17/12/12(火)19:41:16 栄養失... のスレッド詳細
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17/12/12(火)19:41:16 No.471444588
栄養失調にならない程度に食事制限したいんだけどどうしたら
1 17/12/12(火)19:41:41 No.471444686
運動しろ
2 17/12/12(火)19:41:48 No.471444713
一日一食
3 17/12/12(火)19:41:56 No.471444747
こいつドラえもん随一の屑だよね
4 17/12/12(火)19:42:33 No.471444903
糖質制限ってやつで間違いない
5 17/12/12(火)19:43:18 No.471445063
どうしたらって必要以上に減らさないこと以外にあるのか
6 17/12/12(火)19:44:48 No.471445416
野菜中心にしなさる
7 17/12/12(火)20:04:52 No.471449797
ドラえもん？
8 17/12/12(火)20:11:55 No.471451380
キテレツのおやじなにかやってたっけ
9 17/12/12(火)20:12:20 No.471451481
極端なのは続かないから 朝と昼は常識の範疇で食べて間食はしないで夜は炭水化物抜きの食事で 寝る3時間前は食べないって生活ぐらいから始めていきなよ
10 17/12/12(火)20:20:36 No.471453364
今間食、夜食、夜お米抜きしてる 朝と昼はインスタントラーメン一袋を半分ずつ食べてる
11 17/12/12(火)20:29:14 No.471455345
鬱で飯食えなくて3日にいっぺんになった 生きてはいけるもんだな