18/02/07(水)16:55:16 むしろ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1517990116794.jpg 18/02/07(水)16:55:16 No.483571446
むしろ疲れる
1 18/02/07(水)16:55:57 No.483571552
8時間ぐらい寝たはずなのに眠い
2 18/02/07(水)16:56:28 No.483571621
鬱ですね お薬出しておきます
3 18/02/07(水)16:56:29 No.483571626
枕変えろ
4 18/02/07(水)16:56:36 No.483571645
まずご飯を食べるんだ
5 18/02/07(水)16:57:18 No.483571759
寝るのが怖い 目をつぶって何もしないのが恐ろしい
6 18/02/07(水)16:57:29 No.483571786
無呼吸の疑いがあるな 特にデブの場合
7 18/02/07(水)16:59:34 No.483572093
書き込みをした人によって削除されました
8 18/02/07(水)16:59:53 No.483572147
疲れを取るためではなく眠気を除去するだけしか効果がなくなって来てる…
9 18/02/07(水)17:08:56 No.483573552
違うんだ 疲れを感じるぐらいまで回復できたんだ
10 18/02/07(水)17:37:46 No.483577360
8時間寝るより2時間運動して6時間寝た方が良いと聞く
11 18/02/07(水)17:52:28 No.483579423
>8時間寝るより2時間運動して6時間寝た方が良いと聞く 疲れたから寝るね…
12 18/02/07(水)17:52:47 No.483579482
昼に三十分ぐらい眼をつぶるのもいいぞ
13 18/02/07(水)17:53:43 No.483579644
土日合わせて6時間くらいしか起きてない時とかある
14 18/02/07(水)17:54:33 No.483579752
寝る前2時間はスマホしないとかストレッチするとか安眠するための努力をしたほうがいいぞ
15 18/02/07(水)17:56:23 No.483580022
冬場に電気あんか導入したら翌朝の疲労感全然違う 冷えた布団に体温奪われるって想像以上に体力消耗してるのな…！
16 18/02/07(水)17:59:40 No.483580507
ビタミン剤とか飲め 寝る前にな
17 18/02/07(水)18:01:04 No.483580743
グリシンいいよ 毎日飲んでると効かなくなってくるから 運動不足解消とか根本的な解決しないとだけど
18 18/02/07(水)18:01:29 No.483580812
>寝る前2時間はスマホしないとかストレッチするとか安眠するための努力をしたほうがいいぞ 2時間もいったいなにをすればいいんだ…！