健康診断って当てになるのか？ >どの数値も引っかかってるが僕は元気です 俺もシュレディンガー健康法を貫いてたんだけど人間ドックで医者に面と向かってすぐさま再検査しろと言われたらね 無理だったね
135 18/02/17(土)00:00:24 No.485537647
お腹に力入れるとあんまりつまめないんだけど明らかに腹は出てる これって内臓脂肪ってこと？
136 18/02/17(土)00:01:00 No.485537775
健康診断は痩せてる人有利の糞ゲーだよ 筋トレしまくってる俺より明らかな運動不足で酒もタバコもやってるやつが健康判定出るのが我慢ならん
137 18/02/17(土)00:01:08 No.485537808
>1週間に1km泳ぐようにすれば痩せるけどね まずプールに行っても恥ずかしくない体型をください…
138 18/02/17(土)00:01:23 No.485537871
>お医者さんに太りすぎだデブって言われたから甘いものと炭水化物を減らしたらそれだけで1ヶ月で4キロ近く痩せた >今までめちゃめちゃ食ってたんだな…ってちょっと怖くなったよ あとごはんを毎食茶碗半分にして野菜多めにしなよほっそりなるでマジで糖尿病対策にもなる
139 18/02/17(土)00:01:26 No.485537883
筋トレ始めてもそんなに痩せてないけど チンコは確実に元気になったし精液もドバドバでるようになった
140 18/02/17(土)00:01:30 No.485537893
>お腹に力入れるとあんまりつまめないんだけど明らかに腹は出てる >これって内臓脂肪ってこと？ 完全に内臓脂肪 よく寝て カロリー抑えて有酸素しよう 一月もあればだいぶ変わる
141 18/02/17(土)00:03:15 No.485538226
>まずプールに行っても恥ずかしくない体型をください… 恥ずかしい体を衆目に晒せ そんで恥ずかしくない体型を目指して頑張れ 生物は食わずに動いてれば餓死するように出来てるから頑張れ
142 18/02/17(土)00:04:03 No.485538388
会社の昼休憩を自主的に延長して毎日1時間くらい歩いてる
143 18/02/17(土)00:04:03 No.485538395
どんな分野にも言える事だけどろくに知識のない素人程専門家の言うこと聞かないよね
144 18/02/17(土)00:04:04 No.485538398
開発してるわけじゃないのにメス乳首だからプールやだ…
145 18/02/17(土)00:04:06 No.485538406
結果はすぐ出る場合もあるし出ない場合もある 三カ月はやってほしい 今なら夏に間に合う
146 18/02/17(土)00:04:42 No.485538514
>開発してるわけじゃないのにメス乳首だからプールやだ… 開発してるかどうかなんておなじく開発してる奴しかわかんないから大丈夫だよ
147 18/02/17(土)00:05:05 No.485538591
デブは頭も悪いってのがこのスレ見てるとよくわかる
148 18/02/17(土)00:05:09 No.485538599
>開発してるわけじゃないのにメス乳首だからプールやだ… おらぁ！曝け出せ！ 俺なんか完全にCはある…
149 18/02/17(土)00:05:43 No.485538716
有酸素運動は半月くらいから効果で始めたな ステッパー運動だ録画したアニメ消化しながらステッパーだ
150 18/02/17(土)00:06:21 No.485538834
他人の体型なんて誰も気にしてないよどうせすぐ忘れるから気にせずとも運動して食事制限しろ
151 18/02/17(土)00:06:44 No.485538915
デブの醜い体をガン見する奴はいないってのに 自意識過剰だなあ