18/02/15(木)23:13:58 夏に向... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1518704038293.jpg 18/02/15(木)23:13:58 No.485328205
夏に向けて鍛えてるかい
1 18/02/15(木)23:15:01 No.485328476
スレ画は元からマッチョが皮下脂肪絞っただけのように見える…
2 18/02/15(木)23:15:55 No.485328692
口閉じろ
3 18/02/15(木)23:18:34 No.485329357
元から筋肉凄いよこれ…
4 18/02/15(木)23:19:01 No.485329467
左の地点でなんだその太もも
5 18/02/15(木)23:19:26 No.485329575
これ腹筋と背筋のトレーニング追加しただけじゃない？
6 18/02/15(木)23:19:37 No.485329614
左の方がモテそう
7 18/02/15(木)23:20:16 No.485329772
マッチョが増量期から減量期に移行しただけよねこれ
8 18/02/15(木)23:20:23 No.485329809
許されざるパンツ
9 18/02/15(木)23:20:26 No.485329818
すぐにズボンの股に穴開きそうな太ももだ
10 18/02/15(木)23:21:20 No.485330031
マッチョマンてチェックパンツ好きだよね
11 18/02/15(木)23:21:46 No.485330133
ウェイトあった方がパワー出たと思う
12 18/02/15(木)23:22:16 No.485330250
カタログでマッチョが並んでるように見えた あってた
13 18/02/15(木)23:23:42 No.485330590
僧帽筋あたりはすっごい大きくなってるように見えるが 力の入れ具合だけかも
14 18/02/15(木)23:24:58 No.485330867
なんなのこの太もも…
15 18/02/15(木)23:25:16 No.485330917
モテ度の差はそんなに無さそう
16 18/02/15(木)23:25:35 No.485330972
>左の方がホモにモテそう
17 18/02/15(木)23:25:38 No.485330981
ベンチプレス150kgの「」でも左ほどじゃなかったと思う…
18 18/02/15(木)23:26:17 No.485331135
「」受けは間違いなく左
19 18/02/15(木)23:26:25 No.485331160
HIITやってたら腰をやっちまったっぽい
20 18/02/15(木)23:26:51 No.485331258
女はただデカいのを好むとこあるしな
21 18/02/15(木)23:32:12 No.485332569
>HIITやってたら腰をやっちまったっぽい あれキツいからな…
22 18/02/15(木)23:36:26 No.485333640
田畑式サーキットの海外人気しゅごいよね https://www.youtube.com/watch?v=2zIp1zYTTTg
23 18/02/15(木)23:41:35 No.485334992
減量失敗かな 形悪くなってるし 左のほうがよすぎ
24 18/02/15(木)23:43:13 No.485335438
>田畑式サーキットの海外人気しゅごいよね 最初にでてくる外人 女の子二人バーベルで持ち上げた人やないか
25 18/02/15(木)23:47:16 No.485336437
ベンチプレス150kgだけど同じくらいの胸板だな あんまり形がよろしくないな
26 18/02/15(木)23:52:10 No.485337812
>ベンチプレス150kgだけど同じくらいの胸板だな 憧れるわ 週どんくらいトレしてる？
27 18/02/15(木)23:53:30 No.485338245
最近のトレーニングは同じとこをずっとやってから次に行くんではなく こういうサーキット形式でやるのか
28 18/02/15(木)23:54:32 No.485338505
タバタって有酸素以外にもあるんだ・・・
29 18/02/15(木)23:59:15 No.485339597
>憧れるわ >週どんくらいトレしてる？ 今忙しいから週一か月一 週二でディップスやるくらい
30 18/02/15(木)23:59:45 No.485339699
ボディービルダーのオンとオフ
31 18/02/16(金)00:02:03 No.485340239
>週二でディップスやるくらい よくそれで筋肉維持できるね
32 18/02/16(金)00:03:50 No.485340626
言うほど筋肉って落ちないもんよ 胸なんか刺激さえ与えとけばなんとかなる
33 18/02/16(金)00:05:18 No.485340952
そろそろ絞らないとなぁと思いつつ暖かくなってからでいいよね…
34 18/02/16(金)00:09:25 No.485341793
>言うほど筋肉って落ちないもんよ そうなんだ でも大人になってからだとベンチ100超えや150コースは厳しそうだな
35 18/02/16(金)00:11:29 No.485342214
筋肉量は割とマジで落ちないよ ただ筋力は気付くとびっくりするぐらい落ちてる