18/01/23(火)16:26:31 ダンベ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1516692391984.gif 18/01/23(火)16:26:31 No.480589332
ダンベルだけじゃ物足りなくなってきてバーベル欲しくなったけど セーフティーバーも必要なのかな…あとお家にフラットベンチはある
1 18/01/23(火)16:28:35 No.480589580
マッスルキャッツ！
2 18/01/23(火)16:30:06 No.480589774
マイバーベルってすごく場所を取るんじゃ…
3 18/01/23(火)16:30:37 No.480589843
一人でやるならセーフティバーないと最悪死なない？
4 18/01/23(火)16:30:48 No.480589869
バーベル使うならジム行ったほうがいいぞ安全面でも
5 18/01/23(火)16:31:08 No.480589910
ジムでも一人でやるなっていわれてるのでは？
6 18/01/23(火)16:32:42 No.480590095
>一人でやるならセーフティバーないと最悪死なない？ やっぱり危ないんぬか…スクワットとデッドリフトがダンベルの重量だと手首が壊れる重さになってきたんぬ >バーベル使うならジム行ったほうがいいぞ安全面でも ド田舎んぬ
7 18/01/23(火)16:36:48 No.480590664
でかくなりたいんぬ
8 18/01/23(火)16:39:33 No.480591015
バーベルより物干し竿で自重チンニングした方がいいんじゃないかな 負荷なら持ち方で変えれるし
9 18/01/23(火)17:15:53 No.480595975
コンクリのブロックセメントで固めてセーフティー代わりにしたことあったけど色々工夫はできないこともない ただセーフティー買うのが一番手っ取り早い
10 18/01/23(火)17:31:35 No.480598105
別にダンベルでもバーベルでもてくびの負荷は変わらない気がするけど… ストラップ買いなよ