18/01/10(水)02:31:28 緊張性... のスレッド詳細
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18/01/10(水)02:31:28 No.477731074
緊張性頭痛ってどうすれば良いのかな・・・? 毎日午後は頭ギュウギュウ締め付けられてる感じで手がつかず 今も頭痛で寝つけない・・・ 辛い・・・
1 18/01/10(水)02:32:20 No.477731174
お医者にいきなさる
2 18/01/10(水)02:32:58 No.477731235
首をあっためる 運動する
3 18/01/10(水)02:33:48 No.477731330
肩こりが原因の一つらしいんだけど、どうすれば 将来腰傷めない様椅子と布団は良いの買おうと思ってるんだけど、肩にも効くのかな
4 18/01/10(水)02:35:04 No.477731447
>お医者にいきなさる 内科かな形成外科かな
5 18/01/10(水)02:35:53 No.477731519
ストレスの原因から離れる
6 18/01/10(水)02:36:16 No.477731562
脳外科がいいんじゃないかな
7 18/01/10(水)02:37:04 No.477731628
仕事辞めたらこれに悩まされなくなったよ
8 18/01/10(水)02:37:43 No.477731687
>内科かな形成外科かな 脳神経内科いきなはれ
9 18/01/10(水)02:38:20 No.477731746
あれ効きますよ ドラッグストアで売ってる小豆で目の周り温めるやつ
10 18/01/10(水)02:38:28 No.477731765
でっかい病院の総合受付で症状話せば近いところに連れて行ってもらえるよ
11 18/01/10(水)02:38:29 No.477731769
このままでは夏に本出せない…
12 18/01/10(水)02:38:56 No.477731814
>肩こりが原因の一つらしいんだけど、どうすれば 大体は姿勢の悪さが原因だ
13 18/01/10(水)02:39:32 No.477731873
頭痛外来いきなされ
14 18/01/10(水)02:41:42 No.477732094
頭痛外来なんてあるのか…
15 18/01/10(水)02:43:52 No.477732290
鉄雄になりそうだ
16 18/01/10(水)02:44:12 No.477732318
>ドラッグストアで売ってる小豆で目の周り温めるやつ 買う!
17 18/01/10(水)02:45:35 No.477732438
>大体は姿勢の悪さが原因だ 姿勢って自分で直せますのん・・・?
18 18/01/10(水)02:45:52 No.477732462
根本的な生活習慣を変えないとその場しのぎにしかならないやつだな
19 18/01/10(水)02:46:49 No.477732547
>根本的な生活習慣を変えないとその場しのぎにしかならないやつだな それなんだよ!! どうしろってんだ
20 18/01/10(水)02:46:54 No.477732555
じつは高血圧になってるとかないか 薬飲むようになるまで毎日めっちゃ肩こったし頭痛かったぞ俺
21 18/01/10(水)02:49:14 No.477732741
>薬飲むようになるまで毎日めっちゃ肩こったし頭痛かったぞ俺 そういうのもあるのか
22 18/01/10(水)02:49:49 No.477732787
一回検査受けて何が原因かハッキリさせた方がいいよ 単純な緊張性頭痛なら頭痛体操とかnsaidsで改善したりするけど
23 18/01/10(水)02:50:05 No.477732808
地域によっては頭痛外来とか開いてるとこもあるからそこ受診しなさる
24 18/01/10(水)02:52:35 No.477732995
>姿勢って自分で直せますのん・・・? 素人が今更頑張っても良くて時間の無駄 悪ければ駄目な方向に頑張った挙句悪化させるだけだから医者に相談だ
25 18/01/10(水)02:52:45 No.477733007
PC見るのやめるのは効く
26 18/01/10(水)02:52:49 No.477733010
>姿勢って自分で直せますのん・・・? 首と腰に関してならコルセット
27 18/01/10(水)02:53:42 No.477733079
大事になってきやがった 金無いのに・・・でもいまやっとかないと後々不味そうだしな投資だよな
28 18/01/10(水)02:53:49 No.477733087
夜は寝た方がいいぞ
29 18/01/10(水)02:54:36 No.477733155
>夜は寝た方がいいぞ 頭痛で寝れねぇんだ
30 18/01/10(水)02:54:37 No.477733159
>PC見るのやめるのは効く 眼精疲労ならそうだな
31 18/01/10(水)02:57:12 No.477733369
総合病院行くか頭痛外来行くか
32 18/01/10(水)02:57:53 No.477733426
緊張する部分にボツリヌス毒を撃ち込んで緊張を解けば痛まない
33 18/01/10(水)02:58:07 No.477733449
今はちょうど気圧が低いから気圧が悪い
34 18/01/10(水)02:59:44 No.477733562
>今はちょうど気圧が低いから気圧が悪い マジでそれありそうだ 仕事行きたくない
35 18/01/10(水)03:00:47 No.477733650
>素人が今更頑張っても良くて時間の無駄 描けるほど体の勉強してるなら効率いいし そういう意味では素人じゃない
36 18/01/10(水)03:02:11 No.477733769
掌を組んで八の字を描くように動かして肩ほぐす 口を全開に開けあ~といい続けて顎の緊張を解く これを同時に行う
37 18/01/10(水)03:05:27 No.477734009
明日は仕事とか考えずに医者に行ったほうがいいかもしれない
38 18/01/10(水)03:10:26 No.477734401
頭蓋で内圧と外圧がせめぎ合ってる感じ 鉄雄の気持ちが少しわかるぜェ
39 18/01/10(水)03:12:19 No.477734540
姿勢を直すなら脊椎が正常な湾曲を維持出来るようになれば大体OK
40 18/01/10(水)03:15:28 No.477734784
悪あがきだけど頭の皮揉んだり顔さすったり耳引っ張るとすこし和らぐ 気がする
41 18/01/10(水)03:20:49 No.477735149
痛みとねむみがアンサンブルって
42 18/01/10(水)03:23:59 No.477735349
専門外の医師だと間違った診断下す場合があるのでちゃんと頭痛外来か脳神経外科に直行ね
43 18/01/10(水)03:35:20 No.477736130
タオル濡らしてレンチンしたものを目の上に乗っけると楽になる 痛みを伝える神経が温覚や圧覚に負けて伝わる痛みが減る あと熱で目の周りの筋肉がほぐれるので眼精疲労が頭痛の原因ならそれで治ったりもする
44 18/01/10(水)03:41:37 No.477736488
背骨が曲がっててひずみが肩と首に出てる可能性もあるから整体もいい
45 18/01/10(水)03:43:42 No.477736623
仕事辞めて1週間遊んでたら治った 今働いてないけど
46 18/01/10(水)04:35:57 No.477738893
月曜キツイ… 右目の瞼が痛い…
47 18/01/10(水)04:40:16 No.477739067
椅子の上にでも座って姿勢を正して肩の力抜くことを覚えれば若干マシになるぞ
48 18/01/10(水)05:19:00 No.477740410
頭痛酷かったけど肩こり由来じゃね?って処方されたデパス飲んだら春の淡雪のごとく痛み消え去った
49 18/01/10(水)05:29:32 No.477740719
寝具を変える