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    18/01/19(金)11:07:55 No.479653505

    健康診断体重増えてた… でもうまいもん我慢するのは人生もったいないから仕方ないよね

    1 18/01/19(金)11:08:53 No.479653606

    そのまま死ねばいいよ

    2 18/01/19(金)11:08:58 No.479653614

    一度しか無い人生後悔はしたくないもんな

    3 18/01/19(金)11:09:02 No.479653622

    運動しろ

    4 18/01/19(金)11:09:37 No.479653680

    まあ後で後悔するんですけどね

    5 18/01/19(金)11:09:57 No.479653720

    半年で体重増減の幅が5kg越えてると病気の兆候みたいな話はあるけどどれくらい増えてたの

    6 18/01/19(金)11:10:06 No.479653729

    >そのまま死ねばいいよ >まあ後で後悔するんですけどね こういうのは無視していいよ

    7 18/01/19(金)11:10:48 No.479653797

    運動したあとのご飯旨いよね

    8 18/01/19(金)11:11:22 No.479653845

    >半年で体重増減の幅が5kg越えてると病気の兆候みたいな話はあるけどどれくらい増えてたの 80の大台に乗っちゃって大分危ない

    9 18/01/19(金)11:11:22 No.479653846

    正月に増えたけどまた戻った なにもしてなくても戻る、俺の体重はゴムなのか

    10 18/01/19(金)11:11:44 No.479653891

    現代日本は人類史上もっとも食に恵まれた環境だから謳歌しない理由がない

    11 18/01/19(金)11:13:37 No.479654083

    >でもうまいもん我慢するのは人生もったいないから仕方ないよね 別にきっちり運動すればうまいもん我慢する必要はないのでは?

    12 18/01/19(金)11:18:48 No.479654621

    体重より体脂肪だぞ

    13 18/01/19(金)11:19:41 9qtoViQU No.479654712

    体重130越えてるけど血糖値もコレステロール値も平均以下だな俺

    14 18/01/19(金)11:46:58 No.479657624

    ようやく人並みの体重になったので運動して筋肉もつけよう・・ 先に就職先決めないとだが

    15 18/01/19(金)11:49:40 No.479657925

    年末年始仕事が決まら無かったショックで3kg痩せた 本当こんなに痩せるとは思わなかった

    16 18/01/19(金)11:52:49 No.479658280

    カタナパームストレッチ

    17 18/01/19(金)11:54:56 No.479658535

    書き込みをした人によって削除されました

    18 18/01/19(金)11:56:57 No.479658784

    ふたばみるのはエアロバイク漕ぎながらにすれば適正体重なんざすぐよ

    19 18/01/19(金)11:58:19 No.479658950

    冬は多少肥えてもよい 春から痩せなさい

    20 18/01/19(金)11:59:24 No.479659075

    >冬は多少肥えてもよい >春から痩せなさい あと5キロ太れば平均に届きそうなんでもっとおいしいもの食べるね・・

    21 18/01/19(金)12:00:08 No.479659166

    >別にきっちり運動すればうまいもん我慢する必要はないのでは? それによって消費が増えれば許容量はもちろん増えるけど だからって我慢せず食いまくれるほどにはならねえよ!?

    22 18/01/19(金)12:09:50 No.479660398

    シャトルランやろうぜー

    23 18/01/19(金)12:16:47 No.479661378

    8時間の間何を食ってもいいけど残りの16時間は水orお茶or珈琲だけ絶食やってる 最初どうだろうとは思ったけど非常にやりやすく好調だわ

    24 18/01/19(金)12:21:11 No.479662112

    >別にきっちり運動すればうまいもん我慢する必要はないのでは? そもそも美味いモンすら我慢する必要無いんだけどね… 太り痩せない原因は食い過ぎ一択なんで大盛りだのおかわりだのヤメるだけでいい

    25 18/01/19(金)12:27:55 No.479663209

    >半年で体重増減の幅が5kg越えてると病気の兆候みたいな話はあるけどどれくらい増えてたの 6kg減ってたよ