虹裏img歴史資料館

1 18/01/31(水)18:32:03 No.482192435

豚もいいからだしてるな...

2 18/01/31(水)18:33:14 No.482192598

マッチョも豚も低脂肪乳割りを勧めてくる

3 18/01/31(水)18:33:33 No.482192659

食欲の顕現のくせに節制推奨してやがる…

4 18/01/31(水)18:35:02 No.482192899

筋肉の誘惑には耐えられない 食欲すらもはやたんぱく質を求めている

5 18/01/31(水)18:35:27 No.482192960

普通堕落勧めるのにビルダーは食欲すら節制を強いるのか

6 18/01/31(水)18:35:35 No.482192982

月一チートデイ無いと続かない... その分その後1週間メニュー強化するんだけど

7 18/01/31(水)18:36:29 No.482193115

ビルダーはおやつさえ煮干しとノンオイルのツナとかだからな心にうるおいはないのですか

8 18/01/31(水)18:38:02 No.482193377

この豚耳カチューシャじゃねえか！

9 18/01/31(水)18:38:35 No.482193471

>ビルダーはおやつさえ煮干しとノンオイルのツナとかだからな心にうるおいはないのですか 多分辛いうちはまだまだなんだと思う 心からビルダー飯を求められるよう精神がビルダーにならないと

10 18/01/31(水)18:39:27 No.482193630

素朴な疑問なんだけど腎臓壊れない？

11 18/01/31(水)18:39:55 No.482193727

ボディビルダーは修行僧よりも修行してる感じだし…

12 18/01/31(水)18:39:56 No.482193734

やりすぎるとマッスル北村する

13 18/01/31(水)18:41:49 No.482194091

着け耳だこれ

14 18/01/31(水)18:42:33 No.482194217

脳神経と赤血球の消費ペース以上の糖が入ってくると 脂になるけどそんな都合よく小分け摂取できねーよ

15 18/01/31(水)18:43:24 No.482194406

インフニティアパタイトは覚えてるけど相方の完璧超人みたいな名前はなかなか覚えられない

16 18/01/31(水)18:54:11 No.482196428

>やりすぎるとマッスル北村する もっと節制したいという欲望に勝てなかったんだね……

17 18/01/31(水)18:58:35 No.482197155

極まったビルダーだとむしろチートディ取り入れる方がキツイらしいな ずっと節制していたのにそのリズムをわざと狂わせるために高カロリーな物を食べたせいで元の節制した生活に戻せなくなるとか

18 18/01/31(水)19:01:44 No.482197693

じゃあ取り入れなければいいのでは…？

19 18/01/31(水)19:03:54 No.482198042

一度欲望を解放したらもう戻れないって極まってない人なのでは

20 18/01/31(水)19:04:01 No.482198064

作中にチートデイ否定派もいたからな

21 18/01/31(水)19:04:30 No.482198149

取り入れないと理想の体作れないから

22 18/01/31(水)19:04:52 No.482198210

>じゃあ取り入れなければいいのでは…？ 知人のビルダーから聞いた話だけど実際にその通りでチートディ取り入れない人も多いみたい チートディはあくまでも体脂肪を効率よく落とす数多くのテクニックの一つだから人によって合う合わないあるとのこと

23 18/01/31(水)19:06:33 No.482198480

ダイエットも人それぞれの体質に合ったものがあるしトレーニングだってそんなもんだ

24 18/01/31(水)19:06:39 No.482198491

まぁ現実や個人は知らないがこの主人公はチートデイ取り入れないとダメだった人だからな

25 18/01/31(水)19:07:13 No.482198580

筋肉作るためにまず太るんじゃないの 太って脂肪がないとはじめに筋肉になるエネルギーがないし

26 18/01/31(水)19:12:13 No.482199438

ウンコが凄くねっちょりして臭そう

27 18/01/31(水)19:12:31 No.482199487

チートデイは心以外に減量効果もあるの？

28 18/01/31(水)19:13:48 No.482199688

競技にもよるしね 水泳系はケーキ食わないと体が保てないほどエネルギー使うし 甘いもの食べたいならオススメだよ

29 18/01/31(水)19:15:11 No.482199911

カルタもやってるだけで体重減るぐらいキツイってK2で言ってた！

30 18/01/31(水)19:15:56 No.482200042

>競技にもよるしね >水泳系はケーキ食わないと体が保てないほどエネルギー使うし >甘いもの食べたいならオススメだよ 水泳系は全身運動＋水の抵抗＋熱を奪われるだから必要カロリーがやばいという

31 18/01/31(水)19:16:33 No.482200141

最終回でもお前はチートディ入れた方が合ってるって言われてたし 人によるって事なんだろう

32 18/01/31(水)19:17:23 No.482200291

スレ画の人はチートデイを心から楽しむけどそれで悪影響受けるようなことのない人間性だからいい

33 18/01/31(水)19:17:32 No.482200312

水泳は一万キロカロリーとかつかうんだっけ 食わないとむしろ筋肉すら痩せてく世界

34 18/01/31(水)19:17:35 No.482200320

水泳系の人ってそれはそれで内臓痛めてそうな感じはする 胃から腸から吸収して各所にエネルギー製造したり筋肉作ったり常人の数倍内臓への負荷かかってそう

35 18/01/31(水)19:18:01 No.482200385

>水泳は一万キロカロリーとかつかうんだっけ >食わないとむしろ筋肉すら痩せてく世界 トライアスロンよりやべえ

36 18/01/31(水)19:18:09 No.482200410

意外に思われるかもしれないが ブタの一般的な体脂肪率は14~18%ほどと 非常に健康的な比率と言わざるを得ない

37 18/01/31(水)19:18:12 No.482200419

読み切りとかで散々こいつ殴っておきながら最後には和解エンドという

38 18/01/31(水)19:19:09 No.482200596

>水泳は一万キロカロリーとかつかうんだっけ >食わないとむしろ筋肉すら痩せてく世界 だから高カロリーのジャンクフードを山ほど食べる

39 18/01/31(水)19:19:40 No.482200694

やりすぎると鍛え方とか食事の内容とかじゃなくて生き方の問題になるな…

40 18/01/31(水)19:19:56 No.482200731

>だから高カロリーのジャンクフードを山ほど食べる まず胃腸が強靭じゃなきゃ無理なスポーツだな…

41 18/01/31(水)19:21:13 No.482201010

>まず胃腸が強靭じゃなきゃ無理なスポーツだな… プロのアスリートで引退して食べる量が普通になって喜ぶ人も多い… そのままの食欲のひとは肥満になる

42 18/01/31(水)19:21:13 No.482201011

>>だから高カロリーのジャンクフードを山ほど食べる >まず胃腸が強靭じゃなきゃ無理なスポーツだな… 引退選手が油断すると一瞬でクソデブになると聞く

43 18/01/31(水)19:21:27 No.482201058

鍛えるべきは筋肉よりまず内臓か それはもうアスリート関係無しだな

44 18/01/31(水)19:21:30 No.482201070

中も外も強くないとダメなんだな

45 18/01/31(水)19:22:26 No.482201252

ビルダーはこの飽食の時代に自ら餓死するような奴らだからな

46 18/01/31(水)19:22:36 No.482201282

棋士もめっちゃ糖分取ってるよね

47 18/01/31(水)19:22:39 No.482201291

ハードとソフトは別なのでちゃんと理解して乗りこなしてあげないとな…

48 18/01/31(水)19:22:39 No.482201293

>水泳系は全身運動＋水の抵抗＋熱を奪われるだから必要カロリーがやばいという よくよく考えると水泳ってそんなにきついのか…

49 18/01/31(水)19:23:31 No.482201482

>棋士もめっちゃ糖分取ってるよね 脳って本当に糖分使うんだなって

50 18/01/31(水)19:23:47 No.482201526

鍛えすぎて脂肪が足りなくなって餓死は人間の仕様から外れた事して不具合起こした感が凄い

51 18/01/31(水)19:23:50 No.482201534

>よくよく考えると水泳ってそんなにきついのか… だから泣いてでも食うんだ…

52 18/01/31(水)19:23:54 No.482201545

だからこうして水中ウォーキングにしとく

53 18/01/31(水)19:24:03 No.482201570

全身使って抵抗の中をかき分けて進むので…

54 18/01/31(水)19:24:30 No.482201649

>よくよく考えると水泳ってそんなにきついのか… 一言でいうと進化に逆行するエネルギーが必要だからね…

55 18/01/31(水)19:24:37 No.482201675

内臓は鍛えられないし回復もしないから労わろう

56 18/01/31(水)19:25:17 No.482201806

スポーツジムに行って水泳すると5分で全身パンパンになってそれ以上に泳げなくなるけど そんなにキツイ運動だったら無理もないことだったんだな

57 18/01/31(水)19:27:44 No.482202243

>スポーツジムに行って水泳すると5分で全身パンパンになってそれ以上に泳げなくなるけど よっぽど激しく泳いでるんじゃなければ単に泳ぎ方がだめなのでは…？