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17/12/10(日)18:34:22 栄養あ... のスレッド詳細

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画像ファイル名:1512898462956.jpg 17/12/10(日)18:34:22 No.471023874

栄養ありすぎてむしろ逆に不健康食になっちゃってるやつ

1 17/12/10(日)18:34:43 No.471023951

関係ねえ食いてえ

2 17/12/10(日)18:35:20 No.471024066

ほかほかご飯に納豆ひとパックに味噌汁 朝ごはんなんてそれでいいんだよ

3 17/12/10(日)18:36:13 No.471024240

美味いから食う

4 17/12/10(日)18:36:21 No.471024259

腸が納豆菌に侵されて死ぬ

5 17/12/10(日)18:36:36 No.471024323

納豆1パックは足りない

6 17/12/10(日)18:37:14 No.471024456

納豆菌x腸内細菌か…新しい…

7 17/12/10(日)18:37:23 No.471024492

納豆ご飯に豆腐に油揚げの味噌汁 パーフェクトあさめし

8 17/12/10(日)18:37:41 No.471024555

>納豆1パックは足りない 卵も加えて量を増やそう

9 17/12/10(日)18:38:21 No.471024710

大豆と大根と米があれば完璧だ

10 17/12/10(日)18:38:32 No.471024747

ご飯1.5号に卵2個と納豆2パック入れて卵かけご飯すると元気でる出た

11 17/12/10(日)18:39:25 No.471024937

>納豆ご飯に豆腐に油揚げの味噌汁そして食後に豆乳 >パーフェクト大豆めし

12 17/12/10(日)18:40:33 No.471025192

スレ文はどういう意味だ

13 17/12/10(日)18:40:39 No.471025223

白米だけ食うとすぐ腹が減るけど納豆ご飯にすると腹もち良い

14 17/12/10(日)18:40:49 No.471025247

痛風丼(低価格ver.)

15 17/12/10(日)18:40:53 No.471025263

豆腐の味噌汁も添えてバランスもいい

16 17/12/10(日)18:41:18 No.471025353

美味い 安い 健康にいい

17 17/12/10(日)18:42:23 No.471025603

炊き立てでも冷や飯でも美味い!

18 17/12/10(日)18:42:37 No.471025661

納豆卵かけご飯と味噌汁は毎朝食べても飽きない

19 17/12/10(日)18:42:41 No.471025671

朝は時間ないから納豆サンドとかしちゃう

20 17/12/10(日)18:43:03 No.471025762

生卵もいいが、炒り卵を混ぜてもおいしい

21 17/12/10(日)18:43:29 No.471025864

納豆チャーハンにしても美味い

22 17/12/10(日)18:43:30 No.471025868

スレ文がどういういみかわからない

23 17/12/10(日)18:44:05 No.471025997

多少干からびた納豆もこれはこれで…ってなる

24 17/12/10(日)18:44:16 No.471026029

>スレ文がどういういみかわからない 食いすぎると腸内細菌をころころする

25 17/12/10(日)18:44:23 No.471026059

讃岐うどんに納豆と卵とネギでお手軽

26 17/12/10(日)18:44:57 No.471026201

朝は納豆漬物味噌汁白米一合で決まりなのだ 昼は食べないよ!

27 17/12/10(日)18:45:58 No.471026405

納豆そば(冷や

28 17/12/10(日)18:46:18 No.471026483

厚揚げの味噌汁に冷奴と納豆と大盛りのご飯 ご機嫌な朝ごはんだ…

29 17/12/10(日)18:46:29 No.471026531

白米おいしいよね…

30 17/12/10(日)18:46:29 No.471026537

めかぶと混ぜるとうまい 両方コンビニで揃うのでありがたい

31 17/12/10(日)18:46:30 No.471026541

だし醤油を入れるとうま味アップする

32 17/12/10(日)18:46:56 No.471026632

>納豆チャーハンにしても美味い これマジうまいよね 冷凍チャーハンに納豆ぶっこんで炒めるだけでもうまい うまあじが爆発する

33 17/12/10(日)18:47:23 No.471026723

熱い白米にかけるとネバネバがすこしなくなって嫌だからパックのやつを頬張りつつ別途白飯を食べることにした

34 17/12/10(日)18:48:07 No.471026870

卵納豆にしらすを加えてのりもまぶす うまい

35 17/12/10(日)18:48:16 No.471026896

>熱い白米にかけるとネバネバがすこしなくなって嫌だからパックのやつを頬張りつつ別途白飯を食べることにした 今まで見た納豆の食べ方で一番賢いかもしれない

36 17/12/10(日)18:48:21 No.471026914

なんとなくそばにあったタバスコ垂らしてみたら結構おいしかった

37 17/12/10(日)18:48:49 No.471027022

>冷凍チャーハンに納豆ぶっこんで炒めるだけでもうまい その納豆はかき混ぜて糸たててからぶちこむの?

38 17/12/10(日)18:49:25 No.471027152

和からしたっぷり入れる

39 17/12/10(日)18:49:44 No.471027218

>こしょうたっぷり入れる

40 17/12/10(日)18:50:08 No.471027311

キムチも入れよう

41 17/12/10(日)18:50:15 No.471027338

>>冷凍チャーハンに納豆ぶっこんで炒めるだけでもうまい >その納豆はかき混ぜて糸たててからぶちこむの? 俺はそうしてる うまい

42 17/12/10(日)18:51:25 No.471027607

是非とも海外の納豆も取り入れて生産してほしいものだぞ

43 17/12/10(日)18:51:42 No.471027664

納豆卵かけご飯ってどうやんの? 米納豆全卵醤油全部茶碗に入れてかき混ぜでいいのかい?

44 17/12/10(日)18:51:44 No.471027678

自分が作る納豆チャーハンは卵かけ納豆ご飯をフライパンで焼いて味塩コショウをかけるだけのやつ それでも美味い

45 17/12/10(日)18:52:50 No.471027940

>納豆卵かけご飯ってどうやんの? まず卵かけご飯を作ってその上に乗せてる

46 17/12/10(日)18:53:05 No.471027993

>納豆卵かけご飯ってどうやんの? >米納豆全卵醤油全部茶碗に入れてかき混ぜでいいのかい? どうもこうもねえよ!

47 17/12/10(日)18:53:11 No.471028022

>俺はそうしてる >うまい うまそうだけどフライパンにめっちゃくっつきそうだな…

48 17/12/10(日)18:54:18 No.471028291

コンビニパスタとも相性がいい

49 17/12/10(日)18:57:57 No.471029104

>納豆卵かけご飯ってどうやんの? >米納豆全卵醤油全部茶碗に入れてかき混ぜでいいのかい? 納豆パックに卵を入れてかき混ぜる 醤油とからしを入れて更に混ぜる あとはご飯にかけて食べる

50 17/12/10(日)18:58:14 No.471029158

>食いすぎると腸内細菌をころころする ころころされるとどうなる?

51 17/12/10(日)18:58:53 No.471029311

納豆食べると白米食べ過ぎちゃうよね

52 17/12/10(日)18:59:14 No.471029398

>納豆パックに卵を入れてかき混ぜる >醤油とからしを入れて更に混ぜる >あとはご飯にかけて食べる 俺はこれに白だしをちょっと入れてる 卵の分味が薄くなる

53 17/12/10(日)19:00:26 No.471029680

納豆にシーチキンもいいぞ!

54 17/12/10(日)19:00:37 No.471029727

腸内細菌の餌になるのがメインで腸まで生き残るのは少ないらしいな

55 17/12/10(日)19:00:40 No.471029736

>米納豆全卵醤油全部茶碗に入れてかき混ぜでいいのかい? 納豆ご飯に穴開けて別の容器で混ぜた鶏卵と醤油を入れて混ぜる 鶏卵だと多すぎて溢れることもあるからちょっとづつ入れてもいいし或いはうずらの卵2個なら溢れず別の容器を使わず済むな

56 17/12/10(日)19:01:28 No.471029946

納豆にキムチもいいよね

57 17/12/10(日)19:02:06 No.471030089

最近出た醤油のふりかけが凄く合う

58 17/12/10(日)19:02:27 No.471030152

ラー油入れるのが地味に好きなんだ…

59 17/12/10(日)19:03:17 No.471030329

>納豆にキムチもいいよね 乳酸菌がどうのこうので良いらしいって聞いた!

60 17/12/10(日)19:03:46 No.471030427

>最近出た醤油のふりかけが凄く合う サクサク醤油のヤツ? アレとの親和性すごいよね…

61 17/12/10(日)19:04:25 No.471030590

お金持ちはしらすやちりめんを混ぜ込むらしいな

62 17/12/10(日)19:04:50 No.471030685

3パック食べるとヤバいと聞いた

63 17/12/10(日)19:05:08 No.471030767

屁が出すぎるから食えない

64 17/12/10(日)19:06:11 No.471031007

何かの菌が熱々のコメに乗っけたら死んじゃうとか聞いたんだが

65 17/12/10(日)19:06:13 No.471031014

>>最近出た醤油のふりかけが凄く合う >サクサク醤油のヤツ? アレとの親和性すごいよね… そうそうそれそれ ちょっとあまあじなのがいいんだ

66 17/12/10(日)19:06:42 No.471031151

麺類との合わせ方が難しい 鯖缶と納豆とうどんを混ぜるくらいしかやらない

67 17/12/10(日)19:08:13 No.471031536

>サクサク醤油 いいものを聞いた… カバンか車に常備しておこうかな

68 17/12/10(日)19:08:25 No.471031603

意外とカロリー高い

69 17/12/10(日)19:08:37 No.471031666

善玉菌が熱や胃酸で死んでも死骸が他の有用な菌の餌になるから気にせず食え

70 17/12/10(日)19:08:49 No.471031720

実はナットウキナーゼは熱に弱いので熱々ご飯に掛けたり納豆汁なんてのは言語道断

71 17/12/10(日)19:09:03 No.471031781

毎朝の朝食ぐらいだったらいいんだよね?

72 17/12/10(日)19:09:08 No.471031807

>>サクサク醤油 >いいものを聞いた… >カバンか車に常備しておこうかな 卵かけご飯との相性も良くてめっちゃご飯が進むから注意しろよな!

73 17/12/10(日)19:09:29 No.471031889

菌の死骸は凄いからな 生きて届かなくてもいい

74 17/12/10(日)19:09:39 No.471031933

>実はナットウキナーゼは熱に弱いので熱々ご飯に掛けたり納豆汁なんてのは言語道断 おいしい!

75 17/12/10(日)19:10:40 No.471032164

納豆菌は熱に強いだろ?

76 17/12/10(日)19:11:32 No.471032362

>納豆菌は熱に強いだろ? 菌は強いがナットウキナーゼは酵素なので

77 17/12/10(日)19:11:50 No.471032447

よーし!これから毎日三食食べるゾ!

78 17/12/10(日)19:12:12 No.471032547

大豆藁にくるんで蒸して納豆菌以外の他の菌ころころして作るんじゃなかったっけ

79 17/12/10(日)19:12:21 No.471032570

>よーし!これから毎日三食三個ずつ食べるゾ!

80 17/12/10(日)19:14:12 No.471033033

卵と混ぜると栄養無くなるらしいな

81 17/12/10(日)19:14:25 No.471033070

>>納豆卵かけご飯ってどうやんの? >>米納豆全卵醤油全部茶碗に入れてかき混ぜでいいのかい? >納豆パックに卵を入れてかき混ぜる >醤油とからしを入れて更に混ぜる >あとはご飯にかけて食べる たまごご飯作って納豆かけて完成じゃないの!?

82 17/12/10(日)19:14:35 No.471033109

卵入れる時は白身取ると栄養的にいいとかなんとか聞いた 俺はありなしどっちもそれぞれ好きだから気分で変えるけど

83 17/12/10(日)19:15:42 No.471033388

冷たい納豆と温かいご飯ってのが好きだから 納豆はパックのままで一口で食べる分だけご飯に盛って食べてるわ

84 17/12/10(日)19:15:43 No.471033390

>卵と混ぜると栄養無くなるらしいな 嘘だろ…?

85 17/12/10(日)19:16:49 No.471033655

忙しい日には納豆巻きもどきにして暇な時間に貪る

86 17/12/10(日)19:17:21 No.471033795

納豆巻おいしいよね 酢飯と海苔にもめっちゃあう

87 17/12/10(日)19:17:40 No.471033870

よく知らんが卵となにか相性悪いとは聞いたな

88 17/12/10(日)19:18:56 No.471034186

卵と納豆の相性悪いっていうより 白身と黄身を攪拌するとありとあらゆる栄養素を破壊する悪魔が生まれる

89 17/12/10(日)19:19:00 No.471034208

>腸が納豆菌に侵されて死ぬ 一日9パックも食わねえよ…ってなった

90 17/12/10(日)19:19:49 No.471034414

納豆と冷奴しか食わずに腸を納豆菌に占拠された奴の話を鵜呑みにしてるのかもしれない

91 17/12/10(日)19:20:26 No.471034568

>白身と黄身を攪拌するとありとあらゆる栄養素を破壊する悪魔が生まれる じゃあ黄身だけ取って白身は捨てればいいじゃん!

92 17/12/10(日)19:20:32 No.471034594

>卵と納豆の相性悪いっていうより >白身と黄身を攪拌するとありとあらゆる栄養素を破壊する悪魔が生まれる じゃあ黄身だけならセーフかな

93 17/12/10(日)19:20:33 No.471034599

>納豆と冷奴しか食わずに腸を納豆菌に占拠された奴の話を鵜呑みにしてるのかもしれない なんだそれ そんなことあるのか

94 17/12/10(日)19:20:39 No.471034625

納豆だけを軽く混ぜてキムチとだししょうゆ入れてまた混ぜて 最後に卵の黄身といりごま入れて更に混ぜる!

95 17/12/10(日)19:20:59 No.471034688

>納豆と冷奴しか食わずに腸を納豆菌に占拠された奴の話を鵜呑みにしてるのかもしれない 罰ゲームか

96 17/12/10(日)19:21:06 No.471034709

そ爆…? なぜ…?

97 17/12/10(日)19:21:27 No.471034791

>じゃあ黄身だけならセーフかな 納豆のビオチンを生白身のアビジンが殺す 黄身だけか白身を加熱すればセーフ

98 17/12/10(日)19:21:34 No.471034832

>納豆と冷奴しか食わずに腸を納豆菌に占拠された奴の話を鵜呑みにしてるのかもしれない 病気だよそれ…

99 17/12/10(日)19:22:09 No.471034980

>卵と納豆の相性悪いっていうより >白身と黄身を攪拌するとありとあらゆる栄養素を破壊する悪魔が生まれる 卵かけご飯もだめじゃん!

100 17/12/10(日)19:22:10 No.471034988

>そ爆…? >なぜ…? 納豆嫌いなのかな

101 17/12/10(日)19:22:33 No.471035105

>卵かけご飯もだめじゃん! うn

102 17/12/10(日)19:22:35 No.471035116

>>卵と納豆の相性悪いっていうより >>白身と黄身を攪拌するとありとあらゆる栄養素を破壊する悪魔が生まれる >すき焼きもだめじゃん!

103 17/12/10(日)19:22:57 No.471035215

>卵かけご飯もだめじゃん! 知って以来食ってないな…

104 17/12/10(日)19:23:35 No.471035360

あらゆる栄養素破壊する割に食うと太るな

105 17/12/10(日)19:24:36 No.471035607

ビオチンっていういい栄養がアビジンってので吸収阻害されるってことだけど アビジン自体は取らなくてもいいもんなのかね

106 17/12/10(日)19:25:15 No.471035802

白身と黄身のブレンドがダメって卵料理ほとんど全滅じゃん

107 17/12/10(日)19:25:38 No.471035956

>アビジン自体は取らなくてもいいもんなのかね タンパク質

108 17/12/10(日)19:26:05 No.471036075

>納豆嫌いなのかな 糞虫小僧は顔面に納豆ぶちまけたみたいな顔してる気がする

109 17/12/10(日)19:26:08 No.471036083

>白身と黄身のブレンドがダメって卵料理ほとんど全滅じゃん 熱通せばいいんじゃないの

110 17/12/10(日)19:26:27 No.471036159

白身と黄身のは生を大量に食わなけりゃいいってだけと聞くが

111 17/12/10(日)19:27:01 No.471036324

ハゲるらしいな卵かけご飯

112 17/12/10(日)19:27:30 No.471036471

つまりもとから禿げてたら別にいいってことじゃん!

113 17/12/10(日)19:27:39 No.471036512

だいたい吸収阻害するのは生の白身だ 黄身は加熱されると消化が遅くなる程度

114 17/12/10(日)19:28:04 No.471036630

>つまりもとから禿げてたら別にいいってことじゃん! 冴えてるね!

115 17/12/10(日)19:28:39 No.471036779

>つまりもとから禿げてたら別にいいってことじゃん! ハゲたい場合もOKだぞ!

116 17/12/10(日)19:30:09 No.471037134

そ爆止まった?納豆みたいな顔でスタン?

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