ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
18/01/25(木)02:32:27 No.480903754
メンタルってどうすれば強くなるんだ
1 18/01/25(木)02:33:04 No.480903790
鉄アレイ
2 18/01/25(木)02:34:54 No.480903921
>鉄アレイ マジか
3 18/01/25(木)02:35:40 No.480903976
ぐずってないで早く鉄アレイ持て
4 18/01/25(木)02:35:56 No.480903992
セックス
5 18/01/25(木)02:36:05 No.480904000
>>鉄アレイ >マジか スレ画が見えてねえのかよ！
6 18/01/25(木)02:36:07 No.480904004
筋肉は全てを強くするんだ…
7 18/01/25(木)02:36:54 No.480904066
筋トレはメンタルにも効くって本はたくさんあるしな
8 18/01/25(木)02:42:00 No.480904386
フィジカルもメンタルも適度な負荷が掛かって初めて健康になれる 負荷が低すぎても高すぎても壊れる
9 18/01/25(木)02:42:49 No.480904431
壊れたらどうやって治すの？
10 18/01/25(木)02:45:45 No.480904619
負荷かけてちょっと休めば超回復するよ
11 18/01/25(木)02:47:45 No.480904755
プロテインも飲もうね
12 18/01/25(木)02:47:54 No.480904763
>壊れたらどうやって治すの？ 手が欠損しても治せないから義手を使って生きていくように 心が壊れても治せないから病気と付き合って生きていく
13 18/01/25(木)02:59:38 No.480905486
体動かして太陽に当たるのはまあ大事だよね つまりもう寝よう
14 18/01/25(木)03:00:51 No.480905566
体動かすとストレスはかなり発散されるし 筋肉がつき痩せると自信もついてストレスに強くなる
15 18/01/25(木)03:01:30 No.480905610
筋肉つけば疲れにくくなるしそれだけで全然違う
16 18/01/25(木)03:01:48 No.480905637
>壊れたらどうやって治すの？ 心という器はひとたび ひとたびヒビが入れば二度とは 二度とは
17 18/01/25(木)03:02:17 No.480905671
心が病むと体も病ませたくなって仕方なくなるという
18 18/01/25(木)03:03:05 No.480905727
壊れない術を考えるより 壊れたまま生きる術を考えよう
19 18/01/25(木)03:04:51 No.480905832
実際筋肉付いたら多少は自信がついてマシにはなると思う
20 18/01/25(木)03:05:42 No.480905888
メンタルに効果出したくてやる筋トレは食事制限禁止な
21 18/01/25(木)03:07:12 No.480905965
筋肉はおまえを裏切らないからな 生まれた時からの幼馴染にして親友だよ
22 18/01/25(木)03:18:30 No.480906642
筋トレはメンタルにも効くが何より健康に効くからな
23 18/01/25(木)03:21:02 No.480906770
機械の心を手に入れに青春18キップでナンドロメダ就活に赴く
24 18/01/25(木)03:28:00 No.480907175
ストロングゼロ呑んで仕事へ
25 18/01/25(木)03:35:44 No.480907605
何気ない動作で身体の衰えを感じてしまうと精神に結構ダメージはいるからね イメージ通りに体が動く状態ってのはとても大事
26 18/01/25(木)04:18:43 No.480909334
筋トレするとテストステロンが分泌されて前向きになるので科学的にも正しい ストレッチでも多少出るからレッツトライ
27 18/01/25(木)04:59:58 No.480910762
結局のところ早寝早起きして太陽の光浴びてちゃんと三食ご飯たべて身体動かしてってのが一番心の健康に効果的なんだよね…
28 18/01/25(木)05:02:23 No.480910858
少しヒビが入ったりかけたりする程度だから痛むんだ徹底的に壊そう
29 18/01/25(木)05:04:09 No.480910918
心臓を守ってるのは筋肉だからな なんなら心臓は筋肉の塊だ
30 18/01/25(木)05:26:45 No.480911539
筋肉は健康に良い 健康は心に良い スポーツやると良いよ始めるまでは面倒だけど意外と気が紛れる