17/12/13(水)16:49:54 昼夜逆... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1513151394449.jpg 17/12/13(水)16:49:54 No.471608279
昼夜逆転した体ってどうやって戻したらいいんぬ！ 最近この時間に目がさめるんぬ
1 17/12/13(水)16:50:51 No.471608392
昼夜逆転熱血キャッツ！
2 17/12/13(水)16:51:47 No.471608505
起きて戻すと寝て戻すしかない
3 17/12/13(水)16:53:20 No.471608702
面白そうなゲームかなんかを朝8時から始めるといいよ
4 17/12/13(水)16:54:16 No.471608842
デパスとエスモカで整えていけ
5 17/12/13(水)16:54:48 No.471608919
眉毛剃れ
6 17/12/13(水)16:54:58 No.471608938
どれだけ眠くなくても早く寝るのはかなりキツいんぬ！ どれだけ眠くても起きてる方が戻しやすいんぬ！
7 17/12/13(水)16:55:53 No.471609063
とりあえず明日の夜まで起きててそれから寝るんぬ
8 17/12/13(水)16:56:32 No.471609153
めっちゃかわいいなお前
9 17/12/13(水)16:57:17 No.471609255
今ちょっと寝直して明日の夜まで起きてればいいんぬ？ 来週から社会復帰だから早く戻さないとやばいんぬ
10 17/12/13(水)16:57:47 No.471609315
今寝るなんぬ 出かけろ
11 17/12/13(水)16:58:19 No.471609406
ゲームでもしながらずっと起きてるんぬ
12 17/12/13(水)16:59:57 No.471609613
今から運動して疲れ果てた夜に寝るんぬ
13 17/12/13(水)17:02:30 No.471609953
さらにずらしていけばいずれ戻る
14 17/12/13(水)17:03:36 No.471610117
たっぷり寝たなら今寝てもすぐ起きて逆効果では
15 17/12/13(水)17:07:24 No.471610684
無理やり起き続けて朝型生活に戻すってやってみたんぬ それでうまくいったのは二日ぐらいなんぬ 三日目からまた同じになってしまったんぬ
16 17/12/13(水)17:07:45 No.471610736
>三日目からまた同じになってしまったんぬ 分かるよ…俺も諦めた
17 17/12/13(水)17:08:46 No.471610888
規則正しい生活して戻す あとはサウナに入って水風呂に入るとかも
18 17/12/13(水)17:09:29 No.471610992
寝てるから寝る 座ってるから寝る 立ってるから寝る 部屋にいるから寝る 外に出ろ
19 17/12/13(水)17:09:46 No.471611029
自然と夜型になるのは無職だからなんぬ！ 働いたら戻るんぬ！
20 17/12/13(水)17:10:38 No.471611135
漢さん？
21 17/12/13(水)17:13:55 No.471611579
真面目な話するとお薬貰ってから睡眠が大崩することはなくなったよ
22 17/12/13(水)17:15:12 No.471611761
お薬の病院行くにも逆転してるんです…で行ってもいいものなのか？ そんなので来たの？されない？
23 17/12/13(水)17:15:27 No.471611793
夜行性だから！
24 17/12/13(水)17:16:02 No.471611865
自分で治そうとしたけど無理でした！って言えば大丈夫よ
25 17/12/13(水)17:21:49 No.471612650
ちゃんと日中外に出て日光浴びてるんぬ？ 浴びてないなら体内時計調整のためにも日中にそこら辺15分くらい歩いてみたほうがいいんぬ
26 17/12/13(水)17:28:21 No.471613560
とりあえず起きたら立てなくなるぐらい激しい運動するんぬ 夜中の一時くらいから寝れば七時には目が覚めるんぬ
27 17/12/13(水)17:30:57 No.471613923
眠れなくても好きなラジオの録音聴きながら萌え空想したりして心を安らかにしてろ
28 17/12/13(水)17:32:59 No.471614201
そろそろクローズアップ現代で「ふえる新型昼夜逆転」とかやる
29 17/12/13(水)17:35:22 No.471614538
働け
30 17/12/13(水)17:36:07 No.471614658
昼間寝られるから寝るんだぞ つまり働け
31 17/12/13(水)17:36:26 No.471614710
無職はいいのう
32 17/12/13(水)17:36:38 No.471614738
なんか日課を作るといいよ
33 17/12/13(水)17:36:45 No.471614759
>働け そんな平民みたいな…
34 17/12/13(水)17:37:24 No.471614860
無職すぎる…
35 17/12/13(水)17:37:26 No.471614862
無理やり朝起きたら治った
36 17/12/13(水)17:37:58 No.471614947
昼間起きてる理由がない限り無理だな
37 17/12/13(水)17:41:29 No.471615434
日光浴びてホルモンのリズムを整えるのがいいとは言われるがこれだけではイマイチ即効性ないんだよな
38 17/12/13(水)17:41:52 No.471615489
働いてても夜勤なら意味なくね？
39 17/12/13(水)17:42:52 No.471615613
>働いてても夜勤なら意味なくね？ それなら直す必要ない
40 17/12/13(水)17:42:57 No.471615626
外が暗くなったらネットをやらないようにする
41 17/12/13(水)17:43:51 No.471615768
80代「」 作家「」 領地経営「」 かもしれないだろ
42 17/12/13(水)17:46:28 No.471616160
ぬが三匹ぐらい居れば朝叩き起こしてやるんぬ さあ朝飯を寄越すんぬもう五時で朝なんぬ
43 17/12/13(水)17:47:11 No.471616241
だけん飼いはじめたら直ったよ
44 17/12/13(水)17:47:55 No.471616335
光届かぬ地に住むものはどうするんぬ？