17/12/07(木)04:11:47 早寝早... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1512587507521.jpg 17/12/07(木)04:11:47 No.470299410
早寝早起きになったのはいいんだけど10時ごろ寝て2時ごろ起きる生活で大丈夫なのかなってちょっと不安
1 17/12/07(木)04:14:32 No.470299509
睡眠が浅くなっただけで早寝早起きではないのでは？
2 17/12/07(木)04:15:10 No.470299530
>睡眠が浅くなっただけで早寝早起きではないのでは？ よく寝れて日中眠いとかはまったくないんだ…
3 17/12/07(木)04:15:48 No.470299551
もう3時間くらい寝ようかなってならないの？
4 17/12/07(木)04:19:40 No.470299677
>もう3時間くらい寝ようかなってならないの？ おきてから目つぶって30分位布団きもちーって位はするよ
5 17/12/07(木)04:19:51 No.470299683
昼眠いとかでないなら良いんじゃない それぞれ合った睡眠時間があるだろうし
6 17/12/07(木)04:27:05 No.470299938
4時間しかNETENAI
7 17/12/07(木)04:32:16 No.470300091
ちょっと羨ましい…と思ったけど流石に2時に起きるのは嫌だわ…
8 17/12/07(木)04:34:23 No.470300141
6時ぐらいに寝て13時に起きる者ですがどうやって朝型に変えたのか教えてください
9 17/12/07(木)04:34:30 No.470300143
ダウンタウンのハマタは3時間しか寝れないんだったか 短眠の人って羨ましい
10 17/12/07(木)04:35:04 No.470300153
明石家さんまとかは3時間睡眠の生活を若手の頃からやってると聞く 日中に支障が出なけりゃいいんでない？
11 17/12/07(木)04:39:58 No.470300312
寝てる間に脳の老廃物お掃除してる話きいてから睡眠短くて大丈夫なのか不安なんだよね… 簡単に測定できる道具くだち！
12 17/12/07(木)04:40:53 No.470300340
俺も11時頃寝て4時前くらいに起きる生活だから似たようなもんだ それで日中肉労とかしてるが特に支障は無い…と思う
13 17/12/07(木)04:57:12 No.470300843
生活に支障がないならショートスリーパーなんだろう
14 17/12/07(木)05:07:02 No.470301163
めっちゃ寝付きやすい時間ってあるよね 20時頃に寝ると1時には爽快に起きられるけどそれ逃すと7時間寝ても眠い
15 17/12/07(木)05:14:50 No.470301385
夕方眠くなるから羨ましい