虹裏img歴史資料館

1 18/02/11(日)20:13:39 No.484456604

そこに塩とこしょうがあるじゃろ

2 18/02/11(日)20:14:45 No.484456917

ソースなんてかけなくてもサラダ油和えるだけで凄くおいしいよ

3 18/02/11(日)20:15:07 No.484457035

卵も添えてバランスもいい

4 18/02/11(日)20:15:08 No.484457040

なんならめんつゆでもいいぞ

5 18/02/11(日)20:15:29 No.484457147

とうのむかしに薄利多売やめてるディスカウントショップがやすいっていう暗示にかかってるのいるよね

6 18/02/11(日)20:15:33 No.484457174

油とニンニクと唐辛子のメニューがメジャーじゃん

7 18/02/11(日)20:16:06 No.484457341

ペペロンチーノくらい自作しよう

8 18/02/11(日)20:16:22 No.484457431

サラダ用のイタリアンドレッシングが合う

9 18/02/11(日)20:16:38 No.484457499

永谷園のお茶漬けとお湯を使って…

10 18/02/11(日)20:16:53 No.484457570

100円くらいで店に出せるレベルのペペロンが作れるぞ

11 18/02/11(日)20:17:00 No.484457602

>ペペロンチーノくらい自作しよう 鷹の爪をこれのためだけに買うのはちょっとな…

12 18/02/11(日)20:17:11 No.484457660

素パスタ

13 18/02/11(日)20:17:40 No.484457814

安売りパスタソース使って一食100円くらいだしなぁ

14 18/02/11(日)20:18:05 No.484457945

カットトマト缶半分とクレイジーソルトかな…

15 18/02/11(日)20:19:32 No.484458397

塩おにぎりとどっちが安いんだろう

16 18/02/11(日)20:19:44 No.484458448

うどん玉の方が安く早く食えると思う

17 18/02/11(日)20:19:50 No.484458466

正直保存の手間とかスペース考えるとスパゲッティみたいなロングパスタよりショートパスタのほうが個人的には好き

18 18/02/11(日)20:20:05 No.484458533

パスタソース買ってくるとむしろ高く付く

19 18/02/11(日)20:20:17 No.484458591

フライパン出すの面倒だから茹でた鍋でそのまま味付けたい

20 18/02/11(日)20:20:37 No.484458698

業務スーパーで一番安いケチャップ買ってだばぁだろ！

21 18/02/11(日)20:20:44 No.484458726

>鷹の爪をこれのためだけに買うのはちょっとな… 一味でも七味でもいいだろ

22 18/02/11(日)20:20:52 No.484458772

安く量を食べたいならコメを炊け

23 18/02/11(日)20:21:23 No.484458912

そ爆好きな子がこの時間にいるのか

24 18/02/11(日)20:21:54 No.484459070

わかっていると思うが成人男性には80gが標準、100gは大盛だからな

25 18/02/11(日)20:22:33 No.484459249

>わかっていると思うが成人男性には80gが標準、100gは大盛だからな 分からん！

26 18/02/11(日)20:22:45 No.484459297

米嫌い…

27 18/02/11(日)20:22:47 No.484459306

>わかっていると思うが成人男性には80gが標準、100gは大盛だからな ハハハこやつめ 適量が200ｇだろうに

28 18/02/11(日)20:23:15 No.484459459

>200ｇ 完全にデブの発想

29 18/02/11(日)20:23:39 No.484459582

昔バイトしてたパスタ屋は100gが一人前だったよ おしゃれなとこだと80gだろうか

30 18/02/11(日)20:23:40 No.484459591

30円程度を高いと感じるなら粉もんにソースでもやってなさい

31 18/02/11(日)20:23:46 No.484459623

大の大人が100で足りるかよ

32 18/02/11(日)20:24:12 No.484459751

自分が貧乏だった時は500gで100円のソバかそうめんかひやむぎが主食だった

33 18/02/11(日)20:24:37 No.484459874

100円のソース2回使えるから充分安くない？

34 18/02/11(日)20:24:45 No.484459929

学生時代味の素パスタお茶漬けの素パスタ塩パスタ等色々やって最終的にエアパスタになった

35 18/02/11(日)20:25:11 No.484460048

200も茹でたら水吸って500g近くなってしまうのでは…

36 18/02/11(日)20:25:30 No.484460141

サラダ油パスタってまじかよ…

37 18/02/11(日)20:25:35 No.484460165

>学生時代味の素パスタお茶漬けの素パスタ塩パスタ等色々やって最終的にエアパスタになった 仙人か何かか

38 18/02/11(日)20:25:53 No.484460274

ケチャップかける おいちい！

39 18/02/11(日)20:26:34 No.484460485

今思えばなんで学生時代ってあんなに金なかったんだろう

40 18/02/11(日)20:26:54 No.484460583

茹でる前300gで一人前ですよ私は

41 18/02/11(日)20:27:11 No.484460666

単位カロリー的に米より安いの？

42 18/02/11(日)20:27:16 No.484460690

>200も茹でたら水吸って500g近くなってしまうのでは… 完成品500gなんて余裕でしょ

43 18/02/11(日)20:27:47 No.484460831

デブでも食ってろ肉！

44 18/02/11(日)20:27:48 No.484460837

業務用スーパーでバジル砕いたのが安かったから ゆでた後に振りかけてかき回せばそこそこいけるような

45 18/02/11(日)20:28:24 No.484461006

塩入れたお湯はちょっとドロドロだけど残してまた使ったら節約なるよ

46 18/02/11(日)20:28:50 No.484461138

カロリー単価で言えば米と卵が一番強い だからこの二つを極めれば対貧乏特効ある

47 18/02/11(日)20:29:10 No.484461229

昼飯はパスタばっかりだったけど最近は冷凍チャーハンに移ったな 楽だし安いし

48 18/02/11(日)20:29:40 No.484461359

卵かき混ぜたボウルに茹でたパスタ入れて混ぜ混ぜして胡椒ふりかけただけのなんちゃってカルボナーラとペペロンチーノのループが強い

49 18/02/11(日)20:29:44 No.484461386

確か乾麺100gで茹で上がり250g前後だったと思う

50 18/02/11(日)20:29:49 No.484461408

素パスタに味付けだけだとさすがに100gだともの足りないな 具をあれこれ入れるとちょうどいいけど

51 18/02/11(日)20:30:08 No.484461496

一晩水漬けしてから茹でるのがガス代的にすごくお得な感じ

52 18/02/11(日)20:30:14 No.484461523

>米嫌い… キチガイかよ

53 18/02/11(日)20:30:26 No.484461596

カロリー単価は米 たんぱく質単価は鶏胸肉 ビタミン単価は？

54 18/02/11(日)20:31:13 No.484461880

たまごじゃね

55 18/02/11(日)20:31:21 No.484461905

サプリメント

56 18/02/11(日)20:31:39 No.484461997

タンパク質も脂質もたまごじゃね

57 18/02/11(日)20:31:47 No.484462029

200円の1kgパスタと500mlの麺つゆで10食分になる

58 18/02/11(日)20:32:16 No.484462186

具を入れないとイマイチ満足感が無いので にんにくとじゃがいもとタマネギと生海苔でぺぺローンチーノにするね…

59 18/02/11(日)20:32:22 No.484462206

>カロリー単価は上白糖

60 18/02/11(日)20:33:34 No.484462574

安さを求めておいてなんでソースは出来合いの買うんだ

61 18/02/11(日)20:33:40 No.484462609

600g　250円 なっとう　98円 めんつゆ　300円 これで3食分（めんつゆはもっと）いける

62 18/02/11(日)20:34:02 No.484462715

>200円の1kgパスタと500mlの麺つゆで10食分になる 小食すぎる…

63 18/02/11(日)20:34:05 No.484462723

たんぱく質って鶏胸肉より卵の方が多いんだ…知らんかった

64 18/02/11(日)20:34:16 No.484462779

安物パスタを塩で食べるとは本当に貧乏の味がする

65 18/02/11(日)20:35:13 No.484463047

塩パスタは流石に食ったことないな…めんつゆはたまにやる

66 18/02/11(日)20:35:23 No.484463085

>脂質単価はサラダ油

67 18/02/11(日)20:35:24 No.484463090

ポン酢で食えば今でも最低コストの一角を担う みるみる痩せて一石二鳥だぞ

68 18/02/11(日)20:36:33 No.484463405

砂糖！卵！サラダ油！ 一体何が始まるんです？

69 18/02/11(日)20:36:50 No.484463491

>砂糖！卵！サラダ油！ >一体何が始まるんです？ 卵焼きだ

70 18/02/11(日)20:37:06 No.484463559

ソースなくってツナ缶使ったくらいだなぁ コストはあんまり考えない

71 18/02/11(日)20:37:25 No.484463634

卵油お酢のマヨネーズが完全食ってことじゃん！

72 18/02/11(日)20:37:40 No.484463720

食物繊維が足りないから便秘になるよ 食物繊維単価は？

73 18/02/11(日)20:37:53 No.484463799

まぁ美味しいですよね 食パンにマヨネーズ塗って食べるの

74 18/02/11(日)20:38:35 No.484463985

いつも2束だけど１束何グラムなんです？

75 18/02/11(日)20:38:49 No.484464063

SFみたいにこれさえ食べておけば一日分の栄養OKみたいなの内の

76 18/02/11(日)20:39:12 No.484464189

>SFみたいにこれさえ食べておけば一日分の栄養OKみたいなの内の ラーメン二郎…？

77 18/02/11(日)20:39:38 No.484464315

ネギ牛丼

78 18/02/11(日)20:39:44 No.484464349

>SFみたいにこれさえ食べておけば一日分の栄養OKみたいなの内の そこでこのベースパスタ！

79 18/02/11(日)20:39:48 No.484464369

調味料で食べられるようになると白米を超えるな 例えば子持ち昆布を3つまみ分をおかずにパスタ150gを食べられるようになれば白米を超える いくらパスタが安いからと言ってレトルトのソースで食べてれば そりゃ白米で毎食レトルトカレーで食べるようなもんなので安くなるわけないよね

80 18/02/11(日)20:40:12 No.484464488

健康に生きるにはバランスよく食べるのが一番なんだよ 必要最小限のエネルギー取るだけならいいかもだけど

81 18/02/11(日)20:40:52 No.484464684

>SFみたいにこれさえ食べておけば一日分の栄養OKみたいなの内の compでインフォシクれ

82 18/02/11(日)20:41:22 No.484464857

90円くらいのやっすいミートソースでも割と美味しくいただける ありがたい

83 18/02/11(日)20:41:27 No.484464879

単価とか言ってる貧ｂストイックな一部の「」はこっちの方がいいのでは http://img.2chan.net/b/res/484462365.htm

84 18/02/11(日)20:42:46 No.484465255

醤油でいける ただ大根おろしとツナも欲しくなる

85 18/02/11(日)20:43:18 No.484465434

全粒粉パスタが何か響き良いって理由で数kg買ってた時は 魚肉ソーセージとスプラウト混ぜて醤油やケチャップかけて食べてた

86 18/02/11(日)20:43:32 No.484465493

コメが進む味付けがいいね

87 18/02/11(日)20:43:35 No.484465502

調味料だけで食う云々の節約は流石に身体壊しそうというか ネットしてる場合じゃなさそうに思えるというか

88 18/02/11(日)20:43:37 No.484465510

安さだけを求めたら米とうどん玉に軍配が上がるが こいつは米並の保存性能とうどん玉並の手軽さを備えた中間の存在なんだ

89 18/02/11(日)20:43:48 No.484465559

塩と油だけでもわりと美味いけど 連続で食ってると心が死ぬので気をつけると良いぞ

90 18/02/11(日)20:44:00 No.484465618

味とかどうでもいいから毎日納豆ご飯と卵かけご飯だけ食べてるけど もしかしてパスタのが安かったりするのかな

91 18/02/11(日)20:44:16 No.484465685

重曹でゆでろ

92 18/02/11(日)20:44:20 No.484465701

しおこんぶとかお茶漬けの素をかける それもなかったら醤油かける

93 18/02/11(日)20:44:36 No.484465783

めんつゆがあればなんとかなる

94 18/02/11(日)20:44:54 No.484465863

なぜ小麦粉はいつもこの手の談義でハブられるの

95 18/02/11(日)20:44:55 No.484465870

>もしかしてパスタのが安かったりするのかな 安さだけなら断然パスタだけど納豆と卵のほうが健康にいいから そっちのままでいいと思う あと野菜も少しは食べないと

96 18/02/11(日)20:45:27 No.484466028

なんでイタリアの麺なのに和風の調味料やお茶漬けの素とこんなにマッチするんだろう…

97 18/02/11(日)20:45:58 No.484466211

>なんでイタリアの麺なのに和風の調味料やお茶漬けの素とこんなにマッチするんだろう… カルボナーラに醤油ぶっかけるのいい…

98 18/02/11(日)20:46:06 No.484466241

>なぜ小麦粉はいつもこの手の談義でハブられるの 練るのめんどくさいからかな…

99 18/02/11(日)20:46:06 No.484466244

>なぜ小麦粉はいつもこの手の談義でハブられるの すいとん捏ねるのめどいからな

100 18/02/11(日)20:46:07 No.484466247

>なんでイタリアの麺なのに和風の調味料やお茶漬けの素とこんなにマッチするんだろう… しょっぱいものと穀物ならなんでもあうぞ

101 18/02/11(日)20:46:26 No.484466328

パスタで焼きそば作ると美味しいよ

102 18/02/11(日)20:46:59 No.484466503

レトルトカレーでもわりといけるな

103 18/02/11(日)20:47:03 No.484466524

普通にコストが安物の米＞安物パスタだからね 突き詰めるならパスタベースで食べたほうがそりゃ安上がりになる

104 18/02/11(日)20:47:05 No.484466535

野菜は玉葱だけが味方だ… 不足分の栄養素はサプリで確保でもいいけど

105 18/02/11(日)20:47:12 No.484466567

g単価では白米は謎ブレンド米でも中東産パスタに適わないとは思う

106 18/02/11(日)20:47:38 No.484466689

>レトルトカレーでもわりといけるな うむ 100円のレトルトカレーでスパゲティ食うと学生時代みたいな味がする

107 18/02/11(日)20:48:19 No.484466900

>100円のレトルトカレーでスパゲティ食うと学生時代みたいな味がする ソフト麺だこれ

108 18/02/11(日)20:48:29 No.484466948

白米よりデュラムモリセナ粉のパスタならパスタのほうが体にいいってか白米よりは低GIだよ あと納豆生卵パスタおいしいよ

109 18/02/11(日)20:48:38 No.484466978

>あと野菜も少しは食べないと 了解！野菜ジュース！

110 18/02/11(日)20:48:44 No.484467010

>パスタで焼きそば作ると美味しいよ 乾麺80gをもやし一袋でかさまししたやきそばおいちい…

111 18/02/11(日)20:49:20 No.484467187

レトルトカレー買う金額でレトルトソースが2食分手に入るからな ただ2食分の分量がパウチされてるのが珠に瑕だけど

112 18/02/11(日)20:49:28 No.484467221

安パスタはゆで時間長いから1袋25円のゆでうどん食ってる さっと湯通しして鰹節と醤油かけて食う うまい

113 18/02/11(日)20:49:30 No.484467231

>>あと野菜も少しは食べないと >了解！野菜ジュース！ 欺 瞞

114 18/02/11(日)20:50:31 No.484467496

この手の話はどこまで貧乏大喜利でどこまでマジ話なのかわからん

115 18/02/11(日)20:50:32 No.484467501

レトルトソース変に甘かったりするから最近はあまり買わない トマト系はトマト缶あればどうにかなるし他も調味料あればなんとかなる

116 18/02/11(日)20:50:55 No.484467618

うどんいいよね安いし美味いし茹でるのもめどくないしなんなら鍋のまま食う

117 18/02/11(日)20:50:58 No.484467642

>欺 >瞞 知り合いが10年以上菓子パンと野菜ジュースだけで生きてるから大丈夫

118 18/02/11(日)20:51:04 No.484467665

野菜は高級食材になってしまった

119 18/02/11(日)20:51:07 No.484467679

どんなときも水漬けだぞ

120 18/02/11(日)20:52:29 No.484468031

野菜は冷凍のやつで何とかなさる… あるいはサプリメントと食物繊維のためにおからでも食ってればそれでいいのかもしれない

121 18/02/11(日)20:52:37 No.484468072

>安パスタはゆで時間長いから1袋25円のゆでうどん食ってる >さっと湯通しして鰹節と醤油かけて食う >うまい なんで水につけておかないの？

122 18/02/11(日)20:53:20 No.484468243

白菜高いって話はよく聞くけど買っても1/4カットだから高さをあまり感じない

123 18/02/11(日)20:53:43 No.484468349

>>欺 >>瞞 >知り合いが10年以上菓子パンと野菜ジュースだけで生きてるから大丈夫 そいつ糖尿病になるで 血糖値が高くなりそうだったので医者で食事療法の先生に相談したら まず第一に菓子パンとペットボトルカフェオレをやめろ言われた

124 18/02/11(日)20:53:45 No.484468357

>白米よりデュラムモリセナ粉のパスタならパスタのほうが体にいいってか白米よりは低GIだよ 麺より白米のほうが消化ゆっくりなのでいいと栄養指導では言われた

125 18/02/11(日)20:54:08 No.484468462

>欺 >瞞 本当にヤバい時は野菜ジュースで体調良くなるから欺瞞じゃないよ

126 18/02/11(日)20:54:52 No.484468656

それは野菜というより糖分で良くなってるのでは

127 18/02/11(日)20:55:09 No.484468730

菓子パンでも大食いとか早食いじゃなかったらまだマシ

128 18/02/11(日)20:55:15 No.484468745

この間興味本位で全粒粉のパスタ買ったら パスタなのにそばみたいな謎の香ばしさがあってなんかすごい パスタカリカリにしたお菓子にしたらおいしそう

129 18/02/11(日)20:55:41 No.484468859

>麺より白米のほうが消化ゆっくりなのでいいと栄養指導では言われた GI的には逆になるのよなー 正直あんまり気にしなくてもいいんじゃないかとは思うけど

130 18/02/11(日)20:56:06 No.484468961

>それは野菜というより糖分で良くなってるのでは 爪割れたり歯茎から血が出たり毛が抜けるのは糖分で良くならないよ…

131 18/02/11(日)20:56:44 No.484469118

>なんで水につけておかないの？ 別人だけどめんどくさいからな うどん玉は袋あけて湯に突っ込んで薬味用意してる間に茹で上がるし

132 18/02/11(日)20:56:46 No.484469132

>爪割れたり歯茎から血が出たり毛が抜けるのは糖分で良くならないよ… どうしてそんなになるまでほっといたんだ過ぎる…

133 18/02/11(日)20:57:34 No.484469317

>爪割れたり歯茎から血が出たり毛が抜けるのは糖分で良くならないよ… 1本野菜ジュース飲んだ程度でどうにかなる症状じゃない プラシーボすぎる…

134 18/02/11(日)20:57:51 No.484469391

>そいつ糖尿病になるで それは運動してないからでしょ… 食ったら動くができるなら毎日菓子パンで問題ない

135 18/02/11(日)20:58:24 No.484469562

うどんやそばが嫌いなわけじゃないんだが それらはシンプルな味付けでいただくイメージで飽きる

136 18/02/11(日)20:59:01 No.484469725

結局安いメシ食うてるとあとで病気というしっぺがえし喰らうからな ほどほどに楽しむ程度にして栄養のあるものをくおう

137 18/02/11(日)20:59:17 No.484469799

>>爪割れたり歯茎から血が出たり毛が抜けるのは糖分で良くならないよ… 三つに共通するのはケラチンだからむしろタンパク質かビタミン不足では

138 18/02/11(日)21:00:25 No.484470150

出来る範囲で栄養には気を遣っているが やはり野菜が高値なのは響く… 心なしかこの冬は体調が悪いし…

139 18/02/11(日)21:00:38 No.484470218

>1本野菜ジュース飲んだ程度でどうにかなる症状じゃない さすがに一本じゃどうにもならないけど次第に良くなっていったから欺瞞では無いって話だって

140 18/02/11(日)21:01:15 No.484470405

とにかくマルチビタミン錠飲めばいいんだろ？

141 18/02/11(日)21:01:27 No.484470453

>三つに共通するのはケラチンだからむしろタンパク質かビタミン不足では だから野菜（ビタミン）不足だったから野菜ジュース飲んだら治ったねって

142 18/02/11(日)21:02:05 No.484470665

一生に出るインシュリンの数は決まってるから若い時から気を付けろって「」が言ってたな

143 18/02/11(日)21:02:10 No.484470690

ビタミンは熱で壊れるからジュースにはあまり入ってないのでは

144 18/02/11(日)21:02:39 No.484470823

>ビタミンは熱で壊れるからジュースにはあまり入ってないのでは Cだけやぞそれ いっしょくたにしたらあかん

145 18/02/11(日)21:03:05 No.484470952

入ってないわけじゃないんだから絶望的なまでに不足してたら効果はあるのでは

146 18/02/11(日)21:03:17 No.484471026

熱で壊れるというか熱で水分と一緒に出ていくというか

147 18/02/11(日)21:03:20 No.484471044

野菜ジュースに絶対の信頼をおいてそうな気がする

148 18/02/11(日)21:04:12 No.484471301

鰯の頭も信心からというし 体にいい気がすると思い込めば本当に体調が良くなるのさ

149 18/02/11(日)21:04:18 No.484471321

ジュースだから糖分気をつけないとやばいって聞くな

150 18/02/11(日)21:04:50 No.484471477

>野菜ジュースに絶対の信頼をおいてそうな気がする ベストじゃないのは理解してるんだけど 野菜は高い高すぎる

151 18/02/11(日)21:04:56 No.484471501

俺は野菜ジュースで当座は何とかなったけど塩分とか糖分とかガンガン入ってるから健康な人にはそこまで重要じゃないと思うよ

152 18/02/11(日)21:04:56 No.484471507

いずれにしても繊維質の量が違うから 普通に野菜食えるならそっちにするに越したことはない

153 18/02/11(日)21:04:58 No.484471517

仕事変えてから平日忙しくてマトモな食事が出来ない 朝5時に菓子パン一つ食べてそのまま夜までとか多いせいか土日にめっちゃ色々食うようになってしまった 野菜は摂るようにしてるけど数年後が怖くて仕方ない

154 18/02/11(日)21:05:31 No.484471686

あと意外と汁物の塩分とか馬鹿にならないよね あまり具のない汁物は塩分摂取するだけになってよくない

155 18/02/11(日)21:05:46 No.484471759

>普通に野菜食えるならそっちにするに越したことはない そうそう 緊急避難的な用途だったら野菜ジュースも欺瞞じゃないよってことを言いたいだけで

156 18/02/11(日)21:06:35 No.484471998

>野菜は摂るようにしてるけど数年後が怖くて仕方ない 土日に平日分の食事を作るとか 今の季節だと気温低くて置いていても痛まないし

157 18/02/11(日)21:07:00 No.484472125

野菜は高くて野菜ジュースは高くないってのが理解に苦しむがそれだけ信頼してるんだろうな…

158 18/02/11(日)21:07:06 No.484472163

緊急避難とかそれこそサプリメントでも飲んでろすぎる…

159 18/02/11(日)21:07:42 No.484472327

むしろその野菜ジュースに対する不信感は何なの…

160 18/02/11(日)21:08:14 No.484472470

あくまでジュースだからだよ！

161 18/02/11(日)21:08:25 No.484472535

>>なんで水につけておかないの？ >別人だけどめんどくさいからな >うどん玉は袋あけて湯に突っ込んで薬味用意してる間に茹で上がるし 冷蔵庫がある前提だけど丸一日くらいは全然平気だから あらかじめ100円ショップのレンジパスタ容器で水につけておくのよ（レンジでは使わない）

162 18/02/11(日)21:08:26 No.484472547

周りの人間が親も含めて塩気の強い味付けを好むのが凄く気になっちゃって… 逆にこれくらいの塩気が普通で自分は繊細になり過ぎてるだけなんじゃないかなって…

163 18/02/11(日)21:09:10 No.484472785

どうせ病気になったって痛むのはわかるけど何の病気かわからないし問題ないよ

164 18/02/11(日)21:09:43 No.484472958

>緊急避難とかそれこそサプリメントでも飲んでろすぎる… 個体と液体じゃ吸収効率が違うよ

165 18/02/11(日)21:10:20 No.484473195

安めし生活続けると露骨に体調が違うんだよな… 実家に戻ってからすこぶる調子がいい…

166 18/02/11(日)21:10:21 No.484473200

栄養面でコスパ良い野菜ってなんだろう トマトとかかな

167 18/02/11(日)21:10:36 No.484473274

>周りの人間が親も含めて塩気の強い味付けを好むのが凄く気になっちゃって… >逆にこれくらいの塩気が普通で自分は繊細になり過ぎてるだけなんじゃないかなって… そんなことで不安になるくらいなら塩分濃度計買おう