17/12/13(水)07:22:52 朝はデ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1513117372895.jpg 17/12/13(水)07:22:52 No.471548192
朝はデッドリフト
1 17/12/13(水)07:26:46 No.471548386
やりたいのに握力が負ける… ダンベルだとリストうまく巻けない…
2 17/12/13(水)07:27:58 No.471548443
最近取り入れたけどめっちゃ効くわこれ 効きすぎて他のトレとの兼ね合いが難しくなるレベル
3 17/12/13(水)08:22:32 No.471551873
腰やりそう
4 17/12/13(水)08:37:07 No.471552984
危なっかしいフォーム見てるとこっちまでドキドキしてくる
5 17/12/13(水)09:22:55 No.471556287
順手がいいのか逆手がいいのかどうしたらいいのか
6 17/12/13(水)09:29:53 No.471556847
フォームに自信ないからレッグプレスをする
7 17/12/13(水)09:36:52 No.471557426
怖いからハーフデッドにするね…