ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
17/12/18(月)13:00:46 No.472612066
食べる量4分の1にしたら体重が1月で10kg減った
1 17/12/18(月)13:02:38 No.472612310
当たり前すぎる…
2 17/12/18(月)13:03:20 No.472612407
入る分減らせば総計は減る 簡単なんだダイエットなんてものは
3 17/12/18(月)13:04:13 No.472612533
案外食う量減らしても人間生きていけるからな
4 17/12/18(月)13:04:27 No.472612568
もっと食べろ豚野郎
5 17/12/18(月)13:05:06 No.472612632
その減り方はかなり太ってるな豚野郎
6 17/12/18(月)13:05:39 No.472612692
ある程度の絶食試してみたら痩せたけど悪夢を見る頻度が明らかに増えた
7 17/12/18(月)13:07:22 No.472612895
元々4000キロカロリーとか摂ってたってオチだな！
8 17/12/18(月)13:10:40 No.472613296
ここだけの話だけど食べた後に吐くとすっごいよ
9 17/12/18(月)13:11:11 No.472613362
>ここだけの話だけど食べた後に吐くとすっごいよ 過食症一直線じゃねーか！
10 17/12/18(月)13:16:41 No.472613982
1日だけ豚野郎に戻る日を作れ
11 17/12/18(月)13:19:52 No.472614303
ちょっと一日半絶食したくらいでフラフラになったからこれからはしっかり食べるよ
12 17/12/18(月)13:23:18 No.472614646
月3キロ以上減るのは後ですぐ戻るだけだから あんまりおすすめしない
13 17/12/18(月)13:32:31 No.472615668
ライナー以外の進撃キャラでスレたってるの今年になって初めて見た
14 17/12/18(月)13:33:10 No.472615747
いつリバウンドするかな
15 17/12/18(月)13:37:05 No.472616285
>1日だけ豚野郎に戻る日を作れ マッチョグルメって漫画でチートデイをネタにしていたな…
16 17/12/18(月)13:50:02 No.472618077
4分の1で10kg減るって相当だろ…おかず２つ分ぐらいだろ？
17 17/12/18(月)13:54:45 No.472618721
一日四食が一食になるぐらいだぞ
18 17/12/18(月)13:55:23 No.472618830
150kg→140kgとかかもしれない
19 17/12/18(月)13:56:20 No.472618970
食生活を自堕落なころに戻すことさえしなければリバウンドなど起こらない
20 17/12/18(月)13:57:36 No.472619131
>一日四食が一食になるぐらいだぞ 案外実現できそうな気がしてきた
21 17/12/18(月)13:58:06 No.472619194
>月3キロ以上減るのは後ですぐ戻るだけだから >あんまりおすすめしない 運動のみの減量でもそうなのかな
22 17/12/18(月)14:00:15 No.472619531
絶食ブログが面白かったな
23 17/12/18(月)14:00:58 No.472619646
プロテインと各種サプリで生きていけばいい
24 17/12/18(月)14:00:59 No.472619648
>運動のみの減量でもそうなのかな 筋トレしないで有酸素運動だけで落とすと簡単にリバウンドするよ
25 17/12/18(月)14:02:41 No.472619873
デブであればあるほど少し食事減らしただけでガンガン減量できるが平均体重以下は食事制限だけじゃ体重は減りにくいからな豚野郎
26 17/12/18(月)14:03:40 No.472620023
骨が弱くなるからカルシウムはちゃんと取れよ豚
27 17/12/18(月)14:04:00 No.472620077
チートデイは週2日の方がいい気がしてきた
28 17/12/18(月)14:04:31 No.472620163
>平均体重以下は食事制限だけじゃ体重は減りにくいからな豚野郎 平均体重以下の人はそもそも痩せる必要がないのでは…
29 17/12/18(月)14:05:51 No.472620350
ビタミンとカルシウムはとっとけよーマジで
30 17/12/18(月)14:07:20 No.472620555
たんぱく質をとっとけばいいんだろ？