虹裏img歴史資料館

1 18/02/16(金)06:10:56 No.485376976

今波が来ててヤバい 休みたい

2 18/02/16(金)06:11:54 No.485377011

やすんじゃえやすんじゃえ

3 18/02/16(金)06:12:00 No.485377016

気温下がるだけで動けなくなる

4 18/02/16(金)06:12:48 No.485377040

なったらなったでどうすりゃいいのさ

5 18/02/16(金)06:13:55 No.485377086

なんでそんなひどいこというの…

6 18/02/16(金)06:14:09 No.485377095

もうなってる

7 18/02/16(金)06:14:46 No.485377115

もうずっと治らないんじゃないかって不安しかない

8 18/02/16(金)06:15:23 No.485377136

でかいのが来たときは動けなくなる

9 18/02/16(金)06:15:34 No.485377145

どうして鬱になると脳の働きまでにぶるんですか？ どうして仕事の能率が落ちてミスばかりするようになるんですか？ どうして…

10 18/02/16(金)06:16:35 No.485377188

脳に霧がかかったようなぼーっとした感覚と猛烈な不安感いいよね…

11 18/02/16(金)06:17:14 No.485377214

なっちゃえはいいんだけどちゃんと治るの？

12 18/02/16(金)06:17:50 No.485377248

>なっちゃえはいいんだけどちゃんと治るの？ ずっと付き合っていくしかないと思ってる

13 18/02/16(金)06:18:11 No.485377263

鬱になると体力も低下する 一週間以上風邪が治らなかったりする そして職場の人間にヤダうつさないでよこっち来ないで！とか言われたりする

14 18/02/16(金)06:18:12 No.485377264

寒くて眠いよね 一生寝てたいっていうかそのまま永眠したいよね

15 18/02/16(金)06:18:19 No.485377267

あの不安感なんなんだろうな なにに不安なの？って聞かれても説明出来ない漫然とした不安感

16 18/02/16(金)06:18:48 No.485377286

眠れないときは眠れないのだが それとは別に暗くなると理性より感情が体を支配してくる 湿って暗い自分でも嫌になる感情に支配されて余計眠れなくなる またこういうパターンだろどうせ と考えてると少し楽になるのに最近気付いた 早く楽になりてえ

17 18/02/16(金)06:19:08 No.485377302

治るっていうか支障無く生活できるようにはなるけど爆弾は抱え続けるよ

18 18/02/16(金)06:19:21 No.485377310

メンタルいってお薬貰ってこい 割とマジで

19 18/02/16(金)06:19:37 No.485377321

>寒くて眠いよね >一生寝てたいっていうかそのまま永眠したいよね 不眠も有るせいか動けないのに全く眠れない…

20 18/02/16(金)06:20:09 No.485377338

相変わらず効かないイフェクサーだな！

21 18/02/16(金)06:20:15 No.485377341

この間まで当たり前にできてた仕事ができなくなるから職場の人間には手を抜いてるとしか思われず信頼を失う 心の病気アピールは嫌がられ呆れられる 詰みである

22 18/02/16(金)06:20:56 No.485377374

看護師なんだけど職場の人間関係が悩みだから職場の精神科外来には言えない 近くに精神科やってる病院が他にない どうしたらいい

23 18/02/16(金)06:21:06 No.485377378

みんなそうなのかわからないが 不安感としか説明できないが、不安とは少し別な感じがする 脳ではなく身体が不安がっているっていうか・・・ 極度の不安を覚えた時と同じ身体の感覚がするというか・・・

24 18/02/16(金)06:22:15 No.485377427

>どうしたらいい なんとかして行ける病院を見つけるしかねえ

25 18/02/16(金)06:22:41 No.485377448

パニック障害持ちだからいつ発作が起きるかわかんなくて毎日怖い 職場ではなりたくない…

26 18/02/16(金)06:22:50 No.485377458

一日15時間くらい会社にいる毎日だ とはいえ仕事じゃ失敗ばっかりで足引っ張ってるだけだしもう死んじまいたい

27 18/02/16(金)06:22:53 No.485377461

サインバルタとかいう効かないくせに勃起と離脱症状のきつい薬

28 18/02/16(金)06:23:13 No.485377474

人間関係ならまず師長に相談しなさい

29 18/02/16(金)06:23:14 No.485377476

>不眠も有るせいか動けないのに全く眠れない… 寝ようとすると過去の記憶が色々フラッシュバックしたりするんだ 心臓がバクバクいって逆に目が覚める

30 18/02/16(金)06:23:46 No.485377495

胸のあたりにｸﾞｭｯと来るような感覚って普通の人は味わったこと無いんだね 相談して初めて知ってビックリしたよ

31 18/02/16(金)06:24:20 No.485377521

>サインバルタとかいう効かないくせに勃起と離脱症状のきつい薬 お前に合ってないだけだから言って変えてもらえ

32 18/02/16(金)06:25:03 No.485377559

おれも不眠気味で眠りが浅いせいかよく職場の人間に怒られてる悪夢を見る 気付くと歯を食いしばってて目が覚める さっき歯が欠けた

33 18/02/16(金)06:25:13 No.485377566

抗うつ剤は性欲減退がつらい 何が辛いって今まででてきてたオナニーができなくなると途端に不安になるのがつらい

34 18/02/16(金)06:25:32 No.485377577

看護師ってそういうメンタル的なのもちゃんと管理してるのかと思ってた

35 18/02/16(金)06:25:57 No.485377596

青春アニメとかに出てくるキラキラしたキャラみたいに辛いことがあってもそれをバネに成長するスタンスで仕事続けたらなんかヤバい気がする 糸が切れたら死んでしまいそうだ

36 18/02/16(金)06:26:04 No.485377605

俺は鬱じゃないから何言っても甘えって言われるだけだし頑張らなきゃ...

37 18/02/16(金)06:26:08 No.485377607

胸が痛いというか苦しくなって動けなくなる時があるなあ 心臓の検査したけど問題無かった

38 18/02/16(金)06:26:30 No.485377625

オナニーすると賢者モード超えて涅槃モードになる めっちゃ死にたくなって危険

39 18/02/16(金)06:27:21 No.485377659

病院通ってるけど鬱病と不安障害はだいぶマシになった しかしあと一歩で何か引っかかる、大事なことを見逃している感じがする なんとなく担当医に詰められてるような気になってくる 自分でもわからないがかなり焦る

40 18/02/16(金)06:27:49 No.485377679

今仕事ができないのは仕事変えて三ヶ月も経ってないからだと必死で自分に言い聞かせてるけど やっぱ俺が無能なんじゃねえかな…って考えになるのが止まらない

41 18/02/16(金)06:28:28 No.485377701

くすりきいてきたから頑張ろうとしたら医者にまだ早いとストップされてしまった もう２年くらいまともに働いてないのに…

42 18/02/16(金)06:28:37 No.485377711

>胸のあたりにｸﾞｭｯと来るような感覚って普通の人は味わったこと無いんだね >相談して初めて知ってビックリしたよ 良かった俺だけじゃなかったんだ

43 18/02/16(金)06:28:38 No.485377712

テレビとか なにいってるのかわかんなくなるよね で、字幕出すとマシになるけど最後まで読めないよね

44 18/02/16(金)06:30:02 No.485377761

鬱で死んだ「」も見てるかもしれないのに不謹慎ですよ

45 18/02/16(金)06:30:02 No.485377763

最近言われたのが 「言ってる意味わかる？」がすごくつらい言葉でした

46 18/02/16(金)06:30:24 No.485377780

1日中心臓が期外収縮が起きてる でも調べるとなんも問題ないくて 医者は何度も調べるとよくないって言う どうにかなりそうだ

47 18/02/16(金)06:32:29 No.485377861

文章読めなくなる ここまで読んだな次の行…あれさっきの内容は？で読み返して倍くらい時間かかる

48 18/02/16(金)06:33:25 No.485377908

>うりゃっ！ >うつに >なっちゃえっ！ もっとちんちん亭みたいに言ってくれないと

49 18/02/16(金)06:33:53 No.485377924

腸内環境を整えよう 腸は第二の脳だ

50 18/02/16(金)06:34:10 No.485377936

自分より大変な人なんかごまんといるどころか偏差値で見ると大変じゃない部類だろうになんで鬱になるんだろう

51 18/02/16(金)06:34:55 No.485377961

>1日中心臓が期外収縮が起きてる >でも調べるとなんも問題ないくて 条件がはっきりしないことには誰にもなにも言えんだろうからメモ取るしかない

52 18/02/16(金)06:35:18 No.485377976

>自分より大変な人なんかごまんといるどころか偏差値で見ると大変じゃない部類だろうになんで鬱になるんだろう 絶対値なんて関係ねえ

53 18/02/16(金)06:35:31 No.485377988

サインバルタは俺も飲んだ時あるけど合わなかったな 何か倦怠感と吐き気が来た気がする あれ合う人と合わない人の差がデカい薬なんだろうな

54 18/02/16(金)06:35:44 No.485378000

>自分より大変な人なんかごまんといるどころか偏差値で見ると大変じゃない部類だろうになんで鬱になるんだろう ほんと…なんなんだろうな自分ってなる

55 18/02/16(金)06:36:07 No.485378016

>自分より大変な人なんかごまんといるどころか偏差値で見ると大変じゃない部類だろうになんで鬱になるんだろう そうやって他人と比べるからだ いやもちろんそれだけじゃないけど

56 18/02/16(金)06:36:08 No.485378019

>自分より大変な人なんかごまんといるどころか偏差値で見ると大変じゃない部類だろうになんで鬱になるんだろう たまたま平均よりHPなり防御力なりが低かっただけよ

57 18/02/16(金)06:36:16 No.485378024

>自分より大変な人なんかごまんといるどころか偏差値で見ると大変じゃない部類だろうになんで鬱になるんだろう 周りの辛さとの相対的な度合いは関係ないぞ「」 たとえ石に躓いただけでも本人にとっては世界滅亡レベルの辛さならば世界滅亡レベルだ むしろ「俺は何でこんな小さいことで悩んでるんだろう」って思考の方が二次災害的な危険を産む

58 18/02/16(金)06:36:18 No.485378027

>最近言われたのが >「言ってる意味わかる？」がすごくつらい言葉でした みただけで とても つらい

59 18/02/16(金)06:38:14 No.485378109

こういうスレ見てると楽になってるようなしんどくなってるような不思議な感覚になる

60 18/02/16(金)06:38:15 No.485378110

人間は基本自分を基準に考えるからな… 仕事ができる人の考える何で仕事ができないんだと 仕事ができない人の考える何で仕事ができないんだはかなりのズレが生じる

61 18/02/16(金)06:38:19 No.485378113

疑似科学一歩手前の迷信でも否定していいものかわからない

62 18/02/16(金)06:38:35 No.485378122

何かこう話聞いてても右から左に抜けていくと言うか 理解できなくて最終的にうつらうつらしてくる

63 18/02/16(金)06:38:38 No.485378127

最近認知療法とかいうものを勧められたよ 本読んで内容理解するのかなり辛いけど効くのは効くらしいので頑張りたい

64 18/02/16(金)06:38:52 No.485378141

自分に合う薬見つけると早いんだけど ある程度飲んで試してまたある程度の繰り返しだから時間かかるのなんの

65 18/02/16(金)06:39:03 No.485378147

蜘蛛膜下出血とか脳卒中心筋梗塞で過労死したい

66 18/02/16(金)06:39:41 No.485378183

>こういうスレ見てると楽になってるようなしんどくなってるような不思議な感覚になる 吐き出す分には楽になってる気がする 辛いのに共感するとしんどくなってる気がする

67 18/02/16(金)06:40:20 No.485378203

あああああ論文読めねえええ

68 18/02/16(金)06:40:29 No.485378209

ずっと認知療法のコラム法をやっているが ある程度までは劇的に効くぞ しかしこのコラム法 かなり体力を使う

69 18/02/16(金)06:40:36 No.485378217

規則正しい生活と運動がいいと言われるが鬱ってる時にそれできたら苦労はしない

70 18/02/16(金)06:41:07 No.485378244

>最近認知療法とかいうものを勧められたよ >本読んで内容理解するのかなり辛いけど効くのは効くらしいので頑張りたい 一歩間違えるとヤバい方にも転がっちゃうからちゃんとこまめに医者なりカウンセラーなりに報告するんだぞ

71 18/02/16(金)06:41:58 No.485378277

もう鬱になってるって人は本当は違うんだろ？

72 18/02/16(金)06:42:30 No.485378305

認知行動療法は治療者がいて初めて成立するからな まあ認知療法色々あるけど

73 18/02/16(金)06:42:51 No.485378317

わかってないのにはいって返事をしちゃうし わかってなくて質問しなきゃいけないのに何がわかってないかも わからなくて質問もできなくてそれでも自分なりに頑張ってるつもりなんだけど やる気がないみたいに言われてすべてどうでもよくなった

74 18/02/16(金)06:43:10 No.485378331

>規則正しい生活と運動がいいと言われるが鬱ってる時にそれできたら苦労はしない ものすごく念

75 18/02/16(金)06:43:41 No.485378352

ゲームみたいに頭の上にバステのアイコン表示されれば楽なのになあ

76 18/02/16(金)06:44:34 No.485378385

結局は「誰か」の評価で決まるから 自分なりに頑張ってるつもり じゃ駄目なんだよなあ…辛いことに

77 18/02/16(金)06:44:49 No.485378393

>ゲームみたいに頭の上にバステのアイコン表示されれば楽なのになあ 体力と精神力表示されたらかなりやりやすくなるだろうな

78 18/02/16(金)06:45:00 No.485378407

治しにいってんのに医者に対してまでソンタクしちゃう こういうことですか？ そうです（ほんとはちがう） みたいな で自己嫌悪

79 18/02/16(金)06:46:25 No.485378484

転職して大分良くなってきたけど未だに誰かが大きい声出したりすると自分と関係なくてもパニックに陥ってしまう

80 18/02/16(金)06:47:54 No.485378546

余裕が欲しい 金銭というより心の

81 18/02/16(金)06:47:59 No.485378550

>サインバルタとかいう効かないくせに勃起と離脱症状のきつい薬 サインバルタってちんちん硬くなるの…？

82 18/02/16(金)06:49:04 No.485378595

そうやって自己分析とかしちゃうから…

83 18/02/16(金)06:49:11 No.485378599

病院の選び方が分からない

84 18/02/16(金)06:49:19 No.485378607

カウンセラーが俺の話聞くだけのタイプで 専門知識が無いもんでこれ何の効果があるんだってなって数回で通院やめちゃったっけな

85 18/02/16(金)06:49:43 No.485378621

転職してから仕事が遅いとか効率悪いとか下手くそとか言われながらも必死こいて1年続けたけど とうとう限界が来てこの前9度3分の高熱出してぶっ倒れた 俺ができる仕事ってこの世に無いんじゃないかって思う

86 18/02/16(金)06:49:57 No.485378629

鬱を一度経験すると気分なんてしょせん脳内物質が分泌するかしないかの差でしかないんだなってわかる わかった…

87 18/02/16(金)06:50:29 No.485378647

気分障害って共通して音や声に対する反応が振り切った不快感になるのは何故だろうね そして医者には家族や周囲に理解を求めろって言われるけど 実際いまいち理解されないのは何故だろう

88 18/02/16(金)06:51:03 No.485378672

>>サインバルタとかいう効かないくせに勃起と離脱症状のきつい薬 >サインバルタってちんちん硬くなるの…？ 逆よ勃起してるのに硬くならないなんて言うか射精寸前でも中折れ状態 だから全然気持ちよくない

89 18/02/16(金)06:51:08 No.485378680

今日はお休みする もう有休消化して血管なんだ

90 18/02/16(金)06:52:19 No.485378730

理解されないってのは 人間自分が体験したことが無いものは基本的に想像するしかないけど 鬱になったことが無い人間にはほとんど想像もできないからじゃないかな…

91 18/02/16(金)06:52:43 No.485378745

うつはよくわからんけどスクライド観てろ って言う友人のセリフがある

92 18/02/16(金)06:53:13 No.485378770

スイッチ入ると体動かせなくなるから困る

93 18/02/16(金)06:53:32 No.485378788

>鬱を一度経験すると気分なんてしょせん脳内物質が分泌するかしないかの差でしかないんだなってわかる >わかった… 美味い不味いなんかも結局脳内物質だよな… 味はするけど不味いも美味いも薄くなった気がする

94 18/02/16(金)06:54:03 No.485378807

疲れが抜けない ずーっと身体がダルいまま働いてる… たまの休みは1日ずっと寝て過ごしたりしてるのに…

95 18/02/16(金)06:54:40 No.485378838

鬱になったら例えばぶん殴られて命の危機になっても無気力なの？

96 18/02/16(金)06:55:20 No.485378872

波がきてると灰食ってるみたいな気分になるよね 腹は減ってるはずなのに何故か食えない

97 18/02/16(金)06:55:20 No.485378873

そういやアニメ見るのもしんどくなって今年入ってから一本も見てないわ… 流石にこれはちょっとダメすぎる

98 18/02/16(金)06:55:23 No.485378875

>理解されないってのは >人間自分が体験したことが無いものは基本的に想像するしかないけど >鬱になったことが無い人間にはほとんど想像もできないからじゃないかな… doom君の特番で根拠のない不安感があったとか言ってたけどあれ本当にならないと理解できないと思う

99 18/02/16(金)06:55:45 No.485378896

なぜか魚が食えなくなった 刺身も寿司も焼き魚も生臭くて辛い 処方されてる薬のせいなのか精神的なものなのかわからん…

100 18/02/16(金)06:55:57 No.485378906

身体に精神的な疲労が着実に溜まってくる感覚いいよね 一線を越えると途端に一歩も動けなくなるやつ

101 18/02/16(金)06:56:08 No.485378922

怒られたときに妄想の中で反論してたんだけど 妄想の中で相手に死ねとか言われて限界超えて 掴みかかったら周りの人に止められて自主退職したよ 鬱というか頭おかしくなる一歩手前だったんだと思う

102 18/02/16(金)06:56:09 No.485378924

>鬱になったら例えばぶん殴られて命の危機になっても無気力なの？ たぶん普通に痛がる自分と それを冷静に見ながらこれで死んでもいいかって思う自分が出て来ると思う

103 18/02/16(金)06:56:13 No.485378929

鬱だから必ず無気力ってわけじゃないよ 症状色々ある

104 18/02/16(金)06:56:32 No.485378937

うつっぽいのはよくなってきたけど なった原因の感覚過敏は生まれつきだからどうにもならないよと言われ これからどう生きよう

105 18/02/16(金)06:56:46 No.485378944

>そういやアニメ見るのもしんどくなって今年入ってから一本も見てないわ… >流石にこれはちょっとダメすぎる アニメに限らず新しい情報を取り入れることがしんどくなってる なぜかふたばは見れるが

106 18/02/16(金)06:57:14 No.485378960

攻撃的になる奴もいれば無抵抗になる奴もいるしで個人によるとしか

107 18/02/16(金)06:57:29 No.485378969

>>鬱を一度経験すると気分なんてしょせん脳内物質が分泌するかしないかの差でしかないんだなってわかる >>わかった… >美味い不味いなんかも結局脳内物質だよな… カウンセラーの講演で「風邪ひいた時に風邪薬飲むでしょ？脳も風邪引くんですよ 鬱も脳の風邪みたいなものなので風邪ひいたらクスリ飲めばいいんですよ」 ってクスリを重く考え過ぎないで欲しいって言ってたのが印象的だった

108 18/02/16(金)06:57:32 No.485378971

長いこと鬱だったせいでその自覚がなかった 会社のメンタル診断で罪の意識を感じるかという問いに感じないやつなんているのかと思っていた

109 18/02/16(金)06:58:06 No.485378999

>なぜかふたばは見れるが サイトの巡回にエネルギーはいらないからね… 動画配信サイトを巡回先に入れれば多少は見れるようになるかもしれない

110 18/02/16(金)06:58:31 No.485379020

メンタルの病気抱えたまま仕事に行くのはしんどいね 休めりゃいいんだろうけど

111 18/02/16(金)06:59:01 No.485379047

鬱ってる時の記憶が9割くらい記憶に残らないけど自分だけだろうか

112 18/02/16(金)06:59:20 No.485379062

学生の頃休日になると何も考えず自転車でひたすらぶらぶらしてた時期があったけど 今考えるとあれ鬱だったのかな

113 18/02/16(金)06:59:22 No.485379067

ひどかった時期おいしい・たのしい・きれいとかそういうポジティブな言葉使うのに物凄い抵抗というか罪悪感があった 自分の内心でこんなこと感じてないのに言葉にしていいのかって

114 18/02/16(金)06:59:51 No.485379095

そろそろ起きなきゃ

115 18/02/16(金)06:59:52 No.485379096

お金ないと病院も生活もままならないからね…

116 18/02/16(金)07:00:08 No.485379115

>メンタルの病気抱えたまま仕事に行くのはしんどいね >休めりゃいいんだろうけど 産業医に相談で

117 18/02/16(金)07:00:19 No.485379123

体で言う病院にかかるほどではない調子の悪さが精神の方でも続いてる

118 18/02/16(金)07:00:28 No.485379133

脳みそスッカスカというか鉛込められてるみたいな 何か言われても処理に時間かかって何か考えてもまとまらず体は動かしずらくて鈍い そしてミスをすると負の連鎖が

119 18/02/16(金)07:00:28 No.485379134

>鬱ってる時の記憶が9割くらい記憶に残らないけど自分だけだろうか 残らないわ残らないというか 例えるなら骨組みだけ覚えててあとはスカスカみたいな

120 18/02/16(金)07:00:40 No.485379141

他人の負の感情を察知してビクビクするのをどうにかしたい 他人に嫌われたくないと思うあまりに慎重に行動しすぎてギクシャクしてしまう そして変な奴と思われる

121 18/02/16(金)07:00:52 No.485379152

>たぶん普通に痛がる自分と >それを冷静に見ながらこれで死んでもいいかって思う自分が出て来ると思う そうなのか じゃあ単純に飯場とかにぶち込んで強制労働ってわけにもいかないんだな

122 18/02/16(金)07:01:02 No.485379162

風邪の薬は所詮対処療法なのでむしろ熱や鼻水みたいな自己免疫を抑え過ぎて悪化しそうだから飲みませんよ私は

123 18/02/16(金)07:01:13 No.485379172

>じゃあ単純に飯場とかにぶち込んで強制労働ってわけにもいかないんだな おまえは何を言ってるんだ？

124 18/02/16(金)07:01:23 No.485379181

でかい声で笑ったり怒ったり 扉とか引き出しとか強く閉めるのやめてくだち…

125 18/02/16(金)07:01:53 No.485379207

>脳みそスッカスカというか鉛込められてるみたいな >何か言われても処理に時間かかって何か考えてもまとまらず体は動かしずらくて鈍い >そしてミスをすると負の連鎖が 脳にもやがかかった感じあるよね

126 18/02/16(金)07:02:10 No.485379224

>他人の負の感情を察知してビクビクするのをどうにかしたい >他人に嫌われたくないと思うあまりに慎重に行動しすぎてギクシャクしてしまう >そして変な奴と思われる じゃあいっそさらけ出そうと変に思われてもいいやと堂々とする クビになった

127 18/02/16(金)07:02:11 No.485379227

>他人の負の感情を察知してビクビクするのをどうにかしたい 自分と関係のない所で行われてる喧嘩とかで体が震えたりするに困ってる アレは一体何なのか

128 18/02/16(金)07:02:52 No.485379267

すれ違うときに咳払いしてくる人は文句あるなら言ってほしい

129 18/02/16(金)07:02:53 No.485379270

自分の家の問題が片付けらずに 鬱持ちの父親が自殺しかけたけど お前は働いてないって散々弄られた母親が解決して父親は事あるごとに母親に怒鳴られるようになったよ

130 18/02/16(金)07:03:40 No.485379305

>そうなのか >じゃあ単純に飯場とかにぶち込んで強制労働ってわけにもいかないんだな 大丈夫な人は単純作業なら大丈夫だと思う ただ少しでも捻ると処理速度が追いつけなくて元々作業すらも出来ない奴もいる

131 18/02/16(金)07:04:26 No.485379349

2ヶ月くらい頭痛と不安感が続いているが とりあえずバファリンを飲んで誤魔化している 病院に行った方がいいのかもしれんが怖いなぁ

132 18/02/16(金)07:04:43 No.485379365

職場でだだけ体調悪くて家では元気にいもげしてるのは鬱ではないのでは？

133 18/02/16(金)07:04:45 No.485379370

状態が緩和してきた時に意識的に散歩するようになって気づいたんだけど 日光や運動はほんとに精神に影響を与えるんだね 思ってる以上に体は心に引っ張られるし心は体に引っ張られるんだな…

134 18/02/16(金)07:04:49 No.485379378

睡眠だけは困ったことないから自分は大丈夫だと信じてるけど 最近すごく仕事したくない…

135 18/02/16(金)07:05:16 No.485379403

何故か手が震えることがあるから細かい作業が出来ない

136 18/02/16(金)07:05:20 No.485379407

このスレ見て悪化するということもあるんだろうな

137 18/02/16(金)07:05:30 No.485379418

多分鬱になってからだけど 治療行かずに怖いって言ってるの見るとそのまま進行する方が怖いよ！って勝手に不安になる

138 18/02/16(金)07:06:03 No.485379435

>病院に行った方がいいのかもしれんが怖いなぁ そういうのが半年くらいだらだら続くなら病気みたいに言われてる

139 18/02/16(金)07:06:13 No.485379442

昼夜逆転してるとそれだけで感覚おかしくなってくるからな 社会から隔絶されるし

140 18/02/16(金)07:06:29 No.485379459

日光と運動は大事なんだろうけどそれをする気力がない 面倒くさいとかそれして一日潰すの？とか思っちゃって結局行動しない

141 18/02/16(金)07:06:41 No.485379468

メンタルへ！

142 18/02/16(金)07:06:41 No.485379469

バファリンずっと飲んでると効かなくなってくるぞ あと結構強い薬だから胃をやられるので気を付けないといかん 病院行く気力と暇があるなら行った方が良いと思うぞ

143 18/02/16(金)07:06:46 No.485379476

>職場でだだけ体調悪くて家では元気にいもげしてるのは鬱ではないのでは？ 新型鬱は知らんけど頭空っぽでぽやーっとスレ眺めることくらいしかできないのだ

144 18/02/16(金)07:07:42 No.485379529

昔職場から心の病院行けって言われて ちょっと緊張が強いみたいだからお薬出しましょうかって言われたけど 自分の意思じゃないところで感情が制御されるとか恐ろし過ぎて断ったな

145 18/02/16(金)07:07:46 No.485379535

ただ散歩する段階になれたから より大股で、できる限り早く歩いたらもっと効いたよ

146 18/02/16(金)07:07:49 No.485379541

家に帰って気づいたら何もせずに1時間くらいたってるのいいよね…

147 18/02/16(金)07:08:01 No.485379551

お日様出てる時はお外に人がいっぱいいるじゃん？ 人間怖いじゃん？ お散歩するなら夜の方が安心じゃん？

148 18/02/16(金)07:08:06 No.485379557

>風邪の薬は所詮対処療法なのでむしろ熱や鼻水みたいな自己免疫を抑え過ぎて悪化しそうだから飲みませんよ私は 「心の風邪」とはよく言うけど 体感的には「心の生活習慣病」なので薬は飲むようにしておるよ…

149 18/02/16(金)07:08:47 No.485379608

本当に悪いとき寝込む以外のことできるとしたらスレ眺めるくらいだわ ゲームも体力使うしいわんや本なんて無理

150 18/02/16(金)07:08:51 No.485379613

>お散歩するなら夜の方が安心じゃん？ 最初はそれでもいいよ

151 18/02/16(金)07:08:54 No.485379617

新型鬱は鬱じゃないんだよあれ…神経症の分類なのだ

152 18/02/16(金)07:09:22 No.485379641

無職で引き籠ってるとどんどんおかしくなるのが分かる 昨日なんか一日中ネットで殺人犯の記録とか読んでた そのおかげでイライラが治まったけど

153 18/02/16(金)07:09:30 No.485379653

>新型鬱は鬱じゃないんだよあれ…神経症の分類なのだ 症状的には適応障害なんじゃないかと思っている

154 18/02/16(金)07:09:34 No.485379660

日光の代替品ってないかな 日が射してる日がない

155 18/02/16(金)07:09:54 No.485379675

>お日様出てる時はお外に人がいっぱいいるじゃん？ >人間怖いじゃん？ >お散歩するなら夜の方が安心じゃん？ わかる 混んでるスーパーとか怖いっていうか 脳が怖がってるよね

156 18/02/16(金)07:09:59 No.485379685

>このスレ見て悪化するということもあるんだろうな 病気と匿名掲示板って最悪の組み合わでしょ

157 18/02/16(金)07:10:12 No.485379692

>日光の代替品ってないかな >日が射してる日がない そういうライトは存在するらしいが…

158 18/02/16(金)07:10:13 No.485379693

ゲームとかおもちゃとか「」が盛り上がってるの見て買おうかなって思ったあとに 買っても死んだら意味ないからなって考えて物欲もなくなってきた

159 18/02/16(金)07:10:48 No.485379725

上司がいい人なんだけど頑張れ！頑張れ！なタイプなのがつらい 頑張るしかない…

160 18/02/16(金)07:11:03 No.485379733

学生の登下校の時間帯は外出しないようにしてる 女児見れば興奮するし高校生とかのカップル見ると死にたくなるし

161 18/02/16(金)07:11:32 No.485379756

>ゲームとかおもちゃとか「」が盛り上がってるの見て買おうかなって思ったあとに >買っても死んだら意味ないからなって考えて物欲もなくなってきた 勢いでなにか買うって無くなったな… スイッチとか欲しいけど欲しくない

162 18/02/16(金)07:11:37 No.485379759

>>日光の代替品ってないかな >>日が射してる日がない >そういうライトは存在するらしいが… 太陽光ライト実際にあるけど高かった記憶 でも効果はあるとか聞いた

163 18/02/16(金)07:12:24 No.485379801

>ゲームとかおもちゃとか「」が盛り上がってるの見て買おうかなって思ったあとに >買っても死んだら意味ないからなって考えて物欲もなくなってきた 買っても楽しめ無いって感じるからゲームとか娯楽用品はここ数年何も買ってないかもしれない

164 18/02/16(金)07:12:25 No.485379804

俺が何かしら楽しむ権利なんかない

165 18/02/16(金)07:12:53 No.485379828

>症状的には適応障害なんじゃないかと思っている まさにそれだから薬飲んで寝てても治らないちゃんと仕事で自信を持てるようにしていったりカウンセリング受けたりしなきゃいけないんだ 本当に鬱なら慢性化するのはたった1/3のはずなんだけどヤブが診断と治療方間違えてる事多そうだね

166 18/02/16(金)07:13:49 No.485379875

セレトニンは運動したり日光に当たったりストレス解消をすれば… つまり日光浴が最終手段なのね…

167 18/02/16(金)07:15:15 No.485379957

物欲は驚くほどなくなるよね

168 18/02/16(金)07:15:32 No.485379976

じゃあカウンセリングって もっと気軽にちゃんとできるようになったらいいんじゃない？ 献血いくくらい気軽に

169 18/02/16(金)07:15:42 No.485379981

日光浴 運動 睡眠 あたりは本当に大事よね

170 18/02/16(金)07:15:56 No.485379991

>俺が何かしら楽しむ権利なんかない わかる しょっちゅうそんな気分になる

171 18/02/16(金)07:15:59 No.485379994

人間っても所詮動物だからな 朝起きて昼動いて夜寝るのが一番だしそれしないと不健康になるわ

172 18/02/16(金)07:16:01 No.485379999

物欲はともかく食欲で金使いまくってるんだけどうつなのか怪しくなってきた

173 18/02/16(金)07:16:54 No.485380044

>セレトニンは運動したり日光に当たったりストレス解消をすれば… >つまり日光浴が最終手段なのね… いやセロトニン吸収阻害薬とかで常駐させるのが第一選択なだけで全部効果あるからできる人はやったらもっと早く楽になるよってだけ

174 18/02/16(金)07:17:18 No.485380063

筋肉つけるのもいいときく

175 18/02/16(金)07:17:20 No.485380067

>物欲はともかく食欲で金使いまくってるんだけどうつなのか怪しくなってきた 俺も一時甘いものしか美味く感じなくて甘いもの買いまくってた時期ある

176 18/02/16(金)07:17:49 No.485380098

>物欲はともかく食欲で金使いまくってるんだけどうつなのか怪しくなってきた 鬱かは分からないけど食欲でストレス解消しないといけないようなヤバい状態なんじゃないかな

177 18/02/16(金)07:17:56 No.485380106

>じゃあカウンセリングって >もっと気軽にちゃんとできるようになったらいいんじゃない？ >献血いくくらい気軽に 少ないのと金かかるのと信頼できる人探すのが大変なのとハードル高い

178 18/02/16(金)07:18:24 No.485380132

はじめは深夜か夜明けにしか外出できなくて次第に夜間に買い物に行けるようになって お昼に散歩できるようになって今は繁華街に買い物にもいけるようになった でも波が来てる時は今も一日中家にいるし昼夜逆転もまだしてしまう

179 18/02/16(金)07:18:53 No.485380151

食欲は薬副作用の可能性もある 一時期飲んでた奴で体重10キロ増えたわ

180 18/02/16(金)07:18:56 No.485380156

>物欲はともかく食欲で金使いまくってるんだけどうつなのか怪しくなってきた 自分は波が来る前は猛烈に食欲が湧く 食べても食べても腹が減る

181 18/02/16(金)07:20:18 No.485380226

日の出てる時間は仕事中だしなぁ…

182 18/02/16(金)07:20:39 No.485380251

薬によっちゃ身体代謝を抑える効果もあるから 寝てたり動かないでいたりする時間が多ければ多いほど結果として太るのだ…

183 18/02/16(金)07:20:51 No.485380271

たまに躁状態というのか前向きな気持ちになるけど寝たら元に戻る

184 18/02/16(金)07:21:08 No.485380287

いざ調子が戻ってきて再就職を考えることになってもこの期間にもっと勉強してれば…とか 同じ年代の人はもっと色々積み重ねてるよな…とか考えてしまってまずい 事実なんだけど比べてもどうしようもないし心に悪いのはわかってるんだ

185 18/02/16(金)07:22:53 No.485380377

日光に当たるの大事

186 18/02/16(金)07:24:14 No.485380440

早く春になって欲しい 冬はいつもつらい

187 18/02/16(金)07:24:51 No.485380472

一周回ってなにもかも面倒になったらあとの迷惑も全て投げ捨てて死ねばいいや！ってロープだけ用意しといたら大分心が軽くなった

188 18/02/16(金)07:26:25 No.485380552

俺も鬱じゃなくて適応障害なんだろうなあとは思うけど しんどいのは変わらないのでなんとかしたい 時折溢れてくる自殺願望と自分は役立たずだって感覚だけ消えてくれればいいんだが

189 18/02/16(金)07:33:00 No.485380976

明日は休みなので日光浴したい いつも思うのに結局img 今日の夜あたりID出すような事しよう…

190 18/02/16(金)07:37:03 No.485381256

>今日の夜あたりID出すような事しよう… 他人を不快にしてまで自分を見てもらおうとするのは止めた方が良い 自己嫌悪入るから

191 18/02/16(金)07:37:14 No.485381270

>明日は休みなので日光浴したい >いつも思うのに結局img >今日の夜あたりID出すような事しよう… 知らないおっさんのモロ貼れば？

192 18/02/16(金)07:38:15 No.485381346

信じられないことをしよう

193 18/02/16(金)07:38:40 No.485381368

アク禁になったら退屈で死んじゃうよお！

194 18/02/16(金)07:39:16 No.485381414

鬱じゃないんですが身内が大怪我してパニックになってるんだ 精神科に通うことになったきっかけが電車に人が飛び込む瞬間みたせいなのでフラッシュバックして気持ち悪いんだ 病院の予約は来週火曜なんだ 助けてくれ！

195 18/02/16(金)07:39:50 No.485381450

>助けてくれ！ 酒！！

196 18/02/16(金)07:40:42 No.485381508

>鬱じゃないんですが身内が大怪我してパニックになってるんだ >精神科に通うことになったきっかけが電車に人が飛び込む瞬間みたせいなのでフラッシュバックして気持ち悪いんだ >病院の予約は来週火曜なんだ >助けてくれ！ 電話して理由言って予約無視して行けば？

197 18/02/16(金)07:40:55 No.485381523

>鬱じゃないんですが身内が大怪我してパニックになってるんだ >精神科に通うことになったきっかけが電車に人が飛び込む瞬間みたせいなのでフラッシュバックして気持ち悪いんだ >病院の予約は来週火曜なんだ >助けてくれ！ 119番でいいのでは

198 18/02/16(金)07:42:18 No.485381642

どうしてうつを隠して面接して採用後に休みがちになるんですか？

199 18/02/16(金)07:42:26 No.485381653

通院中です 転勤が決まりました 通院中なことは会社に言ってません また何ヶ月も初診予約待ち生活か…

200 18/02/16(金)07:43:56 No.485381769

>どうしてうつを隠して面接して採用後に休みがちになるんですか？ うつを隠して就活するってよく聞くけど結局採用後辛いよねそれって思いしか浮かばない

201 18/02/16(金)07:44:55 No.485381843

実家帰るか… でも仕事ないしな…

202 18/02/16(金)07:46:58 No.485382005

uwaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

203 18/02/16(金)07:47:30 No.485382045

>どうしてうつを隠して面接して採用後に休みがちになるんですか？ 聞かれなかっただけだしおすし・・・

204 18/02/16(金)07:49:00 No.485382165

>実家帰るか… >でも仕事ないしな… 親と仲が良いなら実家帰って働かずしばらく休むのもいいと思う 田舎は仕事ないから症状マシになって働くか！となったその後が本当に大変だけど…

205 18/02/16(金)07:51:14 No.485382351

業界のこと何もわかんない新人に法人新規なんてやらせないで欲しいんですけおおおお！！！！

206 18/02/16(金)07:51:21 No.485382359

そろそろ働きたいんだけど日雇いバイトとかから始めたほうが良いのかな…

207 18/02/16(金)07:52:34 No.485382463

ナニココ

208 18/02/16(金)07:52:59 No.485382511

せかんどおぴにおん？とかってやった方がいいんだろうか？ 何年も同じ医者にいってるけど薬だけが増えていく

209 18/02/16(金)07:53:55 No.485382585

>田舎は仕事ないから症状マシになって働くか！となったその後が本当に大変だけど… 3交代の工場しか無い…

210 18/02/16(金)07:55:00 No.485382662

鬱は病気というし違うってわかってるけど誰にでもあるようなテンション上がらない気分が続く時と何が違うのかって言われたら説明できない 実際なったら全然違うんだろうな…

211 18/02/16(金)07:55:02 No.485382668

>せかんどおぴにおん？とかってやった方がいいんだろうか？ >何年も同じ医者にいってるけど薬だけが増えていく 自分に合わない医者は何年通っても無駄な時間を使うだけ 自分に合う医者に会えるといいな…俺は５年程かかったが

212 18/02/16(金)07:56:07 No.485382761

躁だね

213 18/02/16(金)07:56:39 No.485382799

治りゃしないしうつで積み上げた負債は生涯消える訳でもないし 多分死ぬのが賢い

214 18/02/16(金)07:57:11 No.485382832

鬱は脳の病気だからね…

215 18/02/16(金)07:59:21 No.485382979

おしごといかなきゃ でんしゃのらなきゃ

216 18/02/16(金)07:59:56 No.485383024

>3交代の工場しか無い… メンタル持ちで三交代は無謀すぎる…

217 18/02/16(金)08:00:42 No.485383090

俺なんて2交代だ 仕事が出来ないのは分かってるけど何とかやってる

218 18/02/16(金)08:03:11 No.485383273

寛解してお薬なしでお仕事も出来るけど 時々調子悪くなってくると書類見ても目が滑ってしんどい

219 18/02/16(金)08:03:52 No.485383325

お仕事辛い…給与増えないのにやることは増やされる… それで真面目にやれと言われても困るわ 休みてえ

220 18/02/16(金)08:04:37 No.485383395

鬱から疾病複数発覚するコンボが決まって笑うしかない

221 18/02/16(金)08:05:08 No.485383431

書類見て目が滑るのもうつってやつのせいなのか…

222 18/02/16(金)08:06:17 No.485383525

一度崩れるともうだめ

223 18/02/16(金)08:11:38 No.485383961

なんで俺が…鬱病に…

224 18/02/16(金)08:11:40 No.485383967

>書類見て目が滑るのもうつってやつのせいなのか… 俺の場合は目と脳の接続が甘くなって脳が誤作動してる感じがするんだ 時間置くか熱いお茶飲むかで大体安定してくるけど

225 18/02/16(金)08:16:42 No.485384405

医者にかからなければ鬱ではないままでいられる…

226 18/02/16(金)08:20:48 No.485384802

200レスも伸びてる辺りに深刻さを感じる

227 18/02/16(金)08:23:29 No.485385064

家族が居ると逃げられないから大変だな 独身だと死んでも良い喪ってもいい辞めてもいいと唱えるだけで治るのに

228 18/02/16(金)08:24:39 No.485385160

天井を眺めてる時間が楽だ 幸せじゃないし楽しくはないけど楽なんだ

229 18/02/16(金)08:28:28 No.485385538

最初冗談で言ってたのにだんだん自分の中で本気になっちゃって怒りだすとか されてもいない事なのに想像でどんどん攻撃的な気分になっちゃうのはなんなんだろうな… うつではないとおもってるけど

230 18/02/16(金)08:30:21 No.485385698

飯を食う気力すら阻害されるからな 完治してからは朝起きて飯作って食って支度できる俺すげーってなった

231 18/02/16(金)08:34:12 No.485386040

>最初冗談で言ってたのにだんだん自分の中で本気になっちゃって怒りだすとか >されてもいない事なのに想像でどんどん攻撃的な気分になっちゃうのはなんなんだろうな… >うつではないとおもってるけど 発達障害になんかそんなの有ったような…

232 18/02/16(金)08:35:31 No.485386135

このスレ見てると心当たりが多くあるけど診断受けてないので自分はうつじゃない…うつじゃないんだ…

233 18/02/16(金)08:37:26 No.485386282

鬱ってimgみる余裕あるものなんだな もっと廃人みたいなものだと思ってたわ

234 18/02/16(金)08:38:54 No.485386408

ようやく始めようと思った就活も勇気が出なくて就労移行支援施設に行こうとしてる… やっぱり俺はクズなのかな…

235 18/02/16(金)08:39:26 No.485386461

ぼきはイフェクサアアアアア！！！！！

236 18/02/16(金)08:39:45 No.485386490

田中圭一のウツヌケという漫画にはああなるほどそうだよねとなった