18/02/12(月)09:52:11 <font c... のスレッド詳細
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18/02/12(月)09:52:11 No.484576841
>腰痛い 正しいフォームじゃないとすぐくるよね特に脊柱起立筋に
1 18/02/12(月)09:53:44 No.484576998
逝きましたー
2 18/02/12(月)09:54:04 No.484577031
ぐきっ
3 18/02/12(月)09:54:52 No.484577116
自殺
4 18/02/12(月)09:55:39 No.484577217
魔女の一撃
5 18/02/12(月)09:55:53 No.484577235
1枚20㎏だから200か…
6 18/02/12(月)10:05:51 No.484578428
持ち上げると思いきやバーベル掴んで逆立ちするんでしょ？！
7 18/02/12(月)10:21:41 No.484580628
>持ち上げると思いきやバーベル掴んで逆立ちするんでしょ？！ 垂直に肩上がるの…？
8 18/02/12(月)10:23:31 No.484580861
持ち上がるか確かめる意味でもジワーっと行こう ね？
9 18/02/12(月)10:39:49 No.484583108
実は発泡スチロール製
10 18/02/12(月)10:43:34 No.484583742
う゛っ゛
11 18/02/12(月)10:44:28 No.484583863
せめてベルト使ってよ…
12 18/02/12(月)10:54:20 No.484585457
これでデッドリフトすればいいんでしょ？
13 18/02/12(月)10:56:16 No.484585808
慢性的な腰痛に高重量デッドリフトがスゥーッと効いて・・・
14 18/02/12(月)10:58:46 No.484586220
でも脊柱起立筋を鍛えると腰痛改善するよね？