18/01/04(木)13:32:25 痩せたい のスレッド詳細
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画像ファイル名:1515040345181.jpg 18/01/04(木)13:32:25 No.476369002
痩せたい
1 18/01/04(木)13:35:06 No.476369511
アゴが無くなるレベルのデブが一番ツライ
2 18/01/04(木)13:39:47 No.476370400
今日からスポーツセンター空くから運動しにいく…
3 18/01/04(木)13:41:15 No.476370649
顎にお肉ついてる場合は何の運動すればいいの
4 18/01/04(木)13:42:16 No.476370815
どんな時でもランニングだぞ
5 18/01/04(木)13:42:45 No.476370903
>どんな時でもスイミングだぞ
6 18/01/04(木)13:43:34 No.476371044
顎にお肉ついてる場合は全身に付いてると言って過言じゃないと思う…
7 18/01/04(木)13:43:53 No.476371096
>どんな時でもクロストレーナーだぞ
8 18/01/04(木)13:44:39 No.476371235
おっぱいというかおっぱいの横に肉がついた
9 18/01/04(木)13:45:00 No.476371288
身体はとにかくデブでいたいけど顎はシュッとしたいんだろう
10 18/01/04(木)13:48:40 No.476371863
なんちゃって低糖質ダイエットやってたら半年で10キロ落ちて90㌔台に乗ったからそろそろ何か軽めの運動始めたい
11 18/01/04(木)13:54:57 No.476372882
>90㌔台 ギリ99kgとかナシな！
12 18/01/04(木)13:58:24 No.476373381
筋トレだけでも肉って減るんだろうか あんまりそんなイメージはないが
13 18/01/04(木)14:04:55 No.476374319
どこにだけ肉が付くとかどこだけ痩せるとか そういうことはまずない 全体的に太って全体的に痩せていく
14 18/01/04(木)14:09:18 No.476374906
あんまりキツい運動しなくても 意識するポイント増やしていくだけでいい
15 18/01/04(木)14:11:52 No.476375277
なんだ旧年中の俺じゃないか
16 18/01/04(木)14:12:48 No.476375410
この人ゆーちゅーばーだけど嫌味がなくていいね 奥さん美人だから死刑
17 18/01/04(木)14:12:50 No.476375415
>筋トレだけでも肉って減るんだろうか 筋肉が増えれば基礎代謝が増えるので減りやすくはなる
18 18/01/04(木)14:22:21 No.476376784
>この人ゆーちゅーばーだけど嫌味がなくていいね うn >奥さん美人だから死刑 うn？
19 18/01/04(木)14:24:59 No.476377152
>>筋トレだけでも肉って減るんだろうか >筋肉が増えれば基礎代謝が増えるので減りやすくはなる ホント誤差でしかないけどその誤差の積み重ねがあるからこそ痩せるもんだしな
20 18/01/04(木)14:25:11 No.476377185
あれでいいんじゃないの、たまに「」の貼ってたインナーマッスル？鍛えるやつ
21 18/01/04(木)14:27:01 No.476377487
肌の色も変わるもんなのか
22 18/01/04(木)14:29:29 No.476377888
泳ぐのはほんとに良いんだよなあ 設備が近場にないと難しいけど