17/12/09(土)22:13:47 スクワ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1512825227337.jpg 17/12/09(土)22:13:47 No.470832707
スクワットが死ぬほどきつい
1 17/12/09(土)22:16:13 No.470833375
ランニング10kmが本当にキツい
2 17/12/09(土)22:16:27 No.470833446
結構辛いよなこれ
3 17/12/09(土)22:16:48 No.470833532
スクワットだけ３００回にまかんないかな
4 17/12/09(土)22:17:37 No.470833758
実際トレーニングと重症負っても怪人倒し続けたのとはどっちが効いたんだろう
5 17/12/09(土)22:18:09 No.470833919
ニートが神になる世界だし…
6 17/12/09(土)22:18:10 No.470833925
30×３セットで駄目ですか
7 17/12/09(土)22:18:54 No.470834125
それでこんな化け物になれるかはともかく実際かなりきついと思う
8 17/12/09(土)22:18:59 No.470834155
ハゲがスーパーマンになった理由としてはめっちゃ弱いけど それはそれとして本当にこなすならめっちゃしんどい奴
9 17/12/09(土)22:19:31 No.470834281
毎日やるって怪人と戦って全身骨折しててもやるって事だからね…
10 17/12/09(土)22:20:07 No.470834431
今もやってんのかなこれ
11 17/12/09(土)22:20:26 No.470834502
もちろん欠損しててもやるし死んでてもやる
12 17/12/09(土)22:20:52 No.470834615
>結構辛いよなこれ ごく一般的とは言ってもプロのアスリートの一般的ってレベルだと思う
13 17/12/09(土)22:21:00 No.470834652
ニートならまあイケるかな…って感じだけど 大怪我しても毎日続けるのは辛いな…
14 17/12/09(土)22:21:12 No.470834699
その程度とか言ってたけどジェイスお前サイボーグボディだからそう感じるだけじゃ…
15 17/12/09(土)22:22:33 No.470835071
腕立て100回は無理
16 17/12/09(土)22:23:13 No.470835273
病気でもやるからなこれ…
17 17/12/09(土)22:23:13 No.470835279
カッコつけて能力盛りまくってる奴ほどスレ画の前じゃ惨めな思いをすると言う
18 17/12/09(土)22:23:15 No.470835290
スイリューなみにボロボロのグズグズでもやる
19 17/12/09(土)22:25:11 No.470835885
もちろん腕立て伏せはフォームを維持してやってもらう
20 17/12/09(土)22:25:17 No.470835915
その上で怪人が狼だろうが竜だろうが関係なく倒す
21 17/12/09(土)22:25:43 No.470836007
徐々に負荷を上げていった結果じゃなく最初からコレだからリミッターが外れるか死ぬかの2択
22 17/12/09(土)22:26:00 No.470836081
俺が今度応募しようと思ってる就職先が駅から徒歩３キロあって 家から駅まで徒歩２キロで往復したら１日１０キロになる
23 17/12/09(土)22:26:01 No.470836083
食えそうな怪人なら食う
24 17/12/09(土)22:26:11 No.470836120
これでハゲレベルになれるとは思えない
25 17/12/09(土)22:26:14 No.470836134
常人ならハゲてもおかしくない
26 17/12/09(土)22:26:19 No.470836151
なぜこのメニューになったんだ
27 17/12/09(土)22:26:22 No.470836161
腕立て14回 腹筋21回 背筋7回 スクワット7回してるけどつらい
28 17/12/09(土)22:26:33 No.470836204
夏も冬もエアコン使えないほうがつらい
29 17/12/09(土)22:26:58 No.470836307
なんでも毎日はたいへんだ だから毎日やるだけでもすごいことができる
30 17/12/09(土)22:27:18 No.470836400
>けどつらい 回数よりも途切れない事が大事だからな 増やせそうなら回数増やす位でいいのよ
31 17/12/09(土)22:27:22 No.470836415
少量を複数回に分けるのでよいのでは
32 17/12/09(土)22:28:31 No.470836719
あのレベルになれるほどのキツさじゃないけど 俺には無理なレベルのキツさではある
33 17/12/09(土)22:28:41 No.470836764
ヒーロー勢はそんな鍛錬でこんな理不尽パワー得られてたらたまらんよな…
34 17/12/09(土)22:28:49 No.470836812
俺は腕立て10スクワット腹筋30プランク1分を毎日だな これでもきつい
35 17/12/09(土)22:28:51 No.470836819
黒光りも鍛えてたけど硬度が人間離れしたのは心持ちの問題だよね
36 17/12/09(土)22:29:18 No.470836947
連続して100回は無理だけど 腹筋40回、腕立て40回、スクワット40回を1セットで3周してから20kmのランニングなら慣れてくれば行ける 毎日じゃなくて2～3日続けて1日休みを入れる感じで
37 17/12/09(土)22:29:23 No.470836975
大した努力じゃないって言われるけどこれとかエアコン制限とかを 死闘を繰り広げた後もやらないとダメだからね
38 17/12/09(土)22:29:41 No.470837050
ガロウが今リミッター外すのにボロボロで連戦してる辺りハゲのボロボロになってもこれ続けてた説がだいぶ強くなってきた
39 17/12/09(土)22:29:56 No.470837116
>食えそうな怪人なら食う 怪人食ってたから怪人細胞的ななにかで体おかしくなってるとかありそう
40 17/12/09(土)22:29:59 No.470837130
極端な肥満じゃなく20代30代くらいまでの体力なら ゼロからでも半年も徐々に鍛えていけばこなせるメニューではあるとこ思う 故障しても続ける・羆や暴漢に襲われても続けるのが無理
41 17/12/09(土)22:30:16 No.470837206
>ヒーロー勢はそんな鍛錬でこんな理不尽パワー得られてたらたまらんよな… 怪人を選ばずぶっ殺す事の方がメインだと思う
42 17/12/09(土)22:30:38 No.470837317
>連続して100回は無理だけど >腹筋40回、腕立て40回、スクワット40回を1セットで3周してから20kmのランニングなら慣れてくれば行ける >毎日じゃなくて2～3日続けて1日休みを入れる感じで アスリートかな…
43 17/12/09(土)22:31:06 No.470837458
筋トレって毎日やっていいの？
44 17/12/09(土)22:31:06 No.470837461
少量に限っては超回復なんて信じませんよ私は
45 17/12/09(土)22:31:17 No.470837509
クロビカリだって引きこもり筋トレでS行ったしあながち間違いじゃないのかもしれん
46 17/12/09(土)22:32:00 No.470837698
スクワット100回は余裕だけど腕立て10回以上はきつい
47 17/12/09(土)22:32:36 No.470837870
>筋トレって毎日やっていいの？ 負荷が低いなら毎日やっても寝てる間に炎症を回復できるから問題ない あるいは1日ごとに鍛える部位を変えるか
48 17/12/09(土)22:32:53 No.470837942
ある日を境に急激に強くなったのかそれとも毎日の積み重ねで気がつけば禿げてたのか
49 17/12/09(土)22:33:27 No.470838080
ハゲは強さの証なの…
50 17/12/09(土)22:33:43 No.470838156
これを毎日やれたら強くなれるって思い込みの力だと思うんだよ
51 17/12/09(土)22:33:44 No.470838162
毎日できるわけないから毎日やった方がいいよ
52 17/12/09(土)22:33:58 No.470838232
>筋トレって毎日やっていいの？ 毎日やる
53 17/12/09(土)22:34:00 No.470838240
>アスリートかな… アスリートならもっときつい事やってそう 流石に太腿の筋肉痛とか出たりして結構きついよ
54 17/12/09(土)22:34:20 No.470838332
髪の毛が頭皮に負けたからハゲになったっぽいし…
55 17/12/09(土)22:34:25 No.470838354
これ作中だとそれだけしかしてないの！？ってなってたけど普通にすごい運動量だよね
56 17/12/09(土)22:34:48 No.470838455
あの世界才能が下手にあると普通に強くなるだけでリミッターは外れないみたいな罠がある
57 17/12/09(土)22:34:54 No.470838490
ハゲるほどやってるのを 神的な存在に魅かれたんじゃないの
58 17/12/09(土)22:34:56 No.470838496
結局ハゲ以外に実行してるやついないしな
59 17/12/09(土)22:34:57 No.470838499
今もランニングしてるのかなハゲ
60 17/12/09(土)22:35:01 No.470838522
10kmはせいぜい1時間だから慣れればいける 運動量的には球児とかのがやばいんじゃないかな
61 17/12/09(土)22:35:15 No.470838597
学生時代体育会系の部活やってたからギャグシーンに見えるけど オッサンの今やれと言われたら死ぬ そんなメニュー
62 17/12/09(土)22:35:29 No.470838666
＋怪人と遭遇したら全部倒す
63 17/12/09(土)22:35:51 No.470838779
趣味で死闘を繰り広げてたことは頭にないハゲ やっぱハゲはだめだな
64 17/12/09(土)22:35:59 No.470838807
収入もないから食材も自力調達
65 17/12/09(土)22:36:06 No.470838831
エアコン禁止は死ねる
66 17/12/09(土)22:36:14 No.470838868
超回復は別にすごい方法論とかじゃなく 筋繊維が壊れてる状態でさらに壊れるトレーニングしても強くはならないよ くらいの理解でいいのかなと思う
67 17/12/09(土)22:36:26 No.470838920
>これ作中だとそれだけしかしてないの！？ってなってたけど普通にすごい運動量だよね ワンパンできるようになるかというと…できた
68 17/12/09(土)22:36:33 No.470838959
毎日三食食べるのも無理 朝起きれない
69 17/12/09(土)22:36:53 No.470839046
スクワット１００ならできる 腕立てダメ…腹筋微妙
70 17/12/09(土)22:36:59 No.470839082
同じく鍛えてS級まで行ったクロビカリが居るし…
71 17/12/09(土)22:37:02 No.470839095
>＋怪人と遭遇したら全部倒す +死に掛けになってもメニュー全部こなす
72 17/12/09(土)22:37:08 No.470839136
>あの世界才能が下手にあると普通に強くなるだけでリミッターは外れないみたいな罠がある これはありそうだけどガロウは元から武術に関しては天才だったな…
73 17/12/09(土)22:37:18 No.470839186
今ハゲがやっても5分ぐらいで終わるから意味ないだろ
74 17/12/09(土)22:37:34 No.470839278
>スクワット１００ならできる >腕立てダメ…腹筋微妙 単に体重ねーなオメー
75 17/12/09(土)22:37:53 No.470839380
どんな筋トレしてるんですかって質問だとハードな方だけどどうやってパンチで天を割るような力を付けたんですかって質問にこれだからな
76 17/12/09(土)22:38:02 No.470839429
筋トレと体力作りと精神修行あと実戦……完璧だ
77 17/12/09(土)22:38:16 No.470839495
限界以上を攻め続けるのが大事っぽい
78 17/12/09(土)22:38:33 No.470839580
部活やってた頃でも腕立ては50回くらいが限度だった
79 17/12/09(土)22:39:08 No.470839744
就職もしちゃ駄目だからホームレス帝みたいな要素もある
80 17/12/09(土)22:39:17 No.470839798
毎日だからな
81 17/12/09(土)22:39:18 No.470839802
10キロとか今のハゲなら一瞬だろうな…と思ったけど 作劇上移動速度は案外遅いよね
82 17/12/09(土)22:40:08 No.470840028
けどこれやりきると禿げちゃうんでしょ…？
83 17/12/09(土)22:40:17 No.470840068
>10キロとか今のハゲなら一瞬だろうな…と思ったけど >作劇上移動速度は案外遅いよね 月から地球に戻ってこれる男なので下手に動くとヤバイ
84 17/12/09(土)22:40:33 No.470840152
若い頃は毎日30回位は余裕だったんだがな… 加齢って怖いね…
85 17/12/09(土)22:40:35 No.470840157
>10キロとか今のハゲなら一瞬だろうな…と思ったけど >作劇上移動速度は案外遅いよね よくわからんことを言うな
86 17/12/09(土)22:40:42 No.470840190
>10キロとか今のハゲなら一瞬だろうな…と思ったけど >作劇上移動速度は案外遅いよね マジランニングすると衝撃波で街吹っ飛ぶからいつも気を遣ってるのかもしれない
87 17/12/09(土)22:41:07 No.470840360
禿と引き換えでこの強さなら迷う必要ある
88 17/12/09(土)22:41:14 No.470840405
怪人との戦いは辛くなかったってことなんだろうか やっぱ異常だな
89 17/12/09(土)22:41:27 No.470840463
>けどこれやりきると禿げちゃうんでしょ…？ 「」に失うものはないだろ？
90 17/12/09(土)22:41:31 No.470840492
補強運動100回は若いなら毎日やるのもできなくはない ランニングが辛い
91 17/12/09(土)22:42:18 No.470840696
>怪人との戦いは辛くなかったってことなんだろうか >やっぱ異常だな ヒーロー活動は趣味だからな 漫画の合間の息抜きで漫画描くみたいな
92 17/12/09(土)22:43:04 No.470840895
>漫画の合間の息抜きで漫画描くみたいな そういうのに限って出来が良いんだ…
93 17/12/09(土)22:43:09 No.470840925
ランニングってのが辛い せめてジョギング
94 17/12/09(土)22:43:14 No.470840953
いきなりこれやると関節やられそう
95 17/12/09(土)22:43:47 No.470841101
一般人にはきつい プロスポーツ選手からすると 「それだけ？」ってなる
96 17/12/09(土)22:45:25 No.470841596
マジダッシュとかしたら道が吹き飛ぶんじゃないか
97 17/12/09(土)22:45:35 No.470841650
他のヒーローも精神性はわりとヒーローだからサイタマみたいに限界までおいこんで ヒーロー活動も必死にやれば強くなりそう 眼鏡が順位あげてるし
98 17/12/09(土)22:45:47 No.470841728
ランニング以外は高校の部活レベルじゃねぇかな…
99 17/12/09(土)22:45:56 No.470841771
イラスト練習のコラの方もそうだけど最後の部分は本当にキツい
100 17/12/09(土)22:46:11 No.470841860
あんなにとんでもない力を持ってるのにそんな普通の筋トレなのかよ！？というネタなので 「とは言え結構きついよな」みたいなのをあんまり強調されると逆に困るというかボケ殺しなんだよね
101 17/12/09(土)22:46:39 No.470842001
スクワットも自重で両足なら楽勝だよ スプリットとかブルガリアンだと無理だけど
102 17/12/09(土)22:46:54 No.470842073
眼鏡くんが今のボロボロの状態からコレやってる姿を想像すると実態に近いかもしれない
103 17/12/09(土)22:47:44 No.470842307
ジェノスはひたむきだからいつか強くなれるんじゃないかな 勝率は悪いけどボロボロになるまで戦い続けてるし
104 17/12/09(土)22:49:44 No.470842882
腹筋はいけるけどスクワットは翌日生まれたての子鹿みたいになるなった
105 17/12/09(土)22:49:49 No.470842906
漫画家がとにかくデッサン！と言ってるけど 実際は週刊連載しながらさらにデッサンもやってる！みたいな話よね
106 17/12/09(土)22:49:56 No.470842933
無免もかなり近いことしてるよね
107 17/12/09(土)22:51:01 No.470843308
腕立ては補助する棒ないと手首に負担かかって痛くなる
108 17/12/09(土)22:51:40 No.470843477
無免はゴミ拾いとか迷子助けたりおばーちゃんの荷物もってあげたりとかで時間使ってそうだから……
109 17/12/09(土)22:54:05 No.470844328
ハゲは武術とかもやってないから単純に身体スペックで相手上回るしか無かったんだよな
110 17/12/09(土)22:54:51 No.470844559
無免は毎日深海王戦みたいな事やってればそうだろうけど普段はそうでもないはずだからな
111 17/12/09(土)22:55:20 No.470844683
パワーだけじゃなくて反射神経とか動体視力とかもちゃんとリミット外れてるからな…
112 17/12/09(土)22:55:34 No.470844738
無免は限界を自覚してるのも覚醒出来ない理由かもしれない
113 17/12/09(土)22:57:03 No.470845176
これに加えてハゲは空調も縛ってるから相当つらい
114 17/12/09(土)22:57:43 No.470845368
住宅環境が糞ゴミだから生きてるだけでパワーレベリング強要されてるのかもしれん
115 17/12/09(土)22:59:12 No.470845733
ちゃんと戦ってた頃は武術じゃないけど対怪人の技術とか戦いの中で身に付けてたんだろうけど 今はもう大概ジャブで死ぬしマジで殴ったら死なないやついないしで本当に手応え無いだろうな
116 17/12/09(土)22:59:17 No.470845757
金はどうしてたんだっけ…
117 17/12/09(土)22:59:23 No.470845783
このハゲ鍛え始める前からA級ヒーロー並に強いからな
118 17/12/09(土)23:01:43 No.470846386
メンタルの強さはどうなの
119 17/12/09(土)23:02:08 No.470846497
カニランテ様との戦いでいきなりリミッター1段階外してる感じあるよね
120 17/12/09(土)23:02:33 No.470846605
バスコ！
121 17/12/09(土)23:03:01 No.470846745
ネクタイ強い
122 17/12/09(土)23:04:39 No.470847206
暗に「実際これだけの事が出来ればお前何でもできるぞ」って事かなと思ってる
123 17/12/09(土)23:09:18 No.470848587
これ怪人と戦いつつサボらなかったんだからヤバイ
124 17/12/09(土)23:10:27 No.470848890
エアコン禁止はめっちゃ動いたあと暑くて汗だくでもコンビニとか冷房ガンガンきいてるとこに入らないように自制してたのかな