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17/12/09(土)22:48:00 No.470842367
水分を「」は一日どれ位とってる？ 俺2日でウーロン茶の2リットルペットボトル飲みきっちゃうんだけど（ウーロン茶以外の水分補給は食事のみ） もしかして取り過ぎかな…？って思って不安なんだ
1 17/12/09(土)22:48:30 No.470842508
いや心臓が健康なら2リットルは必要
2 17/12/09(土)22:48:58 No.470842630
お酒と同じ量を必ず取るようにしてるので9%をのんだら18飲むようにしてる
3 17/12/09(土)22:49:00 No.470842645
この手のフリー画像とアンケートはちょっと…
4 17/12/09(土)22:49:26 No.470842779
食事が何かは知らないけど少なくね…？
5 17/12/09(土)22:50:27 No.470843100
>この手のフリー画像とアンケートはちょっと… 適当に水分でググってでてきたやつなんで許して欲しい… 神々の山嶺の水分は取りすぎるということはない画像が見つからなかったんだ
6 17/12/09(土)22:50:34 No.470843139
食事でとる水分込みで一日１ℓが適正なんだっけ
7 17/12/09(土)22:51:07 No.470843326
ウーロン茶美味しい…
8 17/12/09(土)22:52:21 No.470843738
>食事が何かは知らないけど少なくね…？ だって2Lペットボトルを大体2日～1日半で消費しちゃうからのみ過ぎかな？って
9 17/12/09(土)22:53:43 No.470844215
どこに消えてんだ水分…
10 17/12/09(土)22:53:53 No.470844269
ウォーターサーバー契約しよう 人間は1.5-2Lの水を毎日補給する必要がある 冬は汗かかないと思ってもそうでもなくて意外と冬も水分は必要なんだ あとしっこや屁でも水分はガンガン抜けていくからな ウォーターサーバー契約しよう な！！
11 17/12/09(土)22:53:56 No.470844281
>どこに消えてんだ水分… おしっこ
12 17/12/09(土)22:54:01 No.470844303
>お酒と同じ量を必ず取るようにしてるので9%をのんだら18飲むようにしてる しっかりいたせー！
13 17/12/09(土)22:54:36 No.470844495
普通にがぶがぶ飲むのでペットボトルも麦茶沸かすのも間に合わなくて水道から直接コップに注いで飲んでるよ
14 17/12/09(土)22:54:38 No.470844503
ウォーターサーバーといえばaroma ozoneだよなー！
15 17/12/09(土)22:54:57 No.470844593
水は1日2Lが推奨だぞ
16 17/12/09(土)22:55:10 No.470844638
>この手のフリー画像とアンケートはちょっと… フリー画像て…
17 17/12/09(土)22:55:59 No.470844865
水分補給が大事なのは分かるけど 一日の間家にいる時間考えたらウォーターサーバーなんて非効率でしかないのでは
18 17/12/09(土)22:56:42 No.470845081
水道水にオゾン発生器突っ込めば同じよ
19 17/12/09(土)22:58:01 No.470845454
心臓が悪いと水が多くなる分負荷がかかるけど そうでないなら腎臓に水を大量に通すのは良いことしかなないぞ
20 17/12/09(土)22:59:18 No.470845762
>そうでないなら腎臓に水を大量に通すのは良いことしかなないぞ そうなの！？
21 17/12/09(土)22:59:57 No.470845915
そして俺は毎日4l飲むことになった
22 17/12/09(土)23:00:20 No.470846018
>ウォーターサーバーといえばaroma ozoneだよなー！ アクアクララだなうちは
23 17/12/09(土)23:00:45 No.470846132
>>そうでないなら腎臓に水を大量に通すのは良いことしかなないぞ >そうなの！？ 水が足りないと石ができちゃうぞ
24 17/12/09(土)23:02:00 No.470846468
…ウーロン茶って常飲してだいじょぶじゃろうか
25 17/12/09(土)23:02:49 No.470846687
お茶も飲み過ぎると石が…って話はあるから水のがいいよ
26 17/12/09(土)23:03:35 No.470846908
>ウォーターサーバーといえばaroma ozoneだよなー！ 生きたい！！
27 17/12/09(土)23:03:42 No.470846929
お茶よりは水の方がいいよ まぁ飲まないよりはお茶でもいいけども利尿作用あるからあまり体に吸収されない
28 17/12/09(土)23:03:59 No.470847000
お前は誰だ！
29 17/12/09(土)23:05:08 No.470847340
水にもう少し味があればなぁ
30 17/12/09(土)23:05:33 No.470847461
ウーロン茶はカフェインあるからなあ もっぱら水を飲んでる
31 17/12/09(土)23:06:09 No.470847633
とーる水！
32 17/12/09(土)23:06:20 No.470847695
どんな時でも麦茶だぞ
33 17/12/09(土)23:08:12 No.470848260
コーヒーなら平日3Lは飲んでると思う…
34 17/12/09(土)23:09:22 No.470848602
平日は 水600 コーヒー500 ビタミンウォーター500 くらい
35 17/12/09(土)23:11:00 No.470849054
夜とか口寂しさに水飲むのが止まらない
36 17/12/09(土)23:12:01 No.470849383
冷えた水美味しいですよね
37 17/12/09(土)23:12:25 No.470849521
ブリタの浄水機能付きボトルが便利
38 17/12/09(土)23:12:49 No.470849627
>コーヒーなら平日3Lは飲んでると思う… オイオイオイ
39 17/12/09(土)23:13:04 No.470849705
冷えた飲み物はうまいけど内臓は体温と同じ水分を求めている この前言ってた
40 17/12/09(土)23:13:46 No.470849919
>夜とか口寂しさに水飲むのが止まらない 糖尿病では
41 17/12/09(土)23:14:47 No.470850228
飲尿の時代がまたくるな
42 17/12/09(土)23:14:58 No.470850289
飲まずに肉ばっか食べる人は石を高速錬成してる
43 17/12/09(土)23:15:12 No.470850369
冬だとお湯飲んでるだけで体力回復する感じすらする
44 17/12/09(土)23:15:18 No.470850389
>屁でも水分はガンガン抜けていくからな どういう意味…
45 17/12/09(土)23:15:19 No.470850399
6から8 お茶のみ
46 17/12/09(土)23:15:38 No.470850488
1日2リットルは飲んでるけど飲みすぎな気してきた
47 17/12/09(土)23:15:47 No.470850537
コンビニ水ってなんで500mlが140円で2000mlが100円なんだろうね ふっしぎー
48 17/12/09(土)23:16:26 No.470850738
白湯 いい
49 17/12/09(土)23:16:50 No.470850869
寝る前に白湯を飲みなさい
50 17/12/09(土)23:16:53 No.470850894
コンビニの水で500なんてもうなくね しかも税込み100円がほとんどでは
51 17/12/09(土)23:17:35 No.470851116
生水ばっか飲んでると寿命縮むっておばあちゃんとかに習わなかったの 薄くてもいいからお茶とかにしときなさい
52 17/12/09(土)23:17:56 No.470851216
心筋梗塞経験あるし高血圧治療中だから1日かけて4Lくらい単なる水で飲んでる 忙しくて水の量が1Lくらいの日は血圧が凄い事になる
53 17/12/09(土)23:18:53 No.470851508
コーヒーとアルコール類だけで水分をほぼ賄ってるが案外健康だ
54 17/12/09(土)23:19:13 No.470851642
>生水ばっか飲んでると寿命縮むっておばあちゃんとかに習わなかったの >薄くてもいいからお茶とかにしときなさい 君の家はまだ井戸使ってんのかもしれないけど普通は水道水なんだよ
55 17/12/09(土)23:19:49 No.470851812
生水常飲してる奴初めて見た
56 17/12/09(土)23:21:03 No.470852194
モデルは6リットルぐらい飲む人も居る 理由はお通じに一番重要なのが水だから
57 17/12/09(土)23:24:03 No.470853128
昔コントレックス飲んでたな… 硬水本当に硬い
58 17/12/09(土)23:24:39 No.470853314
>硬水本当に硬い ゲロも飲もう
59 17/12/09(土)23:25:02 No.470853426
８リットル位飲んでる そのうち３リットルはカロリーゼロのコーラ
60 17/12/09(土)23:26:45 No.470853909
セコマで売ってる0カロリーのスポーツドリンクなんだけど100ml中に１１カロリー含まれていると書かれていて混乱する どういうことなんだ…
61 17/12/09(土)23:26:57 No.470853967
>８リットル位飲んでる 常にトイレで生活してそうだな
62 17/12/09(土)23:27:43 No.470854159
烏龍茶飲みすぎると胃が荒れるって聞いたけど大丈夫？
63 17/12/09(土)23:27:51 No.470854198
近所の2リットル60円くらいのやつ飲んどる
64 17/12/09(土)23:28:20 No.470854341
>８リットル位飲んでる 海兵隊か何かか
65 17/12/09(土)23:28:40 No.470854426
白湯いいよね
66 17/12/09(土)23:29:49 No.470854739
白湯が良いぞって言われて飲んだら胃液が逆流する感覚がするからググると胃液の逆流には白湯が良いぞって書いてあってどうしていいか分からない
67 17/12/09(土)23:29:57 No.470854777
>烏龍茶飲みすぎると胃が荒れるって聞いたけど大丈夫？ 別に普通
68 17/12/09(土)23:30:28 No.470854942
朝に飲む白湯はHPが回復する感じがして良い
69 17/12/09(土)23:32:02 No.470855457
>セコマで売ってる0カロリーのスポーツドリンクなんだけど100ml中に１１カロリー含まれていると書かれていて混乱する >どういうことなんだ… 100ml中に50Kcal未満だとノンカロリーとか0カロリーと表記できるとかそういうのがあったはず
70 17/12/09(土)23:32:37 No.470855657
>烏龍茶飲みすぎると胃が荒れるって聞いたけど大丈夫？ 一日1リットルくらいなら全然大丈夫でしょー 黒とかを極端な量飲むと胃の粘膜によくないとは聞くけど
71 17/12/09(土)23:36:24 No.470856832
>100ml中に50Kcal未満だとノンカロリーとか0カロリーと表記できるとかそういうのがあったはず ポカリが無果汁なのにグレープフルーツ果汁使ってるのと似たような話だな
72 17/12/09(土)23:37:30 No.470857117
>セコマで売ってる0カロリーのスポーツドリンクなんだけど100ml中に１１カロリー含まれていると書かれていて混乱する 11じゃな…